『壹』 土豆絲炒咸鴨蛋怎麼煮有誰知道告訴我下,謝謝了。
1.先你把咸鴨蛋撥開,去殼,只要蛋黃;
2.土豆去皮切絲,用水泡二十分鍾,再漏干水分;
3.洗鍋,待鍋燒干水份之後倒入油,油燒至八分熱,倒入土豆絲;翻炒快至熟的時候,加少許鹽繼續翻炒;
4.土豆絲炒熟了,放入之前剝好的鹹蛋黃,用鍋鏟把鹹蛋黃壓碎,和土豆一起翻炒幾下,就可以出鍋啦!
注意的是:翻炒的時候,一定要使鹹蛋黃和土豆絲相粘,這樣才好吃~
『貳』 咸鴨蛋蛋黃炒土豆絲,蛋黃用熟的還是生的
蛋黃醬的做法,今天選擇把它記錄下來,感覺非常的溫暖。
材料
主料:土豆2個,毛豆一些,煙熏三文魚1塊,蛋黃3個
配料:熟葵花子油適量
做法
1、土豆煮熟,去皮、切成小方丁。
2、毛豆帶殼煮熟,去殼剝出青豆。
3、煙熏三文魚也切成方丁。
4、鴨蛋3個,將蛋清和蛋黃分別裝在小碗里,在蛋黃里倒入一些熟得葵花子油,一定要是冷熟油,然後朝一個方向攪拌。
5、待蛋黃出現膨發狀態,就第二次加油,再繼續攪拌,如此反復至少3-5次。
6、將土豆鋪在底盤,上面撒上青綠色的毛豆和橘紅色的三文魚,最後將自製的蛋黃沙龍醬澆淋在三文魚土都沙拉上。
『叄』 炒土豆絲過水還是不過水好吃 炒土豆絲焯水和不焯水的區別
我們都知道,土豆的做法比較多,炒土豆絲就是其中比較常見的一種吃法,很多人都會在家炒土豆絲吃。炒土豆絲有一定技巧,尤其是土豆絲的處理。那麼炒土豆絲焯水還是不焯水好呢?下面讓我們具體來看看吧!
土豆絲到底要不要焯水
那要看做什麼菜吧,若是做涼拌菜,需要把土豆絲拌進去,那就會先焯水,把土豆絲焯熟。又或者跟易熟的菜先炒,又需要成菜出來的好看清爽,那也會先焯一下水。
其餘的情況我不會將它焯水,但是會將切好的土豆絲放自來水下沖洗掉土豆絲表面的澱粉。
比如炒酸辣土豆絲,土豆所含的澱粉很多,不沖洗它表面的澱粉,炒出來的土豆絲不清爽,糊糊的,口感也是有點粉,不是脆嫩爽口的那種,所以炒酸辣土豆絲,我一定會在切完土豆絲後,把它放在自來水下面用清水沖洗掉它表面的澱粉。
炒土豆絲焯水好吃還是不焯水好吃
兩種都好吃,如果土豆絲焯水,會把土豆絲表面的澱粉洗掉,炒出來的會根根分明,湯清味美。不焯水的表面會有土豆澱粉,炒出來的會黏黏糊糊。
兩種吃法兩種口味,焯水後炒出來的土地上口感脆爽色澤鮮亮,而且方便保存。不焯水炒的土豆絲最好是過油,講究現切現炒,更軟更香更入味,下飯必備。
建議喜歡清淡、吃爛一點的朋友可以把土豆絲切粗條,焯完水不要漏掉水,一起倒進容器中泡個幾分鍾再把水漏掉炒,期間你可以先炒別的菜,這樣的土豆絲很爛,粉而不膩。
還有一種炒法既不焯水也不過油,那就是切好後用清水浸泡淘洗後直接炒,淘掉土豆絲的澱粉,這種做法還有一個好處就是淘洗干凈的土豆絲可以放進冰箱保存下次再炒,這樣可以減少每次做飯的流程,而且相比前面兩種方法這個更簡單快速。
炒土豆絲焯水和不焯水的區別
焯水焯水是為了洗掉土豆里的澱粉,炒菜的時候土豆會脆,建議炒素菜。
如果喜歡吃酸辣的脆口的,必須要淖水,是為了洗掉土豆里的澱粉,炒菜的時候土豆會脆,建議炒素菜。
不焯水帶著澱粉炒土豆,土豆會面,這樣的土豆適合配肉菜。
