土豆炒雞肉
材料
雞塊400g,土豆5個,大蔥2個,姜茸1大匙,蒜茸1大匙,小蔥頭1大匙,辣豆瓣醬1大匙,糖、胡椒粉、黑醬油適量
做法
1、馬玲薯去皮切塊, 泡水待用。
2、為了健康少油, 這道料理我用了顛倒次序炒法, 不但能帶出焦香味又省油。首先拿個不粘鍋,大火燒熱,記得要夠熱才加進雞塊,把倆面都燒到焦焦香香,然後撈起備用。把鍋里逼出的雞油用來煎馬玲薯,依照以上作法倆面煎熟。
3、把馬玲薯推至鑊邊, 加入姜茸、蒜茸、小蔥頭爆香,然後倒入大蔥和辣豆瓣醬爆炒,再把雞肉倒入炒均,加適量糖和黑醬油調味,加入一大碗水煮滾後轉小火燜至馬玲薯軟為止,上桌前撒上胡椒粉拌均即可。
『貳』 雞炒土豆怎麼做才好吃 雞炒土豆的烹飪方法
1、主料:雞肉400克,土豆2個。配料:青椒適量、紅辣椒適量、蔥、姜、蒜適量 花椒、八角、桂皮適量 鹽、味精、醬油 澱粉、木耳、料酒適量、食用油適量。
2、雞腿冼凈切塊,加料酒腌制備用,土豆片去皮切片,洗去澱粉,蔥切段、姜切片、蒜拍扁,青辣椒和紅辣椒切斜段後備用。
3、木耳用水泡發後洗干凈,鍋中放油,倒入腌好的雞塊,加八角,花椒,桂皮炒至雞肉變色後,有香味出來時,加醬油調色,盛出備用。
4、鍋中留油,放蔥、姜、紅辣椒爆香,再放入土豆片翻炒片刻,倒入炒好的雞塊,再加入鹽,再加入木耳。
5、最後放入青椒、蒜再倒放調好的水澱粉,再略炒幾分鍾,加點醬油調色,加味精調味裝盤即可。
『叄』 土豆燒雞怎麼燒好吃
土豆燒雞怎麼燒好吃?讓我們一起了解一下吧。
土豆燒雞是一道川味農家風味菜,製作原料主要有雞腿、土豆等,具有口感鮮美、營養豐富、選材方便、製作簡單等特點。土豆燒雞的做法並不難:
1、准備原材料和輔料:果園雞、土豆、紅辣椒、胡蘿卜、生薑、蒜瓣、食用油、鹽、沙茶醬、料酒。
2、處理食材:雞肉洗凈斬塊備用,土豆和胡蘿卜分別去皮,洗凈切塊,蒜瓣和生薑去皮後切片,辣椒洗凈切段。
3、電燉鍋通電,選擇紅燒功能,倒入食用油熱鍋後,加入蒜片和薑片,等待炒至鍋內發出滋滋的聲音時,倒入雞肉,用鍋鏟翻炒均勻至雞肉表面發白、雞皮緊縮的狀態,放入料酒。
4、調味,調入沙茶醬、少許鹽,再翻炒3分鍾左右,倒入土豆塊和胡蘿卜,加適量清水,同時拌勻食材,蓋上鍋蓋,紅燒個1.5-2小時左右。
5、紅燒時間結束後,此時鍋內湯汁略干,倒入切好的辣椒拌勻,盛出裝盤即可食用。
以上就是土豆燒雞塊的家常做法,是不是很簡單呢?各位有興趣的朋友也可以在家中自行嘗試用家用的炒鍋製作,方法類似,不過要注意,土豆中含有大量澱粉容易粘鍋,因此在烹調時要時不時查看一下以免糊鍋。
拓展:吃土豆燒雞塊有什麼營養
土豆燒雞塊很多人都喜歡吃,雞肉性平、溫、味甘,蛋白質含量更高,脂肪含量更少,還含有磷、鐵、銅、鋅、維生素等,具有強身健體、提高免疫力、促進智力發育的功效,與富含蛋白質的土豆一起燒制,不僅味道可口,而且營養豐富。土豆燒雞的功效與作用主要包括:
1、有益血管健康
吃土豆燒雞就能給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白,能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生,對血管健康很有幫助。
2、美容抗衰老
吃土豆燒雞有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用,很適合女性食用,再加上其中含有的大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,預防便秘,對於減肥也有一定的幫助作用。
今天的分享就是這些,希望能幫助到大家。
『肆』 土豆炒雞肉的家常做法
土豆炒雞肉的家常做法
