⑴ 冬天就該吃土豆,教你美味做法,咸香不油膩,很下飯
冬天的土豆,新鮮又好吃,在這個季節,我家隔三差五就得買些土豆。土豆是最普通常見的食材,但是幾乎人人都愛吃,或炒或炸都十分美味。就算是一盤簡簡單單的炒土豆,都能媲美大魚大肉,孩子也特別喜歡。小傢伙就喜歡吃土豆,對土豆完全沒有抵抗力,每當小傢伙沒食慾時,土豆就成了刺激他食慾的不二選擇。
況且土豆富含維生素、蛋白質和膳食纖維,多吃對身體有好處,小孩長身體更要多吃。這盤炒土豆片做法非常簡單,一看就會,非常下飯。下面分享做法,感興趣的朋友記得收藏~
【食材】:土豆1個,青椒2根,紅椒2根,大蒜2個,大蔥1根,十三香,生抽,鹽,醬油,雞精。
【做法】:
步驟一:將土豆去皮洗干凈,接著切成大小均勻的土豆片,放入清水中浸泡,用手抓洗一會,洗去土豆表面的澱粉,防止炒土豆的時候土豆粘鍋底,再把土豆撈出瀝干水分備用。
步驟二:准備幾根青紅椒,去掉籽洗干凈後切成片,備用。同時切點蒜片和蔥花。
步驟三:准備一個鍋,倒入適量清水,土豆冷水下鍋,等水煮開之後,再將土豆焯燙1分鍾,焯燙至土豆表面呈現透明狀,撈出瀝干水分備用。
步驟四:原鍋倒入少許油,放入蒜片和蔥花炒出香味,倒入土豆片,調入1勺十三香和1勺生抽,開大火翻炒1分鍾,再倒入青紅椒片,繼續大火翻炒20秒。
步驟五:然後加入2勺清水,轉小火翻炒1分鍾,最後加入1勺鹽、1勺雞精和1勺醬油,繼續轉大火翻炒1分鍾左右,炒至調料化開即可。
步驟六:出鍋裝盤,這道炒土豆片就完成了,咸香美味,看著就有食慾。
【小貼士】
1、土豆炒之前先用熱水焯燙,可以去除土豆表面的澱粉質,這樣會讓土豆的口感更加爽脆,同時炒的時候土豆也不會粘鍋底。
2、發芽的土豆一定不能吃。
以上就是炒土豆片的做法,大人小孩都喜歡,你也試試這樣做吧~
⑵ 干鍋土豆片如何做,土豆香辣入味不油膩呢
干鍋土豆片如何做,土豆香辣入味不油膩呢?
今天小編就給大家共享干鍋土豆片的簡單又好吃的做法,做干鍋土豆片時,其中的一個小竅門一定要掌握好,那樣起鍋的土豆片表皮煎香才好吃,快跟隨小洋一起學習吧……土豆的營養成分:
土豆又叫土豆,土豆營養全面,包括蛋白、維他命B1、維他命C、鈣、鐵、鋅、鎂及其鉀,帶有木薯澱粉、蛋白、人體脂肪、膳食纖維等物質,土豆所含的纖維較為鮮嫩,並且含有大量對胃有緩沖作用的黏液蛋白,對胃腸道黏膜無傷害性,有解痛或者減少胃酸的分泌、和胃健脾的功效。
這一道麻辣下飯菜的【干鍋土豆片】就做好,干鍋土豆片可以說是一道尤其下飯菜的美味佳餚,食物簡易又好吃,都是飯桌上經常見到的菜餚,學好的小夥伴們趕快看一下吧,起鍋比吃葷還需要香……
⑶ 油炸土豆片時怎麼控制不油膩需要先把土豆片清洗一下嗎
需要先把土豆片清洗一下嗎?需要,很有可能是由於土豆片的玉米澱粉成分比較多,因此便會發生很沾的狀況,在做土豆片之前可以先把土豆洗干凈,切一片以後放進冷水裡邊泡一下,讓土豆的木薯澱粉降低一些在炸過以後就不可能發生很沾的狀況。
⑷ 25種土豆做法 怎麼吃都不膩,的做法,怎麼做
家常土豆餅
原料:土豆300克、水300克、麵粉200克、鹽3克。 做法:
1、土豆去皮,直接擦成絲到水裡,這樣可防止土豆變色,活麵糊時也不需要再加清水了。
