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上次你給我的牛肉很好吃

發布時間: 2023-03-05 02:07:50

牛肉干評語

牛肉乾評語
1.肉質柔軟,肌腱和肥肉極少,較易消化。這牛肉很嫩,肉中的油和花均勻分布。
2.酥爛味美,肉香濃郁。
3.芳香四溢 香飄十里 油而不膩 質嫩爽口 珍饈美味 口齒留香 回味無窮 色味俱佳 其味無窮。
4.脆嫩酥香,麻辣味鮮。
5.口感除了香嫩之外,有因骨頭帶筋,在咀嚼時有多了一份咀勁。
6.原汁原味,肉質豐厚,鮮美多汁,口味純正,鮮嫩多汁。
拓展資料:
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效補充三磷酸腺苷,使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6
蛋白質需求量越 大,飲食中增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3.牛肉含肉毒鹼
雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員 增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
4.牛肉含鉀和蛋白質
鉀是運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,影響肌肉生長。牛肉中富含蛋白 質:4盎司瘦裡脊就產生22克一流的蛋白質。
5.牛肉是亞油酸的低脂肪來源
牛肉中脂肪含量很低,卻富含結合亞油酸,潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
6.牛肉含鋅、鎂
鋅是一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用是:能增強免疫系統。鎂,支持蛋白質 的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。

② 年夜飯必備的醬牛肉,怎麼做鮮嫩入味又好吃

牛肉是一種非常常見的肉類,比起豬肉,牛肉的營養更加的全面,對身體的好處也要比豬肉多很多。雖然牛肉要比豬肉貴很多,但是絲毫擋不住大家對牛肉的喜愛,單說口感的話,牛肉吃起來比豬肉要筋道很多,而且脂肪的含量偏低,吃了以後不會像豬肉那樣容易發胖。

這樣一道美味的醬牛肉就做好了,做法很簡單,就是期間要等的時間比較長,這個是需要大家有足夠的耐心的,畢竟好吃的東西都是等出來的嘛。按照分享給大家的做法做一道醬牛肉,我相信你在吃過第一口之後就會愛上它的美味。

③ 描寫牛肉好吃的詞語

1.描寫牛肉的詞語

1. 珍饈美饌:珍貴而味道好的飲食,亦作"珍羞美味"。

造句:媽媽煮等待牛肉麵真是珍饈美饌。

2. 唇齒留香:形容食物很好吃,吃完東西後,香味仍在口中保留。

造句:那不起眼的艾窩窩,吃完後簡直是唇齒留香。

3. 其味無窮:其中的味道沒有窮盡。形容含義深刻,使人回味不盡。

造句:他一個人獃獃地坐在那裡,還在想著剛才的酸菜魚,越想越覺得其味無窮。

4. 回味無窮:回味:指吃過東西以後的餘味。比喻回想某一事物,越想越覺得有意思。

造句:這部電影寓意深刻,令人回味無窮。

5. 食指大動:原指有美味可吃的預兆,後形容看到有好吃的東西而貪婪的樣子。

造句:再淋上特製的黑色羅惹醬攪拌,即可成為令人食指大動的飯前開胃菜或配菜。

6. 垂涎欲滴:涎:口水。饞得連口水都要滴下來了。形容十分貪婪的樣子。

造句:聽了小楊在外掙大錢的經歷後,小趙確實有些垂涎欲滴了。

7. 八珍玉食:泛指精美的餚饌。

造句:八珍玉食邀郎餐,千言萬語對生意。

8. 誘人:誘導人;對人有吸引力。

造句:熱鬧的叫賣聲,使那些食物,增添了格外誘人的香味。

9. 好吃:一般形容食物很美味。

造句:這道牛肉麵真好吃。

10. 筋道:食物有韌性,耐咀嚼,也指身體結實(多指老人)。

造句:拉麵吃到嘴裡挺筋道。

2.形容牛肉的味道的成語有哪些

芳香四溢、香飄十里、油而不膩、質嫩爽口、珍饈美味。

牛肉是指從牛身上得出的肉,為全世界普遍的肉品之一。牛肉來自牛隻身體的不同部位而另有稱呼,例如西冷(或稱沙朗)、T骨、牛柳、肉眼等。

其中雪花牛肉指油花分布均勻且密集,如同雪花般美麗,因入口即化不適合長時間烹煮,故常見的是簿片形狀的牛肉。

牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。

中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。

3.描寫紅燒牛肉好吃的句子

1、色澤紅潤 肉香四溢 軟爛入味 嘗遍天下美味 唯有此處最香。

2、牛肉是全世界人都愛吃的食品,中國人消費的肉類食品之一,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有「肉中驕子」的美稱。