如果喜歡吃面的,可以不淖水,注意炒的時候加水,不要糊鍋。帶著澱粉炒土豆,土豆會面,這樣的土豆適合配肉菜。根據個人炒菜需要選擇是否焯水即可。豬油會添香,但不建議什麼做法的土豆都放豬油。
炒土豆絲的家常做法
咸鴨蛋炒土豆絲
食材:土豆一個 咸鴨蛋兩個
製作步驟:
1:土豆削皮洗凈切絲,然後用清水洗一遍,把土豆絲的澱粉洗去一點。
2:把切好的土豆絲放入碗內,把咸鴨蛋打入土豆絲上,攪拌均勻。
3:起鍋燒油,放入蒜末,炒香後倒入攪拌均勻的土豆絲,加一點點鹽和雞精,炒熟即可。
這道咸鴨蛋炒土豆絲也是版納這幾年的新吃法,有鹹蛋的蛋香味,也有土豆絲的清香味,特別下飯。
『肆』 咸鴨蛋怎麼做好吃又簡單 咸鴨蛋怎麼吃
1、煮咸鴨蛋的方法:咸鴨蛋洗凈,冷水放入鍋中,水要漫過鴨蛋表面一個指節,等水燒開後,關到小火,讓水維持90度以上,持續煮10分鍾,就OK了。
2、和食材一起炒,如蛋黃南瓜、鹹蛋炒苦瓜、咸鴨蛋炒辣椒、咸鴨蛋炒土豆絲等等。
『伍』 鹹蛋黃土豆絲怎麼做
鹹蛋黃炒土豆絲所需食材:土豆1個、咸鴨蛋2個、紅辣椒1個、香蔥2根、食用油、白醋製作過程:1、選取大小適中,外皮無破損不發綠的新鮮土豆一個,口感脆嫩的土豆最佳。去皮後,切成粗細一致的土豆條。2、一個紅辣椒切絲備用,香蔥切段。3、鍋里放清水,燒開後,下入土豆絲,焯燙一分鍾後撈出,過下涼水。 這樣做,口感更脆。4、咸鴨蛋是前段時間從市場上買的,不是特別出油的那種,不過沙沙的,味道還不錯。先把鴨蛋蒸熟,取出蛋黃,再放菜板上剁成碎末。5、起鍋燒油,油熱後,下入蛋黃碎,開小火翻炒。6、看到蛋黃碎炒出了大泡泡,就可以倒入土豆絲了,快速翻炒。可以加少量的鹽調味,也可以不加,看咸鴨蛋的鹹淡程度。7、放入紅辣椒絲更好看些,加蔥段增增香。出鍋前沿鍋邊淋點白醋,翻炒均勻。關火盛盤,美美地享用吧!
『陸』 土豆與雞蛋的做法
准備土豆片(要用水泡著,以免氧化),洋蔥切小塊,豆豉醬。熱鍋倒油,
土豆雞蛋
土豆雞蛋
放洋蔥爆香,放入土豆片。加入雞蛋炒片刻,放少量水煮。土豆片軟了就OK,可以盛出享用了。特別提醒,土豆片要切均勻薄些。
可以用鴨蛋,所以在之前炒蛋的時候要放少量黃酒去腥。鴨蛋性涼味甘,蛋白質和雞蛋相當,礦物質比雞蛋多,尤其是鐵和鈣。能預防貧血,促進骨骼發育。食用鴨蛋還可以補充維生素B2。中醫認為鴨蛋有大補虛勞,滋陰養血,潤肺美膚的功效。 特別提醒,鴨蛋不宜與鱉魚、李子、桑葚同食,食物相剋哦。
『柒』 咸鴨蛋怎麼吃
咸鴨蛋常見的有以下幾種吃法:
1、直接煮熟或蒸熟後食用,這是咸鴨蛋最最簡單的吃法。
2、煲粥,芥菜鹹蛋粥簡單又美味。
3、和其他食材一起蒸,比如蒸豬肉、蒸豆腐、蒸三蛋等。
4、和其他食材一起炒,如蛋黃南瓜、鹹蛋炒苦瓜、咸鴨蛋炒辣椒、咸鴨蛋炒土豆絲等等。
5、煮湯,可與芥菜、枸杞葉等一起煮湯,味道也很好。
(7)土豆絲和鴨蛋怎麼做好吃擴展閱讀
咸鴨蛋的營養成分與食用價值:
1、鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。