2、加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克鹽到土豆絲里入味。
3、再加入麵粉,拌成均勻的糊狀,加些香蔥拌勻。
4、熱鍋加一小勺油,攤入適量的麵糊晃勻,中火加熱3分鍾。
5、翻轉一面,繼續加熱3分鍾。土豆餅金黃熟透就可以了。
香煎土豆餅
材料:土豆(1隻,300克)
麵糊:雞蛋(1隻)、清水(1杯)、麵粉(1.5杯)
調料:油(5湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)
做法:
1土豆去皮,切成細絲,浸泡在清水中待用。
2取一大碗,放入雞蛋、清水和麵粉,將其混合拌勻,調成濃稠的麵糊。
3土豆絲撈起瀝干水,加入麵糊中,一同攪拌均勻。
4加入1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉,與土豆麵糊一同拌勻入味。
5燒熱平底鍋,加入5湯匙油燒熱,舀入一半土豆麵糊,用勺子攤平成餅狀,煎至其底部凝固。
6翻面以中小火續煎,煎至雙面呈金黃色,盛起用廚房紙吸干余油,然後將剩下的土豆麵糊煎熟。
7將兩塊土豆餅置於砧板上,分別切成八等份。
8將切好的土豆餅排放於碟中,即可上桌。
泡菜土豆餅
原料:大型土豆2隻,雞蛋1個,培根4片,泡菜1小碗
配料:香油,鹽
做法:
1,土豆洗凈去皮,我一般是喜歡用那種質量高的鋼絲球直接擦去皮,這樣很省事。
2,把去皮的土豆擦成洗絲。
3,培根切碎,泡菜切碎,加入一個雞蛋個少許香油與鹽拌勻。
4,將土豆絲也拌入其中。
5,平底鍋加熱,倒適量油。將混合好的土豆絲糊揉成小圓餅狀,待一面煎得焦黃後,再小心翻過來煎兩外一面。
6,當然,如果你懶,也可以直接把土豆絲糊倒入鍋,直接攤成一張大圓的土豆泡菜餅也不錯。
7,煎好的餅很香,很脆,很有味道。
田園什錦土豆餅
材料:
土豆(2隻,500克)、紅椒(1/2隻)、火腿(80克)、青豆(50克)、玉米粒(25克)、麵粉(2杯)、蔥花(1湯匙)
調料:
油(5湯匙)、千島醬(3湯匙)、鹽(2湯匙)
1土豆去皮切成薄片,放入鍋內清蒸15分鍾至變軟,取出壓製成土豆泥,攤涼待用。
2紅椒去蒂和籽,切成細丁;火腿也切成細丁;洗凈青豆和玉米粒,瀝干水份。
3燒開鍋內的水,加入1湯匙鹽,倒入青豆、玉米粒汆燙30秒,撈起瀝干水。
4往土豆泥里,依次倒入紅椒丁、火腿丁、蔥花、青豆和玉米粒,與土豆泥一同拌勻。
5加入3湯匙千島醬、1湯匙鹽和2杯麵粉,拌勻做成土豆麵糊,靜置30分鍾待用。
6雙手沾上麵粉,依次取雞蛋大小的面團,揉搓成丸狀再壓製成面餅,撒上一層麵粉。
7取一平底鍋,注入5湯匙油燒熱,依次放入土豆面餅,以中小火煎至雙面呈金黃色,撈起瀝干油,盛碟即成
炸土豆餅
用料
土豆、豬、胡蘿卜、新鮮香菜葉、雞蛋、豆蔻、白鬍椒粉、鹽、黃油、油
做法:
1、將土豆、胡蘿卜洗凈,用水煮或隔水蒸的方法烹熟透(中火約需15分鍾)。趁熱去皮,略切塊,放在深盆中用結實的勺子軋成土豆和胡蘿卜混合的泥糊狀。
2、將豆蔻砸開,剝去薄殼,用研磨器或食物臼磨成豆蔻粉。
3、將肉餡進行二次加工,剁的越細碎越好。
4、將黃油用刀背碾細碾軟,將香菜葉略切。
