㈠ 家鄉的特產土豆600
我非常喜歡吃土豆,不管怎麼吃也吃不膩。
土豆的學名叫馬鈴薯。它們是橢圓形的,外面有一層薄薄的土黃色皮,皮上有一個個的小坑,如果時間放久了,小坑上會長出小芽來。吃的時候要把皮削得乾乾凈凈,尤其是小芽,削不幹凈就會中毒、生病、住院的噢!土豆苗生長的時候,土豆不是長在土豆苗上,而是在地底下,把土豆苗拔起來再挖幾下就看見土豆了。我想,「土豆」這個名字就是這樣來的。
土豆有好幾種吃法。可以切成土豆絲吃。先把土豆切成絲,用水洗凈澱粉,倒進炒瓢里炒幾下,放點兒辣椒,加幾滴醋。吃上一口,嘿!脆脆的,還有一點點辣味,這么好吃的菜,我是天天吃。把土豆切成方塊兒,和牛肉燉在一起,是有名的一道菜----土豆燉牛肉。香噴噴的土豆塊一放進嘴裡,哇!軟軟的,面面的;「麥當勞」炸薯條也是它的「傑作」,吃時蘸點番茄醬,甜絲絲、酸溜溜的,越吃越愛吃。
小朋友,你們聽了我的介紹,一定非常想吃吧,讓我們一起吃土豆。
我愛家鄉的特產我的家鄉——通渭,被譽為馬鈴薯之鄉,這里土質肥沃,氣溫適中是馬鈴薯生長的最好環境。馬鈴薯,又名土豆、洋芋。對人體的健康和維生素需求有著非常大的功能其一:非高的營養價值,是抗衰老的食物之一。一提起有營養、抗衰老的食物,人們就容易想到人參、燕窩、蜂王漿等高檔的珍稀食品,卻很少想到像馬鈴薯這樣的「大眾貨」。聽媽媽說,馬鈴薯含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在人的肌體抗老防病過程中有著重要的作用。其二:馬鈴薯對人體有很奇妙的作用,瘦人食之能使其「胖」,胖人食之則使其「瘦」,且身段會變得苗條起來。認為自己身材不夠理想的人,只要將馬鈴薯列為每日必吃食品吃上一段時間,不必受節食之苦便能收到「越貪吃越美麗」的效果。營養專家斷言:「每餐只吃全脂奶和馬鈴薯,便可得到人體需要的全部營養素。」因此減肥者不需要擔心吃馬鈴薯會導致營養不良。不過,減肥者要注意將馬鈴薯做主食而不是做菜品來吃。煮馬鈴薯、薯條或煎薯餅都是很好的選擇。每日堅持一餐只吃馬鈴薯,長期下去對預防營養過剩或減去多餘的脂肪很有效。山西人愛說「山葯蛋寶中寶,頓頓飯離不了」。而我們通渭人愛說「洋芋蛋寶中寶,頓頓飯離不了」。家鄉人是特別好客熱情的,給家裡的來客人,只要端上一盤剛剛出鍋的煮洋芋,客人就會高興之極,同時也體現出朋友親戚之間特殊的那份熱情和溫暖。它的吃法有很多種,可以炸著吃,炒著吃,煎著吃,切成塊,絲,疙瘩,配上合適的作料,擺成各種土豆美食怎麼樣做都好吃。這樣一種既有豐富營養且既是美味的家鄉特產,能不使人驕傲嗎,無論我長大以後走到那裡,我都不會忘記家鄉土豆香味!無論我走多遠,只要有洋芋散發出那種特殊的香味,就會感覺到家鄉的那種溫暖親切熟悉的感覺。家鄉的特產,土豆,你真是餐桌上一道最美味的佳餚,讓人百吃不厭,我愛你!
