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崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
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土豆泥怎麼做好吃不用水

發布時間: 2023-03-11 18:16:33

❶ 怎樣做好吃的土豆

怎樣做好吃的土豆泥?嗯,米其林餐廳土豆泥這個做法是我支持減12202餐廳的做法簡直不要太簡單,而且成本低,還好吃食材土豆四個牛奶200毫升小蔥,黃油150克,黑胡椒鹽。不走,准備四個土豆。去皮後切成差不多大小的小塊。

把水燒開後。加入適量海鹽,放入土豆大火煮20至30分鍾左右,直到完全熟透為止,將土豆過篩。真把200合同牛奶加熱,然後分次倒入土豆里慢慢攪拌攪拌上差不多後分次加入150克黃油進行攪拌黃油需要冰箱剛取出的攪拌的泥做的加入胡椒粉。小玩具雲撒上一些蔥花和松露土豆泥就完成了。

如果要在火上把攪拌的話,需要注意全程開效果不然土豆泥會有水分離。先過才厚,還要注意一下在網上馬上用熱水清洗土豆疙瘩會很難處理,關鍵點就是黃油。還有去哪做吧!將兩個土豆燒成皮,然後泡泡水後切成小塊,這樣方便土豆煮熟燒一鍋開水加塗料的海鹽轉中火煮熟豆。

❷ 土豆泥怎麼做好吃又低脂

1、這種就是夏洛特土豆,中等大小的黃皮土豆,橢圓形兩頭微尖,澱粉含量較低,做出的土豆泥不至於完全是澱粉的沙沙口感。

8、加入溫度極高的牛奶,不斷攪拌,使牛奶完全被土豆泥吸收。用鹽和白鬍椒粉調味。(不要使用黑胡椒粉,看起來會很像雜質)

9、將土豆泥裝入碗中或者擠成形狀,把之前預留的一小塊黃油融化,刷在土豆泥表面,會形成隔絕空氣的薄層,防止土豆泥變干,並會使表層香味濃郁)。

❸ 土豆泥怎麼做好吃

土豆泥是西方人愛吃的一種主食,土豆泥做法簡單,營養豐富,而且吃起來口感沙沙的,有一股清淡的香味。好吃的土豆泥應該要怎麼做呢?現在,我來告訴你土豆泥的不同家常做法。

蛋香土豆泥的做法

蛋香土豆泥食材准備


土豆300克,洋蔥1個,雞蛋1個,鹽3克,白糖10克,胡椒面少許,芥末醬5克,香油7毫升,味精少許。

方法 步驟


1.土豆切片,煮爛後搗成泥狀。


2.洋蔥切末;雞蛋煮熟,蛋白切成小粒狀,蛋黃搗碎。


3.將土豆泥、洋蔥末、蛋白和碎蛋黃一起入鍋,加少許水煮開後停火,加入所有調料,拌勻即可。
土豆泥拌茄子

土豆泥拌茄子食材准備


茄子200克,土豆100克,豬瘦肉100克,鹽3克,雞粉2克,料酒4毫升,蔥花、薑片各少許,食用油適量。


方法步驟


1.茄子洗凈,土豆去皮洗凈,切塊;將茄子、土豆放入蒸鍋中大火蒸10分鍾,晾涼後把茄子撕成條,土豆壓成泥;豬瘦肉切成末。


2.用油起鍋,放薑片爆香;放入肉末翻炒,加料酒炒香;放入茄子條和土豆泥,加水,小火燉2分鍾。


3.加鹽、雞粉調味,翻炒均勻,盛出後撤上蔥花即可。

雞汁土豆泥做法
雞汁土豆泥食材准備

土豆30克,雞湯50毫升。


方法步驟


1.土豆去皮.切成小塊,放入蒸鍋蒸軟爛後碾壓成土豆泥。


2.把雞湯加熱後倒入土豆泥中,充分攪拌均勻即可。


3.土豆一定要仔細碾壓成細砂狀,可以將蒸煮的土豆塊放在保鮮袋中封好,然後用擀麵杖將土豆碾壓成泥。

番茄牛肉土豆泥做法

番茄牛肉土豆泥食材准備

牛肉末50克,番茄1個,土豆1個,青豆、玉米粒各20克,胡蘿卜絲、青椒絲各少許,植物油1湯匙(15毫升),薑末、蔥末3克,料酒1茶匙(5毫升),番茄沙司1茶匙(5克),鹽2克,鮮牛奶10毫升。


