1. 牛肉面怎樣做才好吃
【牛肉麵】
主要材料:牛肉2斤,麵粉250克,油菜一把,蔥、姜、香菜,花椒、八角、香葉、生薑、桂皮、小茴香,食鹽。
【詳細做法】
1、首先選擇牛肉,愛吃肥一點的選肋條,喜歡吃瘦一點的選牛腩肉,我們在燉牛肉和炒牛肉不同,帶點肥地吃起來才香,入口嫩滑,把牛肉切成大塊,再准備好燉肉用的香料,花椒、八角、香葉、生薑、桂皮、小茴香。
2、准備一個砂鍋,鍋里倒入涼水,再把大塊牛肉放進鍋里,放入薑片、蔥、再放一點料酒去腥,打開火把水燒開,撇出浮沫。
3、牛肉的血沫舀出來,待湯清了後放入准備好的大料放進鍋里,水一次性放足,蓋上蓋子小火燜煮2個小時。
4、最後放入食用鹽再煮5分鍾,牛肉煮爛後撈出控干水分放一邊備用,湯不要倒,一會用。
5、麵粉放進盆里,加入3克食鹽增加筋性,分次加入水,邊倒邊攪拌,攪拌成像這樣的面絮就可以了。
6、下手和成面團,蓋上蓋子醒5分鍾,醒好再揉面,很輕松就揉光滑了。
7、把和好的面團放在案板上,用擀麵杖簡單擀一下,再切成條狀,用一個濕籠布把面蓋起來,防止表面風干。
8、取一條面把它搓成細條,大約和筷子粗細就可以了。
9、盤子里倒點食用油,把搓好的面條盤在盤子里,表面刷上油,蓋上蓋子醒面1個小時。
10、面條醒好後纏在手上,然後抻開,邊抻邊在案板上摔打,拉成自己想要的粗細就可以了,鍋里水燒開,把拉好的面條下進鍋里。
11、面條煮至飄起來,把洗好的油菜放進鍋里,煮2分鍾,菜和面全部煮熟。
12、把煮好的面條撈起控乾麵湯,這時我們把煮肉的清湯倒進碗里,再把煮好的面條撈進碗里。
最後把牛肉切成片放在面條上面,油菜也放幾片,喜歡吃辣的可以放一勺辣椒油,這樣我們的牛肉麵就做好了,面條筋道爽滑,牛肉軟爛入味,越嚼越香,最後撒點香菜蔥末。
2. 牛肉麵怎麼做好吃 要詳細點
【牛肉麵】
食材:麵粉2碗、肉牛湯1碗、牛肉2大塊、青菜1把、香菜,蒜苗幾根。
做法:
1、先來和面,麵粉倒入盆中,少量分次加入到麵粉里,邊倒水邊用筷子攪拌,攪拌成面絮狀。
2、下手揉成一個面團,揉好的面團蓋上蓋子醒20分鍾,期間多揉2次,煮出的面條才勁道。
3、青菜,香菜,蒜苗,牛肉湯,鹵牛肉准備好。
4、青菜,香菜和蒜苗清洗干凈,蒜苗香菜切成小段,牛肉切成小塊。
5、面團醒好揉光,擀成薄麵皮,擀好的麵皮撒麵粉防止粘連,上下對折疊再左右對折,切成自己喜歡吃寬度,面切完後,抖散。
6、鍋里加水燒開,放入面條,用筷子攪散,煮開後,加1勺水,繼續煮開,這樣重復2次。
7、第三次煮開後,下入青菜,將青菜燙熟,面條就可以撈出了。
8、提前將牛肉湯煮沸,面條撈入碗中,放幾顆青菜,適量牛肉塊,香菜,蒜末段,澆上滾燙的牛肉湯,如果味道太重,可以加點面湯,加點辣椒油。
9、自己做的面條搭配自製的鹵味和軟爛的牛肉,簡單實惠,肉鮮湯濃,香味十足,超過癮。
3. 家常牛肉麵怎麼做好吃又簡單
用料:牛肉一塊(約400克)、鹽適量、油菜適量、蔥白一段、姜1塊、食用油適量、老抽適量、黃酒適量、生抽適量、香葉4片、面條250克、香菜1根、桂皮適量、花椒八粒、八角兩個、大蒜五瓣。
步驟:
1、用戶需要將牛肉用清水浸泡15分鍾,反復洗凈無血水,將准備好的牛肉洗凈切小塊備用。
以上內容參考網路-牛肉麵
4. 牛肉麵怎麼做才好吃又香
好吃又香的牛肉麵做法如下:
用料:牛大骨400g、白蘿卜200g、水2000g、生薑12g、八角2個、桂皮2g、香葉1g、醬牛肉240g、香菜60g、鮮面條適量、鹽適量、料酒2勺、油潑辣子1勺。
步驟:
1、准備好牛大骨沖洗干凈。
5. 牛肉麵怎麼做好吃
牛肉麵在我們國家有多麼的流行,看一看現在遍地都是的牛肉麵餐廳就知道了,相信很多人都非常的喜歡吃牛肉麵這種美食,但是如何才能做好一碗牛肉麵呢?今天大廚就為大家分享這道正宗牛肉麵的做法,方法簡單,味道好吃,看一遍就能學會,希望大家喜歡。
