1. 怎樣煮牛肉湯最好吃
需要准備黃芹,香菜,生薑,蔥,味精,食鹽以及牛肉,先把牛肉清洗干凈浸泡一下,血水去除,然後再把蔥姜切好,枸杞大料以及黃芩准備好,把牛肉放到水裡面煮開浮沫撇掉,再加入一些調料,蓋上鍋蓋用小火煮兩個小時,蔥切末,把蔥,香菜放到碗中,再加入適量的鹽,牛肉熬煮好以後,盛到碗中就可以喝了。
牛肉湯的營養價值
喝一些牛肉湯可以補充身體所需要的蛋白質,讓身體抵抗疾病的能力增強,對於生長發育有著很好的促進作用,還可以起到補血效果,在寒冷的冬季來吃就非常的適合一些。
牛肉湯還可以達到補中益氣,強健筋骨,滋養脾胃作用,對於貧血,筋骨酸軟,氣短體虛中氣下隱的患者來說就非常適合,牛肉湯裡面含有肌氨酸成分,比其他的食物都要高出很多,所以能夠讓肌肉的力量增強,在進行訓練的時候就可以讓肌肉燃燒的原料更加充足,讓訓練的能力也變得更強。
牛肉湯里可以放什麼
牛肉湯里可以放番茄,需要准備精鹽,番茄,香葉,生薑片,蔥白,料酒,黃酒,洋蔥,土豆,番茄以及牛肉,先把牛肉清洗干凈,放到清水裡面浸泡15分鍾,把血水去除,牛肉切成小塊狀,放到冷水當中,加料酒把腥味去除,水煮開以後再繼續煮1~2分鍾,然後就可以把鍋燒熱,黃油放進去,小火融化,洋蔥放進去煸炒出香味,加入土豆塊一起翻炒均勻,加一些生薑片,蔥白,炒香後把去皮番茄放進去,炒出濃的番茄汁,再添加一些番茄醬,翻炒均勻以後香葉放進去,再添加一些熱水,牛肉塊放進去煮開以後倒進砂鍋中,用小火慢慢的燉煮兩個小時,出鍋的時候添加一些雞精,鹽就可以了。
牛肉裡面還可以加菠蘿,需要准備生薑汁,蒜蓉,白糖,胡椒粉,味精,麻辣油,辣椒粉,精鹽,鮮湯,米醋,菠蘿肉以及牛肉,牛肉清洗干凈剁成肉末,放到碗裡面,用少量的冷水調成糊狀,菠蘿切成細粒,湯鍋中加一些鮮湯燒開,牛肉末放進去攪拌均勻,然後浮沫撇掉,把菠蘿粒放進去,再添加生薑汁,蒜蓉,白糖,胡椒粉,味精,麻椒油,辣椒粉,精鹽,米醋,燒開以後倒進大碗裡面就可以吃了。
牛肉湯裡面還可以添加蘋果,百合,就要准備精鹽,牛肉,百合以及蘋果,把新鮮的牛肉清洗干凈,切成小塊狀,蘋果清洗干凈以後去核,連皮一起切成大塊,陳皮百合用清水清洗干凈,鍋中加入適量的清水,用小火一直煮開,然後再加一些陳皮,百合,牛肉以及蘋果,等到水煮開以後改成中火,繼續煮三個小時,加一些精鹽調味就可以吃了。
2. 牛肉湯怎麼做好吃
用料
主料
3. 牛肉湯怎麼做好吃
導語:牛肉湯高營養、高熱能、低糖、低脂肪。冬季可抵禦寒冷,夏季可大汗淋漓,下面就讓我分享牛肉湯怎麼做好吃的做法給大家吧。牛肉湯怎麼做好吃
食材:
主料:牛肉1500g
調料:食鹽適量,味精適量,蔥適量,姜適量,香菜適量,黃芪適量
做法:
1.牛肉洗凈,泡出血水
2.蔥姜切好
3.枸杞大料黃芪
