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牛肉用炒好吃

發布時間: 2022-02-22 23:52:11

牛肉怎麼炒比較好吃

第10步、美味即成。

② 牛肉怎麼炒才好吃

您好:
牛肉切片,用澱粉胡椒鹽雞精腌制,用油炒,放入生抽老抽蚝油,炒熟加香菜。

③ 牛肉,怎麼炒好吃

1、炒牛肉想要嫩滑不柴,牛肉的改刀是第一個關鍵點,切牛肉之前要找到牛肉的紋理,要逆著牛肉的紋理切片,切記不能順紋理切,順著紋理切牛肉的話,炒出來的牛肉會特別柴、不嫩。

逆著牛肉的紋理把牛肉切成薄片。

2、然後用流動的清水沖洗幾遍牛肉,把牛肉中多餘的血水洗出來以後擠干水分,再加入少許鹽、白鬍椒粉、生抽和蚝油朝一個方向攪拌,攪拌至發粘後加入少許的清水繼續攪拌,肉片把水分完全吸收後打入一個雞蛋清,加入適量土豆澱粉抓拌均勻,使肉片表面均勻地裹上一層薄漿,最後淋入食用油翻拌,防止肉片之間粘連。

做到以上幾步,肉片就腌制好了,靜置腌制15分鍾。

3、把蒜苔洗凈後切成小段,紅椒切成條狀搭配一下顏色。

4、炒鍋里稍微多放一點油,油溫燒至四成熱下入牛肉片,牛肉片下鍋後用筷子滑散,把肉片滑至變色基本就成熟了,時間大概在30秒左右。滑肉片的時間切記不能過長,否則肉片的口感會發老發柴。

5、炒鍋里留底油,油熱後下入蒜薹段和紅椒絲翻炒幾下,加入少許鹽給蒜苔增加底味,炒出蒜苔的香味。

6、把蒜苔炒出香味後加入牛肉片,沿鍋邊淋入少許的味極鮮醬油或者生抽醬油,開大火再翻炒十幾下就可以出鍋了。

④ 牛肉要怎麼炒才嫩,好吃

可以做一道牛肉炒土豆,主要以牛肉和土豆作為食材炒制而成。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作牛肉炒土豆才嫩才好吃。

  • 牛肉炒土豆的食材:牛肉200克,土豆半個,蔥3條,醬油、鹽、澱粉、食用油各適量。

  • 牛肉炒土豆的做法:

1、牛肉洗凈,垂直紋理切片。將牛肉放入小碗中,加入適量醬油、鹽、和澱粉用筷子攪拌,腌制10-15分鍾。

  • 食用價值:

1、牛肉的營養價值非常豐富的食物,裡麵包括豐富的蛋白質、氨基酸可以有效的促進新陳代謝。而且牛肉中的脂肪含量很低,吃牛肉之後並不會導致脂肪堆積,可以減少肥胖發生的概率,而且是一種很強的氧化劑。

2、土豆具有很高的營養價值和葯用價值,其營養素豐富,含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分,營養結構也較合理,有「地下蘋果」之稱。土豆的皮富含綠原酸和硫辛酸。綠原酸有抗氧化和抗癌的功效,硫辛酸可淡斑、防止皮膚老化。

⑤ 牛肉要怎麼炒才好吃

摘要 一般都是紅燒就可以了,也可以燉土豆,也可以燉板栗,都挺好吃的,應該首先要把它用高壓鍋煮熟。

⑥ 牛肉如何炒才好吃

炒牛肉最好用牛裡脊肉,炒出來的肉質比較鮮嫩。先用澱粉,鹽,料酒,胡椒粉把切好的肉絲拌好。用熱鍋涼油下鍋翻炒。盛出後,再放點西紅柿等食材一起翻炒就可以了。

⑦ 牛肉加什麼炒好吃

製作紅椒牛肉絲需要准備味極鮮,生抽,料酒,醋,鹽,紅辣椒,青椒,生薑,老抽,蔥花,胡椒粉,孜然粉,五香粉,芝麻油,花椒油,蚝油,大蒜以及牛肉,先把牛肉切成絲,然後再加入花椒油,蚝油,醋,料酒,味極鮮,老抽以及生抽,胡椒粉,孜然粉,五香粉腌制一下,把辣椒,生薑,大蒜切成片狀,把大蒜,生薑,辣椒放進鍋裡面翻炒,再加入適量的鹽,油燒熱以後把牛肉放進去滑散,等到牛肉翻炒變色就可以加入大蒜,生薑以及辣椒,一直翻炒到牛肉熟透,再加入一些芝麻油,蔥花翻炒均勻就可以出鍋吃了。

牛肉的營養價值
牛肉裡面含有非常多優質蛋白質以及鉀元素,對於運動員來說就非常重要的,鉀含量比較低,會影響到肌肉的增長,所以對於運動員來說經常會吃一些牛肉補充身體所需要的營養物質,牛肉裡面還含有豐富的維生素,很容易被身體吸收以及消化。
牛肉可以補充身體所需要的元氣及體力,但是,身體出現濕疹以及過敏的人就不能吃牛肉,還可以補充身體所需要的鋅元素以及鐵元素,能夠讓身體變得更加有能量,它裡面的鋅元素鐵元素可以讓免疫能力有所提高,裡面還含有葉酸成分,能夠避免嬰兒出現先天殘疾。
牛肉裡面還含有不飽和脂肪酸,能夠預防糖尿病,癌症出現,蛋白質裡面氨基酸種類非常多,在中醫方面認為,適當的吃一些牛肉能夠達到強筋健骨,補血益氣以及補脾胃作用,對於腰酸腿軟,水腫,脾弱不運以及消渴虛弱問題,有著很好的改善作用。

⑧ 好吃的牛肉怎麼炒

干鍋牛肉

主料:

牛肉土豆、香菜、辣椒、洋蔥、蔥、姜、蒜

配料:

鹽、糖、雞粉、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、料酒、郫縣豆瓣醬、香辣醬、玉米澱粉、白芝麻

做法:

1.首選牛肉我們選擇一塊後腿肉或是裡脊肉,就是偏瘦一些的肉,切成薄片,然後用清水洗去上邊的血水擠干水分,放少許的鹽、生抽、料酒、胡椒粉入下底味,然後放少許的玉米澱粉抓勻,再放少許的食用油抓勻備用。

4.鍋中留少許的底油,倒入蔥姜蒜爆香,然後下入豆瓣醬和香辣醬炒香,再下入干辣椒花椒和辣椒翻炒一下後,下入牛肉轉小火調味,放少許的鹽、糖、雞粉、生抽、老抽、蚝油大火翻炒入味,最後放入土豆條繼續翻炒均勻後出鍋盛盤,最後撒上香菜段和熟芝麻即可上桌。

好了,這樣一道好吃美味干鍋牛肉就做好了,牛肉嫩滑爽口特別好吃,喜歡的朋友趕緊試試吧。