㈡ 無土豆苗怎麼燒好吃
土豆燒肉
原 料: 瘦豬肉750克,去皮土豆1.25公斤。
配 料: 瘦豬肉750克,去皮土豆1.25公斤。
制 法:
①將肉切成1.5厘米見方的塊;蔥切段;姜切片;土豆切成小滾刀塊。②將油放入鍋內燒熱,投入土豆炸成金黃色撈出;肉塊用少許醬油拌勻稍腌一下,投入油內
炸成金紅色撈出待用。③將炸過的肉放入鍋內,加入水(以漫過肉為度)、醬油、精鹽、料酒、白糖、大料、蔥段、薑片,用大火燒開後,轉微火烤至近爛,加入土
豆,攪拌均勻,待土豆入味,勾芡即成。
特 點: 肉酥爛,土豆入味,色金黃,營養豐富。
製作關鍵: 炸土豆時,油不要太熱,否則土豆容易炸成外糊內生。肉爛後加入土豆,如湯少,可適量加些開水。總之,這樣菜做成後要有一定量的汁,不能太干。
㈢ 土豆苗炒五花肉的做法,土豆苗炒五花肉怎麼做
前言這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。
㈣ 土豆苗能吃嗎
土豆長芽後有一種對人體有毒的毒素,所以,人是不能食用的!
因為土豆發芽生苗會產生一種叫龍葵素(又稱茄鹼)的毒素。質量好的土豆每100克中只含龍葵素10毫克,而變青、發芽、腐爛的土豆中龍葵素可增加50倍或更多。吃極少量龍葵素對人體不一定有明顯的害處,但是如果一次吃進200毫克龍葵素(約吃半兩已變青、發芽的土豆)經過15分鍾至3小時就可發病。最早出現的症狀是口腔及咽喉部瘙癢,上腹部疼痛,並有惡心、嘔吐、腹瀉等症狀。
㈤ 土豆和豆苗炒在一起可以嗎
土豆和豆苗炒在一起可以
土豆+柿子:吃了土豆,人的胃裡會產生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會產生沉澱,既難消化,又不易排出
土豆+西紅柿:土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱,從而導致食慾不佳,消化不良
土豆+香蕉:一起吃面部會生斑
土豆+香雀:一起吃臉上容易生雀斑
土豆+石榴:一起吃會引起中毒,可以用韭菜水解毒
土豆+櫻桃番茄:導致食慾不佳消化不良
㈥ 土豆炒豆芽的做法,土豆炒豆芽怎麼做好吃,土豆炒豆芽的家常做法
土豆炒豆芽的做法
主料豆芽300g 土豆200g 柿子椒50g
調料食鹽適量 雞精適量 蔥適量 調和油適量 花椒粉適量
土豆炒豆芽的做法
1.土豆去皮,切成細絲,用涼水泡五分鍾
2.豆苗去根,洗凈備用
3.青辣椒、蔥切成細絲
4.鍋中熱油,蔥花爆出香味後放入土豆絲翻炒幾下。然後放入黑豆苗中火煸炒
5.放入花椒粉和鹽
6.待黑豆苗炒熟,沒有生豆味兒後放入辣椒絲,雞精,即可盛盤
㈦ 洋蔥炒土豆竅門
主料:洋蔥(白皮)150克土豆(黃皮)500克
輔料:芹菜35克 香菜5克
調料:植物油100克 鹽3克 胡椒粉1克
製作方法編輯
1、將洋蔥剝去老皮洗凈,切成碎末;
2、香菜、芹菜摘洗干凈切成碎末備用;
3、土豆帶皮洗凈,放入鍋里加水,上火煮沸,加上鍋蓋把土豆煮至嫩熟為止(不要煮得太熟,以免炒時土豆碎爛);
4、把煮好的土豆晾涼,去皮後切成小薄片待用;
5、在煎盤內放入植物油,置火上燒熱,先下入薄薄的一層熟土豆片,不停地轉動煎盤,使土豆片在煎盤里轉動;
6、使其一面呈金黃色時,翻個,此時加入洋蔥末、芹菜末、香菜末繼續轉動,再撒勻鹽和胡椒粉;
7、然後使其土豆再翻個,待其兩面都呈金黃色時,洋蔥發出香味,即可用鏟子鏟入盤中。
土豆清洗干凈後直接滾刀切成小塊
洋蔥切成小碎粒
熱鍋加入橄欖油
放入洋蔥煸炒到焦黃為止
在炒洋蔥的同時,准備好另一個鍋子,熱鍋後加入適量的黃油
黃油融化後放入土豆中火不斷翻炒
把土豆炒到有點焦黃,嘗一下已經熟的差不多了
把已經炒成焦黃色的洋蔥倒入土豆里再翻炒
加入鹽和胡椒粉調味
撒上香芹乾片(法香)再翻炒幾下就可以出鍋
1.土豆兩個,洋蔥一個,切好的肉片
2.土豆洋蔥切片,青椒切絲,蔥姜切碎,紅尖椒切段
3.炒肉片,加蔥姜,紅尖椒,老抽調味
4.放入土豆片洋蔥片翻炒兩分鍾
5.加入青椒,鹽,十三香調味
㈧ 土豆絲怎樣才能炒熟還好吃
說到土豆絲,大東作為一個從小就非常喜歡吃的愛好者來說,自然是對其的做法更加有研究了,樓主問土豆絲怎麼才能炒熟並且還好吃。 大東的回答是各有千秋,每個人都有自己喜歡吃的做法,就比如大東最喜歡吃的酸辣土豆絲!