土豆炒雞肉的家常做法,今天給大家介紹一個農家菜,利用雞肉和土豆來做的一個菜,叫土豆燒雞肉,說起這個菜,相信小夥伴們都很熟悉,在我們的生活中,還有飯桌上,很多見,做法也很多,都略不相同,下面分享兩個不一樣的`做法。
土豆炒雞肉的家常做法1
我們公司工地上的人工吃飯,都是由一位工友的老婆負責的 她喜歡吃辣的,所以每次做的都是川菜的口味 有時我也會去吃一餐 難得吃吃覺得做的真是相當的棒 記得有一年在諸
食材配方
主料:
雞肉500g
土豆200g
輔料:
生薑適量
鹽適量
辣椒10g
花椒適量
1.把雞處理干凈後,也切成塊,瀝干水
2.把土豆洗干凈,切成小塊
3.把辣椒、花椒、生薑片一塊入油鍋,炒出香味來,倒入切好的雞塊,翻炒至出水
4.當雞塊炒到五成熟時倒入土豆,開大火燒半小時即可
土豆炒雞肉的家常做法2
土豆和雞肉搭配 是多年的經典的了,記得上學的時候在食堂買飯就經常買這道菜 土豆本身含有很多澱粉 吃了不容易餓肚子 雞肉和吸收了土豆的濃香吃起來更美味。
食材配方
主料:
土豆200g
雞腿2個
輔料:
油適量
鹽適量
醬油適量
1.土豆三個
2.削皮後放入涼水中浸泡一會
3.快入鍋之前切成片
4.雞腿兩個和大蒜瓣
5.把雞腿剁成小塊放入盤中 蒜可以整個放入鍋中 不用切碎
6.鍋中倒入油加熱
7.然後把蒜和雞腿肉倒入油鍋中翻炒
8.然後加入少許溫水 鹽和少量醬油
9.倒入土豆片繼續翻炒
10.土豆綿了之後 就可以出鍋了
11.盛到盤中 可以開飯了
『伍』 雞肉炒土豆怎麼炒好吃怎麼做法
如果你是個吃貨,我相信你可能不會不喜歡雞肉和土豆的。作為一個不折不扣的吃貨的我,對這兩種食物真的是一點抵抗力都沒有,每次不管去飯店都要點一份他們相互結合的菜雞肉炒土豆,朋友呢你知道我對這道菜的喜愛之深,每次去他們家做客也總是少不了這道菜。今天我們就一起來學學這道菜的做法吧。
材料
主料:琵琶雞腿400g,土豆3個,輔料:洋蔥2個,胡蘿卜1個,大蔥半棵,姜一塊,紅辣椒一棵,大蒜6粒,紫蘇4片,調料:韓式辣椒醬3大勺,辣椒粉2大勺,糖2大勺,料酒1小勺,芝麻油2大勺,色拉油少許,鹽1小勺,胡椒少許
做法
(1)洋蔥豎切成條狀;大蒜(4粒)切碎;胡蘿卜切塊兒;姜切片;紫蘇、紅青椒、大蔥切絲。
(2)將鍋燒熱,加入少許色拉油,待油熱了以後放入琵琶雞腿,炒至腿皮的顏色變白;加入洋蔥,炒3分鍾;然後,加入胡蘿卜再炒2、3分鍾;炒好以後加湯,待湯煮開,用勺子撇去上邊的菜沫。
(3)往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒醬,攪勻後,慢慢加入菜鍋。將菜湯拌均勻後,蓋鍋煮10分鍾。
(4)將土豆帶皮洗凈後,分別包上保鮮膜,放入微波爐,600w加熱5分鍾。取出剝皮後,每個都分別橫豎兩刀切成四塊兒。
(5)往已經煮了10分鍾的菜里,加入土豆塊兒,再加入糖、鹽,蓋鍋再煮10分鍾。
(6)待菜煮好以後,關火,加入蔥絲、紅青椒絲、紫蘇絲;稍微蓋會兒蓋子,就搞定這個韓式雞肉燉土豆了。
雞肉炒土豆這道菜真的很好吃,不知道正在讀這篇文章的你們有沒有吃過呢?這是一道很平常的家常菜,操作步驟也很簡單,食料也是在平常的菜市場就能買得到的。看了我對這道菜毫不吝嗇的贊美之詞,你有沒有想要試一試的想法呢?那還在猶豫什麼呢?趕快行動起來吧。
『陸』 雞肉燒土豆怎麼燒好吃
雞肉燒土豆做法如下:
1、把雞腿洗凈剁塊。
『柒』 雞肉燒土豆怎麼燒好吃
雞燒土豆好吃的做法:
主料:雞半隻。
輔料:土豆適量。
步驟:
1、雞肉切好洗干凈、我喜歡用熱水燙一下,燙掉血沫。
『捌』 土豆燒雞塊怎麼炒出來好吃
土豆燒雞塊家常必備美味,以土豆與雞塊為主料的菜餚,製作簡單,營養豐富,口感良好,清熱解毒。雞肉軟爛鮮香土豆入味綿軟,特別適合老人兒童食用。下面我來為大家詳細講解一下做法。