5、取稍大的湯盆,將土豆胡蘿卜泥、細肉餡、黃油、香菜葉、豆蔻粉、白鬍椒粉和鹽混在一起,充分拌勻(也可用手抓勻)。
6、將雞蛋打散備用。
7、大火加熱油鍋,在等待過程中將和好的餡料用勺子分成若干小份,並且捏成規則形狀。
8、在下油鍋前將土豆餅表面裹一層蛋液,逐個入油鍋,並不時翻面,直到略漂起,表面呈金黃色時,撈起瀝干油分。
9、裝盤趁熱享用。
可樂土豆餅
配料
土豆2個、雞胸肉半塊、洋蔥1/4個、乳酪絲1杯、澱粉1/2杯、雞蛋1個、麵包粉2杯、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許、酒1/2大匙、澱粉1/2茶匙
步驟
1.土豆去皮、切片,蒸熟後趁熱碾成泥狀;雞胸肉切小丁,拌入調味料;洋蔥切碎。
2.用2大匙油炒香洋蔥,再放入雞胸肉炒勻盛出,放涼。
3.將土豆泥分成5等份,每等份按扁,包入少許雞胸肉及乳酪絲後,捏攏再按扁成餅狀。
4.每塊土豆餅先沾一層澱粉,再沾一層打散的蛋汁後,裹上一層麵包粉,放入溫油中炸至酥黃。
5.起鍋前開大火將油逼出,即可撈出食用。
椒鹽土豆餅
用料:土豆300克、梗米粉200克、豬五花肉餡300克、雞蛋黃50克、麵包屑100克
調料:花椒鹽8克、味精2克、色拉油500克(耗約100克)
椒鹽土豆餅做法:
1、將土豆洗凈,放入籠內,上火蒸熟,取出去皮,壓成泥,放入米粉,揉成面團,搓成條,摘成25克重的面坯,壓成圓形麵皮,包入豬肉餡,拍成圓形面餅。
2、將面餅坯蘸上雞蛋黃,滾上麵包屑備用。更多實用生活網路知識請關注微信號:bk0102
3、炒鍋置旺火上,加入色拉油燒至五成熱,放入土豆餅炸至起軟殼、色淡黃時,撈出,待油溫燒至七成熱,再放入土豆餅炸至金黃色,撈出瀝油,裝入盤內,撒上花椒鹽即成。
原味兒土豆餅
材料: 小土豆15個,蔥花少許,胡椒粉,鹽,菜油
做法:
1. 土豆要挑小的,鵪鶉蛋般大小最好,洗干凈用水煮熟。
2. 煮熟的土豆冷卻後剝皮,用菜刀在砧板上將土豆拍扁,就象拍蒜瓣一樣。
3. 油鍋將土豆用中火將土豆炸(靠)金黃
4. 土豆炸完後,用鹽,胡椒粉,蔥花扒拉幾下就成了
特點: 色澤金黃鮮艷,看著就很開胃口。吃起來松軟香糯,別有一番風味
德式土豆餅
主料:土豆餅250克、雞蛋1個,麵粉50克、細蔥末15克、植物油100克、鹽、胡椒面各適量、黃油少許
特點:色黃嫩軟、鮮香宜人
製作:
1)將土豆洗凈去皮,放入鍋中加適量水,上火煮約40分鍾,煮到軟爛,潷出水,把土豆搗碎成泥。放上雞蛋,鹽、胡椒面,麵粉25克,並混合均勻;
2)將蔥切成末,放在黃油里炒黃,倒入土豆泥中,再混合均勻;
3)在一面板上撒上麵粉,把土豆泥分成三份,全滾上麵粉,用刀按成兩頭尖,中間寬的橢圓餅形,用刀在中間按一條約,在邊上再交替的安幾個短紋,呈樹葉狀;
4)將煎盤上火,放入少許植物油燒熱,把土豆餅下入,煎成金黃色即可。
5)然後碼放在一個煎盤里、入爐烤幾分鍾,土豆餅豉起、鏟入盤中,即成,食用時可淋上酸奶油或少許黃油
糯米土豆餅
主料:土豆、糯米粉、白芝麻
做法:
1、土豆去皮蒸熟用勺子壓成泥。拌入糯米粉~(我是隨意加滴~)使勁滴和勻了~(我的媽呀~下次堅決不做了,累得半S,手酸得不行啦~真不知道平常那些經常做面點滴人如何那麼厲害……)
