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牛肉怎樣給娃娃做好吃

發布時間: 2023-02-12 09:53:30

牛肉怎做給寶寶吃

1把牛肉腌得好吃點


將牛肉切好,加入橄欖油少許、迷迭香少許,塗勻在牛肉表面,靜置1小時左右,備用。

2把配菜做的好看點


1. 把聖女果切成可愛的小兔子,以增添寶寶吃飯的樂趣。

2. 西蘭花過熱水焯熟,不僅營養豐富,亮麗的綠色還提高了整體色彩搭配。

3把牛排煎的嫩一點

  • 平底鍋燒熱倒少許橄欖油 ,油溫不宜過高。(橄欖油要選可以高溫煎炸的類型)

  • 放入牛排,兩面來回翻動。

  • 牛排快煎好時,加入大約1盎司左右的紅酒做調味,一般牛排七成熟口感最佳,但給寶寶的牛肉建議煎至全熟。

  • 根據牛排的量把牛肉醬汁燒熱,直接倒在牛排上面。

  • 將檸檬切成薄片,作為調味品。牛排上桌前擠撒在牛排上,檸檬不僅味道鮮美,還富含維生素C,對寶寶健康有益。

吃牛肉首重安全

  • 吃熟肉,不給孩子吃七分熟或八分熟的肉。

  • 控制牛肉入口的大小,尤其紅肉的質地不易咀嚼,對幼小孩子不安全。

  • 最後購買牛肉時一定要購買新鮮的,不買不知來源的速凍牛排。

  • 吃肉看寶寶接受程度
  • 6個月左右寶寶,開始加入半固體或固體輔食。但最初的輔食應該是碳水化合物類的和蔬菜水果泥等。

  • 然後在1歲前逐漸依次添加蛋黃、魚和肉類。其原因除了減少過敏原之外,幼小的孩子

    事實上不太容易接受肉類的味道和質地。

  • 3方法去除肉類多餘脂肪
  • 切除肉眼可見的肥肉,若不容易用刀子切除,不妨用剪刀俢剪間夾的脂肪。

  • 用煮沸的熱水稍加燙煮一下,再將水倒掉,再用冷水沖洗,可以去掉血水及一部分脂肪。

  • 烹煮之後,將其冷卻放入冷藏庫,飽和脂肪會凝結浮在表面,極易剃除。

Ⅱ 牛肉怎麼做給寶寶做輔食好吃牛肉如何給寶寶做輔食

1、牛肉給寶寶做輔食的方式非常簡單,只需要家長到菜市場裡面購買最新鮮的牛肉和土豆,然後將這兩種食材清洗干凈,盡可能的多沖洗幾遍。然後上鍋進行蒸煮,大概煮一個小時左右,牛肉就會變得很軟糯,這時候將牛肉切成小顆粒,再講土豆切成小顆粒兩者混合在一起,點一些醬油配著吃。
2、寶寶吃牛肉的好處雖然有很多,但是為了讓寶寶的消化功能更正常,還是建議少吃一些。一般的情況下,只需要一個星期左右吃一次牛肉就可以。平時在吃牛肉的時候,不要在裡面添加太多的輔料。因為小寶寶的腸胃是十分脆弱的,刺激性的輔料可能會使寶寶出現拉肚子的情況。

Ⅲ 牛肉怎麼做給孩子吃有營養

牛肉給孩子做有營養牛肉最好加上胡蘿卜和蘑菇一起燉煮,這樣的牛肉會更有營養

Ⅳ 牛肉怎麼做給寶寶吃 牛肉做給寶寶吃的方法

1、牛肉要煮爛。越小的寶寶咀嚼的能力越低,因此,在製作牛肉的時候,媽媽應該把牛肉煮的足夠爛。可以在製作之前可以腌制20分鍾左右,另外,牛肉的切法要橫切,這樣就會更容易嚼爛,牛肉可以切成小丁狀。烹飪的方式最好選擇蒸或燉。

2、做成牛肉羅宋湯。羅宋湯相信不少人都喜歡喝的,寶寶也容易接受。因此,媽媽可以使用牛肉做成羅宋湯,除了牛肉以外,可以加入番茄、土豆、胡蘿卜等等。

3、寶寶不要喝牛肉湯或者牛骨頭湯。因為使用牛肉或者牛骨頭燉的湯,湯里都含有大量從牛肉和牛骨頭中釋放出來的脂肪,而牛肉中的各種微量元素卻仍存在於肉中。而燉湯的肉類一般都很老的,寶寶很難咀嚼的。

Ⅳ 給寶寶吃的牛肉怎麼做

哈嘍!寶媽沐沐來為你解疑答惑咯!

牛肉中不但含有豐富的蛋白質和鐵,而且還富含維生素B6、鋅、鎂、鉀、鈣、硒等營養物質,牛肉中的氨基酸組成比豬肉更貼近人體需要,對於寶寶的生長發育還有增強體質等方面是非常有幫助的,一般從寶寶7-9個月起,媽媽們就可以在寶寶的輔食裡面加上肉了,不過此階段的寶寶咀嚼能力很有限,而牛肉肌肉纖維比較粗不易消化,所以給寶寶吃的時候就要非常注意咯!

