【牛肉麵】
食材:麵粉2碗、肉牛湯1碗、牛肉2大塊、青菜1把、香菜,蒜苗幾根。
做法:
1、先來和面,麵粉倒入盆中,少量分次加入到麵粉里,邊倒水邊用筷子攪拌,攪拌成面絮狀。
2、下手揉成一個面團,揉好的面團蓋上蓋子醒20分鍾,期間多揉2次,煮出的面條才勁道。
3、青菜,香菜,蒜苗,牛肉湯,鹵牛肉准備好。
4、青菜,香菜和蒜苗清洗干凈,蒜苗香菜切成小段,牛肉切成小塊。
5、面團醒好揉光,擀成薄麵皮,擀好的麵皮撒麵粉防止粘連,上下對折疊再左右對折,切成自己喜歡吃寬度,面切完後,抖散。
6、鍋里加水燒開,放入面條,用筷子攪散,煮開後,加1勺水,繼續煮開,這樣重復2次。
7、第三次煮開後,下入青菜,將青菜燙熟,面條就可以撈出了。
8、提前將牛肉湯煮沸,面條撈入碗中,放幾顆青菜,適量牛肉塊,香菜,蒜末段,澆上滾燙的牛肉湯,如果味道太重,可以加點面湯,加點辣椒油。
9、自己做的面條搭配自製的鹵味和軟爛的牛肉,簡單實惠,肉鮮湯濃,香味十足,超過癮。
『貳』 牛肉麵的具體做法
牛肉煮麵是十分好吃的,而牛肉麵的具體做法大全大家又是否掌握了呢?
牛肉麵的具體做法1
材料
手擀麵條或掛面300g,牛腱肉200g,姜5g,大蒜12瓣,蔥花1茶匙,油2湯匙(30ml),料酒2茶匙(10ml),辣椒豆瓣醬4湯匙(60g),辣椒紅油1湯匙(15ml),醬油(炒菜用生抽)1湯匙(15ml),鹽2茶匙(10g),白砂糖2茶匙(10g),雞精1茶匙(5g)
做法
牛肉洗凈,切成截面3cm見方,5cm長的肉條。大火煮沸半鍋水,放入牛肉條汆去血水,撈出沖凈瀝干。
姜去皮,用刀背拍散。蒜瓣剝皮切去根部,用刀背拍散。
大火燒熱炒鍋,加入油和牛肉條翻炒。用料酒熗鍋後,加白砂糖和醬油,再加入辣椒豆瓣醬和紅油同炒。加入姜和蒜,及沒過肉的開水,煮沸後改小火,加鍋蓋燜3小時。
用2-3隻碗分別放入少許鹽,雞精和蔥花。肉熟後,另取中型煮鍋,加入半鍋水煮沸,將面條抖開散狀入鍋。待水滾後,每碗分別舀1/2碗面湯沖開碗中的調料,見面條呈熟色,即撈出放入碗中。
將燉好的牛肉擺在面條上,並淋入適量肉汁,即可食用。
牛肉麵的具體做法2
材料
A.黃牛肉1500g,小白菜適量,胡蘿卜600g,白蘿卜600g,蔬菜面適量,中式牛骨高湯4500cc,B.碗底油1小匙,酸菜末少許,A.辣椒5g,蔥110公克,蒜仁80公克,老薑片20公克,肉桂12公克,小茴香8公克,丁香3公克,陳皮2公克,鹽20公克,冰糖35公克,B.米酒120cc,醬油120cc,蚝油60cc
做法
1.黃牛肉以滾水汆燙後,洗凈再切塊備用。
2.胡蘿卜、白蘿卜削去外皮並切塊,再以滾水汆燙至熟後撈起瀝干備用。
3.熱鍋,辛香料A炒香後,加入作法1的黃牛肉翻炒至肉色變白時,再加入辛香料B拌炒均勻。
4.將其餘材料A及作法3的材料一起放入快鍋內煮至滾沸,轉小火待笛響開始續煮約25分鍾。
5.待安全閥下跌,打開鍋蓋加入作法2的'蘿卜塊煮約2分鍾至軟即完成。
