A. 水煮牛肉怎樣做才好吃
材料
牛肉500克,萵筍尖100克,蒜苗3棵調味料1、醪糟汁10克,鹽2克,澱粉水2大匙,油1小匙2、干辣椒15克,醬油10克,郫縣豆瓣20克,花椒3克,料酒10克,鮮湯50克
做法
1、牛肉切成片,加調味料①拌勻。萵筍尖切成約長6厘米的薄片。蒜苗切小段,郫縣豆瓣剁細。
2、炒鍋置旺火上,下油燒熱,放干辣椒煸至呈深紅色取出,剁細。鍋內下郫縣豆瓣煸炒出色,下剁細的辣椒和萵筍尖炒幾下,倒入鮮湯,加料酒、醬油和蒜苗一起燒開,揀出萵筍尖和蒜苗盛於深盤內。
3、牛肉片抖散入鍋,待沸時撥散,煮熟後起鍋,舀蓋在盤中菜上,撤上辣椒末、花椒面,再澆一上,湯汁即成。
美味小錦囊
辛辣的食物中抗氧化物質的含量一般都很高,所以從遺傳病學統計上來看,許多飲食習慣中嗜辣的民族,比如泰國、印尼、印度等罹患癌症的幾率都比歐美國家少。
B. 怎樣做水煮牛肉最好吃
1、黃豆芽應用沸水焯一下,再鋪於碗底,不經飛水的黃豆芽,豆腥味較重, 吃時會難入口。
2、牛肉先 用刀背拍松肉纖維,切片後用蛋清、生粉腌制,可使牛肉的口感更加軟嫩。
3、花椒粒用油炒香,便可棄之,否則不 小心吃到會辣口,水煮牛肉煮好後,灑上花椒粉增加麻味便可。
4、萵筍切片置於碗底,倒入水煮牛肉, 很快就會燙熟,無須經飛水處理。
5、牛肉不可太早下鍋,否則會過老,先 將麻辣湯汁煮好,再放入牛肉攪散燙熟即成。
做法二
材料
牛肉150 克、蔥和蒜50克、干辣椒6克、花椒1克、鹽2克、調水澱粉20克、豆瓣醬20克、醬油15克、香油10克、精煉油25克、姜5克、料酒20克、高湯適量。
步驟
步驟
具體操作
步驟1
牛肉切成片,蔥切成段。
步驟2
將豆瓣醬放入熱鍋中,炒香。 高湯倒入鍋中,放入牛肉片、蔥段。
步驟3
在鍋中煮3分鍾。加入調料 、收汁即可。
做法三
材料
牛裡脊肉250克,青蒜150克,白菜心150克,芹菜心100克,干辣椒15克,郫縣豆瓣40克,清油200克,醬油15克,雞精1克 ,薑片10克,蒜片15克,水豆粉、清湯各適量。
步驟
步驟
具體操作
步驟1
將牛肉切成5厘米長、3毫米寬的薄片,裝入碗中,用醬油、料酒碼味,用水豆粉拌勻。
步驟2
青蒜、白菜、芹菜擇洗干凈,分別切成6.5厘米長的段和塊。
步驟3
鍋內油熱下干辣椒、花椒,炸呈棕紅色(不要炸煳,以出色出香為度),撈出剁細。
步驟4
鍋內原油下青蒜、白菜、芹菜,炒至斷生裝盤。
步驟5
鍋內油熱,下郫縣豆瓣,炒出紅色,加湯(要適量,過多則味淡;過少豆 粉易掉,湯汁粘稠)稍煮,撈去豆瓣渣,將青蒜、白菜、芹菜再放入湯鍋中,加醬油、味精、料酒、胡椒面、鹽、薑片、蒜片,燒透入味,撈入深盤或荷葉碗內。
步驟6
將肉片倒入微開的原湯汁鍋中(湯要微開。如湯不開,豆粉會脫落;湯大開,肉片易老)。
步驟7
用筷子輕輕撥散,剛熟就倒在裝配料的盤或碗中,撒上干辣椒末、花椒末,隨即淋沸油,使之有更濃厚的麻辣香味。
C. 水煮牛肉如何做,又香又麻,特別入味好吃呢
水煮牛肉如何做,又香又麻,特別入味好吃呢?
水煮牛肉是一道美味可口的漢族人傳統名菜,歸屬於川菜系。這菜的特點是麻味厚,軟嫩鮮美,具備火鍋店口味。今日我們做的肯定原生態,絕不比大酒店裡的差。
第一步
水煮牛肉主要材料:牛肉200克青瓜一根豆芽一小把青椒一個小米椒2個調味品:豆瓣醬一勺耗油一勺生抽一勺魚露(或米酒)一勺木薯澱粉二勺味精少量糖少許鹽少許花椒粉少量辣椒粉適量花椒適量干辣椒段適量白芝麻適量克油適量蔥適量姜適量蒜適量加工工藝:
提前准備好食材:牛肉切成片蔥切斷生薑切成片蒜切碎。調味品備齊。牛肉片入放入碗里,放入一勺魚露,二勺木薯澱粉抓勻腌漬20min。
D. 水煮牛肉要怎麼做才好吃
水煮牛肉這道菜因為有牛肉,所以說它的蛋白質含量非常高,然而他的脂肪和熱量非常低,味道非常鮮美,深受人們的喜歡,並且還有肉中嬌子的美稱,做這道菜的時候,首先我們准備一些原料有新鮮的牛肉,還有一些大白菜,還有一些輔料,還有一些調料等。首先我們將牛肉切成薄片,然後再加入一些雞蛋,將雞蛋打碎,加入蛋清,加入一些食用鹽,生抽和醬油,還有料酒,還有一些水和澱粉等一起混合均勻之後,我們再加入幾勺色拉油,這樣均勻的腌制半個小時左右,然後再往鍋中倒入食用油,放入蒜瓣爆香。
然後我們再將大白菜清洗干凈之後,將它切成段,瀝干水分,倒入鍋中並加入少量的鹽翻炒,等到白菜完全變軟就可以了,然後再將炒好的白菜鋪在一個碗中,我們等鍋中的油加熱之後,再放入蔥姜蒜,還有些花椒和紅辣椒煎炒,再放入切碎的豆瓣醬,我們也可以再加入適量的熱水,開大火將湯煮沸,然後再放入腌制好的牛肉,加入一些食用鹽,雞精和醬油調味兒,然後再將煮好的牛肉撈出來,鋪在白菜上,倒上一些湯汁,撒上香菜和辣椒面,然後再將我們燒好的油迅速的交上去,直到激出香味兒的調料即可。
E. 牛肉麵怎麼做好吃
牛肉麵怎麼做好吃
牛肉麵很多人都愛吃,有的餐館里的牛肉麵很好好,有的就一般般了。下面要給大家分享的內容是:「牛肉麵怎麼做好吃 用老湯來煮麵味道最佳」,一起來看下吧!