以上就是今天為大家分享的牛肉麵做法了,雖然第一次做是有些復雜,但是牛骨湯和牛肉塊都可以一次做很多然後放入冰箱當中慢慢吃的,所以以後再做就方便很多了。
6. 牛肉麵怎麼做好吃
牛肉麵怎麼做好吃
牛肉麵很多人都愛吃,有的餐館里的牛肉麵很好好,有的就一般般了。下面要給大家分享的內容是:「牛肉麵怎麼做好吃 用老湯來煮麵味道最佳」,一起來看下吧!
首先來看下牛肉麵怎麼做好吃:
材料:
牛肉,麵粉,老湯,雞蛋,鹽,辣椒,蔥等
步驟:
1.雞蛋中加入少許鹽,攪拌均勻。
2.加入麵粉。加入鼠尾草籽。
3.將其攪拌均勻,成為絮狀。
4.電動面條機開啟,一檔,將面團慢慢放入,壓成面片。將小面片依次放入,反復壓成大的面片。
5.將其壓成規整的面片。壓成邊緣規整的面片後,轉3檔,壓薄片一次,再轉5檔,出薄片一次。
6.出條。
7.鹵牛肉切大塊。
8.將鹵牛肉的老湯舀出來一部分,加入鍋內,添加足量的清水,煮成牛肉麵湯底。
9.湯底燒開,將面條放入,煮熟。
10.根據口味,加入少許鹽調味,出鍋即可。
11.嗜辣的,可以放入少許紅辣椒調味,最後加點蔥點綴就可以出鍋開吃了喔。
以上主要介紹了牛肉麵的做法,你學會了嗎?接著要給大家補充點關於牛肉的小知識。
牛肉的.營養價值牛肉含鉀
鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。
肉含優質蛋白質
牛排是優良的高蛋白食品,(每100g)還含鈣7毫克、鐵0.9毫克、磷170毫克、維生素B10.07毫克、維生素B20.15毫克、葉酸6毫克、及少量維生素A等。營養成份易於被人體吸收。營養學家說,牛肉的營養價值居各種肉類的首位,能增長體力,補充元氣。因此,每屆奧運會牛肉都是運動員的必備食品。
牛肉含鐵和鋅
牛肉可以為你提供更多的鐵和鋅——這是保持能量的寶貴元素。如牛排中富含容易吸收的鐵和鋅,可以提高免疫系統的功能,還富含葉酸,防止嬰兒先天殘疾。
牛肉含維生素B12
維生素B12對細胞產生至關重要,紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進行高強度訓練所需的能量。
牛肉含維生素B6
牛肉含維生素B6,蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6越多。牛肉含有足夠的維生素B6,幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝合成,有助於緊張訓練後身體的恢復。
吃牛肉的注意事項腎炎患者不可多吃
牛肉屬於高蛋白食品,對腎炎患者不可多食,以免加重腎臟負擔,與氨茶鹼類葯物同用,也會使其療效下降。
不可過量食用
適宜用量每餐約80克,過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
老人小孩不宜多吃
牛肉高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
不可以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用會牙齒發炎;白酒為大溫大熱之品,飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱,容易引起面赤身熱,瘡癤惡化。
牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免產生苯並芘和亞硝胺等致癌物質。
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