1、食材:青椒、牛肉、蚝油、料酒、鹽、蔥、姜、蒜
2、牛肉洗干凈後切薄片,用適量的鹽、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制幾分鍾。
3、青椒洗干凈後切片;小辣椒切成小圓圈;香蔥只取蔥白部分洗干凈後切約3厘米長;蒜頭一瓣拍扁;姜去皮切片備用。
4、大火熱鍋,倒入適量的油,7成熱倒入小辣椒、蒜片、薑片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至變色後撈起待用。
5、繼續加少許的油倒入青椒翻炒幾下至稍稍變軟,倒入牛肉再繼續迅速爆炒約1分鍾,加入鹽調味,最後用生粉勾芡即可。
2. 能否介紹下青椒牛肉怎樣做才好吃
把牛肉逆向紋路切片,加入調料:植物油和紅薯粉抓拌均勻後腌制30分鍾;
3. 青椒牛肉怎麼炒好吃又簡單
青椒炒牛肉,一道簡單的家常菜。牛肉和辣椒的味道非常的配合,喜歡辣的,可以用尖椒,吃不習慣辣的可以放青椒或者彩椒。做法是一樣的,下面我來詳細講解一下做法。
1准備配料
炒牛肉首選牛裡脊肉,這是牛肉最嫩的地方,炒出來更滑嫩爽口。牛裡脊肉一塊逆著肉的紋路切成片,這樣切出來的牛肉在炒的時候不碎而且不發柴。
青紅尖椒洗凈後切成片,切點蔥姜蒜作為料頭備用。
一道香辣可口的青椒牛肉製作完成,簡單又好吃,非常的下飯!
4. 青椒牛肉絲怎樣炒又嫩又好吃
要想牛肉做出來嫩滑,這一步很重要,加澱粉、加雞蛋清都是為了鎖住牛肉的水分,最後加入油到表面是為了進一步鎖水,也方便炒的時候快速劃散開。
當然,要炒得嫩,還要注意三個方面:
一、牛裡脊肉是最好的選擇,沒有裡脊肉就選擇牛肉的純瘦肉部分,牛腩適合燉,腱子肉適合醬牛肉,用來炒的牛肉就得沒有筋膜的牛肉;
二、切的時候逆著紋理切,將紋理切斷,便於好嚼;
三、炒的時候大火爆炒,炒菜都是低油烹調,但是這道菜為了肉質嫩滑好吃,炒的時候用油要多一些才能保證肉嫩滑。
用料
牛裡脊
青椒
雞蛋
蔥 姜 蒜
生抽
胡椒粉
玉米澱粉
食用油
蚝油
超級嫩的青椒牛肉絲的做法
青椒切絲,牛肉切絲
5. 青椒牛肉怎麼做
青椒牛肉這種搭配方式是非常常見的,製作起來也非常的簡單,非常下飯,所以很多人都很喜歡吃,裡面的營養物質很豐富,吃一些就能讓身體獲取能量,下面就給大家介紹一下青椒牛肉怎麼做。
青椒牛肉怎麼做
製作青椒牛肉首先需要把新鮮牛肉准備好切成片狀,清洗干凈以後腌制一會兒,大概腌制半個小時左右,然後再把青椒洗干凈以後切一下,鍋中加入適量的油燒熱,把牛肉放進去翻炒變色,然後就可以把油倒出來,再添加適量的油,把奶油蒜放進去翻炒一下,加入青椒小火翻炒一分多鍾,就可以把牛肉片再放進去用水澱粉勾芡,再翻炒一會兒就可以出鍋吃了。
青椒牛肉的營養價值
青椒牛肉裡面含有非常豐富的鐵元素,氨基酸以及蛋白質,適當的吃一些能達到很好的補血效果,還可以讓身體抵抗疾病的能力變得更強,它的維生素含量豐富,像維生素c就非常高,進入身體以後能夠讓身體吸收更多的二價鐵,而且裡面的胡蘿卜素,維生素b含量也非常豐富,適當的吃一些就可以讓消化功能變得更好,還可以讓脂肪代謝變得更好,青椒牛肉不管是顏色上還是口感上都非常不錯。
適當的吃一些能夠提高食慾,滋養補丁,胃強健筋骨,還可以達到補充益氣作用,如果有身體虛弱氣短以及筋骨酸軟缺鐵性貧血問題,那麼就可以適當的吃上一些青椒牛肉,雖然非常好吃,但要注意它的肌肉纖維是沒那麼容易消化的,所以腸胃不好的人,膽固醇高的患者,兒童一定不能一次性吃得太多,每一個禮拜吃1~2次就可以了。
