Ⅰ 玉米和牛肉能一起吃嗎
玉米是日常生活中比較常見的食材,可以蒸著吃,炒著吃,或者燉湯都行,玉米是一種營養比較豐富的粗糧。
炒玉米粒是我經常做的一道菜,可以搭配豬肉或者牛肉來炒,葷素搭配,營養又美味,還特別下飯。
今天用做肉排的方式,把牛肉和玉米粒來搭配在一起,下面分享我的操作方法:
1,切點胡蘿卜丁、青椒丁、蒜末、姜絲,再掰點玉米粒備用。
2,把胡蘿卜丁和玉米粒焯水,煮至七分熟撈出瀝干水分備用。
3,牛肉切小丁,加適量姜絲、鹽、雞精、老抽、十三香、澱粉、檸檬汁(或者料酒),拌勻腌制20分鍾。
4,鍋里加適量油,放入蒜末爆香,倒入青椒丁翻炒均勻。
(喜歡吃辣的朋友也可以加入辣椒翻炒)
5,再倒入胡蘿卜丁和玉米粒翻炒,加適量鹽、雞精、生抽翻炒均勻,盛出來備用。
(也可以加入你喜歡的調味料翻炒)
6,鍋里加適量油,倒入牛肉粒中小火煎一面變色再翻一面,兩面都變色後,中途可以用筷子翻動煎炒至牛肉粒八分熟。
7,再倒入炒好的胡蘿卜丁和玉米粒翻炒均勻就可以出鍋了。這道營養又美味的玉米牛肉丁就做好了。
Ⅱ 玉米和牛肉怎麼做好吃
用料
主料
烹飪技巧
1、為了牛肉熟的更快,可放半個西紅柿。
2、燉牛肉時水放多一些,這樣燉菜時,就不用再放水了。
Ⅲ 玉米燉牛肉的做法 怎麼做玉米燉牛肉
1、食材:玉米1根、胡蘿卜1根、牛肉500克、小蔥1根、生薑10克、干辣椒2個、桂皮2個、食用油10g、八角2個、香葉2片、鹽5克、老抽5克、生抽20克、料酒15克、老冰糖一大塊。
2、將牛肉洗凈,切成約3cm*3cm大小的小塊。切好的牛肉放入鍋中,倒入足量的清水,沒過牛肉,倒入料酒,將生薑切片,一半放入鍋中,和牛肉一起焯水。
3、水開後,撈出牛肉,沖洗干凈備用。
4、將鍋洗凈,倒入約10g食用油,將剩餘的薑片,干辣椒煸炒出香味。放入焯水後的牛肉,以及洗凈的八角、桂皮、香葉等,翻炒均勻。
5、加足量的清水,沒過食材。鍋中加入食鹽、老抽、生抽、老冰糖,大火煮開後,轉中小火,慢燉40分鍾。
6、玉米切段,胡蘿卜切滾刀塊,牛肉燉40分鍾後,一起下鍋,燜煮15分鍾。
7、小蔥切段,出鍋前下鍋翻炒幾下,就可以了。
Ⅳ 牛肉和玉米能一起吃嗎
牛肉和玉米可以在一起吃,例如牛肉玉米炒飯。
牛肉玉米炒飯的製作方法如下:
主料:大米飯100克,青椒1個,鹵牛肉50克,玉米粒20克,胡蘿卜半根
輔料:蔥一根,食用油10毫升,食用鹽1克,生抽醬油5毫升,雞精1克
步驟一、把牛肉、蔥、胡蘿卜、青椒切成小粒備用。
Ⅳ 牛肉玉米粥的做法 牛肉玉米粥怎麼做好吃
1、材料:大米100克,牛肉條4片,玉米1個,鹽適量。
2、牛肉逆紋切成片或者剁成牛肉碎都可以。
3、鍋中放適量清水,冷水下薑片和牛肉。
4、水開後撇掉血沫,轉慢火煲,使牛肉出味。
5、准備胡蘿卜,把它去皮用刷絲器刷成粗絲或者切成丁都可以。
6、玉米粒新鮮取下備用;同時大米和小米也淘洗干凈備用。
7、當材料准備好時,把胡蘿卜碎,玉米粒以及洗好的二米下牛肉湯鍋中,大火煮開。
8、轉小火慢慢煲30-40分鍾成粥即可!食用時可以加少許鹽調味,下香菜攪勻即可。