4.牛肉放水燒開
5.去除浮沫
6.加入調料,蓋上鍋蓋小火煮2個小時左右
7.蔥切末
8.香菜切碎
9.將切好的'蔥和香菜放入碗中,加適量鹽
10.將熬好的牛肉湯盛入碗中
牛肉湯怎麼做好吃
食材:
主料:牛肉1500g
調料:食鹽適量,味精適量,蔥適量,姜適量,香菜適量,黃芪適量
做法:
1.牛肉洗凈,泡出血水
2.蔥姜切好
3.枸杞大料黃芪
4.牛肉放水燒開
5.去除浮沫
6.加入調料,蓋上鍋蓋小火煮2個小時左右
7.蔥切末
8.香菜切碎
9.將切好的蔥和香菜放入碗中,加適量鹽
10.將熬好的牛肉湯盛入碗中
4. 牛肉湯怎麼做好喝
牛肉湯是一道特色傳統的美食,主料有牛大骨、牛肉。此菜給人的感覺是,湯濃醇鮮,香辣適口;營養豐富,適合大眾化。那麼該湯怎麼做會比較好喝呢?以下是我收集的做法,趕緊學起來吧!
牛肉湯怎麼做好喝1
用料
主料:牛肉1斤
輔料:水2000克、干辣椒3條、姜5片、蔥適量、香菜適量、胡椒粉適量、生抽適量、鹽適量、雞粉適量
牛肉湯的做法
1、大大的牛肉,剛剛從市場買回來的、一斤牛肉。
2、准備的材料。
3、牛肉切好。
4、熱鍋放材料爆一下,然後放牛肉炒一下,放生抽,鹽,胡椒粉,雞粉,翻一下,會出點水的`。
5、准備好砂鍋或者其他鍋把水煮開了,把剛才炒好的牛肉放下去煮。
6、大概幾分鍾左右就可以了,因為不喜歡太爛了,這樣口感剛剛好,煮好放點香菜下去,本來不想放的,但是家裡人要放。
牛肉湯怎麼做好喝2
做法
1、牛肉洗凈,放入鍋內加水煮熟,撈出,切成小碎末,放入碗內,加醬油腌一會兒。蔥洗凈切花,香菜洗凈切末,一同放入牛肉碗中。
2、雞蛋黃磕入空碗內,打勻。
3、鍋中加入肉湯,旺火燒沸,淋入蛋黃液,再燒沸,加入精鹽、味精、香油推勻,澆入牛肉碗中即成。
5. 牛肉湯怎麼做好吃又嫩
牛肉湯好吃又嫩的做法如下:
用料:牛肉一斤、金針菇一把、豆腐皮一張、粉絲一團、木耳適量、蔥一段、姜五片、八角五個、花椒粒三十個。
步驟:
1、所需食材:牛肉是主材,其他豆腐皮、粉絲、木耳、金針菇、青菜都可以根據個人口味添加。
6. 牛肉湯怎麼做好吃
牛肉湯是大家很熟悉的,因為牛肉湯吃起來的味道不錯,因此很多人對牛肉湯都是愛吃的,而且我們經常吃牛肉湯對健康也有好處,那麼具體牛肉湯應該怎麼吃比較好,這是很多人不清楚的,下面就讓我們一起跟著來看看具體牛肉湯應該如何進行烹飪。
牛肉湯怎麼做好吃
