❶ 雞心怎麼做好吃有幾種做法
由於雞心屬於雞的內臟,對於大多數不喜歡吃內臟的人來說,他們是不會吃雞心的,可是雞心也是一種非常美味的食物,如果製作方法得當的話,可以讓雞心的味道具有豐富的層次感。而想要完全去除雞心的腥味就需要燉雞心,因為這樣可以有效將醬汁融合到雞心中,可是燉雞心如何做才好吃呢?
雞心燉土豆
材料:土豆2隻,雞心適量,料酒、蔥絲、生薑絲、八角、紅燒醬油、花椒粉各適量。
做法:買回來的雞心先洗凈切開,然後再用清水浸泡10小時,再用流水反復沖洗至水變清。土豆洗凈去皮後切成滾刀塊。把洗凈的雞心用料酒、蔥絲和生薑絲腌制15分鍾。或者把雞心放在開水裡焯一下,焯的時候加料酒去腥也可以。起鍋,放油,用八角熗鍋,然後下雞心翻炒一下,接著放土豆和紅燒醬油一起翻炒均勻。添水沒過菜,放花椒粉,蓋上鍋蓋燉到湯濃稠,收汁出鍋。
雞心粥
材料:大米200克、雞心150克、薑片5克、色拉油1茶匙、姜絲5克、白鬍椒粉2克、鹽3克。
做法:雞心用冰水浸泡1個小時,清洗干凈,去掉外層的脂肪。加入薑片、適量冷水,一起煮到滾,撈出過清水備用;大米加足清水和1茶匙色拉油,煮到軟糯,加入處理好的雞心、姜絲,大火煮10分鍾;加白鬍椒、鹽調味,美味的雞心粥就做好了。
雞心怎麼去腥
一、先把買回來的雞心放在菜板上,用刀從雞心的尖頭部分片開,為了美觀的話可以只片到一半的位置。
二、用手掰開片好的雞心,你會清楚的看到雞心的動脈部分,這個部分最好切除掉,否則吃的時候會影響口感。
三、把雞心裏面比較明顯的血塊挑出來,然後放在清水裡反復揉搓,最後再用流水把雞心沖洗干凈,主要是把雞心殘留的血塊去除干凈。
四、洗凈的雞心用蔥絲、生薑絲、花椒粒和料酒拌勻腌15分鍾,或者把雞心放在開水裡加料酒焯去腥味。
經過上述方法處理的雞心就可以用來做菜了,做出的雞心菜保證會好吃而且不腥
❷ 雞心怎麼做好吃 雞心的做法大全
雞心是很好吃的一種雞的內臟,雞心的做法有很多,不同的做法味道都很不一樣,喜歡吃雞心的朋友趕緊學一學吧,和很多不同的食材進行搭配做出不一樣的風味。
雞心怎麼做好吃
1、微波雞心:很多媽媽家裡都沒有烤箱,不過不用擔心,用微波爐也可以做到烤箱的味道。
材料:雞心12顆、適量鹽、適量白酒、適量甜面醬、適量白糖、適量五香粉。(這里的適量需要根據媽媽們的家人們的口味來調節哦!)
做法:把雞心去油脂、去經絡、切掉器官等雜質,然後對半切開、洗凈淤血,瀝干水分。再倒入適量白酒來腌制、去腥味,最後用清水洗凈白酒,再瀝干水分。處理好的雞心拌入甜面醬,調入鹽、味精、糖拌勻,腌20分鍾入味。再用竹簽串起來,撒適量五香粉,微波爐內烤4分鍾至熟透,最後裝盤。
2、蒜蓉醬炒雞心:
材料:雞心、蒜蓉醬、蔥。
做法:雞心沿中間切開,用清水把血沖洗干凈,用水焯至九分熟,撈出備用。把平底鍋放入適量油,油溫合適時放入蔥花熗鍋。再放入適量蒜蓉醬,煸炒一會後放入雞心。根據自己的口味放鹽,出鍋。
雞心的做法大全
雞心燉土豆
1、先准備雞心,將雞心用清水沖洗之後再浸泡,泡好之後,再反復沖洗,直到水變清。
2、雞心洗凈後,還要用水焯一下,適量放些料酒。
3、焯完之後,用刀從中間切開。
4、土豆洗凈去皮,用勺挖成塊。
5、蔥洗凈切成段,不要切成蔥花,因為出鍋之前為了保持湯的干凈要把它撈出去,朝天椒洗凈切成小段。
6、鍋中燒油,放入蔥段、朝天椒、八角爆出香味。
7、放入雞心,淋入生抽和薑汁,加少許料酒翻炒。
8、在雞心變色之後,在填入清水,放入土豆塊。在加上適量的食鹽。大火燒開之後再轉小火燉,快出鍋的時候撈出八角和蔥段,在加雞精,淋麻油。