2、鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣,有強壯身體的作用。
3、鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在咸鴨蛋中更是豐富,對骨骼發育有善,並能預防貧血。
4、鴨蛋含有較多的維生素B2,是補充B族維生素的理想食品之一。
『捌』 咸鴨蛋的各種吃法做法介紹
不少人喜歡吃鹹蛋黃,不僅松沙可口,而且香氣濃郁。可大家也納悶,咸鴨蛋怎麼吃才好吃。下面由我為大家介紹咸鴨蛋的吃法,希望能幫到你。
咸鴨蛋的各種吃法
一、煲粥,芥菜鹹蛋粥簡單又美味
芥菜鹹蛋粥
【材料】大米、咸鴨蛋、芥菜
【做法】
1、大米淘洗干凈,放入適量水煲粥
2、芥菜洗干凈,切碎,用淡鹽水泡著(可以去除芥菜的澀味)
3、等白粥煮較綿綢時,放入芥菜、鹹蛋(蛋白像打蛋花放入,蛋黃用筷子夾開小塊),煮開後即可
二、直接煮熟或蒸熟後食用,這是咸鴨蛋最最簡單的吃法
煮咸鴨蛋的 方法 :咸鴨蛋洗凈,冷水放入鍋中,水要漫過鴨蛋表面一個指節,等水燒開後,關到小火,讓水維持90度以上,持續煮10分鍾,就OK了。
三、和其他食材一起蒸,比如蒸豬肉、蒸豆腐、蒸三蛋等。
蒸三蛋
【材料】咸鴨蛋、雞蛋、皮蛋、料酒、調和油
【做法】
1、把皮蛋剝去殼,咸鴨蛋與雞蛋分別磕入碗內
2、把鹹蛋黃撈出,鹹蛋白放入雞蛋液,加1調羹料酒,2調羹清水打勻
3、鹹蛋黃與皮蛋分別夾成小塊
4、取一個比較深的盤,四邊用油抹好,把蛋液倒入,然後再把鹹蛋黃與皮蛋放入
5、用保鮮膜封住,中火隔水蒸8--10分鍾,涼涼,即可切塊裝盤
四、和其他食材一起炒,如蛋黃南瓜、鹹蛋炒苦瓜、咸鴨蛋炒辣椒、咸鴨蛋炒土豆絲等等。
蛋黃南瓜
【材料】南瓜500克,咸鴨蛋3個,干澱粉100克,鹽1.5茶匙,白糖1湯匙
【做法】
1、南瓜洗干凈後去皮,去掉中心的瓜瓢,然後切成1厘米寬4厘米長的段;
2、切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻,腌制20分鍾,讓南瓜出水;
3、咸鴨蛋取出蛋黃,並用小勺壓碎備用;
4、腌好的南瓜段會出水,控干水分後,放入干澱粉充分拌勻,使每一條上都沾有澱粉;
5、鍋中放油,5成熱時,放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃,並且變硬後瀝干油撈出;
6、另起鍋,鍋中留少許的底油,放入壓碎的鹹蛋黃,小火慢慢炒;
7、當鹹蛋黃炒出泡沫時再放入炸好的南瓜條,調入1/2茶匙鹽和白糖,推勻即可出鍋。
五、煮湯,可與芥菜、枸杞葉等一起煮
咸鴨蛋湯
【材料】咸鴨蛋、芥菜、瘦肉、鹽、食用油
【做法】
1、把咸鴨蛋打在碗里、待用;瘦肉洗凈切片,芥菜洗干凈、切段
2、湯鍋里煮開水,水開後放入瘦肉、咸鴨蛋煲10分鍾
3、放入芥菜,大火煲開
4、調入適量鹽,淋上一點油即可
吃咸鴨蛋的好處咸鴨蛋屬腌制類食物,會有營養嗎?咸鴨蛋中含有那麼多的鹽分,似乎對人體是百害而無一益呢。其實不然,咸鴨蛋也是具有一定的營養的,下面就一起來看看吃咸鴨蛋都有什麼好處!