大家吃牛肉湯的時候需要注意方法,首先需要我們准備好牛腩一塊,土豆四個,洋蔥一個,胡蘿卜一根,油咖喱一小瓶。首先我們要把牛腩洗凈切塊,等到煲里水沸的時候就可以放入,用大火煮開之後就可以倒去血水洗凈。然後重新在其中加入大半煲水,然後放入拍扁的一小塊兒生薑,還需要用大火煮上半小時。之後我們加入黃酒兩匙,調到微火慢燉就可以了。然後我們給土豆去皮,和胡蘿卜一起洗凈之後,就可以切成一寸見方的塊。等到筷子可以戳動牛肉的時候,我們就可以把土豆和胡蘿卜倒進煲中一起燉著吃了。我們把洋蔥去外皮之後洗凈,切成丁備用。然後我們把鐵鍋用中火燒熱,在其中倒入精緻油二兩,然後再放入兩匙油咖喱,煸炒一會就可以在其中放入洋蔥,煸出香味之後就可以盛進煲中,然後加入適量的鹽和糖,用小火繼續燉一個小時,在起鍋前的時候加入味精少許就可以吃了。
牛肉湯怎麼做湯才濃白
製作牛肉湯的時候,如果想要讓牛肉湯濃白,其實是因為肉中的脂肪蛋白質,混合在水中之後就會呈現出乳濁液狀。在牛肉中脂肪是比較少的,所以說燉出來的湯,一般情況都是清亮澄澈的,如果想要讓牛肉湯變得濃白,我們可以在燉煮牛肉湯的過程中,在其中加入植物淡奶,可以讓牛肉湯更濃白。
什麼牛肉適合做牛肉湯
牛肉湯是非常美味的一種食物,不過在烹飪牛肉湯的時候需要注意,我們應該注意選擇合適的牛肉來製作牛肉湯才行,首先對牛肉來說,這是分為黃牛肉和水牛肉的。對水牛肉來說是一種性涼的食物,而黃牛肉是性溫的,因此食用黃牛肉比較好,而且我們吃黃牛肉是補而不燥的一種食物,不容易出現上火的情況,是適合所有人群吃的一種牛肉湯。而且黃牛肉的顏色,一般來說都是屬於棕紅色或暗紅色的,而如果是脂肪就是黃色的,其中的肌肉纖維也比較粗,同時在肌肉中間是沒有脂肪夾雜的。這是最適合用來製作牛肉湯吃的。
想要挑選出最適合用來牛肉湯的牛肉,首先需要我們觀察牛肉的顏色才行。如果是正常新鮮的牛肉,一般來說牛肉的肌肉是暗紅色的,而且均勻有光澤,同時外表也是微乾的,在冬季的時候牛肉表面容易形成一層薄薄的風干膜,而且因為脂肪是屬於白色或奶油色的。對於不新鮮的牛肉肌肉來說,因為顏色發暗,而且其中沒有光澤,脂肪呈現黃綠色,這樣的牛肉不適合吃。
還可以去摸牛肉的手感。對於新鮮的牛肉來說,其中是富有彈性的,而且我們指壓之後,有凹陷是可以立即恢復的,同時新切面牛肉的肌纖維細密。而且如果是不新鮮的牛肉,在我們指壓之後凹陷是沒有辦法恢復的,所以說其中是會留有明顯壓痕存在的。
吃牛肉的時候需要我們聞氣味。新鮮的牛肉有一種鮮肉味兒。如果是不新鮮的牛肉,那麼就會有有異味甚至是臭味存在。
牛肉湯的營養價值
牛肉湯的營養價值是非常不錯的,首先在牛肉湯中含有大量的維生素B6,而且如果蛋白質需求量越大,在我們飲食中,應該增加的維生素B6也需要比較多,而牛肉湯中就有非常豐富的維生素B6,在幫助我們增強免疫力的同時還可以促進蛋白質的新陳代謝以及合成的工作,這樣對我們健康有好處。
牛肉湯中是富含肌氨酸的,因為牛肉中肌氨酸的含量是非常豐富的,對肌肉的增長是很有好處的,其中還含有肉毒鹼,是可以幫助支持脂肪的新陳代謝,這樣對我們增長肌肉是很有好處的。