從小就特別喜歡吃我媽炒的酸辣土豆絲,不誇張的說,我媽每次炒完之後都是大東我負責光碟的,哈哈哈!因為真的很好吃,(也可能是我那時候沒有吃過更好吃的菜吧!) 再配合上我媽蒸的米飯,好吃又美味。關鍵就是超級下飯!
其實土豆可以有多種做法,但 酸辣土豆絲絕對是最下飯又爽口的做法。土豆絲里點綴醒目的紅椒,頓時食慾大開!
食材的准備:
土豆絲怎麼會炒不熟?難道是土豆原因?難道是手藝不過關原因?今天來給你剖解。
小小的一顆土豆,每個地方都有,炒成一盤素菜人人都愛吃,土豆絲想炒熟還要炒好吃,需要從以下幾個方面做好,只有把這些技巧方法掌握好了,一盤好吃的土豆絲不在話下輕松搞定。
選料: 有些土豆怎麼炒都會炒不好吃,選擇土豆也是有技巧方法的,土豆要選擇沒有蟲眼,表皮光滑大小均勻最佳,黃心土豆好於白心土豆,吃起來口感脆爽,白心土豆水分重口感不是很好。
選擇土豆一定不要買到青皮土豆,這類土豆就會不容易炒熟,而且吃起還發苦發麻,土豆生芽了也不能選擇,要是看見已經發芽了,吃的時候最好把芽眼部分的土豆皮削干凈,土豆發芽的部位記住不能吃。
刀工: 炒土豆絲刀工要求還是非常高,不能大小粗細不均勻,你想要是土豆絲大的大細的細,炒的時候大小不不勻稱受熱就不均勻,太粗的肯定不會熟。
切土豆絲技巧分享,土豆先切一小片,把這一面緊貼菜板,先切出均勻的薄片,然後再來切均勻的細絲,不是說越細越好,要求就是大小粗細要均勻。
烹飪: 這一步也是決定一道土豆絲炒出來好吃,還容易熟透的技巧方法。
土豆絲切好後一定記得淘洗干凈,去除土豆多餘澱粉,一般我們餐廳廚師都會淘洗三次,你想要是土豆絲本身澱粉含量很重,你不淘洗直接入鍋中炒,很容易糊湯粘連,土豆絲就很難再炒熟。
炒土豆絲之前先焯水,這樣更容易讓土豆絲炒熟,要想吃的耙一點就多煮幾分鍾,想脆一點就少煮幾分鍾。只要是土豆絲淘洗干凈了不焯水也是可以炒熟的哦,只是時間多炒一會。
炒土豆絲油稍稍多放點,不然土豆絲容易粘鍋,油燒熱然後再放入輔料,炒自己喜歡吃的味道,比如,熗炒土豆絲,就必須放入干辣椒花椒粒,姜蔥蒜一起爆香後,再放入土豆絲炒。
炒土豆絲技巧方法總結:
把以上幾點多注意,一盤好吃的土豆絲不再難。
土豆絲也是一個快手菜, 考驗的是炒制手法的純熟,以及火候的運用 。炒的不好,土豆絲夾生,有生口的脆脆感,炒的時間過頭,土豆絲不脆,而且發黏。 那麼怎麼完美做好土豆絲,還不夾生呢?