如果是不到1歲的寶寶,可以把牛肉做成肉末的形式來給寶寶加在湯或者是粥里,比如牛肉末蛋花粥、牛肉末菠菜粥、牛肉末胡蘿卜粥、香菇牛肉末粥等。

如果是1歲以上的寶寶,可以吃牛肉餡的餃子或者包子,比如牛肉胡蘿卜包子、牛肉芹菜餃子、牛肉蘿卜餡餅等,拌餡子的時候加一些水和蛋清,可以讓牛肉餡更滑嫩。

如果是2歲以上的寶寶,家長們可以買一些牛肉剁碎,加上剁碎的蔥姜還有五香粉、鹽、水,用筷子朝著一個方向攪拌上勁,然後鍋里加上清水,將牛肉捏成丸子小火煮熟就可以了,煮熟後的丸子可以製作丸子湯,也可以燉菜吃,自己做的更放心。

如果是3歲以上的寶寶,已經能咬動煮爛的牛肉了,可以給寶寶做土豆燒牛肉、炒牛裡脊、西紅柿燉牛肉、紅燒牛肉、牛肉炒飯、蘑菇炒牛肉等,都是很受寶寶歡迎而且有營養的食譜。

入秋了,雖然牛肉也漲價了,但是為了寶寶的營養,貴也要買來做給寶寶吃。因為牛肉的營養非常的豐富,並且適合人體的吸收,可以為人體提供各種營養。由於 寶寶的牙齒不好,所以要用特別方法來製作牛肉。

用這個方法做出來的牛肉,不用擔心寶寶牙齒的問題。做出來的牛人不僅適合小朋友,也適合老年人。我每次做寶寶都要吃一大盤。這個做牛肉的方法也特別的簡單,做起來的也特別的快,做好的菜色香味俱全,非常有食慾。

【蒸牛肉餅】

食材准備:

牛肉200克、香菇5個、胡蘿卜1根、澱粉適量、蚝油、蒜、姜、大蔥、花椒面、料酒、生抽、雞精、小蔥3克、芝麻香油。

做法:

1、香菇用清水加一點鹽浸泡。胡蘿卜削皮,洗凈,擦成細末。大蔥洗凈切段。小蔥洗凈切蔥花。蒜去皮拍破切細末。

2、牛肉洗凈,切成長長的絲。在鍋中加入適量的清水,放入牛肉絲,加老薑片、大蔥、少許的料酒 開火煮沸,用勺子去掉浮沫。在撈出牛肉絲 瀝干水分撈出。切成牛肉末。

3、另起鍋,加入適量的清水,放入香菇焯水,撈出瀝下水分,切掉結巴,剩下的剁成細末。

4、牛肉末倒入碗中,放入胡蘿卜細末、香菇末,加入蒜末、生抽、雞精抓勻、接著下蚝油、小蔥抓勻,來點清水繼續捏勻,加入一點澱粉抓勻。

5、 在盤子上刷上芝麻香油,牛肉麵糊,攤平,放入蒸鍋中,開火蒸15分鍾。

6、蒸熟透後,取出切一下就可以了。

小貼士:

1、我放的是花椒面,不是有一點點味的那種,不是放的麻椒面哈。

2、由於放了蚝油、生抽,就不要放鹽了哈。除非口味比較重的在放鹽哈。

3、澱粉不要太多了哈,當然多一點也沒有什麼問題哈,看個人喜歡啦。

4、這個牛肉嫩,脆而又彈性。

這個方法不僅可以用來做牛肉,豬肉同樣的可以這樣的哈,蒸出來的食物特別的好吃下飯。我兒子特別喜歡吃,沒吃蒸一盤大部分都是他一個人吃完的。吃這個 美食 有一個地方需要注意的就最好下飯吃,雖然很好吃,可是有點膩人哈。用米飯搭配可以充分的解決這個小問題。

牛肉營養非常豐富,優質蛋白質高達20%,是豬肉的2倍,而且還含有人體中所必需的氨基酸,可以提高寶寶機體抗病能力;

牛肉中含有豐富的鐵和鋅,可以預防寶寶缺鐵性貧血、鋅元素可以促進寶寶大腦發育,提升記憶力;

牛肉性溫,在寒冷的冬天給寶寶食用牛肉,可以補充能量,健脾養胃、強筋壯骨。

牛肉雖然營養好,但是纖維比較粗,在給寶寶食用的過程中,一定要多燉煮,保證牛肉軟爛;第二切成碎末,有利於寶寶消化和吸收。
推薦適合1歲以上寶寶食用的牛肉食譜:
1.胡蘿卜牛肉粥

原料:熟牛肉、胡蘿卜、大米、鹽少許

做法:

1. 大米淘洗干凈浸泡一會備用;胡蘿卜去皮洗干凈切丁;熟牛肉撕成絲剁成肉碎;

2.鍋中加入適量清水燒開,下入大米,大火煮開後,轉小火熬煮成粥;

3.將牛肉碎、胡蘿卜丁放入煮好的白米粥中,煮熟胡蘿卜並加入食鹽調味即可。

2.番茄燒牛肉

原料:番茄、牛肉片、植物油、蔥花、姜絲各少許、食物適量

做法:

1.把牛肉切成小塊;番茄切小塊;

2.鍋中加入適量植物油燒熱,加入蔥花姜絲爆香,倒入番茄翻炒,放入牛肉繼續翻炒;

3.加入適量清水煮至肉爛湯濃加入食鹽調味即可。

3.牛肉絲炒香芹

原料:熟牛肉、香芹、蔥花、姜絲、食鹽、植物油

做法:

1.把熟牛肉切成細絲備用,香芹洗凈後切成小段,放入沸水鍋中焯煮2分鍾;

3.鍋中加入植物油油熱後爆香蔥花和姜絲煸炒牛肉絲,加入香芹段;

4.加入適量的清水燜煮一會,煮至牛肉芹菜熟爛,同時加入食鹽調味。

牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。牛肉中含量豐富的鋅是一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑,鋅與谷氨酸鹽和維生素B共同作用,能增強寶寶的免疫力。牛肉雖然營養豐富,而且味道鮮美,但是牛肉的纖維較粗糙不易消化,所以脾胃發育尚不成熟的寶寶不宜常吃,建議1.5周歲以上寶寶食用。

那麼,給寶寶吃的牛肉怎麼做?

