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土豆怎麼烤才能好吃簡單一點的

發布時間: 2023-02-10 02:55:38

㈠ 烤土豆怎麼烤

土豆,學名馬鈴薯,別名洋山芋、洋番薯、山葯蛋。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養豐富而有“地下人參”的美譽。下面我給你分享一下烤土豆的做法吧。

烤土豆的材料准備

烤土豆的做法步驟

1.土豆洗凈,煮至八成熟,剝去外皮,切塊。

2.迷迭香洗凈瀝干水,土豆塊、迷迭香、鹽、橄欖油、胡椒粉放在一起攪拌均勻。

3.烤盤墊上油紙,將拌好的土豆塊平鋪在烤盤里。烤箱200預熱。

4.烤盤放進已經預熱好的烤箱,上下火烤20分鍾,土豆表面金黃即可。

烹飪土豆的竅門

新土豆燉煮,老土豆烹炒。新鮮土豆口感細嫩稠滑,容易做熟。由於其水分多、糖分多、膠黏性較好,在水中仍能保持塊狀,吃起來口感很面,所以適合做湯、燉燒菜等;而老土豆相比新土豆,在營養上沒有很大差異,但水分減少,口感爽脆,下鍋後不會發生新土豆那樣易黏鍋、易糊的現象,適合烹炒。

削皮,只需去掉薄薄一層。土豆皮下面的汁液中富含多種營養素,所以削皮時只削掉薄薄的一層就可以了。用鋼絲球輕搓土豆表面,很輕松就能將外皮去掉薄薄一層,且不會損傷裡面的“土豆肉”。新土豆則可用冷熱水交替去皮,把土豆放入熱水中浸泡一下,再換到冷水中,這樣也能很容易地去皮。

切完馬上泡在水裡。土豆中含多酚氧化酶,在氧氣的作用下會發生褐變,從而影響土豆色澤。因此在烹飪過程中,切好的土豆應及時放在水裡,以防氧化變黑。在浸泡時,可在水中加少許醋,一來可以有效地防止褐變,二來能讓土豆口感脆爽、不黏不糊,三來能減少土豆中維生素和礦物質等的流失。需要提醒的是,土豆切完後最好馬上烹調,以防營養素流失到水中。

小火燉容易熟。土豆用文火燉煮,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的。另外大火燉,湯汁不斷翻滾會使土豆塊外面煮爛,更容易糊鍋。

土豆泥帶皮蒸保存營養。帶皮蒸的整土豆營養損失更少,尤其是維生素C保留得更多,是最營養的吃法。去皮蒸會讓水分更容易進入土豆中,這樣蒸出來的土豆水分太多,口感不好。另外,做土豆泥時也最好帶皮整個蒸熟後,再去皮搗製成泥。

㈡ 土豆塊怎麼烤才好吃

1、烤箱預熱至220度。同時來處理土豆,把土豆洗凈後切成小塊(約5公分的大小),用清水稍微沖洗掉多餘的澱粉質。去皮、不去皮皆可,記得要清洗干凈,並把黑眼的部分挖除。
2、土豆放入冷水中,加入適量的鹽巴,開大火煮至沸騰後轉中小火;再煮約10分鍾到7~8分熟,用牙簽能穿透至土豆的狀態。不要煮太軟,如果一戳就松開、散掉,已經不適合再烘烤了。
3、土豆起鍋置於濾網上瀝干,放入保鮮盒中,加入橄欖油、灑上黑胡椒,以「搖晃」容器的方式幫助調味料與土豆混合均勻,同時讓外層因碰撞而變得松軟。可以將奶油、橄欖油混和使用,香氣更佳;另外鵝油也是烤土豆的最佳選擇!記得油脂一定要均勻沾附在土豆上,但也不要過多,否則無法烤出酥脆效果。
4、土豆平鋪於烤盤中,入烤箱以190~220度烘烤約20~25分鍾,直到表面酥脆。替每塊土豆翻面、灑上香草碎,繼續入烤箱烤至兩面都金黃。出爐後灑上鹽巴及綜合香料及可食用!香草不建議一開始就灑上,容易烤焦變得不好吃。

