前言
其貌不揚的土豆營養價值可是超高的,我可是偏愛素食的,晚飯來一盤素炒土豆,既營養又美味哦!
材料
主料:土豆1個;
輔料:青椒半個、辣椒2個
素炒土豆絲
1
第一步:准備食材
2
青椒切絲,土豆切絲過清水備用
3
鍋內油適量,放辣椒、土豆炒勻,加適量生抽拌勻,在放入青椒絲,出鍋前撒少許鹽、雞精調味即可
4
出鍋裝盤,清香爽口
小貼士
如果把土豆絲在清水裡淘洗一下在下鍋炒,哈哈,炒出來的土豆絲清、脆、香,那叫一個好吃!
② 土豆絲怎麼做才好吃
炒土豆絲是不用焯水的,因為切的土豆絲很細,下鍋炒的時候很快就熟了,所以沒得必要焯水。
這樣彷彿洗凈後快速翻炒出鍋的土豆絲,既好吃又開胃,酸酸脆脆特別好吃,而且很下飯,炒的時候不粘鍋,出鍋以後吃起來也不黏糊。溫馨提示,想要炒出脆爽不粘的土豆絲,應該做到這兩點:
翻炒要迅速,最好不要超過2分鍾,否則土豆絲炒太老容易軟綿不脆,而且容易變得黑糊糊的
炒土豆絲不需要「焯水」一步,經過淖水的土豆絲不僅不脆,更容易炒老
③ 的做法,素炒土豆絲怎麼做好吃,素炒土豆絲的家常做法
方法/步驟
首先將新鮮的土豆用清水沖洗干凈後,去掉土豆皮再一次洗干凈備用。
將洗干凈的土豆先用刀切成薄薄的土豆片,然後慢慢的切成細細的土豆絲。
將切好的土豆絲放入冷水中泡一會兒。
將香蔥也去掉皮洗干凈,然後切成香蔥末待用。
炒鍋中倒入適量的食用油,等油熱了後先用香蔥炒香,然後倒入提前備好的土豆絲。
倒入土豆絲是要使勁的開始翻炒,一邊翻炒一邊加入適量的溫開水。
等到土豆絲炒至絲軟時放入適量的香醋,食鹽,味精雞精等出鍋即可。
注意事項
注意切好的土豆絲必須要泡入冷水中,這樣會保證土豆絲的色澤鮮美。
注意炒土豆絲時香醋不能放的太晚了,不然炒出的土豆絲不夠脆。
④ 最好吃的素炒土豆絲怎麼做
食材明細
土豆250g
蔥花適量
食用油適量
雞精適量
清淡口味
炒工藝
十分鍾耗時
簡單難度
5
很爽口的一道菜,清清淡淡的。
素炒土豆絲的做法步驟
⑤ 土豆絲的6種美味做法
土豆能供給人體大量的熱能,人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。你想了解好吃美味的土豆絲要怎麼做嗎?接下來我給你推薦土豆絲的6種美味做法。
土豆絲的美味做法一
材料
土豆,尖頂椒,蒜,醬油,醋,鹽
做法
1、將土豆切成絲,放入盆中加入水泡泡。
2、將尖頂椒切成細絲備用。
3、將土豆絲撈出來控干水分。
4、鍋內油燒熱,放入蒜,加入尖椒來回翻炒。
5、放入控好的土豆絲,加入醬油、醋、鹽大火快炒,炒一兩分鍾後即可出鍋。
土豆絲的美味做法二
材料
番茄,土豆,鹽,雞精,糖,蔥花
做法
1.番茄和土豆洗凈,分別切塊和絲。
2.鍋熱稍多油,同時下番茄和土豆絲,炒至番茄化成糊狀。
3.加鹽、雞精、糖調味,撒蔥花出鍋。
土豆絲的美味做法三
材料
土豆、麵粉、雞蛋、花生油、鹽
做法
1、土豆洗凈去皮,打成絲;土豆絲用水洗去澱粉,瀝干水分,用適量鹽攪拌土豆絲。
2、土豆絲稍稍變軟後,打入雞蛋攪拌均勻。
3、把麵粉直接加入攪拌均勻的土豆絲中,繼續攪拌均勻。
4、鍋熱後,加入少量花生油,提鍋轉動,讓鍋四周均勻附著一層薄油。
5、油熱後舀入一勺和好的土豆絲麵糊擱鍋底,轉小火,並且迅速用圓勺的底部均勻攤平壓薄土豆麵糊。
6、底部上色後翻面,繼續用勺底部攤平壓薄另一面,並且在餅的上外邊貼鍋沿淋少許油,讓油從上往下滲透。
7、待雙面烙製成金黃色,出鍋切片裝盤。
土豆絲的美味做法四
材料
土豆 干辣椒 蒜 糖 醋 花椒 鹽 生抽 辣椒油
做法
1、土豆切絲,泡涼水裡15分鍾以上;
2、干辣椒切段,蒜切末;
3、土豆絲下水煮2分鍾,撈出瀝干水,裝入碗中;
4、放糖、醋、花椒面、鹽、生抽、辣椒油,然後在上面放蒜末和干辣椒;
5、燒油,油熱後把油澆在蒜末和干辣椒上面(這樣會把調料爆香),拌勻即可~
土豆絲的美味做法五
材料
主料:土豆300克
輔料:雞蛋1個,麵粉50克,細香蔥1棵,蒜半頭
調料:食鹽適量,五香粉2克
做法
1、將土豆去皮洗凈,用擦絲器擦成細細的絲。
2、將雞蛋打入土豆絲中,再放入蔥花。
3、放入五香粉和鹽拌勻。
4、然後放入麵粉拌勻。
5、將平底鍋燒熱放入少許油勻開,用小勺子舀一勺和好的土豆絲麵糊放入平底鍋。
6、將麵糊用勺子的底部攤開成一個圓餅,一次可以多做幾個。
7、開小火將一面烙上上色,然後翻過來將另一面烙上色即可出鍋。
8、將大蒜去皮搗成蒜泥放少許鹽和一小勺涼開水拌勻。
9、再放入醬油、醋、香油或者辣椒油拌勻成蘸汁。
土豆絲的美味做法六
材料
土豆 干辣椒 蒜 糖 醋 花椒 鹽 生抽 辣椒油
做法
1、土豆切絲,泡涼水裡15分鍾以上;
2、干辣椒切段,蒜切末;
3、土豆絲下水煮2分鍾,撈出瀝干水,裝入碗中;
4、放糖、醋、花椒面、鹽、生抽、辣椒油,然後在上面放蒜末和干辣椒;
5、燒油,油熱後把油澆在蒜末和干辣椒上面(這樣會把調料爆香),拌勻即可~