⑴ 土豆和青椒怎樣做好吃
美容護膚
土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，並且沒有副作用。
土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁塗抹患處可以解決這個問題
簡單
十分鍾
清淡
炒
食材明細
主料
土豆1個
輔料
青椒適量蔥姜蒜末適量
配料
鹽適量雞精適量生抽適量植物油適量
土豆炒青椒的做法步驟
1.
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准備的土豆和青椒。
2.
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土豆去皮洗凈切片，青椒洗凈去籽切片。
3.
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鍋中油熱，爆香蔥姜蒜末。
4.
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下入土豆煸炒至8分熟。
5.
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倒入青椒。
6.
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調入生抽。
7.
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加入少許鹽。
8.
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撒入雞精翻炒均勻。
9.
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最後淋入香油即可。
10.
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出鍋裝盤。
⑵ 土豆和青椒怎麼做比較好吃，怎麼做
青椒土豆絲
土豆切好絲後請放到泡入水中，並加下少量鹽！放水中可以防止土豆絲變色，加鹽在炒制的過程中多就算多炒下也能保持土豆絲的脆爽
鍋燒熱，加油，放入青椒絲翻炒片刻
然後從水中撈出土豆絲入鍋翻炒至熟，加鹽，雞精既可
⑶ 青椒土豆片最正宗的做法
前言
今天中午的菜，青椒土豆片和炒豇豆，夏天蔬菜品種多，我家喜歡青菜，尤其老爸喝酒要多吃青菜的，雨雨寶寶也要多吃菜營養才夠。
材料
主料：青椒適量、土豆2個；
輔料：油適量、鹽適量、醬油適量、雞精適量、大蒜適量
青椒土豆片
1
1准備好原料，土豆去皮切片，放清水中沖洗幾遍，青椒掰開，大蒜切片。
2
2鍋中放油，爆香蒜片。
3
3倒入土豆片翻炒。
4
4加入生抽，放些開水，蓋蓋煮一會土豆片
。
5
5，倒入青椒翻炒，出鍋時加點鹽提味。
6
6，好了裝盤既可以了。
小貼士
土豆切片，要用水泡一會，把澱粉泡掉，這樣炒出來就不黏，較脆。醬油選用生抽或是顏色淺的醬油，如果喜歡吃
濃醬的也可以加入少許老抽或是紅燒醬油，但一定要少放，不然炒出來就是黑的了。
⑷ 青椒炒土豆的做法，青椒炒土豆怎麼做好吃，青椒
材料
青椒2隻，土豆2個，食用油，胡椒粉，五香粉，生抽，蒜末，薑末，蔥花，雞精
做法
1.青椒洗凈撕片，土豆洗凈去皮切片
2.炒鍋內放油燒熱，加蒜末薑末爆香，放土豆片翻炒片刻，加五香粉胡椒粉生抽炒勻
3.加入青椒，炒熟後加適量鹽，加入蔥花、雞精炒勻出鍋
⑸ 土豆與青椒怎麼做好吃
步驟
土豆炒青椒的做法步驟11.將土豆、青椒切片備用。
土豆炒青椒的做法步驟22.土豆入油鍋煸炒後盛出備用。
土豆炒青椒的做法步驟33.鍋中放油加熱，放入蔥薑末煸香後，放入過油後的土豆，再加入適量醬油、鹽、味精、雞精，加一點水。
土豆炒青椒的做法步驟44.土豆熟後，將青椒入鍋翻炒。
土豆炒青椒的做法步驟55.翻炒均勻後菜出鍋裝盤。
⑹ 土豆炒青椒的做法，土豆炒青椒怎麼做好吃，土豆
1.將土豆、青椒切片備用。
2.土豆入油鍋煸炒後盛出備用。
3.鍋中放油加熱，放入蔥薑末煸香後，放入過油後的土豆，再加入適量醬油、鹽、味精、雞精，加一點水。
4.土豆熟後，將青椒入鍋翻炒。
5.翻炒均勻後菜出鍋裝盤。
⑺ 土豆和青椒一起炒怎麼炒才好吃
土豆炒青椒是屬於一道家常菜，以土豆和青椒為主要食材烹飪而成。兩者搭配起來不僅顏色好看，味道更是鮮辣和濃郁的相互交融，十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作土豆炒青椒才好吃。
土豆炒青椒的食材：土豆40克、青椒10克、色拉油5克、味精1克、白砂糖1克。
土豆炒青椒的做法：
1、馬鈴薯切成3厘米粗的火柴棒狀，浸入水中去除澀味，置於濾網上瀝干水分。
食用價值：
1、土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉，能為人體增加飽腹感，提供能量，而且，土豆熱量很低，不僅能減少脂肪攝入，還能代謝多餘脂肪，常食有減肥瘦身的功效。
2、青椒當中含有豐富的維生素C，而維生素C能夠很好的促進免疫物質的生成，因此適當吃青椒補充維生素C，在提高機體免疫力方面的作用會非常明顯。青椒當中的維生素C還能夠很好的促進鐵元素的吸收，因此青椒也有著很好的預防和緩解缺鐵性貧血的功效。
⑻ 炒土豆青椒絲最正宗的做法
前言
每天食用根莖菜對身體很不錯的，青椒和土豆搭配起來，顏色好看，增加食慾，青椒的維生素C含量高，土豆可以吸收油脂，利於減肥。今天製作一道土豆青椒絲。
材料
主料：土豆200g、青椒100g；
輔料：橄欖油適量、鹽適量、蔥適量、蒜適量、花椒適量、生抽適量、醋適量
炒土豆青椒絲
1
土豆去皮青椒切開
2
土豆切絲青椒切絲
3
准備蒜末蔥末
4
涼油熱鍋放入花椒
5
放入土豆絲煸炒
6
放入青椒絲煸炒
7
放入生抽適量
8
加入蒜末蔥末
9
放入適量醋
10
一道美味的土豆青椒絲做好了
小貼士
土豆切絲後用水泡一下去除澱粉，涼油熱鍋放入適量花椒，爆香後取出棄之，最後放入蒜末和蔥末，烹入食醋調味。