3、勁道味美,肉香濃郁。正所謂「此味只應天上有,人間難得幾會見」。

紅燒牛肉的做法

主料:牛 肋骨肉土豆(或黃豆、白蘿卜)

輔料:豆瓣醬 大料香葉干辣椒 姜 蒜大蔥

製作步驟:

第一步:將肉整塊入沸水中煮去血水。

第二步:將肉冷干後切為3CM小塊,備用。

第三步:起鍋,油燒至六成熱,放入薑片,蒜塊暴香,即將牛肉塊入鍋炸制(3-5分鍾)

第四步:架蒸鍋,將炸過的牛肉放入鍋內,加入清水,水量與牛肉的比例為5:1.武火至水沸。

第五步:水沸後將火轉小一點,加入大料、香葉(兩片即可)、醬油三勺、醋少許、糖少許(冰糖最好)、燉半小時。

第六步:在牛肉燉半小時時間內,架炒鍋燒油將豆瓣醬暴炒。在半小時後倒入蒸鍋內並加入干辣椒少許(如喜歡麻味的可以加入花椒少許)。

第七步:牛肉燉一個半小時後,加入已切好的土豆和白蔥。再燉半小時到四十五分鍾,至湯色深紅即可關火入盆。

4.形容牛肉的詞語有哪些

1、芳香四溢;2、香飄十里;3、油而不膩; 4、質嫩爽口;5、珍饈美味;

6、口齒留香;7、回味無窮;8、色味俱佳;9、其味無窮;10、八珍玉食;

1、芳香四溢,讀音【fāng xiāng sì yì】;

釋義:香氣四處飄散。

2、香飄十里,讀音【xiāng piāo shí lǐ】;

釋義:形容菜特別香,香味可以傳到10里開外。

3、油而不膩,讀音【yóu ér bù nì 】;

釋義:形容菜做得恰到好處。

4、質嫩爽口,讀音【zhì nèn shuǎng kǒu】;

釋義:質地嫩滑,非常可口。

5、珍饈美味,讀音【zhēn xiū měi wèi】;

釋義:指好吃的食物。

6、口齒留香,讀音【kǒu chǐ liú xiāng】;

釋義:嘴裡留下香味;也指讀者在讀文學作品的時候, 覺得作品語言清新優美,主題意味深

長,給人精神上很大的啟迪和感悟。

7、回味無窮,讀音【 huí wèi wú qióng】;

釋義:指吃過東西以後殘余的味道;比喻回想某一事物,越想越有趣。

8、色味俱佳,讀音【sè wèi jù jiā】;

釋義:顏色和味道都好。

9、其味無窮,讀音【qí wèi wú qióng】;

釋義:它的味道回味無窮。

10、八珍玉食,讀音【bā zhēn yù shí】;

釋義:指精美的食品。

5.描寫牛肉的句子有哪些

1.肉質松軟,肉筋及肥肉非常少,較易消化.此牛肉細嫩,肉快當中油花分布很平均,吃起來香嫩無草腥之外,也可感覺到一股牛油的香味。

2.深紅牛肉酥軟,汁濃味厚。

3.肉滑溜醇香,肥而不膩,食之軟爛醇香。當你咀嚼一塊,滿嘴流油的時候,你會感覺它一點不肥膩。

4.脆嫩酥香,麻辣味鮮。

5.質地韌嫩,干香味濃。

6.全熟的牛排雖不帶血絲,卻異常鮮嫩,咬勁十足。

7.牛排創新吃法,口味與眾不同,極具中國風味。

8.口感除了香嫩之外,有因骨頭帶筋,在咀嚼時有多了一份咀勁。

9.牛肉三斤天地凍,杜康五碗熱情高。

10.原汁原味,肉質豐厚,鮮美多汁,口味純正,鮮嫩多汁。

11.肉質松軟,肉筋及肥肉非常少,肉快當中油花分布很平均,吃起來香嫩無草腥。

12.陂中飢烏啄牛背,令我不得戲壟頭。

13.紅燒的牛肉塊塊鮮紅誘人,散發出的氣味簡直讓人垂涎三尺。

14.我很喜歡吃蒙古的牛肉的,不是那種燉的偏爛的口感,而是略帶嚼勁的。

15.聞一下,妙不可言。吃一口,汁香四溢,這牛肉,絕了!