1.胡蘿卜西紅柿牛肉湯:牛肉、西紅柿、胡蘿卜洗干凈後切丁;將牛肉丁、西紅柿丁放入鍋中,加適量水,大火煮開後燉十分鍾轉小火慢熬一個小時;加入胡蘿卜丁煮軟爛後加少許鹽即可。

2.牛肉雞蛋粥:牛肉洗干凈後切末,雞蛋打散;將大米放入鍋中加水大火煮沸,放入牛肉末同煮至熟;淋入雞蛋液稍微煮一下;最後加鹽、蔥花即可。

3.牛腩面:將整塊牛腩與豬棒骨氽水;鍋中放水,加入牛腩與棒骨小火燉2小時;取出牛腩切丁,放回肉湯中繼續燉20分鍾;將面條煮熟,加入肉湯、牛腩,加少許鹽即可。此湯熬的時間過長,所以可以多熬一些,適合全家食用,可強身健體。

牛肉營養價值高,脂肪含量低,有補血養肝明目的功效,寶寶吃了還能增強免疫力。牛肉味道鮮美,但是烹飪方法或者火候掌握不好,很容易導致牛肉嚼不爛,塞牙。那麼牛肉怎麼做軟爛可口,孩子愛吃呢?今天我給大家介紹一種牛肉的做法---茄汁牛腩。其口感牛腩軟爛Q彈,加上粉糯的土豆,與香濃可口的湯汁融合在一起,酸酸甜甜的滋味,簡直好吃得不要不要的。

准備材料:牛腩600克 西紅柿4個 土豆1個 洋蔥1個 冰糖20克 香菜1棵

選擇牛肉最好選牛腩,上面有些筋筋絆絆的,燉煮出來口感軟爛Q彈,不塞牙,特別適合寶寶和牙口不好的老人食用。

西紅柿從頂端劃十字,用開水浸泡5分鍾。

剝去外皮。

切成小塊。

洋蔥切掉兩頭,再切成小塊。

土豆洗凈去皮,切成2厘米大小的方塊。

牛腩切成塊狀。

牛腩冷水下鍋,大火煮開,再煮5分鍾。撇去浮沫。(牛腩冷水下鍋,可以慢慢煮出血水。不可開水下鍋,防止肉塊表面遇熱凝固,導致裡面的血水出不來。)

撈起牛腩,備用。

熱鍋放少許油,下入洋蔥煸炒出香味。

下入一半西紅柿,炒出茄汁。(另一半西紅柿備用)

下入牛腩翻炒均勻。加入1勺料酒,幾滴老抽,1勺生抽。

翻炒均勻。

把炒好的牛腩倒入電壓力鍋里,加入開水沒過肉塊即可。

按壓牛/羊肉鍵壓40分鍾。待氣閥落下,再加入20克冰糖,6克鹽,土豆和剩下的西紅柿。

再按壓大火收汁煮10分鍾,關火燜5分鍾。

香噴噴的茄汁牛腩就做好了,汁濃味美,誘人食慾,喜歡的朋友趕緊試試吧!

這個問題恰好我有經驗,哈哈,分享給大家。

有一次帶著孩子去參加一個著名嬰幼兒營養師的講座,老師看見我家寶寶時,說到,孩子其他都挺好,不過建議給孩子吃點紅色的肉,比如牛羊肉類,還告訴我一些具體烹飪方法。

回家後我把新鮮的牛肉洗干凈,切成小四方塊放進高壓鍋燉,因為給孩子吃,可以稍微軟糯一些,有助於寶寶咀嚼,然後把煮好的牛肉放進冰箱冷凍,每次下面條的時候給他拿一塊剁碎放進去,或者可以煮粥的時候放進去,孩子很喜歡吃,還比較有營養,這個方法適合一歲以上的寶寶。

還可以在網上找到做肉腸的方法,把牛肉做成火腿腸的樣子,平時吃飯的時候給他加個餐,寶寶很喜歡。

也可以給寶寶做牛肉燒胡蘿卜,或者燒土豆,這個方法適合一歲半以上的寶寶。

牛肉含有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。其氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。所以平時寶媽們可以試著給孩子做做,願孩子們 健康 茁壯成長!

我來介紹一下牛肉輔食的三種不同的做法。
國際慣例,先講牛肉的對寶寶有哪些益處和怎麼挑選牛肉。
牛肉含有豐富的蛋白質和氨基酸,這是人體生長發育不可或缺的重要營養素。

還含有保持粘膜和皮膚 健康 的維生素B2,能夠維持神經功能正常的維生素B12,幫助蛋白質的分解與合成的維生素B6和泛酸等。

頭發、皮膚的營養狀態和泛酸息息相關,可以預防和改善寶寶頭發稀疏、乾燥、發黃等發質問題。

另外,還含有豐富的礦物質,如鋅;鐵、煙酸等。

牛肉建議在出生後9 個月左右開始添加。記住啦,寶寶吃肉的順序是「雞肉→豬肉→牛肉」。
如何挑選牛肉
建議挑選脂肪較少筋少的裡脊肉、肩肉。好的牛肉色澤自然,脂肪部分是白色或乳白色,紅身和脂肪的分界線清晰,有彈力。