青椒怎麼炒好吃
可以做油燜青椒,首先需要准備一些青椒清洗干凈,把裡面的籽去除拍扁,鍋中加入適量的油燒熱,把青椒放進去稍微煎一下,再燜煮幾分鍾翻面繼續燜到表皮起皺,變軟以後添加生抽,鹽以及水,燜到熟透就可以吃了。
還可以做青椒炒蛋,需要把雞蛋打進碗裡面攪拌均勻,青椒清洗干凈以後切成絲,鍋中加入適量的油燒熱,把雞蛋放進去翻炒一下,再加入青椒翻炒均勻以後加入適量的鹽調味就可以吃。
青椒土豆絲也非常美味,把土豆的皮去除切成絲清洗幾遍,然後放到水裡面浸泡好,鍋中加入適量的油燒熱,把蒜土豆絲放進去翻炒均勻,然後就可以把醋放進去,土豆絲快速翻炒好以後青椒放進去,加入適量的味精,鹽翻炒好以後就可以吃了。
還可以做青椒皮鴨蛋,先把皮蛋外面的殼去除,然後再切成塊狀,青椒洗干凈以後切碎,鍋中加入適量的油燒熱,把青椒放進去翻炒一下,然後就排放到皮蛋上面,添加適量的味精,生抽,麻油,再燒一些熱油澆在上面就可以吃了。
青椒可以和什麼一起吃
青椒可以和肉絲搭配在一起吃,先把青椒切開,裡面的籽去除再切成絲,准備一些豬裡脊肉洗干凈切絲,裡面加入糖,生抽,老抽以及料酒腌制10多分鍾,然後就加入一些清水,用干澱粉抓均勻,鍋中加入適量的油燒熱,把青椒絲放進去翻炒一下,然後再把鍋燒熱,添加適量的油,等到油熱以後加入蒜爆出香味,再把肉絲放進去快速炒散,青椒絲放進去一起翻炒,加入適量的糖,鹽,再用水澱粉勾芡,炒好以後就可以出鍋吃了。
青椒還可以和杏鮑菇搭配在一起吃,先准備一些杏鮑菇,清洗干凈切成片狀,鍋中加入適量的油燒熱,把蒜放進去翻炒,再把肉片放進去翻炒熟以後就加入青椒以及杏鮑菇,差不多熟的時候把胡椒粉,雞粉,鹽放進去,然後再添加醬油,蚝油,翻炒熟透以後就可以吃了。
青椒還可以和土豆,西紅柿搭配在一起吃,需要把食材全部都准備好,然後就可以把食材切成片狀,西紅柿切塊,青椒切片,鍋中加入適量的油燒熱,把土豆先放進去翻炒,然後再加入青椒,西紅柿,雞精,鹽,醬油翻炒好以後添加適量的香油調味就可以吃了。
上面介紹的就是青椒牛肉的製作方法,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,適當的吃一些青椒牛肉能夠讓身體獲取充足的營養物質以及能量,也可以讓抵抗疾病的能力變得更強。
6. 青椒牛肉絲的做法 青椒牛肉絲怎麼做好吃
1、食材:牛肉200克、青椒6個、豆油適量、食鹽3克、醬油10毫升、黃酒10毫升、蛋清適量、生粉適量、雞粉2克、八角幾個。
2、將新鮮的牛肉用清水多浸泡洗掉血水,然後切成牛肉絲,青椒去蒂部去籽後切成絲。
3、先將牛肉絲加入少量食鹽、生抽、黃酒腌制入味10分鍾。要想使牛肉吃起來鮮嫩,不老又不柴,做對這一步很重要,就是加入生粉或者蛋清拌勻,兩者都加了,肉就更嫩了。
4、鍋中倒入食用油燒熱再關火冷卻一下,加入牛肉絲翻炒,用筷子將牛肉劃散,這樣牛肉不容易粘鍋,翻炒幾下加入醬油和八角。
5、將牛肉翻炒入味至八成熟,將青椒倒入鍋中。
6、繼續翻炒牛肉和青椒絲,再加入少許食鹽調味。
7、將青椒炒軟即可,最後調入適量雞粉,味道會更鮮美。
7. 青椒炒牛肉應該怎樣做
青椒炒牛肉氣色很好做的首先把牛肉切成絲這個青椒切成絲,然後我們用一點點澱粉,就是嫩肉粉之類的把它攪拌經營,然後直接把油倒入鍋里燒到有八成熟的時候,再到牛肉爆炒吵了以後再放一點郫縣豆瓣醬,然後再放青椒絲姜絲,這樣報炒出來的,青椒牛肉非常的好吃-一大碗米飯。