2、撮成小團在手裡壓成餅,粘上白芝麻(也有沒有粘的~)入平底鍋里一點點油小火慢慢煎得兩面金黃就OK了
韓式土豆餅
原料:土豆1個(約200克)、雞蛋1個、麵粉100克
配料:蔥花、花椒面、鹽、油50克
製作方法:
1.土豆用花型插板插成碎未(或用粗孔打磨機打碎),放入麵粉,打下雞蛋,放入調料(可依不同口味加入其它調料),加適量水拌均成糊狀;
2.平鍋放油,燒至七成熱時,用湯匙(最好是長柄鐵匙)將土豆糊一匙一匙放入鍋內,壓成單個小餅。
3.注意控制火候,待餅兩面變色即可出鍋。
蛋黃土豆餅
主料:土豆2個,鹹蛋黃3個,雞蛋2隻,牛奶100克,糯米粉50克,麵包碎。
做法:
1,教您蛋黃土豆餅怎麼做,如何做蛋黃土豆餅才好吃
2,土豆、鹹蛋黃蒸熟,土豆趁熱去皮搗碎,加入雞、蛋牛奶、糯米粉,拌勻,分成40克左右的劑子,包入蛋黃碎,拍成餅狀,兩面沾麵包碎。入鍋炸至金黃,出鍋即成
番茄土豆餅
主料:土豆(黃皮)200克
輔料:澱粉(玉米)50克,麵包屑100克,雞蛋25克,黃瓜10克
調料:色拉油120克,白砂糖25克,番茄醬40克,醋2克,味精2克,鹽4克,香油2克,大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克
特色:
色澤金紅,形狀整齊,口味酸甜,外脆里嫩。
做法:
1. 將土豆泥用精鹽、味精、蔥薑末、雞蛋、澱粉40克,適量水調拌均勻;
2. 擠成直徑3厘米的丸子,沾上麵包渣;
3. 按成棋子形餅,即成番茄土豆餅生坯;
4. 鍋內放油,加熱至六成熱,放入番茄土豆餅生坯炸;
5. 炸好撈出,碼在盤內;
6. 另用鍋加熱放油25克,油熱放番茄醬炒熟;
7. 再放蔥丁、蒜片、薑末、清水150克、糖、醋、黃瓜丁調好口味;
8. 湯沸時,用10克澱粉攏芡,芡熟;
9. 加明油,淋麻油,澆在炸好的土豆餅上即成。
炸薯條
原料: 土豆2個/鹽、胡椒適量/番茄醬適量。
操作:
01.准備原料_將土豆削去皮,切成1厘米寬的方條。在水中浸泡大約一刻鍾時間,然後瀝干水分,最好用吸水紙仔細吸干水分。
02.下鍋炸_將油倒入鍋中加熱,然後將薯條放入鍋中,炸至呈金黃色後起鍋。
03.裝盤_炸好後將油瀝干,趁熱撒上鹽和胡椒。
貼士:最好不要偷懶用超市賣的現成冷凍薯條,因為只有土豆切出來的新鮮薯條才會酥軟可口。可以根據個人喜好加入番茄醬。
酸辣土豆絲
原料: 1個土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣。
操作:
1、把土豆去皮切絲,越細越好,刀功啊~~再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒。
2、土豆絲切好,過冷水去澱粉,這樣炒出的菜口感脆。
3、准備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩干凈。
4、開火、坐炒鍋、添油。
5、油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味,花椒一定要撈出不要,油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味。