6.贊美牛肉好吃的現代詩句 潮汕牛肉牛肉火鍋的七句現代詩句

有人說「到了潮汕沒吃牛肉火鍋,那就不算到過潮汕。」 牛肉火鍋真有這么神奇嗎?百潮汕的牛肉都是新鮮先切的溫體牛,和一般的凍牛肉片是完全不同的口感,而且根據牛肉的不同位置區分出很詳細的學名。每個部位的肉吃起來都有不同的口感和特點。

潮汕人對牛肉要求很高,不度是現宰現殺的不版吃,不是黃牛肉不吃;對牛肉丸也是如此,不是手打的不吃,但凡加粉加豬肉的不吃。在潮汕過年聚餐不斷,天天吃牛肉火鍋,饞得廣州盆友怨聲載道,抗議深夜發吃放毒要吃牛肉!

潮汕鮮牛肉像一股旋風吹遍魔都的角角落落,各式各樣的鮮牛肉火鍋店拔起權而起,愛吃肉的趕緊約起吧。

不鮮不火鍋,不牛不潮汕!

④ 怎麼做牛肉又嫩又好吃

牛肉又嫩又好吃的做法

牛肉炒嫩方法

第一、漿牛肉先把牛肉腌一下

加入食鹽 、味精、 胡椒粉 、蚝油 、料酒 、再放入半個蛋清,反復抓揉 讓牛肉吸收調料和蛋液。抓拌至牛肉片發黏 ,加入適量的生粉繼續拌勻,生粉能夠鎖住牛肉的水分 ,保持鮮嫩的口感。稍微掛一點粉就可以了, 不能太厚會影響牛肉的味道。然後淋上植物油封住 ,放在一邊漿10分鍾,植物油能防止滑油的時候相互粘連。

第二、低溫滑油充分的滑鍋,熱鍋涼油 ,能有效防止粘鍋

油溫燒至四成熱時, 倒入腌好的牛肉,用筷子快速地滑散 ,讓牛肉均勻受熱,大約滑油30秒鍾, 牛肉定型以後撈出來。然後把油溫升高至5成熱 ,下入牛肉復炸10秒鍾後立即撈出。

復炸主要是為了讓牛肉呈現外焦里嫩的口感,讓它更具燒烤的風味。鍋內留底油 ,放入青紅椒 、洋蔥和香菜梗爆出香味,倒入牛肉 ,快速翻炒, 讓牛肉吸收蔬菜粒的復合香味。然後邊顛鍋邊撒入孜然料 ,讓其均勻裹在牛肉片上面。再撒上香菜段 ,稍微翻出香味 ,即可出鍋。只要掌握好牛肉上漿的技巧和低溫滑油的功夫,這牛肉隨便炒,咋炒都不老。

牛肉營養價值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。

2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

⑤ 教你做醬牛肉的小技巧,嫩而不柴,方法對了口感極佳,入味又好吃

牛肉可以說是一種很滋補的食材,其富含蛋白質,對我們身體免疫力是很有幫助的,並且牛肉的脂肪含量很少,吃多了也不怕長胖,是許多減肥健身的小夥伴的首選食材之一。然而對於一些小夥伴們來說,牛肉雖然很好吃,但是製作起來卻是很麻煩,很難烹飪,同時製作出來後牛肉總是有一股腥味,或者是煮出來越老越柴。其實這是因為小夥伴們在製作牛肉的時候,方法用錯了,接下來菜衛衛給小夥伴們分享一道醬牛肉的做法。

想要製作出一道美味的醬牛肉,那麼牛肉的選擇是很重要的,當我們小夥伴們在購買牛肉的時候,盡可能的選擇牛腱子部位進行購買,這是因為這一部分是牛肉最瘦也特別新鮮的部位,將其製作成醬牛肉味道會特別的有嚼勁。

醬牛肉

原材料:

一塊新鮮的牛腱子肉,適量的干辣椒,陳皮,八角,香葉,桂皮,白芷以及干山楂,一塊生薑,幾根香菜,幾根蔥,四十克甜面醬,兩百克老抽,兩百克生抽,兩湯勺料酒,十克胡椒粉

具體步驟:

第一步 ,將剛買回來的新鮮的牛腱子肉放進盆中,盆中倒進淹沒牛肉的清水,將牛肉在清水中浸泡一個小時以上,將牛肉裡面的血水給浸泡出來。

第二步 ,牛肉在浸泡的過程中,准備好以上所有的原材料,將准備好的香菜,蔥及生薑,用清水將其清洗干凈,香菜切段,蔥切成蔥段,生薑切成薑片,放在一旁備用。

第三步 ,將浸泡好的牛肉撈出來,控干水分並放進大碗中,將切好的香菜段,蔥段,薑片放進大碗中,緊接著再往大碗中添加四十克甜面醬,兩百克生抽,兩百克老抽,放進適量的干辣椒,陳皮,八角,香葉,桂皮,白芷,干山楂,並用手將其攪拌均勻後,再給牛肉按摩十分鍾左右,是香料的味道融入到牛肉裡面。同時用保鮮膜蓋住大碗,放進冰箱冷藏腌制一個晚上(或者是五個小時以上)使牛肉充分腌制入味。

第四步 ,取出一個鍋,將腌制一個晚上的牛肉取出來,去掉保鮮膜,將大碗裡面的牛肉以及其他原材料及湯汁倒進鍋中,再往鍋中倒進淹沒牛肉的清水即可,緊接著再倒進兩湯勺的料酒以及十克的胡椒粉,蓋上鍋蓋,大火將其燒開後,轉小火燉煮一個半小時。


第五步 ,時間一到,即可關火,將牛肉繼續在鍋中的湯汁中浸泡兩個小時以上,時間一到,取出牛肉,將其切成片,擺入盤中即可食用。

小提示:

1,在腌制牛肉前,一定要將牛肉放入清水中浸泡,泡掉牛肉裡面的血水,切記不可以一買回來就製作了,因為浸泡可以有效的去除牛肉中的腥味。

2,在腌制牛肉的過程中,切記不可以放入食用鹽,醬牛肉講究的醬味,要是放入食用鹽,製作出來的醬牛肉口感會有很大的變化。

3,在腌制以及燉牛肉的過程中添加干山楂,可以使牛肉在煮的時候,快速被煮爛。

4,製作好的醬牛肉也可以先放進冰箱裡面冷藏幾個小時,再取出來切,口感也是很不錯的。

⑥ 牛肉炒青椒怎麼炒才好吃又嫩

青椒牛肉絲是一道常見又常見的家常菜,無論是夾在餅里吃還是搭配米飯吃,味道都是十分不錯的,我們家一做米飯就會炒這道菜,每次上桌就會被搶光,上次同學來我家蹭飯,品嘗了我做的青椒牛肉絲,味道非常好,問我怎麼做的,為什麼牛肉吃起來口感那麼滑嫩,問我是怎麼做的,我把做牛肉的滑嫩的技巧教給她,她也要回家做給家人吃,今天我把我做牛肉嫩滑,不柴不硬的技巧教給你們,希望你們也能學會。

食材:牛肉300克,蛋清30克,薑汁10克,老抽與5克,糖5克,鹽適量,水澱粉少量、青椒
操作步驟:
1.把牛肉洗去血水,切成條狀放在盆里備用,依次放入蛋清、姜水、鹽、老抽、白糖、水澱粉,攪拌均勻,蓋住腌制10-20分鍾,腌制完成後加入少量生油浸透五分鍾再放入鍋里炒。

2.青椒洗干凈,切成絲狀,留在控水籃子里控干水留著備用。炒鍋燒熱,放入食用油,油熱,倒入腌制好的牛肉絲,翻炒兩分鍾盛放在盤子里,鍋底留少許底油,放入辣椒絲,翻炒七成熟時,倒入炒好的牛肉絲,放適量鹽,翻炒四五遍即可出鍋。

