A. 芹菜炒牛肉怎麼炒才好吃呢
芹菜炒牛肉屬於是一道特色傳統家常名菜,製作原料主要有牛肉和芹菜。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作芹菜炒牛肉才好吃。
芹菜炒牛肉的食材:嫩牛肉250克,芹菜100克,紹酒40克,醬油20克,白糖10克,小蘇打5克,水澱粉20克,胡椒粉1克,蔥薑片20克,薑末2克,花生油500克,味精少。
芹菜炒牛肉的做法:
1、牛肉橫切成薄片,放入碗內,加小蘇打、醬油胡椒粉、水澱粉,紹酒、薑末和清水,浸10分鍾後,加入花生油,再腌1小時。
食用價值:
1、牛排是優良的高蛋白食品,(每100g)還含鈣7毫克、鐵0.9毫克、磷170毫克、維生素B10.07毫克、維生素B20.15毫克、葉酸6毫克、及少量維生素A等。營養成份易於被人體吸收。營養學家說,牛肉的營養價值居各種肉類的首位,能增長體力,補充元氣。因此,每屆奧運會牛肉都是運動員的必備食品。
2、芹菜中所含的B族維生素較高,而鈣、磷、鐵、礦物質的含量也明顯高於一般綠色蔬菜。具體來說,100克芹菜裡面,蛋白質的含量有2.2克,鈣含量達8.5毫克,磷含量為61毫克,鐵含量為8.5毫克。其中,芹菜的蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍。
B. 芹菜豆乾炒牛肉的做法,芹菜豆乾炒牛肉怎麼做
芹菜炒豆乾
芹菜炒豆乾材料:
主料:芹菜300公克,豆乾6塊,辣椒2根。鹽,味素各適量,香油,胡椒粉各少許。
做法:
a、所有材料洗乾凈,芹菜去葉後切成小段,豆乾切成與芹菜同大小的段,辣椒切小備用。
b、放2大匙由於鍋中燒熱後,再放入辣椒爆香。
c、再放入芹菜、豆乾及調味料拌炒3~4分鍾即可。
貼士:芹菜容易變老,炒的時間不必太久。
C. 牛肉炒豆乾怎麼做
牛肉100克、豆腐干8塊、芹菜200g、生抽1勺、鹽適量、二荊條2個、大蒜2瓣、花椒6粒、紅薯澱粉半勺。
黃牛肉洗凈血水,切成大約0.5*0.5cm的顆粒,豆腐乾切成1cm*1cm的顆粒。
芹菜切成1cm的段,大蒜切碎,二荊條切小圈,牛肉粒里放半勺料酒、紅薯粉、生抽碼味15分鍾。
熱鍋冷油,四成油溫爆香蒜粒和花椒(最好把花椒撈起來不要)。
放入牛肉粒炒至全部變色,放入豆腐乾顆粒翻炒一到兩分鍾。
放入芹菜顆粒翻炒一分鍾,放入適量鹽,放入青椒圈炒至斷生即可。
D. 香乾芹菜炒牛肉的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
牛肉250g
香乾2塊
芹菜一把
紅尖椒4-5個
蒜頭生薑若干,隨意
將做法保存到手機
步驟
1
准備步驟沒有拍照咯
小貼士
生薑蒜頭切碎末備用
紅尖椒斜切片
香乾切片
牛肉切絲,去掉血水加適量食鹽,老乾媽腌制約二十分鍾
芹菜切段油鍋燒熱後,倒入紅尖椒蒜頭生薑末翻炒約半分鍾倒入牛肉絲翻炒片刻,再加入香乾繼續翻炒,出鍋前約五分鍾倒入芹菜翻炒即可出鍋
E. 芹菜豆乾炒牛肉的做法,芹菜豆乾炒牛肉怎麼做