6、倒入土豆絲,掂鍋翻炒幾下。
7、倒白醋,放鹽,動作要快,再翻炒幾下,使鹽味更勻。
8、菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。
醬燜小土豆
主料:小土豆
配料:豆瓣醬、老抽、白糖、鹽、大蔥、生薑、味精
製作:
1、 小土豆洗凈去皮,切塊。
2、 大蔥、生薑切片。
3、 起油鍋,爆香蔥姜,放入豆瓣醬炒香,再放入土豆塊、老抽、白糖、鹽翻炒2分鍾,加適量清水大火燒開,加蓋小火燜至鍋內湯汁濃稠,加入味精調勻即可。
干煸黃金土豆絲
主料:土豆絲400克
輔料:花椒、加碘食鹽、干辣椒、香醋、大蒜、生薑、芝麻香油
作法:1、土豆切細絲,用水[被屏蔽廣告]洗,去掉土豆絲裸露在外的澱粉。
2、鍋里放入300克食用油,燒至5成熟,放入土豆絲,炸至金黃,撈出待用。
3、鍋里放入適量的食用油,燒至7成熟,放入花椒、切好的生薑、大蒜以及干辣椒絲,翻炒片刻,放入炸好的土豆絲,加入適量的食鹽、香醋,片刻後出鍋裝盤,淋上芝麻香油。
註:土豆絲一定要切細
拔絲土豆
主料:土豆
配料:食用油、糖
作法:
1、土豆去皮,切成大塊,入油鍋炸至外面成金黃色的硬皮,出鍋待用。 2、鍋內放少許油,加熱,放入白糖,不停攪拌,待糖熬成糖稀後,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出鍋。
此品外脆內軟,香甜可口,但需乘熱吃,否則會變硬。
俄式土豆沙拉
主料:土豆
配料:洋蔥、紫舒、沙拉醬、鹽、胡椒粉
作法:
1)土豆整個煮熟,去皮切小塊冷卻備用
2)將洋蔥切成碎丁,超油鍋,放入切好的培根、洋蔥碎丁、紫舒(一種香料,家裡做不放也沒關系)炒香冷卻備用
3)在1)、2)的混合物中加沙拉醬、鹽、胡椒粉拌勻即可
老奶洋芋
解釋一下:老奶,老太太是也;洋芋,即土豆
主料:土豆
配料:蔥、辣椒面(有雲南昆明產的單山蘸水魚調料更好)、鹽、蘑菇精、蔥
作法:
1、不管大小土豆一律放到鍋里煮(根據個人喜好,我喜歡幾乎成泥的,可以煮到爛,以筷子能貫通整個土豆為好)
2、小土豆煮後撈起放到涼水裡或晾涼後去皮(要是你不怕燙的話也可直接去皮),用小刀將土豆分解成丁備用
3、起油鍋將油燒至六成熱時放入辣椒面或蘸水魚調料,略微爆香一下即放入土豆丁翻炒(別把辣椒面炸糊了,手腳的麻利程度和火候一樣重要,翻炒要將辣椒面均勻裹在土豆丁上),加入鹽,蔥花,臨起鍋時加蘑菇精拌勻起鍋。
特點:香嫩爽滑,入口即化,是雲南當地常見的家常菜,因其能被沒牙的老太太放心食用,故而被命名為老奶洋芋(老太太土豆)
土豆南瓜湯
主料:土豆、南瓜
配料:杏脯、紅棗、枸杞、鹽、蘑菇精
作法:
1、把土豆和南瓜切小塊,杏脯、紅棗切小粒,枸杞泡水
2、鍋里放入少許油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒幾下,加水,再加鹽和蘑菇精少許
3、把2倒入高壓鍋,加入切好的杏脯、紅棗以及泡好的枸杞,燜5~8分鍾(也可以在燉鍋中慢慢燉,直到土豆和南瓜熟爛)即可
此湯酸鮮可口,是mm保養美容的靚湯~~
