Ⅰ 土豆片的做法簡單好吃
土豆片的做法?
家常做法就很多,見附圖:
材料准備
主料:雞肉100g,干土豆片100g。輔料:油,鹽,醬油,蔥花,大蒜3瓣,大料2瓣,味素,十三香。
製作步驟
1、鍋里加適量的水,燒開後把剁好的雞肉塊放入水裡焯一下,這樣可以去除血沫和部分腥味,把干土豆片洗凈,蔥花大蒜洗凈切好。
2、鍋里放適量的油燒熱,放入雞肉塊翻炒,雞肉炒到發白的時候放入十三香、蔥花、蒜片,繼續翻炒,直至出蒜香味。
3、加入少許醬油和適量的水,倒入干土豆片,加入鹽和大料調味,轉為中火燉,直到鍋里的湯都燉的差不多沒有的時候,把蒜末放入鍋里加少許味素,翻拌均勻即可。
Ⅱ 炒土豆片步驟
炒土豆片的做法:
備用食材:土豆1個,青椒1個,香蔥2根,大蒜2瓣,花椒粉少許,醋少許,食鹽少許;
製作過程:第一步,土豆一個,削去皮,清洗干凈,切成圓片,如果土豆比較大,可以切成半圓片,將其放入在清水中浸泡幾分鍾;
第二步,搓洗掉表面的澱粉,控下水,青椒一個,去根蒂去籽,切成塊,蔥和蒜分別切成末,炒鍋中添上適量的食用油;
第三步,燒熱後,將土豆片放入在鍋中,小火煎一會,將土豆片的兩面分別煎至變色的時候,將其先盛出,鍋中留底油,放入蔥花和蒜末;
第四步,小火煸炒出香味,將土豆片放回鍋中,同時加上點香醋,翻炒好,將青椒也放入在鍋中,加上點花椒粉和食鹽調味;
第五步,翻炒至土豆片入味後,便可關火,將做好的土豆片炒青椒盛出在盤中,搭配一碗白米飯就可以吃了。
青椒土豆片,再家常不過的一道菜,上班族別總是點外賣了,自己親手做一份青椒土豆片,搭配一碗白米飯,午餐也能吃得特別營養美味,當然了做這道菜還可根據個人的喜歡搭配豬肉,有葷有素,口感更加豐富,比點外賣強多了,炒土豆片的時候,大家需要根據實際的情況用上小技巧,做好的土豆片才會更加好吃,不輸飯店做的,自己親手炒土豆片,好吃更健康,秋天的土豆大量上市了,價格也非常實惠,1塊多一斤,自己親手做菜成本更加實惠。
烹飪小技巧:
1、炒土豆片,想要吃到土豆焦香脆嫩的口感,焯水還是煎炸?正確做法應該是煎炸,事先將土豆片煎炸下,會更加焦香好吃,而且還不會夾生,土豆片直接下鍋炒很容易夾生,所以萬萬不可這樣做,事先多加煎炸這1個步驟,效果會更好;
2、土豆片要事先用清水搓洗干凈表面的澱粉,這樣的土豆片下鍋才不容易會粘鍋,而且會更加清脆爽口,土豆片過水後記得要控干水,否則下鍋很容易會濺油;
3、青椒不建議炒太長的時間,否則其中的維C會遭到破壞,快炒快出鍋,這道菜無需添加太多的調味料,簡單的搭配口感更好,我只放了鹽和花椒粉
Ⅲ 土豆片怎麼做才好吃 土豆片的做法
1、先准備幾個削皮洗干凈的小土豆,然後全部切成稍微厚一點的片,土豆片切好後放水裡泡一會,防止氧化顏色變黑。
2、鍋里水燒開後,把土豆片倒進去焯下水。蓋上鍋蓋煮至土豆透明變色後撈出來控干水分。
3、准備青紅椒,全部切的小一些。
4、鍋里油熱以後,放入花椒炸出香味。花椒炸香後撈出來。
5、加入一勺豆瓣醬炒出紅油,再加入姜蒜片、干辣椒段翻炒。
6、再加入青紅椒繼續翻炒。
7、加入焯好的土豆片進去翻炒均勻。
8、再加入生抽和老抽進去。
9、最後加入鹽翻炒1分鍾。出鍋前加入白芝麻炒勻關火出鍋。
Ⅳ 廚師長揭秘:飯店炒土豆片的技巧,香辣過癮一頓吃一大盤