6.蔬菜面與小白菜以滾水汆沙至熟,撈起放入大碗內,加入作法5的所有湯料,食用前放入酸菜末,最後滴入適量碗底油即可
牛肉麵的具體做法3
材料
拉麵150公克,青菜適量,熟牛肉150公克,醬味牛肉湯頭500㏄,鹽1/8茶匙,醬油1/4茶匙,糖1/4茶匙,麻油少許
做法
1.將拉麵燙熟倒入碗內備用。
2.牛肉切成小塊,與高湯一起煮熱後加入調味料調味,再倒入作法1的碗內。
3.最後將燙過的青菜鋪在上面即完成
牛肉麵的具體做法4
材料
牛肉、青椒、姜和蒜、韭菜、料酒、生抽、鹽、雞精、王守義十三香
做法
1、牛肉洗凈,切塊。
2、將姜和蒜切碎,青椒切成小塊狀,韭菜切成段,備用。
【做好以上的准備工作後】:
1、鍋燒熱後放少許油,待油熱後放入牛肉,翻炒。當肉的水分變少後加入切好的姜和蒜以及青椒,翻炒。在加入料酒、王守義十三香、少許鹽、生抽和料酒後繼續翻炒。
2、加入水,將其小火煮。時間看肉的生熟程度來定。
3、肉熟了以後放入面條,待面條快熟時加入韭菜。蓋鍋蓋悶一下,即可出鍋。
牛肉麵的具體做法5
材料
醬油1勺,白糖0.5勺,面條,蔬菜,鹽1勺,食用油1勺,紅燒牛肉,香菜
做法
1.事先在盛面的碗里 放入約1勺量的醬油、半勺白糖;
2.水燒開後 焯燙各種時蔬,撈出備用;
3.在煮麵條的水裡加入一勺鹽、一勺食用油,作用是使面條更筋道,防止煮的過程中粘連;
4.面條煮熟後立即瀝干水分撈出,盛入碗中加入蔬菜搭配;
5.最後盛入一些燉好的牛肉塊,加入湯汁拌勻 撒上香菜即可。
『叄』 正宗牛肉麵的做法
方法/步驟分步閱讀
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牛肉洗凈切塊(面館里的牛肉都很小粒,應該是為了節省火力,我個人喜歡大塊的,根據自己喜好切)
2
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牛肉冷水下鍋,焯去血水,用熱水沖洗干凈血沫撈出瀝干。姜和泡姜切片,蔥切斷,泡椒切斷,剝幾頭蒜,我喜歡整頭蒜一起燉,最後軟糯入味特別好吃。
3
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熱鍋倒入比平時炒菜多兩倍的油,燒熱後中火炒香豆瓣,姜蔥蒜和所有香料。待炒出紅油加入瀝乾的牛肉翻炒一會,加料酒,醬油,生抽,冰糖翻炒均勻。
4
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再加入足量的水,此時可以轉入燉鍋中了。大火煮開後轉小火煨兩個小時以上,如果有煙筍,就在一個半小時後加入,嘗嘗味道看需不需要加鹽,然後繼續煨1個小時就好了。沸水煮麵,我煮麵習慣在水裡加幾滴油。
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撈出煮好的面條瀝干,碗內可以加一點醬油雞精精紅油辣椒什麼的,我覺得澆頭味道已經足夠,就沒有加。澆上燉好的湯頭,記著用漏勺漏住鍋里的各種香料。擺上牛肉放上香菜!開動吧!好香呀!