牛肉輔食的三種做法: 花椰菜 炒牛肉
材料:花椰菜25克 ,牛肉 15g, 澱粉適量 ,醬油 2~3滴。

步驟:

1.花椰菜切成丁狀,煮軟

2.牛肉脂肪和筋去掉,切成細小的丁狀,然後用澱粉拌均勻腌一下。

3.用平底鍋熱油,翻滾後,放牛肉下去翻炒,牛肉變色後,倒花椰菜下去,攪拌均勻,下醬油,少許花生油,就可以上鍋了。

花椰菜還可以用胡蘿卜、馬鈴薯等其他蔬菜代替。

牛肉燉蘿卜

材料:胡蘿卜15g ,白蘿卜15g,牛肉15g ,湯汁 50毫升 ,醬油 兩滴 ,澱粉適量。

步驟:

1.蘿卜洗凈,去皮,切成丁狀

2.牛肉去肥肌和筋,切成丁狀,用澱粉腌一下

3.然後放進砂鍋煮至爛熟,滴兩滴醬油,上鍋就可以吃了。

蘿卜還可以用紅薯、南瓜、土豆代替。如果寶寶愛吃麵包,也可以吧麵包撕成條狀放在上面混合吃。

牛肉南瓜燉
材料:南瓜10g ,菠菜10g ,牛肉15g ,牛奶60毫升 ,澱粉適量。

步驟:

1.南瓜切塊,蒸熟,最後搗爛。

2.菠菜切成細絲,用微波爐加熱1分鍾左右

3.牛肉去筋去脂肪,切沫,用澱粉腌一下

4.平底鍋放適量油,熱油後放牛肉沫炒熟至變色,然後加入牛奶。

5.把南瓜、菠菜放下去,邊攪拌邊煮 一兩分鍾,裡面的牛奶完全滾開了就能上鍋了。

追加:

部分網友指出紅、白蘿卜不能同吃,然而胡蘿卜和白蘿卜目前沒有科學依據證實兩者會相剋。

關於胡蘿卜所含有的抗 壞血酸氧化酶 會破壞白蘿卜的營養的說法也不成立,因為很多植物都含有這種成分。營養的流失跟烹飪方式有較大關聯。

牛肉營養豐富,富含蛋白質和各種礦物質,對寶寶的生長發育很有幫助。但牛肉肌肉纖維較長較粗、肉質緊密,不容易消化,又容易噎著寶寶,所以,給寶寶做牛肉一定要做得爛熟一些。

對於咀嚼能力還未完善的寶寶,我們推薦的牛肉做法有:

一、牛肉粥

食材:牛肉、西蘭花、胡蘿卜、大米、蔥姜

做法:

1、牛肉洗凈,剁肉末。

2、西蘭花、胡蘿卜焯水,切碎。

3、姜切片,蔥切片。

4、大米放入電壓力鍋煲粥。

5、牛肉末放入油鍋翻炒,再加入西蘭花和胡蘿卜碎一起翻炒。

6、將粥倒入炒熟的牛肉中,加蔥姜,加食鹽,熬至粘稠,挑出蔥姜,盛出食用。

二、牛肉香菇蒸

食材:牛肉、香菇、蔥姜、雞蛋、澱粉

做法:

1、牛肉洗凈,剁成肉末,貼上薑片去腥。

2、香菇洗凈焯水,切碎,再切一點蔥末。

3、牛肉末和香菇碎攪拌一起,加蔥末、雞蛋、澱粉、生抽、食鹽,繼續剁成蓉。

4、肉茸搓成圓子裝入盤,放微波爐中,蒸十分鍾。

5、如果寶寶接受,還可以做一些喜歡的醬汁澆上去,味道會更美妙哦。

三、土豆牛肉餅

食材:牛肉、土豆、西蘭花、胡蘿卜、澱粉、雞蛋、蔥姜。

做法:

1、牛肉洗凈,剁成肉末,貼上薑片去腥。

2、土豆去皮擦成細絲。

3、胡蘿卜、西蘭花焯水後切成末。

4、將牛肉末、土豆絲、胡蘿卜末和西蘭花末、雞蛋、加澱粉、食鹽、生抽攪拌均勻。

5、做成小餅,放不粘鍋內,小火慢煎,煎熟即可盛出食用。

四、牛肉丸子

食材:牛肉、芹菜、雞蛋、澱粉、油菜

做法:

1、牛肉洗凈,剁成肉末,貼上薑片去腥。

2、芹菜洗凈焯水,切碎,再切一點蔥末,油菜洗凈備用。

3、牛肉末和芹菜碎攪拌一起,加蔥末、雞蛋、澱粉、生抽、食鹽,繼續剁成蓉。

4、鍋中放油燒熱,加水,水開後放入牛肉蓉搓成的圓子。

5、丸子半熟時加入油菜,煮熟盛出食用。

五、碎米牛肉

食材:牛肉、青豌豆、蔥姜、澱粉

做法:

1、牛肉洗凈,剁成肉末,加澱粉、生抽、食鹽攪拌,貼上薑片去腥。

2、青豌豆去殼洗凈,姜切片,蔥頭切段。

3、鍋中放油燒熱,加入牛肉末翻炒,同時加入薑片和蔥末,半熟後加入青菜,翻炒至熟,盛出食用。

包菜牛肉卷
食材:捲心菜、胡蘿卜、青椒、牛肉糜、蛋清、生薑水(浸泡生薑的水)適量。

步驟:

1、胡蘿卜和青椒洗凈後切碎備用,取適量肉糜。

2、將捲心菜整片掰下,流水沖洗干凈後,焯水撈出備用。

3、將適量生薑水加入牛肉糜,攪拌去腥。

4、胡蘿卜丁、青椒丁混合,打入一個蛋清,順著一個方向,攪拌上漿。

5、把捲心菜一切二(去掉中間梗),取適量餡料於捲心菜上,捲起來就好啦,講究點的可以用少量濕澱粉收口~

6、全部包好後,上鍋待水開後蒸5分鍾即可。吃的時候可以根據寶寶拿捏難易情況,切成小塊,也可整條給寶寶拿著使用。

牛肉小餛飩
食材:

牛肉糜300g、生薑3、4片、雞蛋清、小餛飩皮50張。

步驟:

1、生薑切末後備用;

2、剁牛肉糜,剁1分鍾加適量水再剁。然後試情況再加水剁。剁到牛肉糜呈部分牛肉泥形態即可;

3、將牛肉糜和生薑末混合後裝入碗中;

4、敲入一個蛋清,然後和肉糜攪拌均勻。再加入適量小蔥末;

5、開始包小餛飩。

牛肉是給寶寶補鐵補鋅的常見紅肉之一,它的營養價值相信很多媽媽都有所了解的。但其因肉質纖維比較粗硬,不易煮爛,這讓媽媽在給寶寶添加的時候有稍許困擾。

我的經驗是:既然你不易煮爛,那我就給你弄得碎碎的,然後再和其餘食材做成輔食;或者是直接做成牛肉鬆給寶寶添加 。我家寶現在牙齒長的差不多了,咀嚼能力和吞咽能力也都還可以,所以我也試著把牛肉切成小塊煮爛後給寶吃,但說真的,切成小塊煮也很費時間,還是直接弄碎方便點。

推薦三道我用牛肉做的輔食。

1 香噴牛肉粥

參考月齡:9個月以上並對食材不過敏的寶寶

食材准備:鮮牛肉 大米 胡蘿卜 山葯 青菜

製作方式:

1 大米提前浸泡一段時間。之後砂鍋里加足水大火燒開。燒開後,大米入鍋滾開,之後轉中小火慢煮。

2 煮粥同時處理其餘食材。胡蘿卜去皮小丁,青菜葉切碎。山葯去皮切小丁。(PS:山葯可先去皮然後泡水裡防氧化,要入鍋時再切也來得及)

3 牛肉切小塊後,冷水入鍋加生薑片焯水,去除血沫,最後撈出。

4焯水後的牛肉塊放入輔食機里打成肉茸。

5 大米煮至快開花時候,依次加入山葯丁、牛肉茸、胡蘿卜丁,繼續小火慢煮。

6 煮至粥熟時加入青菜碎,在燜兩三分鍾後出鍋,香噴牛肉粥就完成啦。

牛肉打成肉茸後添加到粥里去,時間煮久點都會化到粥里去的,根本不用擔心寶寶因為牛肉太硬不喜歡吃。

溫馨提示:粥的包容性很大,可以和很多食材一起煮。但給寶吃的粥不是要一味的顆粒細小,粥軟爛無比,添加的食材顆粒大小要根據寶寶咀嚼能力及時調整 。

2 牛肉香腸

參考月齡:1歲以上

食材准備:鮮牛肉 胡蘿卜 麵粉 澱粉 雞蛋

輔助工具:裱花袋(保鮮袋) 錫箔紙

製作方式:

1 牛肉洗凈、瀝干,然後切小塊。碰到有筋膜的要去除。

2 牛肉塊放入清水中浸泡,中途可多次換水,浸泡出血水後再撈出瀝干。

3 胡蘿卜去皮切小塊。

4 依次把牛肉塊、胡蘿卜、麵粉、澱粉、雞蛋放入輔食機里攪拌成泥。(若寶寶對雞蛋過敏,可以將雞蛋換成清水)

5 將攪打好的肉泥放入裱花袋裡,頂部剪一個小口。

6 錫箔紙弄成小塊的正方形,然後肉泥擠上去。最後捲成糖果狀。

7 全部卷好後,冷水上鍋蒸。水開後再蒸40分鍾就差不多啦。

8 最後去除錫箔紙,牛肉香腸就完成啦。香腸還是溫熱時候可以直接給寶寶吃,涼了或者放冰箱之後就不要給寶寶吃了,可以在下面條、煮粥時候添加進去。

3 牛肉鬆

參考月齡:9個月以上寶寶

食材准備:鮮牛肉

輔助工具:保鮮袋 擀麵杖(啤酒瓶)

製作方式:

1 牛肉切成方形小塊,冷水入鍋,加入生薑片大火焯出血沫後去除,最後撈出牛肉。

2 重新起鍋,倒入牛肉塊煮至軟爛。(用高壓鍋直接壓最好,省時間、軟爛度也好)

3 牛肉煮好後冷卻、瀝干。然後轉入保鮮袋裡,用擀麵杖壓散。

4 起鍋開小火,倒入牛肉,小火慢炒。炒至八分干左右取出。

5 將炒過的牛肉倒入輔食機,攪打蓬鬆。

6 重新倒回鍋內,開小火繼續慢炒,一直炒至牛肉乾透為止。如果覺得還不過蓬鬆可以放入輔食機在攪拌一次。

7 最後出鍋,徹底冷卻後轉入乾燥的密封罐保存,然後再給寶寶添加到輔食里去吃。

上圖的牛肉鬆圖是來源於網路,因為早些前我做的肉鬆圖片丟了,所以網上找了張來湊數。寶媽們別介意啊~

Ⅵ 怎麼做牛肉給孩子吃營養價值高

雖然牛肉也漲價了,但是為了寶寶的營養,貴也要買來做給寶寶吃。因為牛肉的營養非常的豐富,並且適合人體的吸收,可以為人體提供各種營養。由於寶寶的牙齒不好,所以要用特別方法來製作牛肉。