提到炒土豆,是一種物美價廉的蔬菜。我們的每一個家庭,都會隔三差五吃一次用土豆做的菜品。但是很多朋友不知道,人類食用土豆的 歷史 在10000年前就開始了。在南美洲安第斯高山地區,公元前8000年人類就開始食用土豆了,據稱是當時安第斯一支狩獵部落首先發現土豆是可食用食品,並實行人工種植,可見這小小食材,也大有來頭。土豆傳入我國也有好幾百年 歷史 了,根據陝西省興平縣志記載,土豆在16世紀就已經傳入我國。我們每家每戶都有經常食用土豆的習慣,我家廚房也隨時都備有一些土豆,這不僅源於土豆營養成分高,價格實惠,更源於我家每個人都愛吃土豆。所以我也請教了我一位廚師長同學,專門總結了一套熗炒土豆片的做法。 廚師長揭秘:飯店炒土豆片的技巧,香辣過癮一頓吃一大盤。
說到炒個土豆片,人人基本都會。可是要做出來香辣可口,軟硬適中,那就得要掌握一些小方法啦。連飯店廚師炒土豆片都是先過油,家庭烹飪都是直接生炒,其實這些做法都不是最正確的。由於土豆具有輕微的澀味,我們在炒制時要採用先焯水斷生,並且添加少許白糖和食鹽去澀味,再添加適量干辣椒節,可起到增香去除雜味的作用。朋友們在選購土豆時要挑選個頭適中、外觀圓潤的黃心土豆,這種土豆營養成分高、品質較高、水分較低、口感粉糯而且不會有空心的出現。
【熗炒土豆片】
所需食材
黃心土豆300克。
所需調料
植物油30克,老薑大蒜各5克,干辣椒2個,白糖少許,小香蔥適量,食鹽和雞精根據個人口味適量添加即可。
操作步驟
1.土豆去皮清洗干凈,先切成小塊,再切成薄片。 土豆片的厚度可以稍厚,控制厚度在1.5毫米左右,且要厚薄均勻,利於控制火候。切好的土豆片洗去滲出澱粉,再用清水浸泡,防止變色。 家庭烹飪最好現切現炒,切好後清洗干凈即可下鍋爆炒,浸泡時間過長也會影響口感,且造成營養流失。
2.老薑大蒜切成姜蒜末,小香蔥切成蔥花備用,干辣椒切成節,去除辣椒籽備用。
3.湯鍋添加適量清水,水開下土豆片焯水。 添加少許食鹽和白糖去除澀味,煮一分鍾即可出鍋瀝干水分。這樣既可以使土豆片斷生,利於後續炒制不粘鍋,而且受熱均勻不易糊 。.起鍋點火,鍋燒熱倒入植物油。油溫5成熱下姜蒜末和辣椒節炒香,再把瀝干水分的土豆片下鍋大火爆炒,添加食鹽和雞精調味,快速翻炒均勻,大約炒制2分鍾左右使其充分入味,即可出鍋裝盤,撒上蔥花,美味即成。
Ⅳ 炸土豆片怎麼炸
土豆用鋼絲球洗凈,擦去皮。大冷天的,冷。。。
步驟7
全部炸完了就是這個樣子。。
Ⅵ 土豆片怎麼做好吃
香辣土豆片的做法
1,土豆片盡量切到薄,然後用水沖去澱粉,加入少量油,一片片分開,防止在炸時粘一起。
2,鍋內注油大量,下土豆片炸制,炸的時候輕輕攪動來讓土豆片散開分離。
3,炸到土豆片邊緣有些酥脆,但並沒有完全酥脆,吃起來綿綿的,不易碎為宜。
4,出鍋漏油,把土豆片輕輕分散開。
5,鍋內注油,下大蒜,花椒,干辣椒段,控制不好火候的記得冷油下鍋,慢慢炒香,聞到花椒跟干辣椒的香味就對了,然後下土豆片炒勻。
6,少許自製花椒面、孜然粉、鹽、味精、辣椒面,孜然粉一定不要過多,一點點增香就好,太多了容易蓋過其他香味,放入炒勻之後加一點點水稀釋。
7,最後加一點生抽,芝麻油,炒勻出鍋,芝麻油味太重也不可多加,也可以不加。
8,最後撒上香菜末或蔥花既成。
Ⅶ 土豆片咋炒好吃
炒土豆片:
1、土豆去皮洗凈切成薄片。
2、蒜切成蒜末,備用。
3、待鍋燒紅後加入食用油燒熱,加入豆瓣醬,大火爆20秒左右。
4、然後加入土豆片翻炒,加入少量醬油提色,過程中適量加水,不然容易粘鍋。
5、待土豆變色後加入適量鹽調味即可。
6、出鍋前,熄火,加入蒜末,翻勻,出鍋。
營養價值:
土豆味甘、性平、微涼,入脾、胃、大腸經,具有有和胃調中,健脾利濕,解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂,活血消腫,益氣強身,美容,抗衰老等功效,是一種很適合食用的食材。
土豆主治胃火牙痛、脾虛納少、大便干結、高血壓、高血脂等病症;還可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症。
1、寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生;
2、和中養胃、健脾利濕:土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。
3、降糖降脂、美容養顏:土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用;
4、補充營養、利水消腫:土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。土豆所含的鉀能取代體內的鈉,同時能將鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。
Ⅷ 土豆片怎麼做好吃
土豆是很常見的 一道菜,但是很多朋友都不知道如何去處理,怎麼做出來好吃,現在給大家推薦一道我感覺還不錯的干鍋土豆片分享給你們。
食材:
土豆適量
豆瓣醬適量
蔥花適量
辣椒面少許
蒜瓣適量
6、把煎黃的土豆片倒進去翻均勻,撒上適量辣椒面翻勻,然後裝干鍋,撒蔥花白芝麻,點上酒精爐即可
Ⅸ 廚師做的干鍋土豆片香辣又爽口,這里有什麼竅門嗎
土豆吃起來容易有飽腹感,吃一點土豆再吃一點點飯基本就飽了,吃土豆還可以減肥。土豆中含有大量的澱粉、蛋白質、脂肪、纖維素以及豐富的維生素C、維生素A、維生素B1、胡蘿卜素、花青素及鈣、鉀、鐵、磷等微量元素等。土豆也和芋頭一樣特別好吃,簡單的食材搭配五花肉就能碰撞出香辣可口、濃郁下飯的好滋味,屬於百吃不膩那種。這道菜油要稍微大一些,這樣才好吃,干鍋就要炒的8成熟,最後鍋中用酒精慢慢熟的,這樣是最正宗的。
土豆外酥里嫩,伴隨著孜然辣椒的香氣,會呈現一種類似於燒烤的味道,香辣爽口,孜然味濃。配上米飯,屬實一道高人氣的下飯菜。對於熱愛土豆的朋友們來說,這道干鍋土豆片肯定對各位的胃口。干鍋土豆片,微微煎炸過的土豆片外焦里嫩,再配上五花肉的肉香。
Ⅹ 家常土豆片怎麼炒
炒土豆片屬於是一道家常菜,主要以土豆作為食材烹飪而成。配料搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作炒土豆片。
炒土豆片的食材:土豆 500克、大蒜10克 、植物油25克、鹽3克、醬油10克、豆瓣醬適量。
炒土豆片的做法:
1、土豆去皮洗凈切成薄片。
食用價值:
1、土豆的營養價值在於含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。
2、土豆的營養價值在於含有豐富的膳食纖維,能潤腸通便,清除體內多餘的油脂和毒素,具有排毒的功效。
3、土豆的營養價值在於它的碳水化合物含量僅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,土豆中的澱粉是一種抗性澱粉,具有縮小脂肪細胞的作用。同時,土豆幾乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量僅為0.2g。