A. 素餡包子有哪些餡好吃
1,蘿卜絲餡
蘿卜絲非常的水潤清甜,用來包包子的話,汁水也是非常豐富的,而且蘿卜絲一蒸就會變得非常的柔軟,吃起來真的是非常的鮮美多汁的哦,再配上一些蔥花,吃起來味道會更好哦。一般的包子店也都會有蘿卜絲包子出售的。
2,香辣粉絲餡
用麻辣調料調和的粉絲餡,吃起來特別的麻辣鮮香,有些店家的調味比較好吃的話,比肉包子還要誘人。
3,韭菜餡
很多人都很喜歡吃韭菜,例如韭菜餡的餃子,韭菜盒子等等,那麼當然韭菜也是可以用來做包子的,韭菜裡面含有很豐富的硫化物,這也使得韭菜的味道很特別,深受大家的喜歡。不過韭菜的味道比較大,早上要去上班的話,建議大家還是盡量不要吃韭菜包哦,或者隨身准備一些能夠清新口氣的食物。
4,香菇白菜包
香菇裡面含有非常多的礦物質和微量元素,吃起來非常的鮮,再配上汁水豐富的白菜,非常的營養又可口的,尤其是用蓮花白的話,蓮花白汁水豐富不說,十分爽脆,是非常好吃的包子餡。
5,芽菜餡
在川渝地區比較常見的素菜餡包子,芽菜的味道比較咸鮮,很適合重口味的朋友食用,再配上一些小蔥花,就非常的鮮美了,再加上芽菜吃起來也比較的脆口,是川渝地區老百姓很喜歡的早點。
6,土豆餡
土豆裡面含有豐富的澱粉,吃起來非常的軟糯,用土豆來做成的包子餡料其實也是很受歡迎的哦,不過土豆裡面的澱粉含量比較高,吃了之後是很有飽腹感的,所以大家可以少吃一些,畢竟早餐要注意不要過多的食用太多的食物。
B. 土豆韭菜餡怎麼做好吃
韭菜和土豆,是人們在日常生活中比較常見的兩種蔬菜。當然,兩者也是很少會放在一起烹飪食用的。其實也有不少人,用這兩種食物來製作餃子吃,也就是韭菜土豆餡餃子。在製作韭菜土豆餡水餃的時候,也是有一些小技巧的。下面,就為大家詳細介紹一下韭菜土豆餡水餃的做法。
一、土豆韭菜餃子的做法
1、首先將土豆先切成片,再切成細絲,再轉面切成小段,再切碎放碗中,將韭菜也切成碎,同樣放進碗里,加入少量鹽和十三香,攪拌均勻,製成餡料備用。
2、接著把和好、醒好的面拿過來,在面團中扣出一個洞來,慢慢放大撐成一個圈,把圈掐斷變成一根長條,掐成小劑子,將每個劑子團圓了之後,把它擀成薄麵皮備用。
3、接著就是包餃子的過程了,將餡料放入餃子皮中,包成自己喜歡的形狀就行了。
4、等到開鍋後,加水煮沸沸後加入餃子,煮20分鍾餃子熟後便可以撈出來就好。
5、在煮餃子的過程中,可以把蘸料配一下;首先在小碟子中加入剁好的姜和蒜,再倒入醬油、醋、辣椒油和一些香油,攪拌均勻後醬料就完成了。把撈出的餃子,配著蘸料吃味道更香了。
二、小技巧
1、擀麵皮的時候要盡量擀得薄些,這樣餃子皮薄餡多,更好吃。
2、煮餃子的時候一定要等水沸了再把餃子放進去,因為餃子的餡料是生的,煮的時候需要的時間長一些,要是提早把它放進去,餃子的麵皮容易破。
三、營養價值
一般新鮮土豆(馬鈴薯)中所含成分:澱粉9~20%,蛋白質1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纖維0.6~0.8%。100g馬鈴薯中所含的營養成分:能量318千焦,鈣5~8mg,磷15~40mg,鐵0.4mg~0.8mg,鉀200~340mg,碘0.8~1.2,胡蘿卜素12~30mg,硫胺素0.03~0.08mg,核黃素0.01~0.04mg,尼克酸0.4~1.1mg。
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,同時又能減少對膽固醇的吸收,起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。
C. 土豆韭菜肉餡餃子的做法步驟圖,怎麼做好吃
土豆韭菜肉餡餃子的做法
土豆擦絲剁碎
出鍋
D. 韭菜土豆餃子餡怎麼調
韭菜土豆餃子還是比較少見的,如果要把這兩樣配在一起,就要把土豆切絲,開水煮一下,才能和韭菜配一起。最好放點絞肉,味道會更好點。
E. 怎麼樣包韭菜土豆包子
首先將土豆皮削干凈,不然會有澀的感覺;然後用插成條狀,用沸水穿大概一分鍾左右,再用刀將半熟的土豆條稍微剁的爛一點,這個可以根據個人口味,想吃軟一點的就煮熟點、剁爛點;然後切韭菜,不過比例可以根據自己喜好調整,本人喜歡土豆2:韭菜1;最後,放上油、鹽、五香粉、花椒粉等,你也可以直接到超市買現成的調料;如果喜歡吃雞蛋,還可以用油打兩個雞蛋皮,切碎放進去,一起混合就好啦;最後是用面把餡子包起來,蒸熟就行了!非常好吃的,我們家經常做!