咖喱土豆
主料:土豆三到四個、洋蔥一個、胡蘿卜一根
調料:糖、鹽、咖喱粉或塊、油適量
作法:
1、土豆切塊洗去澱粉,胡蘿卜、雞肉切丁,洋蔥切絲
2、鍋洗凈放油,加熱後放入切好的土豆、胡蘿卜、洋蔥翻炒,加水,大火煮十分鍾
後起鍋(水要多加,大火煮食比較費水,容易干鍋),見洋蔥融化即可,加入咖喱(咖喱要預先用涼水調開),加入鹽、糖,轉小火煮五分鍾即可
西紅柿土豆條
主料:土豆
配料:番茄醬、鹽、醬油、檸檬酸(酸也可)、糖
作法:
1、土豆洗凈切條(所謂條,是因為接下來的烹煮過程比較長,細絲很容易爛掉),土豆用冬土豆為宜,因為比較面,洗凈去澱粉
2、鍋內放油,將土豆條下鍋先輕炒一下,過油(即油炸),至土豆3成熟時加番茄醬、鹽、醬油一至二滴,至土豆全熟時加一點檸檬酸(醋也行)
3、在2中加水,以沒過土豆條的1/2為准,蓋鍋蓋燉,約5分鍾後開蓋以大火收湯,等湯汁如芡(呈粘稠狀),出鍋。
特點:顏色鮮紅,口感綿軟,超級下飯。
註:記住一定要放一些糖,但不要多,口味酸甜為輔,鹹味為主,因為本來是東北菜,但是口味原來太單一,所以調整一下。
美味土豆泥
用料:
土豆、牛奶、沙拉醬、鹽、黃油
做法:
1.土豆削皮切塊,煮。一般來說用老土豆。
2.煮好用漏勺撈出,浸水。據說要浸冰水,起碼也要冷水,因為這樣可以把空氣逼出來,味道好。
3.攪泥。這可是件力氣活,要攪到很勻才可以。
4.熱鍋化黃油。最好是黃油,有一股奶香味,味道才正宗。
5.鹽、雞精、豆粉、黑胡椒、水調成味汁。
6.油熱倒下味汁,略炒到稠,澆在土豆泥胚子上即可。
Tips:
一般來說用老土豆,因為比較容易爛,也比較粉,不用煮太長時間。
瑞典烤土豆
用料:
土豆、檸檬、橄欖油、蒜蓉、鹽、黑胡椒、培根、芝士
做法:
1. 切土豆。把筷子墊在底下,就不怕手抖把土豆切穿了。
2. 盡量切得薄一些、均勻一些。切好之後可以加點兒檸檬汁。
3. 調制橄欖油香草汁。加蒜蓉、鹽、黑胡椒,攪拌均勻。
4. 將油均勻地刷在土豆上,就可以開始烤了!(約 30 分鍾)
5. 出爐,超香,這時可以將芝士插進土豆里。
6. 烤的同時炒一些碎肉片,最好是培根。
7. 待芝士融化後,將碎培根撒到土豆上,就大功告成了!
Tips:
如果你追求極致的口感和視覺效果,還可以加上奶油和蔥花。
孜然椒鹽小土豆
用料:
土豆、蔥花、孜然粉、椒鹽粉、白糖
做法:
1.小土豆清洗干凈,放入鍋中,加水沒過土豆,煮開後轉小火,大約十多分鍾至熟(能用筷子輕松穿透土豆)。
2.煮熟的小土豆用涼水沖,降溫後,剝去表皮。用刀背逐個把小土豆壓扁。
3.鍋中放油燒熱,倒入壓扁的小土豆。煸炒至小土豆兩面焦黃。加入一點點白糖。
4.加入一小勺椒鹽粉。再加入一點孜然粉(量比椒鹽粉要少一點)。
5.倒入蔥花。翻炒至調味均勻裹在小土豆表面即可。
Tips:
土豆不要煮過頭,否則太爛了,一炒就成土豆泥了。用刀背壓土豆的時候,也不要太過用力,否則同樣會成土豆泥。
飯店裡做椒鹽土豆的時候,是把土豆放在大油鍋中炸至表皮焦黃,家裡做沒必要用大油鍋,用普通炒菜量的油煸炒至小土豆表面焦黃即可,比油炸的更健康。
雞蛋土豆絲餅
用料:
土豆1個(中等大小)、雞蛋3個、麵粉120克、黑胡椒粉、鹽適量
