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土豆雞丁飯怎麼做好吃

發布時間: 2023-03-04 04:15:34

1. 土豆燉雞丁怎麼做好

食材:土豆,雞胸肉,料酒,胡椒粉,蛋清,澱粉,蔥姜蒜,八角,醬油,鹽,紅綠椒。

做法:

1.土豆和雞脯肉分別切丁,雞丁用料酒、胡椒粉、蛋清、澱粉腌制一下。

2.鍋中放適量油,爆香蔥,入雞丁翻炒至發白,加入土豆翻炒。

3.加入一個八角、沒過食材的水、醬油、鹽,燉煮。

4.當湯汁收盡,土豆軟爛時,放入紅綠椒翻勻出鍋。

2. 好吃的土豆雞丁怎麼做才好吃

「土豆脂肪含量低,每天多吃土豆可以減少脂肪攝入。可以把身體多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患,不必擔心發胖。土豆對人體有很奇妙的作用,瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦,你說奇妙不奇妙。」
用料
主料

土豆1個

雞肉500克

香芹50克

輔料
食鹽
2克
生抽
2克
植物油
20克
味精
2克

5克

1小塊
小米椒
4個

適量
土豆雞丁的做法
1.
備土豆、雞肉、姜、小米辣椒

2.
雞肉切丁,土豆切塊,香芹切段,米椒和姜切末

3.
熱鍋放油,油熱後先炒雞肉

4.
淋點醋,放點鹽炒勻

5.
放進土豆

6.
淋上醬油炒勻

7.
翻炒片刻

8.
放清水煮十分鍾

9.
收汁,放點小米辣椒提辣

10.
再放進芹菜提香

11.
放點味精炒勻

12.
裝盤上桌

烹飪技巧
放點清水將土豆和雞丁燜熟燜入味。