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四彩牛肉最好吃的做法

發布時間: 2023-02-08 17:36:04

① 五彩牛肉絲的做法

食材准備
主料:牛肉(肥瘦) 200克 冬筍200克輔料:辣椒(紅、尖、干)15克 辣椒(青、尖) 15克 香菇(干)8克 胡蘿卜50克 韭黃50克 粉絲25克 澱粉(蠶豆)13克
調料:老抽15克 胡椒粉2克 香油10克 鹽5克 白砂糖15克 味精2克 料酒15克 姜5克 大蒜5克 花生油30克
製作步驟
1. 牛肉橫紋切片,再改絲,放小蘇打、生油、清水、干澱粉拌勻,腌約1 小時;
2. 將熟筍肉切成長6厘米、寬厚3 毫米的絲狀,用清水煮透;
3. 筍肉內加少許鹽煨入味,控去水分;
4. 胡蘿卜、水發香菇絲也用清水滾透,控去水分;5. 鹽、味精、白糖、老抽、香油、胡椒面、濕澱粉兌成芡汁;
6. 炒鍋上旺火,下入花生油,燒至七成熱,放入粉絲炸脆,撈出;
7. 牛肉絲用四成熱油過油,傾入笊籬瀝油;
8. 再將姜絲、蒜泥爆香,放辣椒絲、筍絲、香菇絲、胡蘿卜絲、韭黃、牛肉絲;
9. 再濺料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒勻上盤,用炸粉絲圍邊即成。 食材准備
腌牛肉絲……200克、深色醬油………15克 、熟筍肉………200克、胡椒面…………2克 、青紅辣椒絲……30克、芝麻油…………10克 、水發冬菇絲……25克、鹽………………5克 、紅蘿卜絲………50克、白糖……………15克 、韭黃段…………50克、味精……………2克 、細粉絲…………25克、料酒……………15克 、姜絲……………5克、濕澱粉…………25克 、蒜泥……………5克、花生油………100克
製作步驟
1.將筍肉切成長6厘米、寬厚3毫米的絲狀,用清水煮透,然後加鹽煨人味,控去水分。紅蘿卜、冬菇絲也用清水滾透,控去水分。
2.鹽、味精、白糖、深色醬油、芝麻油、胡椒面、濕澱粉兌成芡汁。
3.炒鍋上旺火,下入花生油,燒至七成熱,放人粉絲炸脆,撈出,牛肉絲用四成熱油過油,傾人笊籬瀝油。再將姜絲、蒜泥爆香,放辣椒絲、筍絲、冬菇絲、紅蘿卜絲、韭黃、牛肉絲,濺料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒勻上盤,用炸粉絲圍邊即成。 五彩牛肉絲的製作材料:
主料:牛肉(肥瘦)200克,冬筍200克
輔料:辣椒(紅,尖,干)15克,辣椒(青,尖)15克,香菇(干)8克,胡蘿卜50克,韭黃50克,粉絲25克,澱粉(蠶豆)13克
調料:老抽15克,胡椒粉2克,香油10克,鹽5克,白砂糖15克,味精2克,料酒15克,姜5克,大蒜(白皮)5克,花生油30克

五彩牛肉絲的特色:色彩悅目和諧、誘人食慾。 五彩牛肉絲的做法:
1. 牛肉橫紋切片,再改絲,放小蘇打、生油、清水、干澱粉拌勻,腌約1 小時;2. 將熟筍肉切成長6厘米、寬厚3 毫米的絲狀,用清水煮透;3. 筍肉內加鹽煨入味,控去水分;4. 胡蘿卜、水發香菇絲也用清水滾透,控去水分;5. 鹽、味精、白糖、老抽、香油、胡椒面、濕澱粉兌成芡汁;6. 炒鍋上旺火,下入花生油,燒至七成熱,放入粉絲炸脆,撈出;7. 牛肉絲用四成熱油過油,傾入笊籬瀝油;8. 再將姜絲、蒜泥爆香,放辣椒絲、筍絲、香菇絲、胡蘿卜絲、韭黃、牛肉絲;9. 再濺料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒勻上盤,用炸粉絲圍邊即成。
五彩牛肉絲的製作要訣:因有牛肉絲滑油過程,需准備花生油400克。