青椒牛肉絲滑嫩的操作技巧:
1.牛肉去掉血水後加入蛋清、水澱粉、姜水腌制一下,這些調料不僅能把牛肉的腥味去掉,而且能夠使腌制出來的牛肉又滑又嫩,很多人炒牛肉時直接省去了這一步,直接放進鍋里炒,結果炒出來的牛肉很柴,一點也不滑嫩,或許有的人腌制牛肉的時候也腌制了,然而只是放鹽腌制的,更沒有用水澱粉、蛋清這些物質去保護牛肉表面的水分不被流失,所以炒出來的牛肉口感非常柴。

2.炒牛肉的時候不要一直炒,也能夠保護牛肉的滑嫩度,牛肉炒出來很柴,這跟一直炒牛肉也有關系,一直炒一直炒再滑嫩的牛肉就會被炒老,所以在炒牛肉的時候一定要控制好火候,這樣炒出來的牛肉很好吃的。

青椒炒牛肉時,不要直接下鍋炒,多加這兩步,炒出來的牛肉口感滑嫩,肉質不柴,第一步就是用水澱粉和蛋清等物質把牛肉腌制一遍,留住牛肉的水分,第二步就是炒牛肉的時候控制好火候,火開小點炒輕點,這樣出來的牛肉就不是那麼老,這兩個關鍵的步驟,你學會了嗎?

⑦ 牛肉怎麼做好吃 牛肉的幾種美味做法

牛肉中營養成分豐富,和豬肉相比,牛肉中的氨基酸構成更加接近人體,也易於吸收。牛肉是很多人都非常喜歡食用的一種肉類食材,每家製作牛肉的方法都不相同,因此對於牛肉怎麼做好吃的答案也五花八門。下面我們先來給大家推薦幾種牛肉的家常做法,您來評判一下到底哪種牛肉更加好吃。

【牛肉怎麼做好吃】

1、紅燒牛肉

牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊,這只是一種統稱。若依部位來分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。

國外進口的部分是以切成條狀的牛肋條為主(又稱條肉),是取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,適合紅燒或燉湯。

另外,在裡脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規則的裡脊邊,也可以稱作牛腩,是上等的紅燒部位。

做紅燒牛肉的水量不要太多,僅和肉平行就可以了,在燉的時侯只要保持小火不開蓋,

幾乎不會少很多水的,而且最後裡面的油脂也燉出來。

記得一定要用小火哦,只有小火才能讓肉入味,肉又不會太爛,軟中帶點嚼勁。

2、炒牛肉

要順紋切條,橫紋切片;將牛肉用醬油腌過,用澱粉或蛋清拌勻;如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時。

這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了。

炒牛肉時油要多、要熱、火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。

3、燉牛肉

要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;旺火燒開後。

揭開鍋蓋燉20分鍾以去處異味,然後蓋蓋,改用微火小開,使湯面上浮油保持溫度,

起到燜的作用。

燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足,如果發現水少,應加開水;燉肉前一天,用芥末在肉面上抹一下。

燉肉前,用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩;將少許茶葉用紗布包好,放入鍋內與牛肉一起燉煮,肉熟得快,味道清香。

加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋)燉牛肉,也可使肉軟爛;在肉鍋中放幾個山楂或幾片蘿卜,既熟得快,也可除異味。

燉牛肉一定要後放鹽(出鍋前30分鍾),因為先放鹽會讓牛肉發硬、發死。

不要擔心後放鹽不能讓牛肉很好的入味,實際上只要牛肉燉的不硬不死,只需要15分鍾左右就可以入味了,切記這一點哦。

4、鹵牛肉

牛腱也可以算是牛腩的一種,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉,不適合燉湯,

更不適合紅燒。用來做鹵牛肉做適合。

在鹵制之前先放在開水鍋中汆燙一下;鹵牛肉應鹵到七分爛時便熄火,鍋蓋不要掀開,待涼後放在冰箱中一夜,隔天拿出來切片,就可軟硬適中又入味了。

【家常牛肉菜餚烹飪方法】

第一道:香辣牛肉鍋

牛肉軟爛淳香,

蘿卜清爽適口,二者搭配,完美!燉肉的原湯還可以涮菜、煮麵。總之,每種吃法都非常贊。

具體製作方法

第一步:准備食材。牛肉1000克、白蘿卜500克、香菇200克、小紅辣椒5克、香菜10克、姜10克、蒜15克、八角2個、干紅辣椒5克、豆瓣醬20克、味極鮮醬油10毫升、鹽8克、白糖5克、料酒5克、食用油20毫升、干辣椒面5克、白芝麻5克、水1000毫升。