㈢ 土豆怎麼烤 烤土豆方法

1、土豆洗凈,擦乾。

2、表皮抹油(用橄欖油,植物油都可以),入烤箱200度45分鍾。

3、土豆剖開,兩半或四半,將瓤挖出,注意,多挖些,薄些好吃。

4、依次在挖好的坑裡填入火腿、一部分挖出又進一步打碎成泥的土豆瓤、撕碎的乳酪片,撒些黑胡椒調味(隨意)碼完一層再碼一層。

5、入烤箱再10分鍾,乳酪融化,就可以了。

㈣ 烤土豆怎麼做

主料

  • 土豆6個

  • 原味口味

  • 烤工藝

  • 半小時耗時

  • 普通難度

  • 烤土豆的做法步驟

  • 1

    土豆洗凈,不要去皮,直接烤外皮還有保護作用。

  • 2

    洗凈的土豆碼入烤盤,帶皮烤無需用錫紙包裹。

  • 3

    空氣炸鍋溫度設置200度;時間設置30分鍾,注意中間每隔10分鍾翻動一次。

  • 4

    30分鍾結束,打開空氣炸鍋,戴上手套捏一捏看看土豆是否熟了,沒熟在加幾分鍾,土豆大小不同,烤的時間有差異,最後10分鍾注意觀察。

  • 5

    出鍋,扒掉土豆皮,看看外邊一層有點焦,特別可好吃,我家小朋友一次都能吃掉2-3個。

  • 小竅門

    1、烤土豆不要去掉土豆皮,可以保護土豆不被烤乾。
    2、土豆的大小不同,烤的時間有差異,最後10分鍾注意觀察,增減時間。

㈤ 烤洋芋的做法大全 最美味的烤土豆做法三則分享

1、蒜香芝士烤土豆。

用料:

土豆多個、黃油適量、大蒜5瓣、芝士適量、培根一片、黑胡椒海鹽適量、洋蔥1/4個、小蔥1根、烤腸一根。

做法:

(1)小土豆洗干凈,擦乾水分,刷上黃油,放入烤箱,200度45分鍾左右,烤熟。

(2)准備蒜蓉醬,將蔥、軟化的黃油、蒜蓉、黑胡椒海鹽混合。

(3)攪拌均勻。

(4)培根切小塊、和洋蔥丁一起翻炒爆香,土豆烤熟取出。

(5)中間切一刀,不要切斷。

(6)用叉子將左右兩邊的土豆略微掛松。

(7)然後放洋蔥培根、烤腸、表面塗抹一層蒜蓉醬,最後放上芝士碎。

(8)放入烤箱,200度烤5分鍾。

(9)蒜香味十足還有濃郁的芝士味的烤土豆就完成啦。

2、孜然烤土豆。

用料:

土豆3個、孜然粉3g、辣椒粉2g、鹽3g、食用油1/2湯匙。

做法:

(1)土豆洗凈。

(2)土豆削皮。

(3)土豆切塊。

(4)土豆塊在清水中浸泡10分鍾。

(5)土豆塊瀝干水分。

(6)土豆塊加孜然粉、辣椒粉、鹽與油,充分拌勻。

(7)將土豆塊放在鋪好錫紙的烤盤上。

(8)烤箱預熱220℃,將烤盤放在烤箱中層,烤30分鍾。

(9)取出烤好的土豆,即可食用。

3、日式黃油烤土豆。

用料:

土豆2個、有鹽黃油20克、海鹽少量、黑胡椒碎少量、迷迭香2根。

做法:

(1)土豆洗凈,卻片,切的時候兩邊放上筷子,這樣土豆就不會切斷啦。

(2)用錫箔紙包好,放烤箱200度,烤30分鍾。

(3)拿出在土豆上撒適量的鹽、黑胡椒碎。

(4)放上迷迭香和黃油。

(5)再將土豆放入宜盾普微蒸烤一體機里,上下火190度,烤8分鍾。

(6)簡單的日式黃油烤土豆完成。

㈥ 如何烤土豆 5種方法來烤土豆

目錄方法1:准備1、用冷水把土豆刷洗並沖洗干凈。2、如果是用傳統烤箱來烤的話,先用一張干凈的抹布或廚用紙巾把土豆上多餘的水分擦乾。3、把土豆上的"洞眼"挖掉。4、如果需要,把擦傷或壞掉的部分削掉。5、用叉子把土豆戳一到兩次。方法2:傳統烤箱1、把土豆表面均勻地塗上一層橄欖油。2、把土豆在220°C烤制45到60分鍾。3、按需進行調味和搭配。方法3:鋁箔紙1、把土豆用橄欖油,鹽和胡椒(可選)進行調味。2、把土豆用鋁箔紙包起來。3、在218°C下烤45到60分鍾,或在205°C下烤60到70分鍾。4、按需搭配。方法4:微波1、把土豆放在一個微波爐適用的盤子里然後高火微波5分鍾。2、把土豆翻個面再微波3到5分鍾。3、檢查熟的程度。4、按需搭配。烤土豆是一種易於製作而且物美價廉的配餐。土豆富含維生素C,纖維素,鉀,和錳。因為土豆非常萬能,所以有數不勝數的土豆烹飪方式。以下是幾種簡單的烤土豆方法。(固執的傢伙們需注意,下面這些方法不全是傳統意義上的「烤。」)選你喜歡的方式,或都嘗試一下。
方法1:准備
1、用冷水把土豆刷洗並沖洗干凈。
2、如果是用傳統烤箱來烤的話,先用一張干凈的抹布或廚用紙巾把土豆上多餘的水分擦乾。
3、把土豆上的"洞眼"挖掉。
4、如果需要,把擦傷或壞掉的部分削掉。
5、用叉子把土豆戳一到兩次。這樣會使土豆熟得更快。
方法2:傳統烤箱
1、把土豆表面均勻地塗上一層橄欖油。(可選)。用鹽和胡椒調味。把土豆放入烤盤中(可選)。(有的人更願意把土豆直接放在烤架上。)
2、把土豆在220°C烤制45到60分鍾。當叉子可以輕易戳進土豆里就烤好了。土豆也可以在較低的溫度下烤制更長的時間。這樣會使土豆的外皮更加香脆。175°C下大概烤1個半小時或190°C下烤1個小時15分鍾是一個比較好的指導。
烤制的時間會有所不同。不是所有土豆都是大小和重量均一的,把這些烤制時間作為一個指導,而不是定律。用叉子檢查土豆是否烤到你想要的程度。
3、按需進行調味和搭配。一些經典的搭配包括:酸奶油和香蔥
黃油和鹽
芝士
方法3:鋁箔紙
1、把土豆用橄欖油,鹽和胡椒(可選)進行調味。如果你在完成烤制後就直接食用,那這時用橄欖油,鹽和胡椒調味是一個好主意。
2、把土豆用鋁箔紙包起來。鋁箔紙導熱性很好,也就是說用鋁箔紙把土豆包起來烤會使烤制時間更短。如果你喜歡烤土豆那香脆的外皮,就要注意了:用鋁箔紙包起來烤的土豆的外皮會是熱氣騰騰的而不是脆的。
3、在218°C下烤45到60分鍾,或在205°C下烤60到70分鍾。慢火烤制的土豆通常口感更軟糯。在覺得土豆烤熟的時候先看看它烤熟的程度。因為鋁箔紙會加速土豆烤熟的進程,可能需要早點檢查土豆是否烤熟以免烤過頭了。
4、按需搭配。
方法4:微波
1、把土豆放在一個微波爐適用的盤子里然後高火微波5分鍾。
2、把土豆翻個面再微波3到5分鍾。
3、檢查熟的程度。如果土豆還沒有完全烤熟,就繼續1分鍾1分鍾地微波直至烤熟為止。
4、按需搭配。


素材
烤土豆,每個土豆170g到230g——褐土豆或紅土豆,取決於個人口味

酸奶油(可選)

香蔥(可選)

橄欖油(可選)

黃油(可選)

芝士(可選)



㈦ 怎樣烤土豆最好吃竅門

食材:


土豆



迷迭香(沒有可以不加)


黑胡椒


食鹽


大蒜


做法


把土豆切成塊,越均勻越好

水燒開後蒸10分鍾



把土豆盛放到一個大一些的容器內,然後不停的搖晃,讓其表面出沙沙的效果

烤盤里多加一些油,倒入土豆塊

加入食鹽、黑胡椒攪拌均勻

入烤箱190度,30分鍾後拿出來

大蒜拍扁備用



輕微的壓扁土豆塊,不用壓的很扁,讓其接觸烤盤面積更大

把香草和大蒜放入烤盤

繼續在烤箱內烤30分鍾


(7)土豆怎麼烤才能好吃簡單一點的擴展閱讀


烤土豆的營養價值很高。土豆自從沾上了低碳水化合物的壞名聲,就無人問津了。其實如果你想要一個 完美 的減肥計劃,所有的營養土豆都不可缺少,更何況土豆只是低碳水化合物的食物。