方法步驟


1.鍋中倒少許植物油燒至八成熟,放入薑末、蔥末爆香,再倒入牛肉末翻炒,最好再加一些料酒,可以去肉的腥昧。


2.牛肉炒至八成熟時,倒入番茄末,不停地翻炒直到炒出番茄汁,加入少許番茄沙司調味,盛入碗中備用。


3.將土豆洗凈,放入沸水鍋中煮熟,撈出,去皮,搗成土豆泥,撒少許鹽、鮮牛奶攪拌均勻。


4.把攪拌好的土豆泥,放在番茄牛肉醬的上層,並塗抹均勻。

❹ 好吃的土豆泥的做法

土豆泥(Mashed Potato)又名馬鈴薯泥,是以土豆為原料,添加一些相應的調料,放到容器中煮熟,以工具搗成泥狀,或是先將土豆煮熟後去皮搗成泥再加入其他輔料攪拌均勻,所做成的一種食品。現在,就一起來學習一下土豆泥怎麼做吧!

怎麼做土豆泥好吃呢? 不同的美味做法教給你

怎麼做土豆泥好吃?土豆泥的做法非常的簡單,而且還可以根據個人的口味隨意選擇不同的做法。 做法一:(奶香型) 1.選6到8個樣子還算可愛的小土豆,削皮洗凈,放入水裡煮半小時左右,水裡放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕松的戳到內部就說明可以了。 2.把土豆撈出,瀝干水,放入一個大碗中,用合適的工具(偶是用的叉子,不算合適,不過勉強來用)攪阿攪,把土豆攪碎。 3.然後放入適量的牛奶和黃油或者乳酪,(注意牛奶不要放的太沖動,容易把土豆泥弄稀)再繼續的攪,直到攪勻並且成泥狀為之。嘿嘿,然後就可以吃啦。 做法二:(傳統型) 1.同做法一的第一個步驟。 2.同上。 3.准備好肉丁,香菇丁,黃瓜丁,西紅柿丁。 4.倒油入鍋,油熱後倒入肉丁和香菇丁,翻炒一下,然後將攪拌好的土豆泥倒進去炒,炒的時候放少量醬油,5分鍾以後倒入黃瓜丁和西紅柿丁,繼續翻炒,直到調料攪拌勻了,就ok了。 想想還是做點什麼……把皮去了,切成2cm左右的小塊,放在水裡 。

十分鍾後用大火煮,煮沸改用中火燉,大約半小時,土豆差不多酥了。瀝水,放入鹽,麻油,用勺子攪拌,因為很酥,所以就成了泥……:) 喜歡的話放入蛋黃醬,味道不錯哦……這樣就成了土豆色拉……很方便。買小的圓土豆or white土豆,買回洗凈後連皮一起煮,煮到皮開肉綻時,用餐叉或筷子很容易插進去的時候就拿出來,用涼水過一下,去皮,用一大碗把去皮的土豆裝起來,搗碎成泥,加入一個蛋,少量黃油,cream or milk,最後加點很少的花蕉面,接著搗。搗好待用,起一油鍋,(油要少少的),加少量的鹽,油6-7成熱時加點蔥花,炒出香味後加入土豆泥翻炒,一般用小火,5-7分鍾,起鍋時再加點蔥花,裝盤,吃,那個香啊!

把土豆削皮切塊,放開水裡加點鹽用中火煮到軟透,瀝干水分後放入大碗或湯鍋里。加少許黑胡椒粉。加牛奶(可先加一點兒,等攪拌時如覺得太干再多加點兒)。加融化的黃油(如怕膽固醇高,可用MARGARINE代替。加多少跟據個人喜好。多一點香一些。我一般4,5個中型土豆加1/2 cup 黃油。市售的黃油通常每盒四塊,每塊1/2 cup)。接下來攪拌。最好是用FOOD MIXER。最簡單的那種手提電熨斗狀的就行。便宜的10美元就能買到。實在沒有,人工攪也行,只是既辛苦又不一定攪得細膩。攪到土豆完全成泥狀就行了。

6種不同口味土豆泥的做法,好吃到上天~

1.雞汁西蘭花土豆泥

食材:土豆兩個,西蘭花半朵,黃油一小塊兒,高湯適量,食用鹽適量

做法:

1.土豆去皮洗凈切成片

2.把土豆片放入蒸鍋中蒸熟取出,放至溫熱

3.西蘭花掰成小朵洗凈,用開水煮熟撈出,放至溫熱

4.把熟土豆片和煮熟的西蘭花放入攪拌杯中,倒入適量雞湯和融化的黃油

5.用攪拌棒攪打成順滑的泥狀

6.然後加入適量鹽調味即可

2.甜玉米土豆泥的

食材:玉米粒適量,土豆兩個,食鹽和雞精少許

做法:

1.甜玉米、土豆洗凈,甜玉米取粒,土豆去皮切片,稍切薄一點,容易煮熟(我用的雲南的紅心洋芋,是這個顏色,不是壞了)

2.將玉米粒、土豆片放入小奶鍋中,加適量水,煮熟

3.煮熟後,瀝去多餘水分,用攪拌機將玉米和土豆打成泥加鹽和雞精。

4.為了更容易攪拌,如果需要的話,可以保留一點點煮玉米土豆的水一起攪拌,但水千萬別太多,稀了就不好吃了

3.土豆泥意麵沙拉

食材:黃瓜一根,土豆兩個,洋蔥半個,意麵適量,黑胡椒,食用油,白醋,鹽

做法:

1.黃瓜切薄片,加一點鹽腌出水分,倒掉;洋蔥切丁,泡一下冷水,瀝干水分

2.土豆去皮,切塊,放入鍋里煮熟

3.燒一鍋水,加1/2茶匙鹽和幾滴植物油煮意麵

4.煮好的意麵瀝干水分,蒸熟的土豆壓成泥

5.所有材料放入小盆,加沙拉醬、1/2茶匙鹽、黑胡椒和白醋拌勻

4.土豆泥沙拉

食材:荼毒兩個,沙拉醬適量,雞蛋兩個,黃瓜一根,食用鹽,海苔

做法:

1.土豆洗凈、去皮,切片,上鍋蒸熟

2.雞蛋可以與土豆片一起蒸熟,涼後去皮,蛋白切成小粒,蛋黃捻成泥,黃瓜切成小粒

3.蒸熟的土豆壓成泥,加入適量牛奶拌勻

4.蛋白、蛋黃、黃瓜及2大勺沙拉醬一起加入土豆泥中拌勻

5.把土豆泥整理成喜歡的形狀,把沙拉醬裝入裱花袋子,剪一個小口,做一下裝飾即可,我還用海苔碎和黃瓜碎、紫甘藍裝飾了一下

5 私房土豆泥

食材:香菇,胡蘿卜,鵪鶉蛋,土豆,濃湯寶一個,蔥花,食用鹽,味精

做法:

1.干香菇泡發後,切細小的小丁,胡蘿卜也切碎

2.鵪鶉蛋煮熟,蛋清和蛋黃分開,鵪鶉蛋,蛋清切碎

3.土豆蒸熟,鍋內到少量橄欖油,把香菇碎和胡蘿卜碎炒熟

4.土豆和香菇碎,胡蘿卜碎,鵪鶉蛋黃,鵪鶉蛋蛋清碎混合一起碾碎,濃湯寶用少許清水攪開

5.把用水攪開的濃縮高湯倒入土豆泥里,充分攪拌,裝盤,撒少許鹽、小蔥花即可

6、薯片土豆泥

食材:薯片一包,土豆,食用油或黃油,黑胡椒,食用鹽,黃瓜,辣油

做法:

1.准備好所用食材,土豆去皮;土豆切成薄片,上鍋蒸熟

2.趁熱將土豆壓成泥,加入少許鹽和黑胡椒和熟油(或黃油)攪拌均勻;稍涼後,裝入裱花袋

3.擠在一片薯片上;黃瓜做圍邊,滴少許老乾媽辣油

7. 水果乳酪土豆泥

食材:火龍果,獼猴桃,蘋果,乳酪,土豆,風靡,食用鹽

做法:

1.火龍果、獼猴桃去皮,切丁,蘋果去皮,去核切丁、乳酪切丁

2.土豆去皮,切片,放入蒸鍋中蒸熟

3.放晾後,放入保鮮袋中壓成泥

4.土豆泥放入大碗中調入蜂蜜拌勻

❺ 土豆泥加水好吃還是不加水好吃 土豆泥什麼時候加牛奶

土豆泥是營養非常豐富的食物,如果覺得口感不好,可以試試加點牛奶。那麼土豆泥什麼時候加牛奶?接下來和我看看牛奶土豆泥的做法!