② 五彩牛肉絲的做法,五彩牛肉絲怎麼做好吃,五彩

主料
牛肉 :100冬筍 :100辣椒 :100胡蘿卜 :100香菇 :100粉絲 :25
輔料
老抽 :15胡椒粉 :5香油 :2鹽 :3料酒 :3味精 :2蔥姜蒜 :2
具體步驟
第一步
牛肉橫紋切片,再改絲,放小蘇打、生油、清水、干澱粉拌勻,腌約1 小時;
第二步
將熟筍肉切成長6厘米、寬厚3 毫米的絲狀,用清水煮透
第三步
筍肉內加少許鹽煨入味,控去水分;
第四步
胡蘿卜、水發香菇絲也用清水滾透,控去水分;5. 鹽、味精、白糖、老抽、香油、胡椒面、濕澱粉兌成芡汁;
第五步
炒鍋上旺火,下入花生油,燒至七成熱,放入粉絲炸脆,撈出;
第六步
炒鍋上旺火,下入花生油,燒至七成熱,放入粉絲炸脆,撈出
第七步
牛肉絲用四成熱油過油,傾入笊籬瀝油;
第八步
再將姜絲、蒜泥爆香,放辣椒絲、筍絲、香菇絲、胡蘿卜絲、韭黃、牛肉絲
第九步
再濺料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒勻上盤,用炸粉絲圍邊即成

③ 牛肉怎麼做最好吃

牛肉怎麼做最好吃

牛肉怎麼做最好吃,牛肉是大眾都超愛的一款食物,味道很豐富,營養也充足,牛肉的做法有很多種,做法也不復雜,下面是我給大家整理的牛肉怎麼做最好吃,希望大家喜歡。

牛肉怎麼做最好吃1

一、牛肉的做法

川菜--牛肉餡餅

工藝: 生煎

主料: 小麥麵粉 400克

輔料: 牛肉(肥瘦) 600克 白菜 260克 大蔥 110克

調料: 花生油50克 醬油30克 鹽2克 味精1克 各適量

製作工藝

1、牛肉絞過後加醬油、鹽、味精調味;白菜洗凈,切成細末。

2、麵粉用冷水和勻,揉搓3~5分鍾,再抹花生油少許,揉勻,靜置10~20分鍾。

3、將面團分成直徑2厘米的小段若干,按扁後用擀麵棍擀成直徑6厘米的皮。

4、包時先將牛肉、白菜、蔥拌勻,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成餡餅。

5、平底鍋以大火燒熱,下餡餅入鍋略按扁烘一會兒,即倒入適量的花生油,煎成兩面金黃,香味四齣,即可盛出供食。

天津菜--五香牛肉

材料:牛肉一塊,鹽、紹酒、白糖、老抽、干辣椒、八角、桂皮、五香粉、蔥、姜

做法:

1、牛肉洗凈瀝干,放在鍋里備用,也跟根據情況將肉切成適中大小的塊;

2、將上述材料,乾的、顆粒狀的可以用一塊紗布包裹起來,沒有省了也行,放進牛肉鍋里;

3、加水沒過材料,放進蔥、姜段兒,加料酒、老抽、白糖、五香粉,開煮;

原籠粉蒸牛肉

【原料】

凈牛肉250克,炒米粉40克,青菜葉100克,蔥花、薑末各3克,甜面醬50克,郫縣豆瓣醬10克。

【製作過程】

1、牛肉剔去筋膜,橫切薄片,加甜面醬,郫縣豆瓣料酒,醬油,白糖,花椒粉,辣椒粉和炒米粉拌勻;

2、用青菜葉墊在籠底,倒入拌好的牛肉,用大火蒸熟;

3、用香油,蔥花調成蔥花油,淋在牛肉上,原籠上桌即成。

4、我煮了約兩個半小時,就是用筷子插進肉里,再提起來能很輕松的拔出來,即可;

