『壹』 青椒土豆絲正宗的做法
青椒土豆很適合搭配起來吃,搭配在一起炒菜吃是不錯的選擇,需要准備好土豆250克,青椒250克,還需要調味品,需要植物油20克,醬油5克,醋3克,白砂糖4克,鹽3克,花椒2克,味精2克,大蔥5克,姜5克,白皮大蒜5克。首先我們要把青椒去蒂籽之後洗凈,掰成塊。土豆需要去皮之後洗凈切成片,蔥姜蒜切片備用。在炒鍋中注油燒熱,之後下入土豆片炸到金黃色的時候就可以撈出控油備用。在炒鍋中注油燒熱,之後就可以下入蔥姜蒜片、花椒粒一起炒香,然後依次放入土豆片、青椒塊進行煸炒,烹入醋、醬油、白糖、精鹽進行調味,翻炒均勻之後撒入味精就可以了。
在吃青椒土豆的時候,首先要做的就是去把青椒土豆切好,上面就給大家介紹了青椒土豆的切法,能夠發現方法還是比較簡單的,而且青椒土豆搭配起來吃也是不錯的選擇,作為一道家常菜是很合格的,所以說推薦大家經常吃青椒土豆這道菜。
『貳』 青椒土豆絲怎麼炒好吃
青椒土豆絲屬於是一道家常菜。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和香辣的相互交融,營養也全面,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作青椒土豆絲才好吃。
青椒土豆絲的食材:土豆2個,青椒1個,鹽、味精、色拉油各適量。
青椒土豆絲的做法:
1、將土豆去皮切絲,將切好的土豆絲放入水中浸泡,以免土豆中多酚類物質與氧氣氧化變色。
食用價值:
1、土豆中所含的維生素C也是蘋果的10倍,而維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。土豆同大米相比,其所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。
2、青椒當中的維生素C還能夠調節皮膚色素的代謝,因此適當吃青椒補充維生素C,在美容養顏方面也有著積極的功效。另外,青椒當中含有一定量的膳食纖維,能夠機械性的刺激腸道蠕動,促進糞便的形成,在預防和緩解便秘方面也有著積極的功效。
『叄』 在家做虎皮尖椒,外焦里嫩還很下飯,怎麼做呢
每次買菜都是一大堆,買足一個星期的。上班族都很忙,不可能天天逛菜市場,但每次買菜最少不了的就是青椒,無論是來炒五花肉還是來炒個土豆絲,那沒有青椒,怎麼吃的下去呢。
青椒本身營養豐富,富含人體所需的很多種維生素,女性長期吃還對皮膚有好處。當然,個人根據自己的口味可選擇辣一點的還是微辣的青椒,本身青椒也分了很多品種的。
『肆』 怎樣做青椒土豆絲好吃
土豆既可以作為主食也可以作為一道菜,現在用土豆做的美食也非常的多。比如炸薯條還有超市裡的薯片,這是西方非常喜歡的做法,原材料就是土豆,我們中國吃土豆的花樣要比國外多的多,炸土豆,土豆餅,土豆燉肉等都是一道道中華美食。但是最最普遍的做法就是把土豆和青椒結合起來,做成青椒土豆絲,今天小編就教大家怎麼做青椒土豆絲吧。
1、首先准備好食材:土豆、青椒、鹽、花椒、雞精、食用油、紅干椒。
2、把土豆去皮洗干凈之後切成細絲,切好後放入水中浸泡防治土豆絲變色,也可以把多餘的澱粉洗去。
3、再把青椒也切成細絲,紅干椒切成小段。
4、鍋中放油加熱,倒入花椒和紅干椒,爆香之後再放入土豆絲。
5、翻炒至土豆絲至八成熟,鍋中放入青椒絲,翻炒均勻,加入適量鹽和雞精,最後翻炒一分鍾左右即可出鍋。
一道香噴噴又爽口的青椒土豆絲就做好啦,這是一道非常簡單的家常小菜,但是深受廣大人民的喜愛哦。
『伍』 青椒土豆絲怎麼炒好吃
原料
土豆2個
青椒1個
食用油3湯勺
輔料
鹽1茶勺
蚝油1湯勺
青椒土豆絲的做法步驟
1.土豆擦絲,青椒切絲。過水洗一下,土豆澱粉比較多,洗完泡在清水裡。我用的是不辣的青椒,有喜歡辣的朋友也可以加兩個尖椒出味。
2.鍋內入油,大火。
3.油熱後下入控干水的青椒土豆絲,快速翻炒
4.待土豆絲變軟後加入鹽翻炒均勻
5.出鍋前加入蚝油提鮮。
6.蚝油不要加太多,會影響土豆絲顏色。