土豆泥加水好吃還是不加水好吃

加水好吃。不加水的話吃起來很乾,水還可以加的多一點。還可以加一小杯牛奶很香濃的。

土豆泥什麼時候加牛奶

土豆泥蒸熟之後,用牛奶調勻。或者在蒸之前,加點牛奶都可以。

牛奶土豆泥

准備材料:土豆45克,嬰兒配方奶粉15克。

製作方法:

①土豆洗凈,削皮,切小塊。

②土豆塊放鍋中蒸熟,壓成泥,備用。

③配方奶粉加適量水,將奶水搬入土豆中即可。

營養功效:土豆含有多種維生素和微量元素,其所含的膳食纖維有預防寶寶便秘的作用。

適合7個月以上的寶寶食用。

土豆泥怎麼才不會感覺太淡的技巧

1、先把調料有溫水化開,在做土豆泥,入味挺好的

2、製作前多加一點鹽是不錯的選擇。

3、製作不同口味的土豆泥,像香辣土豆泥,芝士土豆泥,培根黑椒土豆泥。

❻ 蒸熟的土豆泥怎麼做好吃

蒸熟的土豆泥拌一拌,這種土豆泥一碗怎麼夠吃,做起來還非常簡單
來看看我今天做的土豆泥。用喜歡的甜面醬和小蔥來拌,在加上青椒調味,清新土豆泥,美味。
材料:
土豆500克,大青椒1個,小香蔥2棵,甜面醬適量
做法:
1、土豆切大塊蒸熟。我來教你一個讓土豆快速蒸熟的方法,就是切厚片放入壓力鍋內,不加水,干鍋煮壓10分鍾即可,非常棒,無水,濃香的土豆,直接吃就美得很。
2、趁熱把土豆碾成泥狀,可以略有顆粒,不用太細膩
3、小香蔥切碎,大青椒切碎
4、小蔥、大青椒放入土豆泥中,根據自己的口味放甜面醬,可以先少放,後期拌勻在品嘗
5、拌勻即可
沒有什麼竅門,隨便做就好吃,一切調料根據自己的口味調整。

❼ 怎樣做好吃的土豆泥

馬鈴薯泥,中國大陸叫土豆泥,中國香港稱為薯蓉。是將煮好的馬鈴薯搗爛,再加入牛奶、奶油和牛油或食物油的食物。流行於美國和歐洲。

土豆泥

土豆作為一種生活中最為常見的食材,也是做法最多的食材,從土豆傳入各種關於土豆的美食層出不窮。土豆最簡易做法,不是烤著吃,而是蒸著吃。把土豆蒸到一定程度,用勺子壓成泥,然後炒一下,放點鹽,加點蔥,土豆泥是最簡易的現代美食。

基本食材

土豆 1個

鮮肉 50g

鹽1/2茶匙(5g)

雞精 1茶匙(8g)

胡椒粉1/2茶匙(3g)

油適量

做法

傳統做法

1. 先將土豆洗凈、去皮、切塊。將鮮肉切成小丁。

2. 往鍋里放油,等油熱到五成時將土豆塊和肉丁放入翻炒,放鹽、胡椒粉和適量清水。

3. 大約十分鍾,開鍋,將軟了的土豆捻成泥狀,繼續燉,至非常軟爛時,可放雞精出鍋。

小貼士:

注意油不要太多,炒到變色時就放清水。

也可將土豆連皮一起煮,煮到透心為止(如用筷子輕松插入土豆內部,說明已經煮好)。將煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具搗爛土豆(建議使用打蛋器)。至於各種不同的風味做法,則是在這個基礎上加工。可再將土豆泥炒一炒(不建議,但這樣會很香),加入沙拉醬或牛奶(黃油,牛油,乳酪皆可),加點黑胡椒,肉末口味會更佳。

多種做法

(一)歐味土豆泥

材料:土豆3個,黃油1小盒(超市買的),鮮奶3勺,黑胡椒,鹽,芥末

做法:

1.土豆洗凈,放入電飯鍋里煮40分鍾

蚝油土豆泥

2.把土豆拿出來,剝皮,用飯勺搗成泥狀,加入黃油、鮮奶、胡椒粉、鹽、芥末,拌成酥油樣就可以了。

(二)雞汁土豆泥

先把拌勻的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盤子里,擺好。若是用手來做小球的話,把手用清水沾濕,就不會粘手了。再往小鍋里倒入小半碗雞湯,加黑胡椒粉,加切成細絲的火腿絲(或者香腸絲),燒開後,用水澱粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看著很可愛,又好吃的雞汁土豆泥就做好了。用的雞湯已有鹹味,所以,就沒有再加鹽,若是沒有鹹味的話,就要酌情加一點鹽才好。

