做法1:
(1)將瘦牛肉洗凈,用刀片去肥肉和筋,然後切成小丁。(2)將姜洗凈切成薄片;蔥白洗凈切成寸段,待用。
(3)取一鍋將瘦肉丁放入,同時加入雞湯、醬油、黃酒、薑片、蔥段,置火上煮,待煮至肉爛、湯干時,將肉撈出,稍晾用手撕成細絲。
(4)取一炒鍋置火上燒熱,倒入花生油,待油燒熱後,將肉絲倒入鍋中,用小火慢慢烤,並不斷翻炒,炒至肉絲乾燥起松即可。
特點: 味道鮮美,營養豐富。
做法2:
1、將牛肉、蔥姜、山楂片清洗干凈,調料備好;
2、將牛肉切成像雞蛋大小的塊,水澆開倒少許料酒,放牛肉焯透撈出。
3、牛肉倒入高壓鍋,加清水,蔥、姜、山楂片、醬油,開鍋冒氣後15分鍾關火,等減壓閥自動落下。再次將鍋燒開,用中火慢慢熬,直到大部分湯汁被肉吸收進去即可。
4、將煮好的肉冷卻,晾去水份,用手撕成細絲狀,再用擀麵杖均勻地砸一砸。
5、鍋燒至微熱,用橄欖油擦一擦後放砸好的牛肉進行不停地翻炒約20分鍾左右,中間要加一點糖,直到肉絲中的水分慢慢蒸發掉,肉絲呈蓬鬆狀,著色呈金黃色即可,將炒好的肉鬆攤開晾涼後放入家用粉碎機中進行粉碎、過篩,最後呈細末狀。適合10個月以上的寶寶食用。
6、牛肉是人類食材中的「肉類之王」,富含鉀、鋅、鎂,與谷氨酸鹽和維生素B6等營養成分,能增強免疫系統。
⑵ 如何做牛肉鬆好吃 這樣做的牛肉鬆最好吃
1、牛肉選黃瓜條的位置、因為沒有筋皮什麼的。把肉切塊。
2、打水燒,要冷水入鍋,水面過肉就行,開鍋撈出過一遍冷水。
3、煮熟後撈出,鍋中放蔥姜料酒花椒八角。
4、水面過肉就行煮兩個小時左右,把煮好的肉放涼,用擀麵杖把肉塊擀成薄片。
5、用手指開撕把薄肉片撕成細絲,全部撕好後放糖,油,生抽,醬油,蚝油,香油,這些調料里不喜歡的可以不放。
6、小火,一定要小火翻炒直到水分完全蒸發,用不粘鍋不停的翻!大約要用一小時左右看翻炒情況。
7、炒好後用密封包裝放在沒有陽光的地方。
8、開封盡快吃完,畢竟無添加劑防腐劑盡量避免放在潮濕的地方。
⑶ 牛肉做肉鬆怎麼做好吃
牛肉肉鬆的做法步驟
牛肉肉鬆的做法圖解11. 精瘦牛肉,切塊,大料,香葉,高壓鍋壓了兩次,各30分鍾。
牛肉肉鬆的做法圖解22. 沖洗干凈,控控水份。
牛肉肉鬆的做法圖解33. 用擀麵杖把肉砸碎。
牛肉肉鬆的做法圖解44. 再用手撕成細條。
牛肉肉鬆的做法圖解55. 放入麵包機內桶中,料酒,鹽,糖,生抽,老抽,油。翻炒功能50分鍾。(麵包機不同,隨時查看肉絲干濕。)
牛肉肉鬆的做法圖解66. 做出來有點像牛肉乾的感覺,牙口好的就這樣吃吧。
牛肉肉鬆的做法圖解77. 牛肉絲晾涼後,用攪拌機打碎的效果,做成肉鬆麵包,肉鬆蛋糕卷,配粥,均可。
⑷ 牛肉鬆怎麼吃好吃
牛肉送在日常夾麵包的吃法比較多見,肉鬆是將肉煮爛,再經燴制、揉搓而成的一種易於貯藏的脫水製品,下面我們來教大家一種好吃的方法
肉鬆手抓餅
食材:手抓餅、肉鬆
一、手抓餅直接放入平底鍋中,中小火煎制無需放油
沒吃完的牛肉鬆一定要封蓋保存
好以上就是此題的全部解答,歡迎留言評論
⑸ 牛肉鬆怎麼做如何做好吃
牛肉肉鬆
難度:切墩(初級) 時間:1小時以上
〖主料〗瘦牛肩肉500g 花椒5g,大料5g 大蔥15g,姜10g 香葉1g,桂皮2g,五香粉2g 味精2g,咖喱粉10g 白糖20g。
〖做法〗挑選瘦的牛肩肉,如果有肥肉和牛筋,切肉的時候都給去掉。切成2厘米見方的肉塊,清水泡10分鍾,排酸。
2. 用高壓鍋把肉塊燉熟。肉下鍋時放花椒大料桂皮香葉生薑蔥段,水要剛剛沒過肉塊。根據自己家的高壓鍋來燉熟,牛肉要比豬肉時間長一點點,我這里用的是加壓後15分鍾。燉出來已經很爛乎了。
3. 把熟的肉塊撈出後,裝在保鮮袋裡,用擀麵杖來擀碎。
4. 擀完的還不夠碎,繼續用特百惠的小旋風抽碎。
5. 抽碎後的肉絲全部放入到加入一點點油的鍋中。
6. 放入咖喱粉,醬油,五香粉,味精,白糖。用特百惠的搗蓉棒開始慢慢攪動,沒有的可以拿三根筷子擺成三爪型順一個方向勻速攪動。
7. 中小火慢慢攪動烘乾。
8. 烘乾到有點發酥的時候就可以出鍋了,可以擺放在陰涼通風處晾一晾,這個步驟需要耐心哦。
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⑹ 原味牛肉鬆怎麼做好吃又簡單 原味牛肉鬆最正宗的做法
食材明細
主料
牛肉500
- 輔料
蔥適量
姜適量
原味口味
炒工藝
數小時耗時
簡單難度
6
做完了裝密封袋放進冰箱冷藏。
自製原味牛肉鬆的做法步驟
小竅門
炒的時候一定要不停的翻炒,不要炒的特別干,那樣就都是碎渣渣了,就不是肉蓉了。