首先來看下牛肉麵怎麼做好吃:
材料:
牛肉,麵粉,老湯,雞蛋,鹽,辣椒,蔥等
步驟:
1.雞蛋中加入少許鹽,攪拌均勻。
2.加入麵粉。加入鼠尾草籽。
3.將其攪拌均勻,成為絮狀。
4.電動面條機開啟,一檔,將面團慢慢放入,壓成面片。將小面片依次放入,反復壓成大的面片。
5.將其壓成規整的面片。壓成邊緣規整的面片後,轉3檔,壓薄片一次,再轉5檔,出薄片一次。
6.出條。
7.鹵牛肉切大塊。
8.將鹵牛肉的老湯舀出來一部分,加入鍋內,添加足量的清水,煮成牛肉麵湯底。
9.湯底燒開,將面條放入,煮熟。
10.根據口味,加入少許鹽調味,出鍋即可。
11.嗜辣的,可以放入少許紅辣椒調味,最後加點蔥點綴就可以出鍋開吃了喔。
以上主要介紹了牛肉麵的做法,你學會了嗎?接著要給大家補充點關於牛肉的小知識。
牛肉的.營養價值牛肉含鉀
鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。
肉含優質蛋白質
牛排是優良的高蛋白食品,(每100g)還含鈣7毫克、鐵0.9毫克、磷170毫克、維生素B10.07毫克、維生素B20.15毫克、葉酸6毫克、及少量維生素A等。營養成份易於被人體吸收。營養學家說,牛肉的營養價值居各種肉類的首位,能增長體力,補充元氣。因此,每屆奧運會牛肉都是運動員的必備食品。
牛肉含鐵和鋅
牛肉可以為你提供更多的鐵和鋅——這是保持能量的寶貴元素。如牛排中富含容易吸收的鐵和鋅,可以提高免疫系統的功能,還富含葉酸,防止嬰兒先天殘疾。
牛肉含維生素B12
維生素B12對細胞產生至關重要,紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進行高強度訓練所需的能量。
牛肉含維生素B6
牛肉含維生素B6,蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6越多。牛肉含有足夠的維生素B6,幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝合成,有助於緊張訓練後身體的恢復。
吃牛肉的注意事項腎炎患者不可多吃
牛肉屬於高蛋白食品,對腎炎患者不可多食,以免加重腎臟負擔,與氨茶鹼類葯物同用,也會使其療效下降。
不可過量食用
適宜用量每餐約80克,過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
老人小孩不宜多吃
牛肉高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
不可以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用會牙齒發炎;白酒為大溫大熱之品,飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱,容易引起面赤身熱,瘡癤惡化。
牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免產生苯並芘和亞硝胺等致癌物質。
;F. 如何才能做出超好吃的水煮牛肉需要過油嗎
水煮牛肉,麻辣鮮香,肉質滑嫩,吃起來格外美味。在烹飪這道菜的時候,是無需將肉片和蔬菜過油的,因為那樣做出來太膩了,如果你也喜歡這道菜,那麼小編就把自己的獨家做法分享給大家。
水煮牛肉吃起來麻辣爽口,百吃不厭,喜歡的可以學著做一下。
G. 如何才能做出超好吃的水煮牛肉
您好!這樣才能做出超好吃的水煮牛肉
所需食材:牛肉、豆芽、香菜、火鍋底料、郫縣豆瓣醬2勺、澱粉、生抽、料
具體做法:
1.首先將食材准備出來,除了固定的牛肉以外,配菜我就只選擇了豆芽,如果大家不喜歡這個配菜,也是可以更換成別的。
2.將豆芽清洗一下放在一旁備用,之後把牛肉洗干凈,之後順著肉的紋路,橫著切成片。
3.將切好的牛肉放在碗中,之後加入1勺生抽和一勺料酒抓勻後,再放入澱粉和1勺芝麻油,鎖住牛肉中的水分,口感也會更好。
4.起鍋放適量的油,之後加入一小塊火鍋底料和2勺豆瓣醬,小火給煸炒到融化,在炒出香味。
5之後加入適量的清水,開大火煮開後,將豆芽放進鍋中煮5分鍾,等熟了後,再加點味精記性調味。之後將豆芽撈出來放在碗中備用。
6.等鍋中的湯再次煮開後,將牛肉放進鍋中煮到熟位置,然後將牛肉撈出來,放在豆芽上,再放點湯。
注意:
牛肉按照紋理橫著切,這樣切出來的牛肉,口感也比較好。