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牛肉純土豆怎麼做好吃

發布時間: 2023-02-18 04:27:28

『壹』 牛肉土豆怎麼做

主料:牛肉400克、土豆3個、紅辣椒1個、蔥2根、蒜瓣4個、生薑1小塊/

輔料:油適量、鹽4克、醬油10毫升、桂皮4個、八角8個。

牛肉燉土豆的做法:

1、備齊食材。

『貳』 土豆燉牛肉怎麼做好吃

相信大家都很喜歡吃土豆燉牛肉,今天和大家分享一種秘制土豆燉牛肉,只需要往裡面多加幾種食材,燉出來的土豆牛肉鮮香味十足,湯汁濃稠,喜歡的小夥伴快點收藏起來吧!

所需食材:新鮮牛肉(建議早起去菜場挑選最新鮮的)、土豆(要選擇個頭中等,不要太大或者太小的,這樣燉起來比較好吃)、番茄一個、青椒半個、新鮮蘑菇適量;

1.將牛肉用清水沖洗干凈、洗掉血絲,然後用刀切成薄片,晾乾備用;

2.取干凈空碗,將牛肉放入碗中,加入少量食鹽、料酒、蚝油和澱粉,用筷子攪拌均勻後,腌制15分鍾;

3.土豆和番茄洗凈去皮(番茄可去可不去,依照個人口味決定),然後切成塊狀,蘑菇洗凈後用鹽水泡15分鍾,撈出切成小片,分別裝盤備用;

4.大火將鍋燒熱,倒入食用油,加入蔥、蒜炒香、然後將切好的番茄塊放入,煸炒出汁水;

5.將土豆塊和蘑菇一起加入煸炒,然後加入適量清水(喜歡喝湯的可以多加一點),再加入醬油和食鹽調味,蓋上鍋蓋,轉小火慢燉15分鍾左右;

6.時間到後,打開鍋蓋,將牛肉加入鍋中,然後用筷子將肉打散,待到牛肉變色,將切好的青椒放入,轉大火煮1分鍾,關火倒入准備好的容器中,撒上蔥花即可食用。

『叄』 牛肉燉土豆的做法 最正宗的做法

牛肉燉土豆的最簡單家常做法如下圖所示:

食材:土豆1個、西紅柿2個、牛肉500克、胡蘿卜1個、蔥2根、醬油1勺、蚝油1勺、鹽少許。

1、准備好食材。牛肉切大塊,西紅柿切大塊。

『肆』 牛肉燉土豆的做法

牛肉燉土豆是我們熟悉的一種食物,在平時不少人都愛吃,在平時我們經常吃牛肉燉土豆可以對健康有所幫助,同時牛肉燉土豆的營養價值也是很不錯的,對我們健康有好處,那麼具體牛肉燉土豆這樣的食物我們要如何進行烹飪,一起看看牛肉燉土豆的做法。

牛肉燉土豆的材料

牛肉,土豆,生老抽,姜,蔥,醋,八角,鹽。

牛肉燉土豆的做法

首先我們乤准備好材料,然後我們選擇把土豆洗凈切滾刀塊,牛肉切塊,蔥切沫,姜切片。然後就可以把鍋燒熱放油,放入蔥姜爆香,放牛肉快速滑炒,滴入少許醋,炒至變色立刻放土豆,翻炒幾下後入老抽生抽,加水沒過土豆,這時候我們等到大火燒開的時候,這時候就可以選擇放入八角,轉中小火燉20分鍾,加鹽繼續收汁即可。然後出鍋裝盤點綴香菜,就可以開始吃了。

牛肉燉土豆的食用功效

牛肉燉土豆對大家來說很熟悉,也是我們在平時常吃的食物,這是我們熟悉的一種家常菜,牛肉燉土豆吃起來的味道好,對我們健康很有好處,所以牛肉燉土豆大家不能錯過,牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品,是可以幫助我們驅寒的,同時對大家暖胃也有意義。同時土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生,是我們解決腸胃不適的好方法。

吃牛肉燉土豆很不錯,對我們健康是很有好處的,現在很多人都愛吃牛肉燉土豆,常吃牛肉燉土豆能對我們健康有所幫助,是大家滋補的好選擇,牛肉燉土豆不僅可以幫助驅寒暖胃,同時牛肉燉土豆對解決腸胃不適也有意義,大家不要錯過。