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西紅柿雞蛋牛肉粥怎麼做好吃

發布時間: 2023-03-01 05:26:35

Ⅰ 寶寶輔食番茄牛肉粥是怎麼做的

用料

西紅柿 1個

大米 適量

牛肉 適量

油 適量

鹽 適量

白糖 少許

寶寶輔食—西紅柿牛肉粥的做法

  • 大米洗凈,放入電燉鍋,注入適量開水,通電煮粥。

  • 西紅柿用開水燙後去皮,只需要半個西紅柿,切碎後放碗中備用。

  • 新鮮牛肉剁碎後和西紅柿放一起。

  • 加入適量花生油,少許白糖及食用鹽

  • 攪拌均勻,腌制備用。

  • 大米煮三十分鍾後不時觀察,待米開花,粥不是很稠就可以加入腌制的西紅柿牛肉。我煮了四十分鍾。

  • 加入牛肉後迅速攪拌均勻,以防牛肉成坨。

  • 繼續煮三十分鍾左右,注意觀察,根據個人情況而定。這是成品。

Ⅱ 番茄牛肉粥怎麼做好

主料

  • 牛肉:250

  • 番茄:200

  • 輔料

  • 油 :適量

  • 鹽 :適量

  • 姜:適量

  • 嫩肉粉 :適量

  • 番茄牛肉粥的做法

  • 第五步

    5.調味放入番茄即可用餐

  • 烹飪技巧

  • 1、牛肉腌制過會更嫩滑。2、煲粥一定要勤攪拌。3、如果放些胡椒味道會更好。

Ⅲ 寶寶牛肉粥怎麼做

現在對於寶寶一日三餐的飲食,爸爸媽媽們應該是比較苦惱的,不知道該給他們吃什麼樣的食物才是最好的,最適合他們,也是最有營養的,其實牛肉粥就是一個不錯的選擇,那麼下面我們就一起來了解一下寶寶牛肉粥的做法。

主要做法:
原料:粳米400g,牛肉200g
調料:味精、五香粉各3g,黃酒8g,蔥段、精鹽各10g,姜塊5g
製作方法:
1.洗凈牛肉,剁成肉末。
2.將粳米淘洗干凈。
3.將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、五香粉煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調成咸鮮味即成。
營養分析:內含蛋白質63.8g,脂肪13.6g,碳水化合物323.5g,鈣114mg,磷962.5mg,鐵9.6mg,維生素A215國際單位,維生素B10.6mg,維生素B20.5mg,維生素C3.3尼克酸15.7mg,能產熱1686.5kcal。
牛肉具有補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨等作用,再配以粳米煮粥,更宜脾胃之氣,因此寶寶食用此粥,則可脾胃健壯、氣血充盈、筋骨強健。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下寶寶牛肉粥的做法,相信大家已經有了一個比較初步的認識了,所以在平時的生活中的時候,對於自己寶寶的輔食,就需要精挑細選,還要符合自己寶寶的口味。

怎麼做好吃,寶寶西紅柿牛肉粥的家常做法

材料
牛楠,西紅柿,八角,蔥段,薑片,鹽
做法
1.牛腩切小塊,涼水下鍋
2.燒開後撇去浮沫
3.撈出來沖洗干凈後放入電燉鍋
4.加入八角、蔥段、薑片
5.西紅柿洗凈後切成塊扔進去
6.加入適量清湯,蓋上蓋,插上電源,選擇節能檔
7.以上過程都是晚上睡覺前完成,做完這些俺就上床睡覺了
8.第二天起床後,滿屋子都是牛肉湯的香味,打開蓋子看到牛肉湯已經熬成這個樣子了
9.加點鹽調味
10.最後切點芹菜葉放進去。有香菜更好,我打小就不愛吃香菜,所以很少買,芹菜倒是家裡經常有,所以煲湯最後我都用芹菜葉代替香菜

如何做出令人垂涎的牛肉番茄粥

牛肉番茄粥是一道非常經濟實惠的家常菜,具有健脾開胃、強健筋骨、補中益氣的功效。牛肉番茄粥是老少皆宜的湯,能夠保護脾胃,可以補充豐富的維生素C和蛋白質,一年四季都可以喝的,夏秋季節天氣乾燥,人們非常適合補充水分,而牛肉番茄粥有非常好的生津止渴的功效,冬季天氣寒冷,喝牛肉番茄粥可以暖胃補身。

牛肉番茄粥不僅健脾開胃還非常有營養,可以生津止渴、涼血平肝、清熱解毒,還有降血壓的功效。因此,牛肉番茄粥對高血壓和腎臟病人都有很好的輔助治療作用。在冬天的時候喝牛肉番茄粥可以暖胃,是人們寒冬的滋補佳品。