1、鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質;
2、鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣,有強壯身體的作用;
3、鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在咸鴨蛋中更是豐富,對骨骼發育有善,並能預防貧血;
4、鴨蛋含有較多的維生素B2,是補充B族維生素的理想食品之一。
如此看來,咸鴨蛋中的營養似乎也很豐富呢,那麼吃新鮮的鴨蛋是不是會更好呢?在中醫上,咸鴨蛋有有滋陰、清肺、豐肌、澤膚、除熱等功效,且這些功能比起未經腌制的鴨蛋來要更勝一籌。同時鹹蛋黃油還可治療小兒積食、明目養顏,外敷可治療燙傷和濕疹。另外,新鮮的鴨蛋腥味比較重,在經過腌制之後,能夠除去腥味,並且口感上也會更討喜。
生病期間最好不要服用鴨蛋,特別是一些由於脾陽不足導致的拉肚子以及脹氣的患者,最好忌食。
孕婦吃咸鴨蛋的注意事項據專家介紹,鴨蛋與雞蛋相比而言,腥味比較重,用鹽水腌制後,能達到去腥的效果。從口感上來說,腌制後的鴨蛋也更加香嫩可口。而且鴨蛋腌制後,依舊有較高的營養。它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸,還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和人體必需的各種微量元素及維生素,而且容易被人體所吸收。
中醫認為,咸鴨蛋清肺火、降陰火的功效比未腌制的鴨蛋更勝一籌,煮食可治癒瀉痢。其中咸鴨蛋黃油有明目養眼的功效,還可治小兒積食,外敷可治燙傷、濕疹。
咸鴨蛋的做法有兩種:將個頭大小均勻的新鮮鴨蛋洗凈後,外面裹上加水加鹽攪拌均勻的黃泥或稻草灰,然後碼入小口大肚的壇內,封口1個月;或者直接用鹽水浸泡,同樣也是封口1個月,取出煮熟即可。前者煮熟後可見蛋黃自然浸出紅油,蛋黃“細沙”;後者出油率較前者低得多,口感也沒有前者細膩。
特別提醒,這味美可口的咸鴨蛋,是造成孕婦水腫的罪魁禍首。
因為孕婦孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高,雌激素有促使水分和鹽在身體內過多存留的作用。如果孕婦飲食調配不當,極易造成孕婦水腫,尤其是咸鴨蛋,每隻鹹蛋含有鹽10克以上,而人體日需鹽量約5~8克。可見,一隻鹹蛋所含的鹽已超過孕婦一天的需要量,加之除鹹蛋外,孕婦每天還要食用含鹽食物,這樣便使鹽的攝入量遠遠超過機體需要量。在人體內,鹽和水分是一對孿生姐妹,食鹽過多會產生口渴,必然大量飲水,水、鹽積聚在體內超過腎臟排泄能力,從而導致孕婦高度水腫。
值得一提的是,與食咸鴨蛋的道理一樣,過多食用腌制食品如咸魚、鹹肉、鹹菜、香腸等等,也會造成上述結果。
猜你喜歡:
1. 咸鴨蛋烹飪方法
2. 家庭腌制咸鴨蛋的方法步驟
3. 簡單腌制出油咸鴨蛋的方法
4. 冒菜鹹蛋的腌制方法有哪些
5. 家庭咸鴨蛋的腌制方法有哪些
『玖』 土豆和咸鴨蛋能一起吃嗎
土豆和咸鴨蛋是可以在一起吃的,因為這兩種食物都是屬於溫性的食材,所以在一起吃是不會起到任何的反應的,而且也可以同時吸收這兩種食材的里的營養。
鴨蛋的營養價值:1.鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當,而礦物質總量遠勝雞蛋,尤其鐵、鈣含量極為豐富。2.鴨蛋腌制後,依舊有較好的營養。它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸,還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和人體必需的各種微量元素及維生素,而且容易被人體所吸收。
選購:1.看顏色。淡藍色青皮鴨蛋基本上是新鴨子產的,因為鴨子年輕體壯,產蛋有力,鈣的成分也多一點,外殼也厚一點,難以碰壞;外殼白色的鴨蛋是鴨齡較老的鴨子產的,鴨老體衰,下蛋無力,故此,外殼也薄,容易撞壞。還有一種溫州話俗稱「沙殼」的鴨蛋,外殼粗糙有斑點,此蛋因營養不良外殼薄,也容易碰壞。記住:鴨要吃「老」,蛋要買「新」,青皮鴨蛋是消費者首選。2.聽聲音。內行人俗稱「鐵聲」的鴨蛋,沒有毛孔,表皮特別光滑,手指輕輕一彈或將兩個鴨蛋輕輕碰磕,即發出輕微、尖銳的聲響,這種蛋為數甚微,食用倒沒問題,如果做松花蛋或腌制鹹蛋的話那可不行,緣由是,無毛孔的鴨蛋,腌了一個月照舊是鮮蛋。
存儲:1.鴨蛋存放時要大頭朝上,小頭在下,這樣使蛋黃上浮後貼在氣室下面,即可防止微生物侵入蛋黃,也保證鴨蛋的質量。2.夏天的鴨蛋要放入冰箱的保鮮室內保存,這樣低溫情況下能抑制微生物的繁殖;冬天的鴨蛋不放入冰箱,自然室溫下也可保持30天左右不會壞。但是要注意鴨蛋用水洗過後要盡快食用,水洗後的蛋容易變壞。