一、注意事項如下:
1、土豆最好不要選擇水份太大的土豆,尤其是新鮮的荷蘭土豆,炒制容易出水,口感上也不會太好。
2、土豆絲如果切得無論粗細,最好焯水,一般來說土豆絲只要焯水後,即可基本斷生。3、土豆絲考驗刀工,最好切的厚薄粗細均勻一些,有利於均勻受熱,均勻斷生。
炒熟還好吃,家常做法的熗土豆絲,具體做法如下:
二、土豆絲和輔味調料准備:
1、土豆絲去皮後,切片切絲後入水,洗去澱粉,必要的時候進行抓洗,多抓洗幾次,直到浸泡的土豆絲變成清水,這個時候加適量白醋浸泡。鍋中燒水,待焯水土豆絲。
2、浸泡的時間,准備適量青椒絲和紅椒絲,兩瓣大蒜切片。建議不要拍碎,而是切片。
3、用溫開水浸泡下幾個干紅辣椒,讓干辣椒變軟,有助於味道發散,准備適量乾花椒粒。
4、鍋中水燒開後,撈出土豆絲入鍋,焯水10-15秒,土豆絲切的粗的可適當增加焯水時間,等土豆絲變的稍微透明,即可倒出放入涼水中激涼,再撈出控干水份,備用。青紅椒絲可以隨土豆絲一塊焯水斷生。
5、撈出泡好的紅干椒,用剪刀剪成絲或者切成圈。
三、炒制過程:
1、熱鍋涼油,轉小火,讓熱油充分潤鍋,防止土豆絲黏連貼鍋。
2、先下入乾花椒煸炒出花椒的香味,撈出花椒丟棄,下入干紅辣椒段,繼續煸炒出香味。
3、接著下入控干水份的土豆絲和青紅椒絲,轉成大火,開始顛鍋翻炒,土豆絲的量縮減後,炒鍋移開火源開始調位,加入適量食鹽、雞精、辣椒油、生抽後繼續放入爐灶,顛鍋炒制均勻。
4、炒均勻後將切好的蒜片加入其中,蒜香味出來後,沿著鍋邊淋入少許白醋,炒均勻即可出鍋裝盤。
這道富含蒜香味道的熗鍋土豆絲,有酸辣味、有輕微的麻辣味、還有青紅椒的香味,這樣的熗鍋炒法根本不需要蔥段的加入,非常鮮美酸辣爽口,土豆絲還非常入味,不熟是不可能的。大家可以嘗試一下,蒜片是最後出香的靈魂,大家可以嘗試一下!
土豆絲怎麼樣才能炒熟還好吃?
Hello 大家好,我是喜歡研究 美食 、熱愛製作、鑽研 美食 的重慶 美食 攻略023,在這里呢,我會分享一些關於咱們四川、重慶對於不同菜餚的川味做法。今天我們就來聊聊「土豆絲怎麼才能炒熟才好吃?」。
關於這個問題我將從以下 土豆的名稱由來、土豆的營養、如何選土豆、再到怎麼製作 ,來回答。
「馬鈴薯」因酷似馬鈴鐺而得名,此稱呼最早見於康熙年間的《松溪縣志食貨》。中國東北、河北稱土豆,華北稱山葯蛋,西北和兩湖地區稱洋芋,在咱們四川、重慶也稱之味洋芋。
江浙一帶稱洋番芋或洋山芋,廣東稱之為土豆,粵東一帶稱荷蘭薯,閩東地區則稱之為番仔薯,在鄂西北一帶被稱為「土豆」。
在市場上土豆到處都是,但你知道怎麼選質量更好,味道製作出來的味道更佳的土豆嗎?