芹菜炒瘦肉◆原料:芹菜150g,豬瘦肉lOOg,植物油40ml。香油、醬油、食鹽、味精、料酒、澱粉各適量,鮮紅辣椒1個,蔥半根,生薑3片,高湯適量。◆製法:芹菜洗凈,瀝干水分,切成段。豬瘦肉洗凈,切絲,用澱粉、料酒、醬油適量勾芡。蔥、姜、辣椒洗凈,切絲。將炒鍋置灶上燒熱後,下植物油燒至七八成熱時,下蔥、姜爆炒,炒出香味後下瘦肉絲,翻炒2~3分鍾後,烹入料酒、醬油、高湯稍炒,下芹菜段、辣椒,急火炒3~5分鍾後,下食鹽、味精炒勻,淋上香油,盛入盤中即成。◆功效:此菜紅綠相間,色澤鮮艷,清香適口,有清熱解毒、祛風除濕、降脂降壓、通便潤腸之功效.◆適應證:適用於肝經風熱或肝火上炎所致的頭目眩暈、煩燥易怒、口氣臭穢、大便秘結、小便短黃等。◆營養分析:芹菜含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質等,其中鈣、磷的含量較高。所含的揮發油香味濃郁,可增進食慾。煎劑有明顯的降壓、降脂作用。◆注意:炒瘦肉時要注意用澱粉勾芡,這樣可使瘦肉細嫩適口,防止口嚼時有「老」感或「渣」感。豬瘦肉以裡脊肉為佳。芹菜放入後,一定要用旺火猛炒,快速翻炒,使之快熟,若炒得過久,影響芹菜的顏色和味道。芹菜炒肉原料:芹菜2或3棵,瘦肉2兩。新鮮的紅辣椒2個。做法:1、擇取芹菜乾,恰掉葉子那頭,也把老的根那頭切掉。然後切成小段。瘦肉切成小片,紅辣椒去籽切成小片。2、多放點油,大蒜和姜爆鍋,下芹菜和紅辣椒片,加鹽和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒徹底炒熟。千萬不要加水。熟了之後裝盤。3、放少許油,下瘦肉片,醬油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放進去,一起炒。這里也千萬不要放水。肉片熟了馬上起鍋。不要把肉片炒老了。4、整個工序中,注意事項就是一點水都不要放。特點:這個菜色味俱全,芹菜吃起來很嫩。香乾炒芹菜原料:香乾3塊,芹菜300克,小蔥1根。調料:清油、料酒、精鹽、味精適量。製法:1.將芹菜去根、去葉、去筋,洗凈,切成寸段,粗莖切成兩半。2.香乾洗凈,切成干絲。小蔥洗凈切成蔥花。3.坐鍋點火,加入適量清水燒沸,將芹菜放入煮3~5分鍾,取出瀝干。4.鍋燒熱,倒入少許清油,油熱後倒入蔥花煸炒,將芹菜放入炒半分鍾,再把香乾倒入,烹上料酒,加適量精鹽、味精,翻炒幾下,出勺裝盤。特點:清淡綠脆,味道鮮美。芹菜炒蝦仁主料:蝦仁、芹菜調料:生粉、天添鮮、蔥姜蒜粉、鹽、麻油、水澱粉操作:1、將芹菜切段;2、蝦仁上漿待用;3、鍋入油,蝦仁滑炒,裝盤待用;4、鍋入油燒熱,下芹菜稍炒幾下,加入鹽、天添鮮、蔥姜蒜粉翻炒,勾芡出鍋即成。芹菜炒牛肉【菜名】芹菜炒牛肉【所屬菜系】東北菜【特點】【原料】嫩牛肉300克,芹菜150克,紹酒40克,醬油20克,白糖10克,小蘇打5克,水澱粉20克,胡椒粉1克,蔥薑片20克,薑末2克,花生油500克,味精少許。【製作過程】①將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長的薄片,放入碗內,加小蘇打、醬油胡椒粉、水澱粉,紹酒、薑末和清水,浸10分鍾後,加入話生油,再腌1小時;②炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油復上火,放入蔥薑片、白糖、醬油、味精、清水少許,燒沸後,用水澱粉勾芡,放入牛肉片、芹菜片,拌均勻即可。