『陸』 青椒土豆絲怎麼做
青椒土豆絲家常做法,做這些步驟,清脆爽口
青椒土豆絲是大人小孩都喜歡吃的普通和家常菜。用青椒做土豆絲有很多種方法,每個人的味道都不一樣。我將和大家分享我做青椒土豆絲的做法,方法簡單,土豆絲酥脆爽口。
第一步是准備配料,青椒、土豆、蔥蒜、胡椒粒、醋。青椒,我用青椒,因為小孩子不能吃辣。胡椒不辣,但只有提味。你可以把小辣椒和一些干辣椒放進去,這樣他嘗起來很辣,很下飯。
盡量用刀把土豆絲切碎,厚一點沒關系。我個人認為用刀切的土豆絲很脆,用刨刀切的土豆絲味道不好。土豆絲切好後,用冷水洗兩次,去掉澱粉,這樣炸好的土豆絲就不糊了。
第二步,鍋里放熱油,放入花椒籽。加入蔥和大蒜炒香,把土豆絲放進去,如果土豆絲粘在鍋里,就把火調小。在後面留一點大蒜再放。
第三步:把土豆絲炒軟,然後放入剩下的大蒜,再放入青椒。青椒煮熟比較好,只要切去後軟。在離開鍋之前,在鍋邊旁邊放一些醋,加鹽調味。
青椒土豆絲,做法很簡單,只要注意這些要點就能做到清脆爽口。首先,用刀切土豆絲,用水沖洗。第二,在土豆絲中加入大蒜和醋,使其更加開胃。第三,炒土豆絲不能加水,一開始,油要多一點,如果他粘在鍋上,把把火調低。
青椒土豆絲是一道百搭菜。米飯,粥,饅頭,煎餅可以搭配,關鍵是好吃。熱夏天,做個土豆絲,用一碗粥,卷上一塊蛋糕,是一頓美味的飯菜
『柒』 土豆絲炒辣椒的家常做法
土豆 2個
香蔥 3根
大蒜 3瓣
小米椒 4個
鹽 適量
雞精 少許
生抽 適量
香醋 少許
做法步驟
1、准備好需要的食材
2、先將土豆清洗干凈,去掉皮之後切成粗細均勻的土豆絲,放入清水中清洗幾遍,去除土豆多餘的澱粉,清洗好放在清水中浸泡備用。 洗凈的香蔥切成蔥段,大蒜子拍散切成蒜末,小米椒切成節備用
3、起鍋燒火,鍋熱後倒入適量的食用油,先將蒜末與小米椒下入鍋中小火爆香
4、爆香小料之後,將土豆絲下入鍋中,開大火翻炒均勻
5、持續用大火翻炒,將土豆絲炒的微微變軟,這時候下入生抽提鮮,繼續用大火翻炒
6、待土豆絲斷生後,立即往鍋中加入食鹽、雞精調味,翻拌均勻
7、土豆絲成熟後下入准備好的蔥段,再淋上些香醋翻炒均勻出鍋即可
8、簡單的家常土豆絲就做好了~
9、吃吧~
『捌』 士豆絲怎麼做好吃
土豆絲是由土豆為主要食材做成的一道菜品,屬於大眾菜。搭配其他配料起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作土豆絲才好吃。
土豆絲的食材:土豆絲300克,青蒜兩根,牛肉100克,植物油、鹽、雞精、老抽、生粉、胡椒各適量。
土豆絲的做法:
1、土豆絲改刀切成絲。
食用價值:
1、牛肉含有豐富的鉀和優質蛋白質,這些成分都是運動員必須的營養物質,因為鉀的水平太低就會影響肌肉的增長,所以運動員經常會以牛肉來作為他們的主食。還含有豐富的維生素和鐵、鈣、磷等礦物質元素,這些營養成份易於被人體吸收。營養學家說,牛肉的營養價值居各種肉類的首位,能增長體力,補充元氣。
2、土豆中所含的維生素C也是蘋果的10倍,而維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。土豆同大米相比,其所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。
『玖』 如何做出好吃的尖椒土豆絲
1、首先准備一個尖椒,一個土豆,兩個大蒜。
2、首先將土豆切成薄片,再切成細絲。切好的土豆絲放在水中防止其氧化,也能夠洗去土豆絲中多餘的澱粉
3、接著再將尖椒呢,切成細絲。與土豆絲差不多就可以了。接著將大蒜切成片
4、然後起鍋熱油,油熱之後放入適量的花椒,將花椒炸出香味,然後撈出棄之不用。
5、接著放入蒜片,炒香之後加入土豆絲。翻炒幾下就可以加入適量的米醋,加入適量的白糖。到時候適量的食用鹽。
6、翻炒均勻,土豆絲變色之後將切好的尖椒絲也放進去一塊翻炒。
7、尖椒炒軟變熟之後,就可以出鍋成盤了。好吃的尖椒土豆絲就大功告成了,做法特別的簡單,也特別的快手菜,也特別的下飯。