F. 美食站:土豆韭菜餡餃子,吃過沒
用料
豬肉
300g
韭菜
一小把
土豆
500g
麵粉
500g
蔥
一棵
姜
30g
土豆韭菜肉餡餃子的做法
把麵粉和好,放在盆里醒面。
在醒面的時候,把土豆擦絲後用水淘一下,把澱粉淘掉!
剁成這樣細放在盤里!
把蔥和姜剁成末。
把肉再用刀剁一下,加上醬油和五香粉!
把肉用鍋焯一下,放上蔥炒到肉九分熟!
再把土豆倒入鍋中一起燒,大約二分鍾關火!
在肉餡涼的時候把韭菜剁成末備用!
等肉餡涼了以後把韭菜摻雜在一起
這時面也好了,做餃子皮包餡!
用小火煮餃子!
G. 有人做過韭菜土豆餡餃子嗎,好吃嗎,怎麼弄
閨蜜給做過韭菜土豆餡的餃子 很好吃
H. 土豆和韭菜可以一起包餃子嗎
土豆和韭菜是可以一起吃的,兩種食物並沒有相剋的成分,而且各自的營養價值都很高,韭菜具有健胃、補腎以及壯陽的功效,可以改善腎虛引起的不適症狀,而土豆中含有豐富的纖維素、氨基酸,可以為機體補充多種營養素,提高身體的免疫力。
【土豆韭菜餡餃子的做法】
燒開水,燙兩碗面,和成面團,醒20分鍾,這個時候開始准備餡。
韭菜洗凈,切末,土豆削皮後擦成土豆絲過水,然後用刀切成短的小塊。兩者拌到一起。加油,鹽,五香粉,醬加入到切好的餡中調味。
將醒好的面切成小劑子,然後用類似擀餃子皮的方法擀。包成餃子的形狀,冷水做鍋,蒸25分鍾即可。
不能和土豆一起食用的食物有:
1、土豆不宜與香蕉一起吃。
土豆與香蕉一起吃,很容易會使人臉部長斑,如黃雀斑等。
2、土豆不宜與石榴一起吃。
土豆和石榴一起吃很容易會引起中毒,一旦出現中毒跡象,可以用韭菜水進行解毒。
3、土豆不宜與柿子一起吃。
我們在吃了土豆之後,胃裡會產生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會產生沉澱,既難消化,又不易排出,很容易導致消化不良,所以一定要多注意一點。
I. 包子的做法,豬肉土豆韭菜包子怎麼做好吃
豬肉土豆韭菜包子做法
主料
五花肉
500g
土豆
400g
韭菜
300g
麵粉
800g
輔料
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
香油
適量
蔥花
適量
乾酵母
適量
步驟
1.用溫水兌開酵母,靜置3-5分鍾。
2.將兌開的酵母水倒進麵粉中,攪成絮狀。
3.和成軟硬適中的面團,蓋好擱置保溫處發酵20分鍾。
4.發酵面期間製作肉餡,先將五花肉剁成肉餡。
5.放入醬油、食鹽、、食用油、蔥花順時針攪拌。
6.將攪拌好的肉餡後擱置一旁。
7.將土豆去皮,沖洗干凈切成丁。
8.韭菜摘完浸泡淡鹽水3分鍾後清洗干凈,控水。
9.切小段和土豆丁一起放入肉餡中。
10.倒入香油拌勻。
11.面醒好充分揉到。
12.製成包子劑。
13.擀成皮後將餡放入皮中就開始包了。
14.包好後放入鍋中,中間要留出空隙。
15.包子包好後放入鍋中,蓋好蓋子靜置15分鍾,在次發酵一次。
16.大火燒開,上汽後記時15分鍾即可關火,當時不要掀鍋,在虛蒸3分鍾。虛騰騰的肉包子開吃了
J. 土豆豬肉韭菜可以包餃子嗎
土豆豬肉韭菜可以包餃子,先把肉剁成肉餡,再把韭菜切成沫,土豆用先搜成絲,不用洗,剁成沫,都放在一個盆里,再放入油鹽攪拌,將餡料准備好以後就可以包餃子了。