❶ 鐵板黑椒牛肉粒怎樣做才好吃
材料
主料:牛肉300克
輔料:洋蔥1個,紅椒1個,澱粉1茶匙,雞蛋1個
調料:食鹽1/2茶匙,蒜2瓣,生抽1湯匙,蚝油1湯匙,黑胡椒粉1茶匙,白砂糖1/2茶匙,黃酒1湯匙,水適量,植物油適量
做法
1、將嫩肩牛肉切成塊進行腌制。
2、入味的牛肉片加入生抽、黃酒、清水、澱粉、雞蛋清拌勻,表面淋入凈植物油,入冰箱保鮮室(4℃),冷凍約3小時以上備用。
3、洋蔥切細絲,紅椒切塊。
4、鍋燒熱後鍋內做油,放入洋蔥絲煸炒出香味。
5、洋蔥炒7成熟取出一半放在燒熱的鐵板上,另一半待用。
6、鍋燒熱放油6成熱,放入牛肉粒迅速滑熟,盛出控油。
7、炒鍋上火燒熱,加入黃油熬化後,放入蒜片。
8、煸香後放黑胡椒末稍煸,加入蚝油、黃酒、生抽、白砂糖、鹽、熬開;取出一半汁待用。
9、再入牛肉粒,勾薄芡。
10、放入紅椒丁翻炒均勻;在翻炒牛肉的同時將鐵板淋入少許麻油,撒入另一半洋蔥絲;再馬上將翻炒均勻的牛柳盛入燒好的鐵飯上,蓋好蓋,即可跟燈盞一起上桌;菜上桌,將蓋打開,倒入燈盞內的汁,再加蓋,等10秒鍾即可食用。
小訣竅
1、此菜最好用牛柳,也可像我一樣但原料必須新鮮。
2、牛肉腌制時間應充足,太短則食粉未起作用,肉質不嫩。
3、鐵板用中火燒熱即可,大火易將鐵板燒紅,盛入菜餚會出現糊底現象。
4、原料下鍋,要勤攪動,使其受熱均勻。油溫不要低於六成。如過低易出現原料脫水、脫漿,失去滑嫩效果。
5、此品炒菜、盛菜、上菜都要求動作迅速,准確,一個環節掌握不好,功虧一簣。
❷ 黑椒牛肉粒怎麼做好吃又嫩
西式簡餐里最受歡迎的焗飯,菲力牛排鮮嫩多汁,米飯吸收了黑椒汁的濃香,再加上烤化的馬蘇里拉芝士,味道超贊!
小貼士
1.菲力牛排可以選擇腌制好的半成品,減少烹飪時間,牛排入味快。
2.為了鎖住牛排汁液,可選擇先煎後烤的方式。