用這個方法做出來的牛肉,不用擔心寶寶牙齒的問題。做出來的牛人不僅適合小朋友,也適合老年人。我每次做寶寶都要吃一大盤。這個做牛肉的方法也特別的簡單,做起來的也特別的快,做好的菜色香味俱全,非常有食慾。

【蒸牛肉餅】
食材准備:

牛肉200克、香菇5個、胡蘿卜1根、澱粉適量、蚝油、蒜、姜、大蔥、花椒面、料酒、生抽、雞精、小蔥3克、芝麻香油。

做法:

1、香菇用清水加一點鹽浸泡。胡蘿卜削皮,洗凈,擦成細末。大蔥洗凈切段。小蔥洗凈切蔥花。蒜去皮拍破切細末。

2、牛肉洗凈,切成長長的絲。在鍋中加入適量的清水,放入牛肉絲,加老薑片、大蔥、少許的料酒開火煮沸,用勺子去掉浮沫。在撈出牛肉絲瀝干水分撈出。切成牛肉末。

3、另起鍋,加入適量的清水,放入香菇焯水,撈出瀝下水分,切掉結巴,剩下的剁成細末。

4、牛肉末倒入碗中,放入胡蘿卜細末、香菇末,加入蒜末、生抽、雞精抓勻、接著下蚝油、小蔥抓勻,來點清水繼續捏勻,加入一點澱粉抓勻。

5、在盤子上刷上芝麻香油,牛肉麵糊,攤平,放入蒸鍋中,開火蒸15分鍾。

6、蒸熟透後,取出切一下就可以了。

小貼士:

1、我放的是花椒面,不是有一點點味的那種,不是放的麻椒面哈。

2、由於放了蚝油、生抽,就不要放鹽了哈。除非口味比較重的在放鹽哈。

3、澱粉不要太多了哈,當然多一點也沒有什麼問題哈,看個人喜歡啦。

4、這個牛肉嫩,脆而又彈性。

這個方法不僅可以用來做牛肉,豬肉同樣的可以這樣的哈,蒸出來的食物特別的好吃下飯。我兒子特別喜歡吃,沒吃蒸一盤大部分都是他一個人吃完的。吃這個美食有一個地方需要注意的就最好下飯吃,雖然很好吃,可是有點膩人哈。用米飯搭配可以充分的解決這個小問題。

Ⅶ 牛肉給孩子怎麼做好吃

適合兒童吃的牛肉做法

適合兒童吃的牛肉做法有土豆燒牛肉、湘西大塊牛肉、紅燜砂鍋牛肉、紅酒燴牛肉、西紅柿牛肉湯、紅燒牛肉等。

一、土豆燒牛肉

材料:土豆2個、牛肉350g、胡蘿卜1個、油適量、鹽適量、老抽20ml、白糖3g、蔥姜適量、大料3個、香葉2片、桂皮1塊、陳皮3g、干檸檬片1片、白酒3ml、雞精少許。

做法:

1、准備好所有的食材。

2、牛肉切小塊冷水入鍋焯燙。

3、蔥姜,調料准備好。

4、炒鍋倒油燒熱,爆香調料,再放入牛肉翻炒片刻。

5、加入白酒炒香。

6、加入老抽炒至上色。

7、再加入白糖繼續翻炒。

8、加入適量的開水。

9、大火煮開中小火燜燒1個半小時。

10、然後加入土豆和胡蘿卜。

11、繼續燒制20分鍾,加入鹽調味。

12、大火收汁即好。

二、湘西大塊牛肉

材料:牛肉500g、青杭椒適量、干辣椒適量、油5g、鹽4g、味精2g、烤肉粉5g、香料粉5g、蒸魚豉油5ml。

做法:

1、牛肉去表麵筋膜,洗凈待用。

2、坐鍋燒水,加薑片、二鍋頭,整塊牛肉下鍋飛水。

3、飛過水的牛肉順著肉紋改刀成長條狀。

4、老鹵水燒開,適當增加香料、自製香料粉和調料,改好刀的牛肉入鍋鹵40分鍾。

5、牛肉浸泡在鹵水中3小時。

6、青杭椒切圈,姜蒜切米,干辣椒剪段待用。

7、牛肉逆著紋路切大片。

8、坐鍋起大油,下牛肉片跑油至表面焦枯,撈出瀝油待用。

9、坐鍋起油,下姜蒜米干辣椒爆香。

10、下青杭椒,加鹽、味精,翻炒2分鍾。

11、下牛肉片,翻炒2分鍾。

12、撒蒸魚豉油、自製烤肉粉,翻炒均勻出香,起鍋即可。

三、紅燜砂鍋牛肉

材料:牛肉500g、土豆1個、胡蘿卜1根、洋蔥50g、蔥姜適量、桂皮5g、大料3個、花椒10粒、料酒30ml、老抽10ml、生抽20ml、白糖10g、鹽適量、雞精少許、水澱粉適量、香菜適量。

做法:

1、准備好所有的食材。

2、牛肉切塊,土豆去皮切塊,胡蘿卜洋蔥分別切塊。

3、牛肉冷水入鍋焯燙出血沫洗凈。

4、炒鍋倒油爆香蔥姜蒜和香料。

5、倒入牛肉翻炒。

6、烹入料酒炒香。

7、加入白糖繼續翻炒。

8、再加入老抽和生抽。

9、炒制牛肉上色關火。

10、把牛肉放入砂鍋加入適量的開水。

11、大火煮開關小火加蓋燜制40分鍾。

12、然後再把土豆和胡蘿卜放入繼續燜燒。

13、土豆綿軟放入洋蔥,然後開大火。

14、加入鹽調味。

15、淋入少許水澱粉勾薄芡。

16、最後撒上香菜關火。

四、紅酒燴牛肉

材料:牛肉400g、胡蘿卜1根、西芹50g、洋蔥50g、橄欖油適量、番茄醬150g、紅酒300ml、香葉2片、胡椒粉5g、鹽適量、姜適量、白酒適量。

做法:

1、准備材料。

2、首先將胡蘿卜滾刀切塊、洋蔥切塊、西芹斜刀切塊、姜切塊、牛肉切塊。

3、鍋中倒入小半鍋清水,將牛肉下鍋,加少量白酒,蓋上鍋蓋,焯出血水後,撈出。

4、鍋中倒入油,下入姜塊,煸炒數秒,加入洋蔥煸炒,接著將牛肉倒入鍋中,翻炒片刻,加入番茄醬翻炒均勻,倒入適量紅酒,煮兩分鍾。

5、待酒香味溢出,加入香葉、撒少許胡椒粉,倒入適量清水,蓋上鍋蓋,小火慢燉一個小時。

6、然後加入胡蘿卜、西芹,加蓋,繼續燜十分鍾,最後加一勺鹽,翻炒均勻,就可以出鍋了。

五、西紅柿牛肉湯

材料:牛肉1000g、西紅柿250g、土豆250g、香葉1片、山楂5g、陳皮1塊、桂皮1塊、姜2片、蔥花3g、蒜片3g、白糖2大勺、百里香1/4勺、牛至葉1/4勺、鹽2小勺。

做法:

1、牛肉剔去筋膜,用清水浸泡半小時泡去血水,洗凈後切成小塊。將香葉、山楂、陳皮、桂皮放入燉料盒中。

2、高壓鍋中放入半鍋清水,倒入牛肉,放入燉料盒、薑片。

3、大火煮開,撇去浮沫後蓋上鍋蓋、響閥。等到閥響後轉中火煮20分鍾。土豆洗凈,去皮後切成小塊。

4、關火,等待幾分鍾待閥不響後再過一會兒,打開鍋蓋,撈出牛肉塊。將湯汁中的燉料盒和薑片取出。

5、砂鍋中倒入少許油,放入蔥花、蒜片略炒。

6、把土豆塊也放入砂鍋中略炒。

7、倒入煮牛肉的湯,蓋上砂鍋蓋,大火煮開後小火煮10分鍾。

8、西紅柿洗凈後在頂部劃十字口,十字口面向下放入開水中燙約10秒,開口後翻過來再燙10秒鍾撈出。

9、將西紅柿剝去皮,去蒂,切成塊。

10、打開砂鍋蓋,倒入牛肉、西紅柿,放白糖,撒入百里香、牛至葉,繼續加蓋煮20分鍾。

11、待土豆軟糯、湯汁香濃後放入鹽攪勻,關火。

12、將湯盛入碗中,在表面用薄荷葉點綴即可。

六、紅燒牛肉

材料:牛肉600g、鹽適量、紅棗4個、八角1顆、桂皮適量、山楂4片、陳皮1塊、姜1塊、老抽適量、蘿卜400g、大蔥80g。

做法:

1、准備香料:紅棗、八角、桂皮、山楂、陳皮和姜。

2、牛肉一塊。

3、牛肉切大塊,並將大塊肥油剔除待用。

4、起鍋將牛肉下入,小火炒出水份。

5、炒到最後肉里的血污統統跑出來了,將肉清洗干凈待用。

6、再起鍋,將清洗干凈的牛肉、還有香料放入 。

7、炒香、炒倒後加老抽、鹽和水,煮開。

8、煮開後轉高壓鍋,定10分鍾。

9、接下來我們起鍋將剔下來的肥油練成油待用,關火前放點花椒,可去除異味。

10、蘿卜切成大塊。

11、用剛才從牛肉上剔下來的肥油練成的油將蘿卜炒倒。

12、將高壓鍋燉好的牛肉倒進來。

13、蓋鍋,大火燒開,轉中火。

14、收汁前加入大蔥。

15、翻炒幾下至大蔥變軟即可出鍋。

Ⅷ 給小孩吃牛肉怎麼做才好吃

寶寶輔食牛肉的幾種做法
牛肉粥:
食材:粳米、牛肉、蔥段。
步驟:牛肉洗干凈剁成肉末,粳米淘洗干凈備用。鍋中倒入清水燒開,將蔥段、牛肉末煮沸,將蔥撈出,倒入梗米,熬煮成粘稠粥狀,加少許食鹽調味即可。
菠菜牛肉粥:
食材:牛裡脊、菠菜、大米。
步驟:牛肉切成小塊,用攪拌機打成肉蓉,菠菜洗凈,入沸水焯水,撈出過涼切成段,放入攪拌機打碎。大米淘洗干凈,放入鍋中加水煮沸,加入肉蓉不停攪拌煮熟,再加入菠菜碎,攪拌均勻,再次煮沸即可。
香菇牛肉小餛飩:
食材:香菇、牛肉、餛飩皮。
步驟:牛肉洗凈,切成小塊,香菇自干凈切小塊,與牛肉一同放入攪拌機中攪碎,用少許食用油攪拌調味,可加少許清水,讓餡料更加軟爛,攪拌均勻包成餛飩。鍋中入水,煮至餛飩全部飄起來即可。
輔食牛肉怎麼做好吃
1.新鮮優質的牛肉洗干凈切小塊,用開水焯一下,然後放到高壓鍋里燉二十多分鍾。選適量的土豆和胡蘿卜洗凈切小塊。在鍋中加入適量食用油,然後倒入准備好的胡蘿卜土豆和牛肉,煸炒幾分鍾,然後將高壓鍋中的湯倒入,小火燉至土豆胡蘿卜爛糊,然後大火收汁。晾溫以後再用攪拌機打成泥,就可以喂給嬰兒吃了。
2.注意不要給嬰兒喝牛肉湯,因為燉肉後的湯里溶出來的都是脂肪,而牛肉中的營養成分還是保留在牛肉里的,因此最好還是給嬰兒直接吃牛肉泥更好
3.三歲以內的嬰兒,咀嚼和消化能力還不是很好,為了讓嬰兒更好的消化和吸收牛肉的營養,建議給嬰兒食用牛肉泥。三歲以後,嬰兒咀嚼力發育成熟以後,可以做成牛肉丸子餵食。
4.但是由於牛肉相對其它肉類不易消化,所以給嬰兒添加肉類輔食時,要先添加更易消化的雞肉、豬肉,等嬰兒的腸胃對肉類適應以後,再給寶寶添加牛肉。

Ⅸ 給寶寶吃的牛肉怎麼做

給寶寶吃的牛肉怎麼做,牛肉營養豐富,給寶寶吃非常不錯,給寶寶吃的話可以把牛肉打成泥,做成餛飩或者熬粥都非常的好,營養豐富,寶寶也好吸收,我家寶寶一兩歲的時候,我都經常給孩子做著吃。牛肉營養豐富,也是我們日常生活中經常吃的肉類,特別是寶寶,經常食用牛肉,對身體發育也是很有幫助的,很多寶媽也都會用牛肉給孩子製作各種的美食,但是我們都知道,牛肉不好嚼,孩子太小,牙齒又不好,消化系統也不好,怕做了孩子嚼不爛,不好消化,其實我們可以把牛肉打成肉泥,做餛飩、肉丸、來煮粥都非常的好,下面就來分享下做法。

總結:上面的兩種牛肉的做法,都非常適合做給寶寶吃,牛肉營養豐富,經常給寶寶吃牛肉,也是非常有好處的,把牛肉剁碎再做成各種美食來給寶寶吃,不僅營養豐富,寶寶也好吸收,也容易消化,我就經常這樣給孩子做著吃,孩子都很喜歡吃。感謝大家的閱讀和點贊,大家有什麼問題可以給我留言哦,祝大家生活愉快,事事順心,期待和您一起交流學習。

Ⅹ 孩子牛肉怎麼做好吃

給孩子吃的牛肉做法一,土豆燒牛肉

材料
新鮮土豆,牛肉,醬油,鹽,生粉,清油,青椒,紅椒,雞精
做法
1.牛肉切片用鹽,醬油,幾滴清油,生粉抓勻~(保證牛肉鮮嫩~)
2.新鮮土豆切厚片,青紅辣椒切圈圈~
3.熱鍋燒油下牛肉片快速滑過撈出備用~
4.余油下土豆片撒鹽煸炒入味,噴少許水燜一燜~
5.土豆熟了倒入牛肉,辣椒圈圈,噴醬油翻炒均勻,撒雞精就OK了!

做法二,燉牛肉

材料
牛腱兩條
牛肉鹵包 1包
洋蔥 1個
大料,草果 各幾個
蔥姜蒜酒鹽,冰糖一大勺,生抽,老抽
做法
1.牛腱泡水,好像叫做拔血湯,就是把血水換掉,用清水泡著。這樣泡過的煮的時候泡沫少一點兒。然後切大塊,我是一條牛腱橫切4塊,因為說切太小塊水分失的多,肉容易柴。
2.鐵鍋用中火燒熱,放少許油,有個1 tbsp的樣子,多少不太重要。放姜塊,蒜頭爆一下,放洋蔥炒香炒軟。然後放切的大塊的牛肉,炒一下,到牛肉表面收縮發白。
3.然後加水,水不用加太多,7分蓋過牛肉就好,因為牛肉會出水,也會縮,水加太多,味道就不夠濃。當然俺的寶貝鍋的密封比較好,燉煮過程中水不會少多少,要是鍋子漏氣的多,可能水要適當多加一點。
4.然後放調料,鹵料包,草果,大料,我按著毛毛媽煮牛肉的料來放的,因為俺比較喜歡毛毛媽的口味。所以這里加了紹酒2大匙,金蘭老抽醬油3大匙,生抽醬油2大匙,鹽1/2茶匙。還可酌情加點兒西紅柿醬。我這次加了一個西紅柿,就沒加西紅柿醬了。不加也沒關系,不重要。
5.然後中火煮開,撇去浮沫,轉小小火燉。燉兩個小時以後,加冰糖,再燉一個小時。共3個小時。然後嘗一下味道,不夠的話再補點兒鹽。燉好的牛肉軟爛,觔都透明,用筷子可以輕輕的就插進肉里,筋絡膠粘,紋理不幹的樣子。然後,關火,用剪熟食的剪刀將肉剪成小塊,浸回湯汁里,味道很是純厚。