第二步:將牛肉切塊、白蘿卜切塊、香菇切塊、姜切片、蒜切末、干辣椒切段、香菜切段(裝飾用)、小紅辣椒切段(裝飾用)。

第三步:將牛肉冷水下鍋焯一下。焯水的時候,往鍋里放入一半的薑片、料酒,焯好後撈出備用。

第四步:鍋內倒入10毫升食用油。油熱後放入豆瓣醬、干紅辣椒煸炒出紅油,然後放放薑片、八角煸炒出香味。

第五步:將焯好的牛肉放入鍋內煸炒,

然後加入糖、味極鮮醬油煸炒勻均。

第六步:往鍋內加入水,然後把鹽放入鍋內調味。待水煮開後,全部倒入電壓力鍋內,選擇牛肉鍵壓至全熟。

第七步:將白蘿卜放入鍋內焯一下水,然後撈出備用。

第八步:將香菇焯水,撈出放在白蘿卜上面備用。

第九步:將壓好的牛肉撈出,放入在香菇上面,然後倒入適量的原湯。放在火上再燉15分鍾。

第十步:將干辣椒面、蒜末、白芝麻放在牛肉上面。

第十一步:炒鍋內倒入剩下的10毫升食用油,油溫七八成熱的時候,關火。然後潑在干辣椒面上。

第十二步:撒上香菜、淋少許香油即可。

第二道:土豆燉牛肉

牛肉提供了人體必須的蛋白質、脂肪和礦物質;再搭配土豆、胡蘿卜,使維生素和膳食纖維得到補充,是滋養脾胃、補中益氣的佳品。土豆燉牛肉口感香醇、牛肉酥爛味美,土豆在吸收了牛肉的湯汁後,肉香濃郁。是非常美味的一道家常菜。

具體製作方法

第一步:准備食材。牛肉500克、土豆(中等大小)兩個、胡蘿卜1個、姜適量、蔥適量。

第二步:將牛肉切塊、土豆切塊、胡蘿卜切塊、姜切片、蔥切段備用。

第三步:鍋中加適量清水,然後冷水下鍋,放入牛肉,再加少量料酒。水開之後,撇去浮沫,將牛肉撈出備用。

第四步:鍋中加適量食用油,油熱後,放入薑片、蔥段、兩個干辣椒、兩個八角、煸炒出香味。

第五步:將牛肉放入鍋中煸炒勻均。

第六步:放入兩大勺番茄醬和一大勺冰糖。

第七步:煸炒至冰糖融化,番茄醬勻均的裹在牛肉表面,然後再倒入少許生抽煸炒勻均。

第八步:將土豆和胡蘿卜放入鍋中煸炒勻均。

第九步:加入適量的熱水,沒過牛肉即可。然後放兩勺鹽提味。

第十步:將整鍋菜倒入高壓鍋中,選擇燉肉鍵。待壓力鍋的完成提示音響起,即可裝盤上桌。

第三道:酸湯金針肥牛

這道菜酸甜適口,口味微辣。金針菇爽脆,肥牛肉嫩,是一道非常美味的家常菜。肥牛,美味且營養豐富。可以提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天所必需的維生素B群等。同時,也是葉酸和核黃素等的最佳來源。金針菇富含維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿卜素、多種氨基酸等。具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。還可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病等。

具體製作方法

第一步:准備食材。肥牛肉300克、金針菇500克、番茄1個。

第二步:將金針菇去掉根部,清洗干凈,番茄切成小塊(越小越好),蔥姜蒜切末備用。

第三步:鍋中倒入適量的油,油熱後將蔥姜蒜、野山椒放入鍋煸炒出香味。

第四步:將番茄放入鍋中煸炒勻均。

第五步:往鍋中放入3大勺番茄醬,然後煸炒勻均。

第六步:往鍋中倒入適量的水,然後放入1勺鹽、2勺白糖。接下來,大火將湯汁燒開。

第七步:水開後,將肥牛片和金針菇放入鍋中。

第八步:再次燒開後即可關火,然後放入少許香菜段,再淋少許香油即可出鍋。

【牛肉炒得嫩的三步驟】

1.油浸

就是在上漿拌肉時加些油,放1~2小時。這樣,油會滲入肉中,炒時,肉中的油會因膨脹將粗纖維破壞,肉就鮮嫩多了。

2.上漿

上漿就是在牛肉片外麵包裹上一層由澱粉和雞蛋調成的糊,可起到保存原料內水分的作用。如用250克牛肉,可依次在肉片中放入10克酒、5克鹽、1克味精、1個雞蛋、20克澱粉,攪拌至肉的表面有一層透明薄膜狀的糊。還有人為了松嫩,上漿時喜歡加小蘇打粉。加後要用手反復抓拌,十幾分鍾後再加水。