尖椒爆雞心
1、尖椒洗凈去掉籽,切成塊。把蔥姜蒜切碎。
2、雞心洗凈去掉油膜,用剪刀剪開,把雞心裏面的血沖洗干凈。
3、在雞心上切十字花刀。鍋中注入水,加入料酒燒開,下入雞心焯水3秒。
4、撈出瀝干水分,放入大碗中。加入鹽糖醬油白鬍椒粉料酒腌制10分鍾。
5、鍋內放油,熱後爆香蔥姜蒜。入腌制好的雞心。大火快速翻炒。
6、加入尖椒炒均即可。
蒜苗炒雞心
1、雞心盡量去除多餘的油脂,劃開,洗凈血塊,用清水泡一會。
2、把雞心平鋪在菜板上,用刀片開,一分為二。再切成小片。
3、鍋中燒開水,加料酒,5放入雞心焯燙,撈出,用清水沖凈,控凈水分。
4、蒜苗洗凈切段,鍋中放油,放花椒面炒香,放入焯好的雞心。
5、加薄鹽生抽調味,加蚝油調味,放入蒜苗,少炒一會,最後放入鹽調味,炒熟出鍋。
萵苣辣椒雞心
原料:雞心、萵苣、辣椒、小蔥、香菜、大蒜、姜、花椒。
做法
1、將萵苣去皮切開。
2、雞心剪去外層包裹的油脂,縱向剖開,洗凈內部淤血,瀝干水分切成兩半;
3、萵苣入開水中焯一下,迅速沖涼水,瀝干水分備用;
4、起油鍋,把辣椒小火慢炸出香味
5、加入郫縣豆瓣醬炒出紅油;
6、下入蔥姜蒜炒香;
7、下入雞心大火翻炒至變色;
8、烹入料酒和生抽,添加一點點糖,翻炒均勻;
9、下入焯好的萵苣,繼續大火翻炒一分鍾;
10、調入適量的鹽和味精翻炒均勻即可出鍋。
雞心怎麼做好吃又簡單
第一步
買的熟雞心一斤。這個雞心是簡單鹵制的,做熟而已沒什麼味道。
第二步
胡蘿卜絲,青椒絲,圓蔥絲,蔥姜蒜香菜末。孜然,芝麻,辣椒粉,這個菜主要是模仿燒烤口味地。 爆炒孜然雞心的做法步驟33.雞心切成四瓣。
第三步
鍋人加入油少許,燒開,放蔥姜炒香,將雞心倒入,翻炒一下。
第四步
把雞心用鏟子扒到鍋邊上,露出炒菜油,然後把孜然辣椒粉和芝麻倒進去炒香,接著把配菜倒進去翻炒。其實這步最好把雞心盛出來,當然我這個是懶人做法,就把雞心扒到一邊了。
雞心炒青椒胡蘿卜是家裡人很喜歡吃的一道菜,幾乎來客人了,都做的。簡單方便,最主要是好吃。
食材食譜熱量:539.5(大卡)
主料雞心300g
方法/步驟
1首先把雞心頭切掉,再將雞心一切二,依次做完,之後將雞心焯水,水燒開後加入一切二的雞心,大火約2分鍾,撈出用冷水沖洗干凈。
胡蘿卜去皮洗干凈切絲,青椒洗干凈切絲。蒜去皮切碎。
2鍋中加入食用油,放入蒜炒香。
3加入焯水的雞心煸炒。
4加入鹽(可以依個人口味調味。)
5加入一勺白砂糖,也可以不放,根據個人喜歡。
6加一勺生抽。
7再加入一勺料酒。
8加入孜然粉,快速翻炒2分鍾出鍋。
9裝盤後撒上熟白芝麻。
10最後成品圖。
注意事項:如果喜歡吃辣的,可以把胡蘿卜換成紅辣椒。盡量將雞心內部的污血清理干凈。
雞心的營養價值
雞心當中含有脂肪,可以維持體溫、保護內臟,能夠提供脂肪酸,促進脂溶性維生素的吸收。它還富含蛋白質,可以為師鉀鈉平衡,消除水腫,對生長發育是有利的。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。作為不少人都愛吃的雞心,它除了以上的營養價值外,還具有其獨特的功效與作用。
1、雞心具有滋補心臟、鎮靜神經之功效。
2、雞心能夠護心,補血益氣,提高免疫力,健腦功效。
3、雞心能夠調低血壓,緩沖貧血,有利於生長發育。
4、雞心能夠補血益氣,適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。