① 芹菜炒牛肉片怎麼炒好吃又嫩
芹菜炒牛肉是一道經典家常小炒,好不好吃取決於牛肉的嫩滑程度,不過只要掌握解牛、腌牛、烹牛三個關鍵步驟,炒出的牛肉絲絕不會老。
By 美食台 【豆果美食官方認證達人】
用料
牛裡脊 200克
芹菜 300克
雞蛋 1個
蒜 3-5個
紅尖椒 適量
紅油豆瓣醬 10毫升
老抽 15毫升
料酒 8毫升
紅薯澱粉 15克
白鬍椒粉 適量
做法步驟
1、首先處理牛肉。這道菜選用的是肉質細嫩的牛裡脊肉,剔去白色筋膜,橫切成片後,再從與紋理垂直的角度,將牛肉切成絲;2、然後將牛肉放入碗中,先加入老抽,用手抓勻。再倒入蛋液,拌勻後加少許紅薯澱粉,充分抓勻腌制15分鍾;3、接著來備料,將芹菜切段、紅尖椒切絲,姜、蒜切末;4、紅薯澱粉和水調開,加入料酒、白鬍椒粉、生抽調和成醬汁備用5、取一口鍋開小火,加油燒至六成熱。腌制好的牛肉用少許冷油拌開,倒入鍋中用筷子劃散,等牛肉一變色馬上撈出,瀝油備用;6、鍋中留底油,開中火加熱,下薑末、蒜末爆香,放入紅辣椒絲和一小勺紅油豆瓣醬炒勻7、再放入芹菜,轉大火爆炒,炒到芹菜斷生後,倒入牛肉絲和調配好的醬汁,快速翻炒均勻
② 芹菜炒牛肉怎麼炒好吃又嫩
芹菜炒牛肉的好吃做法:
用料:芹菜150g、牛肉200g、雞蛋清1個、紅辣椒3個、小米椒2個、生薑1小塊、大蒜2瓣、清水少許、鹽少許、生抽2勺、老抽3克、紅薯澱粉1勺、食用油適量。
步驟:
1、首先准備好需要的食材,牛肉我用的是裡脊肉,肉質口感比較嫩,不喜歡吃辣的可以不放小米椒。
③ 芹菜炒牛肉的做法
芹菜炒牛肉的做法
芹菜炒牛肉的做法,芹菜炒牛肉深受人們喜愛,牛肉中含有人體所需的營養物質,芹菜也對人體十分有益,芹菜炒牛肉怎麼做才好吃呢?以下分享芹菜炒牛肉的做法,來看看吧。
芹菜炒牛肉的做法1
芹菜炒牛肉可以放老乾媽,也可以不放,因為不少人都非常喜歡老乾媽的味道,覺得在炒菜時加入老乾媽可以使味道更加鮮美,吃起來更加下飯,所以就會在芹菜炒牛肉放老乾媽,不過放不放老乾媽取決於每個人自身的口味。
老乾媽芹菜炒牛肉製作方法:
准備材料:牛肉、芹菜、蔥、蒜、料酒、生抽、醬油、澱粉、胡椒粉、老乾媽。
1、將牛肉切成兩厘米左右的薄片後放入碗中,加入鹽、料酒、生抽、醬油、澱粉、胡椒粉,攪拌均勻後,腌制十分鍾;
2、將芹菜洗凈,去掉葉子,切成段狀,蔥、蒜處理好備用;
3、起鍋倒油,油熱後倒入腌制好的牛肉,快速爆炒,待牛肉變色後立馬盛出;
4、在鍋中倒油,放入蒜炒出香味後,加入芹菜,以及適量鹽,翻炒一會後,再加入炒過的牛肉,以及適量的醬油提鮮,最後加入適量老乾媽,爆炒片刻撒上蔥花,即可出鍋。
芹菜炒牛肉要葉子嗎
芹菜炒牛肉要葉子,不過葉子炒久了口感並不是很好,所以應該先炒芹菜桿,再炒芹菜葉。但如果使用的是小芹菜,則可以桿和葉子一起炒制,因為小芹菜的桿和葉都嫩,炒的時候也比較容易熟,經過大火爆炒過後口感也會更加好。
芹菜葉和芹菜桿一樣富有營養,且芹菜葉的營養成分高於芹菜桿,對癌症還具有一定的抵抗作用,所以食用芹菜時最好保留沒有發黃、枯萎的葉子一起食用。
在製作芹菜炒牛肉的時候,選擇小芹菜的話,就可以把桿和葉子一起炒,炒制過程中,要不要加入老乾媽則是根據個人的口味來決定。
芹菜炒牛肉的做法2
主料:黃牛肉、芹菜 青紅、尖椒、蒜、姜。
調料:生抽、澱粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油。
1、把牛肉切片後用肉捶敲松牛肉。這一步是炒出的牛肉更滑嫩(也可拿刀背敲幾下)。牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。
2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。
3、如果有時間的話可以再肉里放入一些油腌制一兩個小時,這樣的肉質就會更加鮮嫩了。
4、芹菜不容易入味,可以用鹽先腌制一會,這樣可以減少翻炒的實際,芹菜也含有的維生素要比芹菜梗多,所以新鮮的'葉子也是可以吃的。
5、鍋里放食用油。燒到七成熱後放入牛肉。然後變色以後就可以用鏟子盛出來了,鍋里留一部分油,炒香配料,然後放入青紅辣子入鍋翻炒兩下,然後放入芹菜,中火加入油,熱了以後放入肉片伴炒入味,數十秒鍾即可出鍋裝盤。出鍋前淋入芝麻油。
牛肉飲食禁忌
1、腎炎患者吃牛肉
腎炎患者的腎臟較脆弱,對蛋白質的分解物——氮的排出能力較差。而牛肉中含有大量的蛋白質,會加重腎臟病人的負擔,使病情加重。同時,腎臟病人也不宜與氨茶鹼類葯物同食,會使其療效下降。
2、過量食用牛肉