3.酒淋

是炒牛肉之前,將上漿的肉片上淋上些啤酒,拌勻後放30分鍾。啤酒中的酶能使蛋白質分解,增加牛肉的鮮嫩度。炒牛肉時油要多、要熱,火要大。牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。

是滋養脾胃、補中益氣的佳品。土豆燉牛肉口感香醇、牛肉酥爛味美,土豆在吸收了牛肉的湯汁後,肉香濃郁。是非常美味的一道家常菜。

具體製作方法

第一步:准備食材。牛肉500克、土豆(中等大小)兩個、胡蘿卜1個、姜適量、蔥適量。

第二步:將牛肉切塊、土豆切塊、胡蘿卜切塊、姜切片、蔥切段備用。

第三步:鍋中加適量清水,然後冷水下鍋,放入牛肉,再加少量料酒。水開之後,撇去浮沫,將牛肉撈出備用。

第四步:鍋中加適量食用油,油熱後,放入薑片、蔥段、兩個干辣椒、兩個八角、煸炒出香味。

第五步:將牛肉放入鍋中煸炒勻均。

第六步:放入兩大勺番茄醬和一大勺冰糖。

第七步:煸炒至冰糖融化,番茄醬勻均的裹在牛肉表面,然後再倒入少許生抽煸炒勻均。

第八步:將土豆和胡蘿卜放入鍋中煸炒勻均。

第九步:加入適量的熱水,沒過牛肉即可。然後放兩勺鹽提味。

第十步:將整鍋菜倒入高壓鍋中,選擇燉肉鍵。待壓力鍋的完成提示音響起,即可裝盤上桌。

第三道:酸湯金針肥牛

這道菜酸甜適口,口味微辣。金針菇爽脆,肥牛肉嫩,是一道非常美味的家常菜。肥牛,美味且營養豐富。可以提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天所必需的維生素B群等。同時,也是葉酸和核黃素等的最佳來源。金針菇富含維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿卜素、多種氨基酸等。具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。還可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病等。

具體製作方法

第一步:准備食材。肥牛肉300克、金針菇500克、番茄1個。

第二步:將金針菇去掉根部,清洗干凈,番茄切成小塊(越小越好),蔥姜蒜切末備用。

第三步:鍋中倒入適量的油,油熱後將蔥姜蒜、野山椒放入鍋煸炒出香味。

第四步:將番茄放入鍋中煸炒勻均。

第五步:往鍋中放入3大勺番茄醬,然後煸炒勻均。

第六步:往鍋中倒入適量的水,然後放入1勺鹽、2勺白糖。接下來,大火將湯汁燒開。

第七步:水開後,將肥牛片和金針菇放入鍋中。

第八步:再次燒開後即可關火,然後放入少許香菜段,再淋少許香油即可出鍋。

【牛肉炒得嫩的三步驟】

1.油浸

就是在上漿拌肉時加些油,放1~2小時。這樣,油會滲入肉中,炒時,肉中的油會因膨脹將粗纖維破壞,肉就鮮嫩多了。

2.上漿

上漿就是在牛肉片外麵包裹上一層由澱粉和雞蛋調成的糊,可起到保存原料內水分的作用。如用250克牛肉,可依次在肉片中放入10克酒、5克鹽、1克味精、1個雞蛋、20克澱粉,攪拌至肉的表面有一層透明薄膜狀的糊。還有人為了松嫩,上漿時喜歡加小蘇打粉。加後要用手反復抓拌,十幾分鍾後再加水。

3.酒淋

是炒牛肉之前,將上漿的肉片上淋上些啤酒,拌勻後放30分鍾。啤酒中的酶能使蛋白質分解,增加牛肉的鮮嫩度。炒牛肉時油要多、要熱,火要大。牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。