註: 第一、取一點澱粉加水攪勻,即是水澱粉,喜歡薄芡的話,就少放點澱粉,喜歡厚芡的話,就多放點澱粉。

第二、關於土豆泥,可以用買來的現成土豆泥粉(據說肯德基等快餐店就是用現成的土豆泥粉),加牛奶、黃油等直接來調,也可以用土豆自己來做。

第三關於雞汁,自己熬當然好,不過,嫌麻煩就用買的雞湯罐頭了。

❽ 怎麼做土豆泥

1. 先將土豆洗凈、去皮、切塊。將鮮肉切成小丁。
2. 往鍋里放油,等油熱到五成時將土豆塊和肉丁放入翻炒,放鹽、胡椒粉和適量清水。
3. 大約十分鍾,開鍋,將軟了的土豆捻成泥狀,繼續燉,至非常軟爛時,可放雞精出鍋。
小貼士:
注意油不要太多,炒到變色時就放清水。
也可將土豆連皮一起煮,煮到透心為止(如用筷子輕松插入土豆內部,說明已經煮好)。將煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具搗爛土豆(建議使用打蛋器)。至於各種不同的風味做法,則是在這個基礎上加工。可再將土豆泥炒一炒(不建議,但這樣會很香),加入沙拉醬或牛奶(黃油,牛油,乳酪皆可),加點黑胡椒,肉末口味會更佳。

歐味土豆泥
材料:土豆3個,黃油1小盒(超市買的),鮮奶3勺,黑胡椒,鹽,芥末
做法:
蚝油土豆泥
蚝油土豆泥
1.土豆洗凈,放入高壓鍋或電飯鍋里煮40分鍾
2.把土豆拿出來,剝皮,用飯勺搗成泥狀,加入黃油、鮮奶、胡椒粉、鹽、芥末,拌成酥油樣就可以了。
(二)雞汁土豆泥
先把拌勻的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盤子里,擺好。若是用手來做小球的話,把手用清水沾濕,就不會粘手了。再往小鍋里倒入小半碗雞湯,加黑胡椒粉,加切成細絲的火腿絲(或者香腸絲),燒開後,用水澱粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看著很可愛,又好吃的雞汁土豆泥就做好了。用的雞湯已有鹹味,所以,就沒有再加鹽,若是沒有鹹味的話,就要酌情加一點鹽才好。
註: 第一、取一點澱粉加水攪勻,即是水澱粉,喜歡薄芡的話,就少放點澱粉,喜歡厚芡的話,就多放點澱粉。
第二、關於土豆泥,可以用買來的現成土豆泥粉(據說肯德基等快餐店就是用現成的土豆泥粉),加牛奶、黃油等直接來調,也可以用土豆自己來做。
第三關於雞汁,自己熬當然好,不過,嫌麻煩就用買的雞湯罐頭了。
(三)雜蔬土豆泥
材料:大土豆21個,冷凍玉米粒、青豆粒、胡蘿卜粒半碗,鹽,奶粉
做法:1.土豆去皮切片;蔬菜粒洗凈
2.把蔬菜粒扔到鍋里加少許鹽煮,水開之後把土豆片放到蒸隔里蒸,直到土豆蒸熟。
3.把蔬菜粒撈出瀝干水分,把土豆碾成泥,然後把蔬菜粒、奶粉、少許鹽加入土豆泥中拌勻即可。或者買現成的蔬菜丁方便。
(四)蛋奶土豆泥
做法:土豆2個,雞蛋1個,牛奶4勺,奶粉,鹽,胡椒粉
做法:1.土豆洗凈,去皮切片
2.雞蛋煮熟,同時把土豆片放蒸隔上蒸;然後土豆搗成泥,雞蛋把蛋白和蛋黃分開,蛋黃搗碎,蛋白切丁
3.把土豆泥、蛋黃泥加少許鹽、胡椒粉還有牛奶拌勻(牛奶的量隨意,喜歡稀點的就多加點,我喜歡稠稠的土豆泥,但是又想要奶香味,所以又加了2勺奶粉),最後加入蛋白丁拌勻即可土豆泥簡單又好吃。可以加奶(鮮奶、奶粉)、胡椒粉、芥末、奶油、黃油……各種調味,怎麼都好吃。
(五)胡蘿卜肉鬆土豆泥
材料:胡蘿卜半根,土豆2個,肉鬆1把,洋蔥1/8個,奶粉1勺,胡椒粉
做法:1.胡蘿卜洗凈去皮切片;土豆洗凈去皮切片;洋蔥洗凈切丁
2.把胡蘿卜片和土豆片上鍋蒸熟,然後搗成泥
3.洋蔥丁過開水燙一下
4.把洋蔥丁、肉鬆、奶粉加到胡蘿卜土豆泥里攪拌均勻,再撒點胡椒粉即可這個也是寶寶食譜,所以很清單,沒有加鹽,有點奶香
(六)香蕉土豆泥
材料:香蕉1個,土豆1個(小的2個),草莓5個,蜂蜜
做法:1.把香蕉剝皮後用勺子搗成泥,草莓切成細丁
2.土豆洗凈去皮後,放到電飯鍋里蒸熟,然後也搗成泥
3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁攪拌均勻,最後淋上蜂蜜即可這個算是菜還是甜品呢