牛肉營養豐富,蛋白質含量較高,有補肝強腎、補血明目的作用,但是,牛肉吃的越多就越好嗎?答案當然是否定的。牛肉適合中氣不足、貧血眩暈、體質虛弱等人群食用,每人一餐的適用量一般為80克,經常過多食用牛肉就會增加結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
3、烤牛肉
牛肉最忌諱的就是燒烤,牛肉在燒烤中會產生苯並芘和亞硝胺等致癌物質,如果人體吃了含有苯並芘和亞硝胺的牛肉,極容易致癌。
4、牛肉與白酒同食
白酒一般不可與牛肉同食,否則會引起牙齒發炎。溫熱體質的人尤其不適宜飲白酒吃牛肉,會使身體燥熱、瘡癤惡化。
5、牛肉與豬肉同食
中醫認為:豬肉性微寒,不可與氣味甘溫的牛肉同食。兩者的性味相沖,牛肉補中脾胃,豬肉冷膩虛人,容易抵觸。
④ 芹菜牛肉絲怎樣炒又嫩又好吃
香芹炒牛肉做法一
1、水中加油10ml,鹽5克水開後,芹菜放入焯一下。
2、牛肉切小片用生粉15克,油5ml攪拌好,放置10分鍾。
3、鍋中放油,先將牛肉炒熟取出。
4、再下入蔥姜煸香。
5、放入牛肉。
6、加入醬油5ml,料酒15ml,白糖5克。
7、倒入芹菜,放入鹽5克。
香芹炒牛肉做法二
1、將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長的薄片,放入碗內,加小蘇打、醬油胡椒粉、水澱粉,紹酒、薑末和清水,浸10分鍾後,加入話生油,再腌1小時。
2、炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油復上火,放入蔥薑片、白糖、醬油、味精、清水少許,燒沸後,用水澱粉勾芡,放入牛肉片、芹菜片,拌均勻即可。
香芹炒牛肉做法三
1、黃牛肉。
2、把牛肉切片後用肉捶敲松牛肉。這一步是炒出的牛肉更滑嫩。
3、牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。
4、先放生抽與蘇打粉合勻。
5、再放料酒與生粉。
6、如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要腌制15分鍾。
7、我腌了2小時左右。
8、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間。芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用。
9、因在炒的過程是時間短。所以配料要全部准備好。
香芹炒牛肉什麼時候放調料
10、干辣子。
11、鍋里放食用油。燒到七成熱後放入牛肉。
12、當看到牛肉全部變色後立刻鏟起鍋。
13、鍋里留一部分油,炒香配料。
14、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)。
15、放入芹菜。
16、放入牛肉。整個過程要有順序,才能做到好味香嫩的芹菜炒牛肉。
17、出鍋前淋入芝麻油。
⑤ 牛肉炒芹菜怎麼做竅門
芹菜炒牛肉
鮮嫩好吃做法如下:
主料
黃牛肉400g
芹菜100g
輔料
青紅辣子50g
生抽8ml
尖椒10g
蒜8g
姜10g
澱粉10g
小蘇打8g
料酒10ml
干辣椒10g
食用油10ml
芝麻油10ml
步驟
1.黃牛肉
2.把牛肉切片後用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下)
3.牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,
4.先放生抽與蘇打粉合勻
5.再放料酒與生粉
6.可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要腌制15分鍾
7.芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用
8.因在炒的過程是時間短.所以配料要全部准備好
9.干辣子
10.鍋里放食用油.燒到七成熱後放入牛肉
11.當看到牛肉全部變色後立刻鏟起鍋
12.鍋里留一部分油,炒香配料
13.放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)
14.放入芹菜
15.放入牛肉.整個過程要有順序,才能做到好味香嫩的芹菜炒牛肉.
火侯:中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鍾即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油
16.出鍋前淋入芝麻油
17.上桌.