做法:
1.土豆洗凈去皮擦成細絲,用清水沖掉澱粉,瀝干。再打入雞蛋,調入白鬍椒粉和鹽,攪勻。
2.倒入麵粉拌。
3.拌勻後再倒入少許水,調成能流動的麵糊。
4.平底鍋中抹一層油,小火,倒入麵糊。轉動鍋餅並藉助鏟子使麵糊平攤在鍋中。
5.蓋上蓋子,表面凝固的時候翻面,煎至金黃。
土豆火腿早餐餅
用料:土豆一個、香腸一根、胡蘿卜半根、小香芹一小把、麵粉、鹽。
做法:
1.胡蘿卜、香芹和香腸切小粒備用;
2.土豆洗凈切片,放鍋裡面蒸熟;
3.壓成土豆泥;
4.把胡蘿卜、香芹和香腸粒放入土豆呢攪拌均勻;
5.再加入適量麵粉和鹽,和成比較軟的土豆面團;
6.手上抹一些油,取雞蛋大小的土豆面團揉圓,再按扁;
7.鍋中抹少許的油,鍋熱後放入土豆餅,小火慢煎。
8.翻面,煎至金黃即可出鍋。
炸薯條
用料:
土豆、吉士粉、雞蛋、鹽、白砂糖、澱粉、番茄沙司
做法:
1.將土豆去皮,洗凈切條,放入碗內,加鹽、蛋清、吉士粉拌勻待用。
2.鍋內注油燒至五成熱,下入薯條,用小火慢炸,炸至金黃色取出裝盤。
3.鍋內留少許油放入番茄沙司、白糖,翻炒幾下,用水澱粉勾芡,盛在碟里,隨薯條食用。
咖喱土豆燉牛肉
用料:
牛肉、土豆、咖喱、西紅柿、生薑、精鹽、食油
做法:
1.牛肉洗凈切大塊,土豆去皮切滾刀塊。
2.鍋里坐水,放入牛肉塊,小火煮10分鍾後撈出,去血沫。
3.另起油鍋,油熱後放入薑片,爆香。
4.放入牛肉塊,翻炒均勻。
5.放入足夠的開水,大火煮開後改小火。
6.煮至15分鍾後放入切好的土豆塊,小火燉制。
7.燉10分鍾後放入黃金咖喱塊,兩塊就夠。
8.再放入西紅柿塊,小火燉制5分鍾,根據個人口感需要撒入精鹽大火煮開即可。
宮保土豆
用料:土豆、豬肉、青椒、花生米、黃瓜、蔥姜、鹽、花椒、干辣椒、蒜瓣、老抽、生抽、香醋、白糖、料酒、雞精、香油
做法:
1.豬肉切丁加入醬油,料酒,白糖,澱粉拌均勻備用。
2.鍋中燒水放入土豆丁煮上5分鍾撈出過涼。
3.炒鍋少倒一點油炒熟花生米,盛出瀝油備用。
4.蔥姜蒜切碎,辣椒切碎,黃瓜切丁。取一個小碗加入老抽,生抽,香醋,白糖,料酒,水,拌均勻。
5.炒鍋炸香花椒撈出,再爆香蔥姜蒜和辣椒。放入肉丁翻炒至變色盛出。
6.再倒入土豆丁翻炒,加入調好的料汁。大火煮至3分鍾入味。
7.然後加入黃瓜丁和青椒丁翻炒,再倒入肉丁繼續翻炒。
8.加入花生米,淋入水澱粉翻炒均勻,淋入香油,翻炒均勻關火。
Tips:
花生米要熱鍋涼油炒至,更酥脆。土豆提前煮上幾分鍾,即可去除上面的澱粉,也能縮短炒制的時間。因為土豆要燒至片可入味,所以調料汁中不要加水澱粉,最後在淋入澱粉勾薄芡。
炒過的花生米最後再放,快速翻炒均勻即可盛出,這樣才能保證花生米的酥脆口感。
微波爐薯片
用料:
土豆、鹽(或是辣椒粉,胡椒粉等自己喜歡的調味品)
做法:
1.將土豆去皮,切成很薄的片狀,上面塗上少許鹽或其他等調味料,有序的放入可以用於微波爐加熱的盤子中。
2.大火加熱四分鍾即可。
Tips:
各種微波爐的功率不同,注意不要烤焦糊,烤糊部分含致癌物,不可食用。微波爐烤制的時候注意觀察,略微焦了時立即關掉開關。掌握好時間,下次烤制的時候做相應調整。
烤薯角