5、晾涼後切片。

湘菜--紅煨牛肉

1、將牛肉用冷水洗凈,切成4大塊放入鍋中煮至五成熟撈出,再切成3厘米長、2厘米寬、2厘米厚的條。青蒜洗凈,切成3厘米長的段。

2、燒熱鍋,下油,燒至八成熟,倒入牛肉煸炒約2分鍾,下紹酒、醬油,續炒片刻盛起。

3、取大瓦缽1隻,用竹箅子墊底,將煸炒過的牛肉放在箅子上,再加蔥結、薑片、桂皮、冰糖、鹽和上湯(上面壓蓋瓷盤),用大火煮滾後,改用小火煨至軟爛。

4、軟爛的牛肉去掉蔥、姜、桂皮,和原汁一同倒入炒鍋,放入青蒜、味精、胡椒粉煮滾,用生粉勾芡,淋入香油即可。

這些食物看著就流口水,大家在閑暇的時候不妨嘗試一下,為自己的`愛人或是父母做一頓豐盛的大餐,相信對方會非常感動的。

二、牛肉有什麼營養

1、牛肉富含肌氨酸

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。

2、牛肉含維生素B6

蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

3、牛肉含肉毒鹼

雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。

4、牛肉含鉀和蛋白質

鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質:4盎司瘦裡脊就可產生22克一流的蛋白質。

5、牛肉是亞油酸的低脂肪來源

牛肉中脂肪含量很低,但卻富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。

6、牛肉含鋅、鎂

鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用,能增強免疫系統。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。

7、牛肉含鐵

鐵是造血必需的礦物質。與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是,牛肉中富含鐵質。

8、牛肉含丙胺酸

丙胺酸的作用是從飲食的蛋白質中產生糖分。如果你對碳水化合物的攝取量不足,丙胺酸能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足,從而使你能夠繼續進行訓練。這種氨基酸最大的好處就在於它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。

9、牛肉含維生素B12

維生素B12對細胞的產生至關重要,而紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,從而供給身體進行高強度訓練所需的能量。

10、牛肉的食用多樣化

如果連續幾周甚至幾個月日復一日地食用,雞胸顯得令人生厭。牛肉則不同,後腿肉、側腹肉、上腰肉和細肉片在滋味和口感上都有所不同,與單調乏味的雞胸肉的確不可同日而語。

牛肉怎麼做最好吃2

一、阿膠牛肉湯

材料:牛肉(肥瘦) 100克,阿膠15克,江米酒20克,姜,鹽,味精

做法:

1、將牛肉去筋,切片,生薑切片。

2、牛肉與生薑、米酒一起放入沙鍋內,加水適量,用文火煮30分鍾。

3、加入阿膠及鹽、味精,溶解即可。每日1劑,吃肉喝湯。

二、牛肉蘿卜湯

材料:牛肉150克、白蘿卜200克、香菜末10克、薑末1小勺,小蘇打、澱粉各少許,香油、鹽、雞精各適量。

做法:

1、牛肉洗凈,切成薄片,放入碗中,加小蘇打,少許鹽,薑末和澱粉拌均勻,使之入味;白蘿卜洗凈,切成薄片。

2、用大火將水燒開,放入白蘿卜片煮開,煮至白蘿卜透明後下牛肉片攪散再開鍋即關火,加鹽、香油和雞精調味,撒入香菜末即可。

三、咖喱土豆牛肉

材料:牛肉500克,土豆150克,咖喱5克,食油10克,醬油15克、鹽5克,蔥、姜各1克。

做法:

1、將牛肉自橫斷面切成塊或絲,將團粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗凈去皮,切成塊。

2、將油熱好,先干炒蔥、姜,再將牛肉下鍋於炒後營養早餐食譜,將土豆塊放入,再加入醬油、鹽及咖喱粉,用旺火炒幾下即成。

四、五香醬牛肉

主料:牛肉(肥瘦)500克

調料:鹽4克、醬油4克、甜面醬5克、料酒3克、姜3克、香油10克、味精3克、五香粉5克、白砂糖5克

1、將牛肉切塊,用釺子扎幾下,然後把白糖、硝、精鹽、五香粉摻在一起,拌在牛肉上,放容器內,加姜,上壓重物,蓋嚴。每天翻一次;

2、7天後,洗凈血水,再用冷水漂1小時,放入開水鍋內氽透;

3、鍋置火上,放香油、甜面醬、味精和適量的水,炒勻後,再加入醬油、料酒,待開後,下入牛肉塊;