『肆』 牛肉麵怎麼做好吃
牛肉麵在我們國家有多麼的流行,看一看現在遍地都是的牛肉麵餐廳就知道了,相信很多人都非常的喜歡吃牛肉麵這種美食,但是如何才能做好一碗牛肉麵呢?今天大廚就為大家分享這道正宗牛肉麵的做法,方法簡單,味道好吃,看一遍就能學會,希望大家喜歡。
以上就是今天為大家分享的牛肉麵做法了,雖然第一次做是有些復雜,但是牛骨湯和牛肉塊都可以一次做很多然後放入冰箱當中慢慢吃的,所以以後再做就方便很多了。
『伍』 牛肉麵怎麼做
牛肉麵做法
牛肉麵
材料:牛肉,面條,小白菜,蔥,姜,大蒜,八角,辣椒,醬油,酒,辣豆瓣醬,麻油少許。
做法:
1、牛肉洗凈切塊,氽燙去血水。
2、起油鍋,炒香蔥、姜、蔥段、八角、辣椒、牛肉,加入醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙,用中火煮約1小時。
3、水燒開,煮熟面條撈出再燙熟小白菜。
4、碗中放入麻油少許、蔥花、牛肉湯,加入面條、青菜、牛肉即可,好吃的牛肉麵就做好了。
小白菜營養價值:
1.含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高,幾乎等於白菜含量的2-3倍。
2.小白菜中含有大量胡蘿卜素比豆類、番茄、瓜類都多,並且還有豐富的維生素C。
牛肉營養價值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。
2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力。
『陸』 牛肉麵怎麼做好吃
牛肉麵怎麼做好吃
牛肉麵很多人都愛吃,有的餐館里的牛肉麵很好好,有的就一般般了。下面要給大家分享的內容是:「牛肉麵怎麼做好吃 用老湯來煮麵味道最佳」,一起來看下吧!
首先來看下牛肉麵怎麼做好吃:
材料:
牛肉,麵粉,老湯,雞蛋,鹽,辣椒,蔥等
步驟:
1.雞蛋中加入少許鹽,攪拌均勻。
2.加入麵粉。加入鼠尾草籽。
3.將其攪拌均勻,成為絮狀。
4.電動面條機開啟,一檔,將面團慢慢放入,壓成面片。將小面片依次放入,反復壓成大的面片。
5.將其壓成規整的面片。壓成邊緣規整的面片後,轉3檔,壓薄片一次,再轉5檔,出薄片一次。
6.出條。
7.鹵牛肉切大塊。
8.將鹵牛肉的老湯舀出來一部分,加入鍋內,添加足量的清水,煮成牛肉麵湯底。
9.湯底燒開,將面條放入,煮熟。
10.根據口味,加入少許鹽調味,出鍋即可。
11.嗜辣的,可以放入少許紅辣椒調味,最後加點蔥點綴就可以出鍋開吃了喔。
以上主要介紹了牛肉麵的做法,你學會了嗎?接著要給大家補充點關於牛肉的小知識。
牛肉的.營養價值牛肉含鉀
鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。
肉含優質蛋白質
牛排是優良的高蛋白食品,(每100g)還含鈣7毫克、鐵0.9毫克、磷170毫克、維生素B10.07毫克、維生素B20.15毫克、葉酸6毫克、及少量維生素A等。營養成份易於被人體吸收。營養學家說,牛肉的營養價值居各種肉類的首位,能增長體力,補充元氣。因此,每屆奧運會牛肉都是運動員的必備食品。
牛肉含鐵和鋅
牛肉可以為你提供更多的鐵和鋅——這是保持能量的寶貴元素。如牛排中富含容易吸收的鐵和鋅,可以提高免疫系統的功能,還富含葉酸,防止嬰兒先天殘疾。
牛肉含維生素B12
維生素B12對細胞產生至關重要,紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進行高強度訓練所需的能量。
牛肉含維生素B6
牛肉含維生素B6,蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6越多。牛肉含有足夠的維生素B6,幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝合成,有助於緊張訓練後身體的恢復。
吃牛肉的注意事項腎炎患者不可多吃
牛肉屬於高蛋白食品,對腎炎患者不可多食,以免加重腎臟負擔,與氨茶鹼類葯物同用,也會使其療效下降。
不可過量食用
適宜用量每餐約80克,過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
老人小孩不宜多吃
牛肉高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
不可以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用會牙齒發炎;白酒為大溫大熱之品,飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱,容易引起面赤身熱,瘡癤惡化。
牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免產生苯並芘和亞硝胺等致癌物質。
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