上面就給大家介紹了有關牛肉湯的情況,能夠發現我們吃牛肉湯對健康是很有好處的,因為大家吃牛肉湯是不錯的,對我們健康也有一定好處,同時對我們健康養生也有好處,所以上面介紹的這些牛肉湯吃法大家不能錯過。
7. 牛肉湯怎樣做比較好
推薦以下牛肉湯的家常做法,湯鮮味濃好嫩滑:
一、香濃牛肉湯
食材
牛肉一斤、蔥姜適量、白菜適量、洋蔥適量、西紅柿適量、蘑菇適量、豆皮適量、蒜苗適量、鹽適量、胡椒粉適量、雞精適量。
做法
1、牛肉焯水,蔥切段,姜切片。
2、牛肉和姜蔥放進砂鍋,燉到軟爛。
3、洋蔥西紅柿切塊,白菜切段。
4、豆皮切絲,蘑菇撕小塊。
5、少許油炒軟白菜,西紅柿,洋蔥。
6、倒入牛肉湯燉一會,調味:鹽,胡椒粉,撒上蒜苗或者香蔥,放點雞精香油提味即可。
二、淮南牛肉湯
食材
牛肉適量、薑片適量、粉絲適量、豆皮適量、香菜適量、八角適量、鹽適量、胡椒粉適量。
做法
1、牛肉焯水,一定要冷水入鍋,冷水一起煮開,撈出來洗凈。
2、牛肉,八角,薑片。牛肉到自己喜歡的軟度調入鹽就好了。
3、牛肉撈出來晾涼備用。
4、粉絲泡好,豆腐皮切絲,牛肉切片,香菜洗凈備用。
5、牛肉湯煮開,看鹽味夠不夠,不夠加點鹽,胡椒粉,雞精。
6、把豆皮絲和粉絲分別燙熟撈出來在碗里。
7、牛肉擺上,兌牛肉湯,最後撒點香菜,滴點香油,喜歡辣的澆上辣椒油和香醋,美美的吃吧!
三、白蘿卜牛肉湯
食材
白蘿卜半根、牛肉適量、姜1小塊、香菜1棵、鹽適量、調和油適量。
做法
1、白蘿卜刨皮,切成條,香菜洗凈,姜一塊,備用。
2、牛肉解凍切絲。
3、鍋里燒水,加入白蘿卜煮5分鍾左右。
4、加入牛肉繼續煮10分鍾左右。
5、最後加入一勺鹽調味,放入香菜和少量調和油拌勻即可。
四、芫荽牛肉湯
食材
牛肉500克、大茴4粒、花椒1勺、蔥1棵、姜4片、料酒2勺、鹽適量、生抽適量。
做法
1、牛肉清水泡一會,去血水,放鍋內加料酒煮至斷生 。
2、牛肉取出,切小方塊。
3、鍋內加清湯,調料除蔥放調料盒。
4、放入牛肉塊,水克繼續加,盡量沒過牛肉。
5、大火燒開後,轉小火,蓋蓋一小時左右。
6、香菜洗凈切碎。
7、湯汁濃香時,加生抽,倒入香菜,停火,盛入碗內,據個人喜好加鹽,香油,辣椒油。
五、咖喱牛肉湯
食材
牛肉適量、土豆適量、香菜適量、咖喱粉適量、鹽適量、味精適量。
做法
1、牛肉洗凈後清水浸泡1小時,出血水。土豆切塊待用。
2、牛肉入水鍋沸煮,撇去血沫。繼續煮2小時。
3、取出牛肉,改刀後繼續文火燉煮。
4、土豆去皮,切滾刀塊,下入牛肉湯鍋。
5、加入黃咖喱粉,將牛肉煮至酥爛。
6、香菜洗凈、切碎。牛肉湯調味,撒入香菜碎即可。
8. 牛肉湯怎麼做好喝竅門
材料:牛肉1500g、食鹽適量、味精適量、蔥適量、姜適量、香菜適量、黃芪適量。
牛肉湯做法如下:
1、牛肉洗凈,泡出血水。