4、大火燒開,移上火煮20分鍾,撈出牛肉塊切片裝盤即可。

五、荷蘭豆炒牛裡脊

材料:牛裡脊肉,荷蘭豆,胡蘿卜,薑末,薑汁少許,醬油,料酒,白糖,澱粉,鹽等各適量。

做法:1、將牛肉洗干凈後,切成小薄片,用澱粉,料酒,薑汁,醬油攪拌均勻,腌差不多10分鍾,荷蘭豆洗干凈後備用,胡蘿卜洗干凈後切好備用。

2、炒鍋內放上食用油燒熱後,倒入牛肉片炒到變顏色,加入荷蘭豆,胡蘿卜快速翻炒大約一分鍾。

3、加上料酒,薑末,白糖和鹽,炒到牛肉熟為止。

④ 牛肉什麼做法最好吃

牛肉的最好是做法

【家庭醬牛肉】

主要食材:牛腱子1000克

做法步驟:

1、牛腱子清水浸泡出血水,冷水下入鍋里,大火煮開,將牛肉的血沫煮出來,撇去浮沫將牛肉撈出再清洗干凈。

2、鍋里倒入適量油,油溫2成熱後倒入八角2個,香葉3片,桂皮一小塊,拍碎的草果2個,花椒一小撮,小茴香炒出香味,緊接著在放入切好的蔥段、薑片、干紅辣椒。(所有香辣提前用清水沖洗一下,洗掉灰塵,然後瀝干水分,這樣炒料的時候不容易變黑)

3、香料味道出來後,加入1500克左右的清水,然後加入半勺老抽調底色(25克左右),半勺生抽,一勺糖色(不會炒糖色的話,就直接加入一些冰糖),8克的精鹽,半勺黃豆醬,大火燒開,然後轉小火煮15分鍾,讓香料完全煮出香味。

4、洗好的牛肉放入電飯鍋中,然後倒入煮好的料汁,燉上差不多40分鍾,如果用高壓鍋的話,差不多30分鍾即可。時間到了後,將牛肉繼續浸泡12小時再吃。

肉類烹飪之前往往都會腌制,這一步不僅去腥,而且最重要的目的是讓肉能吸收料汁,吃起來入味,讓水分不流失,肉質變得嫩滑。通常將牛肉泡好之後加入蔥姜絲,以及花椒、料酒、生抽即可,料汁必須把牛肉淹沒,腌制上12小時即可。

⑤ 你眼中牛肉最美味的做法是什麼

煨牛肉,味道鮮美是少數民族(回族)的特色菜。您只管品嘗。

⑥ 牛肉怎麼做最好吃

牛肉最好吃的做法是:土豆燒牛肉。材料:牛肉、土豆切滾刀、紅蘿卜切滾刀、生抽、老抽、薑片、蔥段、蒜瓣、八角、花椒粒、桂皮、鹽、糖、香菜。

做法:

1、牛肉切小塊,鍋里燒開水,焯掉血水,瀝干備用。

2、鍋里放油,油熱放入八角,花椒粒,桂皮炒香,鏟出來放入燒菜用的小漏球里。沒有小漏球就直接加薑片,蔥段,蒜瓣和前面的香料一起炒香。我是在余油里加薑片,蔥段,蒜瓣炒香,再加入瀝干水分的牛肉一同翻炒均勻。

3、加入料酒,生抽,老抽,翻炒均勻後加熱水(一定要熱水,否則牛肉遇冷水就發緊,不容易煮爛)剛剛淹過牛肉,放入2里的香料漏球,大火燒開後,改小火慢慢燉一個小時左右,這個取決於牛肉切的大小。

4、等牛肉燉得軟爛了加入土豆,紅蘿卜,鹽,糖翻炒均勻再繼續燉至土豆,紅蘿卜入味後大火將湯汁收濃稠就可以出鍋了。

5、撒上香菜味道更好。

水煮牛肉的做法是:

材料:牛肉400g、青筍、蒜苗、牛肉高湯、花椒、干辣椒、姜、蔥花、鹽、郫縣豆瓣醬、鹽、味精、澱粉、油。

做法:

1、牛肉切薄片,加澱粉、鹽腌十分鍾。

2、蒜苗青筍切段,姜切末。

3、油鍋燒熱,入干辣椒、花椒炸香後撈出碾碎備用。

4、鍋內留油,下薑末和一湯匙辣豆瓣炒香,加高湯,放入青筍蒜苗煮至斷生,撈出鋪在碗底備用。

5、將牛肉片抖散入鍋內煮熟,盛出鋪在煮好的青筍蒜苗上,加入少許湯,撒上辣椒和花椒碎,蔥花。

6、鍋內燒油八成熟,澆在辣椒上即可。