如何做好吃的土豆泥

【製作主料】:土豆3-4個、洋蔥半個、胡蘿卜半個、青椒1個、火腿腸半根、牛奶2勺【製作調料】:、西紅柿醬3-4勺、澱粉水1勺——製作方法和步驟——【步驟一】:把土豆去皮清洗干凈,然後改刀切成薄片,裝入盤中備用。【步驟二】:鍋中添上清水大火燒開,把土豆片放入鍋中,大火蒸10分鍾把土豆蒸熟。【步驟三】:蒸土豆的時候准備點配菜和調料,把洋蔥、火腿腸、青椒、胡蘿卜改刀切成小顆粒,然後分別裝盤備用。【步驟四】:土豆蒸熟,取出來, 放入一炒勺牛奶,然後趁熱用勺子搗碎成土豆泥。【步驟五】:把搗碎的土豆泥放入盤中,用叉子或者筷子把土豆泥修成火山口的樣子。【步驟六】:鍋中放入少許油燒熱,把洋蔥放入鍋中小火炒出香味。【步驟七】:洋蔥炒出香味,放入2勺西紅柿醬和2勺生抽,炒出香味。【步驟八】:西紅柿醬和生抽的香味炒出來,放入一小碗水,同時放入火腿腸、胡蘿卜丁、鹽1勺、胡椒粉1勺、白糖少許,大火燒開煮2分鍾左右。【步驟九】:胡蘿卜煮斷生,放入1勺澱粉水,大火把湯汁收濃稠,放入青椒,翻炒均勻煮10秒鍾左右。【步驟十】:然後把煮好的調料汁均勻地澆到土豆泥上就可以上桌開吃啦!

❿ 土豆泥怎麼做好吃

土豆泥的好吃做法

日式土豆泥做法

材料:土豆2個紫洋蔥1/3個黃瓜1/2根雞蛋1個蛋黃沙拉醬200g1瓶鹽少許白鬍椒粉少許

做法步驟:

1、土豆洗凈去皮,切3-4cm厚,和一顆洗干凈的整蛋一起上鍋蒸20-25分鍾;

2、同時將黃瓜去心,切細絲(去心是為了盡量避免水分過多);

3、紫洋蔥切細絲(紫洋蔥不辣,做出來色彩豐富也好看);

4、黃瓜絲加少許鹽殺一下,擠出水分;

5、紫洋蔥絲同上;

6、准備一個乾燥(無油無水)的大盆,一定要擦乾;

7、將蒸好的土豆和去皮的雞蛋一起放入盆里,一起碾碎,切記雞蛋清也要一起碾碎,如果發現,不能把所有蛋清都完全碾碎,也沒關系,在家吃沒那麼嚴格;

8、碾碎後加入沙拉醬攪拌均勻(我每次都是一邊攪拌一邊嘗味道,最後發覺一瓶沙拉醬要全放味道最好,一點都剩不下);

9、放入黃瓜絲,攪拌均勻;

10、放入紫洋蔥絲,攪拌均勻;

11、由於兩種蔬菜在擠水前加過鹽了,鹹味是足夠的,無需再加鹽,最後撒上少許胡椒粉攪拌均勻就完成了;

12、一定要記得順序不要錯,黃瓜絲-紫洋蔥絲-白鬍椒粉,紫洋蔥絲和白鬍椒粉放太早會影響口感。好吃的土豆泥就做好了。