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土豆和什麼煮好吃又營養

發布時間: 2023-02-17 19:20:11

『壹』 土豆什麼好吃

土豆燉牛腩,土豆燉豬肉,
土豆燉茄子,土豆西紅柿,
土豆燉海帶,都好吃。

『貳』 土豆燉什麼好吃土豆怎麼燉軟糯又入味

土豆可以跟雞肉一起燉,這樣燉出來不僅好吃,而且還特別有營養,口感也特別好;土豆想要燉的軟糯又入味的話,那麼就需要燉的時間長一點,而且要注意好火候,跟雞肉都在一起就會特別的好吃。

『叄』 土豆煮什麼好吃

土豆怎麼煮好吃

1.酸辣土豆絲

食材:土豆、干辣椒、香菜梗、大蒜、鹽、醋

做法:將所有的材料洗凈並切成絲備用,土豆絲需要切放在清水裡面,這樣可以去除掉多餘的澱粉;鍋中倒入適量油,等油溫升高之時,放入干辣椒、蔥姜蒜爆香,再倒入土豆絲,鹽、陳醋,大火快速翻炒至土豆絲成熟,最後加入香菜段與雞精即可。

2.土豆泥

食材:土豆、香菜、肉末

做法:將土豆先去皮切成片,並且將土豆片浸泡在水裡面,肉末裡面加入適量的料酒與澱粉;將土豆片上鍋蒸熟,蒸熟之後取出以後用勺子磨成泥,裝入盤子成型備用;鍋中加入適量油,等油溫升高以後加入肉末翻炒,最後放入香菜末、鹽、胡椒粉翻炒均勻即可。

『肆』 土豆燉什麼好吃

牛肉的鮮香濃郁味道和土豆的軟糯香甜混為一體,堪稱絕配的兩種食材,分享一道土豆燉牛肉的做法,半個小時就能做好,時間短味道香,做出來牛肉酥香,土豆軟爛,湯汁濃郁,特別的下飯土豆燉牛肉

所用食材:土豆兩個,牛肉1斤,洋蔥半個,蔥姜蒜適量,八角2個,香葉5片,干辣椒3根;生抽2勺,蚝油2勺,料酒2勺,胡椒粉3調羹,鹽、雞精適量。

這樣做出來的土豆燉牛肉湯汁會比較濃郁,下飯一流,因為土豆已經燉的非常酥爛入味,吃起來也很香,如果喜歡牛肉更加酥爛一些,可以先燉煮牛肉10分鍾,隨後再加入土豆、洋蔥等食材,牛肉用牛腩肉口感會更豐腴一些,總之,多吃牛肉身體壯。

『伍』 土豆和什麼一起吃最好五款最經典搭配方法

一、在吃土豆的過程中,應該配一些其他方面的蔬菜,這樣可以使營養更加的豐富,吃土豆的時候可以適當的配西紅柿,西紅柿洗凈之後,可以先翻炒一下,然後再放入土豆片兒,西紅柿炒土豆是一種比較好吃的食物,而且營養比較豐富,口感也是非常好的。

二、或者在吃土豆的時候可以放一些牛奶,這樣口感是非常好的,而且可以有牛奶的香甜的味道,吃土豆的過程中最好應該吃一些比較清淡的食物,或者是吃一些肉類。

『陸』 土豆可以燉什麼

土豆燉排骨
材料:排骨500克,土豆750克,大料1朵,香葉2片,生抽10克,老抽5克,鹽5-10克。
做法:
1、排骨泡水中,反復多洗幾次,瀝干水分。
2、姜切絲;土豆切大塊。
3、排骨加鹽、料酒,老抽、姜,拌勻放入密封飯盒或用保鮮膜蓋好的碗中,再放入冰箱冷藏。
4、如果是腌制一夜,拿出後把排骨簡單沖洗一下外部。鹽已經腌入,洗去的是外部粘液。
5、排骨瀝干,用廚房紙吸干外部水,放在廚房紙上備用。
6、鍋內加適量油,燒熱,把排骨放入鍋中煎黃。
7、鍋內加入大料一顆、香葉兩片繼續炒,接著加一大勺料酒。
8、加入土豆塊,炒至土豆變色。
9、把排骨和土豆倒入高壓鍋內,加熱水沒過排骨和土豆,加生抽、老抽、加鹽。
10、高壓鍋加熱,上壓後十分鍾熄火即可。