1. 形狀: 圓形土豆屬於粉質土豆,口感面,適合做沙拉、土豆泥、製作方式通常選擇燉、燒、蒸;細長形土豆較黏,不容易煮爛,適合做咖喱,炒著吃;
2. 表皮: 表皮光潔、芽眼比較淺的土豆好削皮,利用率非常高。要盡量選肥大而勻稱的土豆,要避開表皮干疤和糙皮,病斑、蟲咬和受外傷,萎蔫,軟,有發酵酒精氣味的土豆;
3. 顏色: 黃皮土豆外皮暗黃,內容呈淡黃色,澱粉含量高,含胡蘿卜素,口味較好——注意①皮層變綠或者長有嫩芽的土豆不要購買和食用。這種土豆含有大量有毒龍葵素,可抑制呼吸中樞,而且加熱之後也不會消去毒性,吃了任會中毒。②土豆肉顏色變成深灰或有黑斑的,多數是凍傷或者壞了的,也不能進食。
一、食材准備
1. 主材料: 土豆1個、青椒1個
2. 輔料: 鹽、大蒜、白醋、食用油
二、製作步驟
1. 將我們選好的土豆切成絲,放入水中泡30分鍾;青椒洗干凈切成絲;大蒜剝皮洗凈剁成蒜末;
2. 起鍋燒油,倒入食用油,待油溫到7層熟放入蒜末炒香;
3. 倒入土豆絲炒30秒,加入一勺鹽;
4. 放入青椒絲翻炒30秒,加入白醋,翻炒1分鍾即可出鍋。
①土豆絲泡水是為了除去澱粉,泡的時間越長,土豆絲裡面含的澱粉就越少,炒出來的土豆絲就越脆。
②炒土豆絲選擇用細長形的土豆。
好了,以上就是我給大家介紹的關於土豆的名稱由來、土豆的營養、如何選土豆、再到怎麼製作的四個方面,不知道有沒有幫助到您呢?
重慶 美食 攻略023(完)
第一步:先將土豆去皮之後切成絲狀,再取一兩個青椒與紅椒去籽後切絲備用。大蒜去皮後切成蒜片備用。土豆絲好不好吃刀工非常的重要,切土豆絲的時候土豆絲不能夠太粗了,更不能切的粗的粗細的細,如果大家覺得自己的刀工不好可以慢點切。
土豆絲切好之後一定要放到水中泡一下,這樣可以去掉土豆絲表面的澱粉,更能讓土豆絲黏黏的感覺給去掉。也不會再炒土豆絲的時候發黑了。第二步:鍋裡面放入少量的清水,等到清水被燒開了之後將土豆絲放入水中焯一下,撈出來放到一旁備用。做這道菜的時候一定要先把土豆絲焯水後再炒,這樣土豆絲就不會有非常粘的感覺了,口感會更加的清脆,同時這樣做會讓土豆絲炒的時候更加爽快,不容易粘鍋。
第三步:鍋裡面的水倒出來,等到鍋燒干之後向裡面倒入適量的底油,油熱了之後向鍋中放入幾個花椒炒出香味之後將花椒撈出來,再將剩下的花椒油倒入一個干凈的碗中備用。
第四步:炒鍋中加入適量的底油,再下入適量的蒜片炒出香味,把辣椒絲和焯水後的土豆絲倒入鍋中大火快炒,炒勻後加入適量食用鹽調味,最後將之前做好的花椒油淋入鍋中,順著鍋變淋入幾滴香醋,繼續翻炒幾下出鍋。
提示:在炒土豆絲的時候一定要大火快炒,這樣才能讓土豆絲炒的又脆又香,如果用小火炒土豆絲會讓土豆絲炒的很軟,並且土豆絲也容易粘到鍋上。
土豆的別名很多,它的食用加工方法也很多!
土豆在食物中的地位非常高,它在在全球范圍內的重要地位,僅次於「小麥」「稻穀」「玉米」,消耗的數量排在所有食物的第四位!甚至在一些歐美國家,土豆是僅次於「小麥」的主食。
關於土豆炒不熟的問題,大部分原因應該是土豆變質的問題!
第一種可能 :土豆是一年生草本植物,新的小土豆苗就是從土豆上生長出來的,如果放置土豆的倉庫潮濕陰暗,那麼土豆就會發芽生根,土豆的肉會變成透明狀。這種土豆在我老家稱為「母子洋芋」。
這種土豆是煮不熟的,不管怎麼煮都是脆的,而且調料味道也進不去,就像玻璃的性狀一樣。而且這種土豆本身已經變質,沒有營養不說,還會產生一種叫做「龍葵素」的毒素。
第二種可能:炒土豆的時候,澱粉沒有清洗干凈!
土豆切成片或者絲以後,表層會有很多的澱粉,如果直接下鍋炒的話,澱粉受熱凝固,粘附在鍋底,導致的結果就是糊鍋,另外一個結果就是鍋中的水分與澱粉相結合,無法均勻的傳導熱量,只有鍋底處的土豆熟了或者焦了,其它位置的土豆沒有熟!炒出來的土豆就是一半生一半熟!或者直接糊鍋,裡面的湯汁100%是糊狀!
