① 西紅柿和土豆一起吃的話,怎麼做才好吃呢
西紅柿和土豆一起吃的話,怎麼做才好吃呢?假期結束了,但大腦和身體還停留在假日模式,自然醒,不用早起,父母做了一桌美食。今天給大家分享一盤西紅柿土豆燴飯,營養美味外觀層次高,超級簡單,一招治好你的節後懶惰綜合症。
准備食材和工具:西紅柿2個,土豆1個,大米適量,醬油、香茹醬適量,番茄醬適量,植物油適量,鹽2克,鵝媽媽鈦晶鍋1小碗水。西紅柿和土豆去皮,切成小塊。鵝媽媽鈦晶鍋預熱後放入適量的植物油,加入大蒜炒至出香;加入西紅柿片翻炒,製成西紅柿醬。擠入鮮好友醬和醬油2-3次,然後加入適量的番茄醬,翻炒均勻;加入土豆塊和1碗水,攪拌均勻。蓋上鍋蓋,用中小火燉20分鍾左右;揭開鍋蓋,加入適量的剩飯和少許鹽,攪拌均勻,再次煮沸;煮到飯上均勻地沾上番茄醬,然後撒上蔥花。酸、甜、開胃、油膩的西紅柿土豆燴飯就完成了。
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② 土豆和西紅柿可以做什麼美食
土豆是我們廚房裡的「常客」,別看它相貌普通,可小小的身體卻有大能量呢,除了被人熟知的富含澱粉外,土豆還富含蛋白質b族維生素,維生素c等,此外含有豐富的維生素及鈣鉀等微量元素,營養豐富且易於消化吸收;西紅柿則更是人們日常生活中不可缺少的美味佳品啦,西紅柿含的「番茄素」,有抑制細菌的作用,含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化的功能,還含有維生素A、維生素C、維生素B1.B2等,益處良多。不管是土豆還是西紅柿,這兩種食材都是很受歡迎的,如果要問土豆和西紅柿二者結合可以做什麼美食?那可就太多啦,多的不說,先推薦以下這5種營養美食,每一道都值得一試噢!
土豆西紅柿餅
推薦理由:不管是牙口不好的老人,還是年幼的兒童,都喜歡這道美食。
做法:取麵粉,加入雞蛋,鹽,糖,牛奶,酵母,溫水和面,醒發一小時;醒發好擀成面餅,四周捏一個邊,用叉子紮成小孔;把西紅柿切碎,鍋中放少許油,西紅柿炒碎,喜歡吃辣椒的可以放入辣椒碎,加入調味料,不停翻炒,炒至黏稠狀;把土豆、培根、洋蔥切碎,焯水備用;然後把披薩餅胚放到烤盤上,抹上炒好的西紅柿醬,撒一層乳酪,撒上土豆、培根、洋蔥碎後再撒一層乳酪,最上面一層鋪上西紅柿圈,烤箱上下火180度烤制二十分鍾,完美出爐。
五道土豆與西紅柿結合的美食介紹完了,哪一款是你的心頭愛呢
③ 西紅柿和土豆怎麼做好吃
西紅柿、土豆最好吃的做法就是西紅柿炒土豆絲,喜歡辣的可以配個青椒。
1、西紅柿洗干凈切成塊。
2、土豆去皮洗干凈切成絲。
3、熱鍋涼油,蔥姜入鍋煸香後西紅柿入鍋炒,炒出紅油。
4、土豆入鍋炒。
5、加白糖炒均勻,加適量水,蓋上鍋蓋燒一會兒,其間適時翻炒。
6、食材熟,加鹽調味,大火收汁後關火。