解決辦法: 切好以後用清水漂洗兩次,泡土豆的水不渾即可!
最後說說我個人認為最好吃的土豆絲是這樣子的。
1:土豆切絲後清洗一次,水不要倒掉,靜置後取底部的澱粉在後面勾芡用。
2:鍋燒熱,加油後下蒜末、泡椒末煸香,下入土豆絲。
3:大火翻炒,土豆絲7成熟時,加鹽、白糖少許、雞精調味。
4:用前面存下來的澱粉水勾芡,勾成玻璃芡即可。【家庭小火不需要勾芡,土豆本身的澱粉浸出來已經足夠】
5:淋少許明油,撒蔥花進去略微翻勻,起鍋裝盤。
成品的泡椒土豆絲 :土豆絲根根金黃晶瑩透亮、間或夾雜著紅色的泡椒末,以及綠色的蔥花。盤子底部略微帶著薄薄的一層淡紅色湯汁。吃到嘴裡微微酸辣,帶著咸鮮以及清香味。
最後說一下 :我們家鄉一直把白心土豆叫做「傻兒土豆」,意思就是喂豬吃的,這種土豆味道淡,口感差,非常容易煮熟,熟了後立刻變成粉末狀,結果就是糊湯!土豆絲變軟。
所以 :建議大家買黃心土豆,還有一種紅皮土豆也還不錯。盡量不要買那種大個的白心土豆!
最後問下大家:假如把土豆當做主糧,你們能堅持多久?
我來回答土豆絲怎樣才能炒熟還好吃?
首先我們准備土豆一大個,紅綠辣椒適量,醬油 ,蒜泥,白醋,鹽糖,雞精適量。
1.土豆去皮洗凈改刀成薄片後切成細絲。
2.將切好的土豆絲放入清水盆中漫泡20分鍾後洗凈撈出。
3.紅綠尖椒洗凈後切細絲備用。
4.鍋里燒水,水開後下入土豆絲焯燙約15秒鍾左右,帶土豆絲晶瑩剔透,放入辣椒絲焯燙15秒撈出。
5.快速在涼水中過涼瀝干水分備用。
6.鍋里加油燒制六成熱下干辣椒和蒜下鍋爆香。
7.爆香後下入搓好水的土豆絲和辣椒絲,大火翻炒半分鍾左右。
8.最後開始調味,加入鹽,醬油,白糖,雞精,醋,翻炒均勻出鍋裝盤。
9.一道口感爽脆的熗炒土豆絲就完成了。
這道菜我最愛吃了,首先我的做法是把土豆切絲,然後放到水裡泡著,泡在水裡是讓它煮起來不容易斷,不容易煮爛,可以完美鎖住水份,吃起來很脆很有嚼勁。先爆炒一下,然後用水煮一段時間,放入自己喜歡的調味料,比如醋,油鹽雞粉糖,辣椒面,蔥姜蒜等等,最後翻炒出鍋,一道完美的土豆絲完成了。
我喜歡吃炒土豆絲,尖椒土豆絲,醋溜土豆絲。
土豆去皮洗凈,切成細絲放在清水中撈洗一遍。如果切不好可用插板,但是口感不如手切的好。
尖椒切絲,一兩豬肉切絲。
蔥姜蒜切末,陳醋兩匙,料酒少許,耗油醬油少許。
起鍋燒油,放肉肉絲翻炒變色,放入蔥薑末翻炒,放入土豆絲翻炒三分鍾,放入青紅辣椒絲,放入陳醋,醬油,耗油,少許鹽繼續翻炒一個鍾,放入蒜末雞精。
出鍋。一盤香噴噴的土豆絲就炒好了。
炒土豆絲是一個快手菜。我炒的土豆絲又快又好吃。先把切好的土豆絲洗過兩遍去掉澱粉,這樣吃起來就比較脆也不會粘鍋。拍幾個大蒜頭備用。鍋里油熱後放進大蒜,然後倒進土豆絲大火翻炒,加入一點點醬油,鹽,一邊滴水一邊翻炒,感覺熟了倒入一點點陳醋,再翻炒幾下出鍋。