用料:(1大勺≈15ml 1小勺≈5ml)土豆3個,約400g、食用油1大勺、紅椒粉1/2小勺(Paprika)、鹽1/4小勺、黑胡椒約1/4小勺。
做法:
1.土豆刷凈,切成船型塊。用廚房紙或者布擦去水跡;
2.裝入食品袋。然後倒入一大勺食用油;
3.倒入紅椒粉;
4.繼續放其他調料;
5.抓緊袋口,shake shake shake吧~~不過表把袋子shake壞了撒一地哈。這個步驟為了把土豆塊均勻滾上調料;
6.倒入烤盤。擺放均勻,不能貪心放很多,要留些空隙喲。烤箱需提前預熱到220度,中上層。烤約35分鍾。
土豆濃湯
用料:
土豆、洋蔥、大蒜、雞湯塊、培根、淡奶油、黑胡椒碎、芝士粉、歐芹
做法:
1.將土豆去皮切成小片。
2.洋蔥切絲,培根切碎,蒜切片。
3.將培根用干鍋煎出油份,表面金黃後盛出備用。
4.鍋中加少許油,爆香蒜片和洋蔥。
5.加入土豆片翻炒。
6.加入適量的水和雞湯塊後煮制10分鍾。
7.暫時離火,將攪拌棒插入鍋中,啟動,數十秒後就成了均勻細滑的濃湯。
8.重新開小火,加入適量的淡奶油。
9.再次煮沸後撒入黑胡椒碎、芝士粉、歐芹碎關火。
10.裝碗後在表面撒上煎好的培根碎,點綴少許淡奶油即可。
Tips:
雞湯塊本身已有鹹味,所以不需要另外加鹽。
如果喜歡味道更濃郁可以用適量黃油來煸炒洋蔥。
⑸ 土豆好吃有竅門,教你美味做法,咸香不油膩,很下飯
土豆,也被稱為馬鈴薯,營養價值非常高,土豆即可作為主食,也可當作配菜。作為配菜,它的做法也非常多,煎炒烹炸皆可,最常見的做法是油炸,但個人更傾向於做成下飯快手菜。快手菜永遠都不會過時,一道咸香美味的快手菜總是能刺激大家的食慾,而且土豆多吃也不怕長肉。我家老少都很喜歡這道炒土豆,咸香微辣的味道讓人慾罷不能,每次做一大盤都能光碟,下面分享做法,感興趣的朋友記得收藏~
【食材】:土豆1個,青椒1個,蔥白3根,大蒜2瓣,生薑300克,蚝油,生抽,鹽,老抽。
【做法】:
步驟一:先將土豆去皮,用清水洗干凈再切成條,接著切成土豆丁。
步驟二:把土豆放入碗中,接著加入適量清水,水量要沒過土豆丁,浸泡5分鍾。這樣可以去除土豆表面的澱粉,也可以防止土豆氧化變黑。
步驟三:接著把青椒的頭部去掉,切成條狀,再切成青椒丁;同時把蔥白、大蒜和生薑切碎,備用。
步驟四:起鍋倒入適量清水,開大火燒開,再把土豆丁倒進去,焯燙1分鍾,等土豆丁表面變透明,馬上撈出控干水分。土豆丁不能焯燙太長時間,不然容易變爛。
步驟五:起鍋倒入少許食用油,等油溫燒至八成熱時,放入蔥姜蒜末,炒出香味,接著倒入土豆丁,開大火翻炒1分鍾。
步驟六:等土豆丁炒至斷生之後,加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽和半勺鹽,同時倒入青椒丁,繼續翻炒30秒,炒至青椒斷生,即可關火。
步驟七:出鍋盛盤,這道美味的炒土豆丁就完成了,看著就有食慾。
【小貼士】
1、防止土豆變黑的訣竅就是把切開的土豆浸泡在清水中,隔離氧氣避免發生氧化反應。
2、用水浸泡土豆,可以去除土豆裡面的澱粉質,這樣會讓土豆的口感更加爽脆。
3、變綠或是發芽了的土豆一定不能買。
⑹ 土豆怎麼炒不油膩
土豆想不油膩,可以做一道地三鮮。地三鮮製作材料是三種地里時令新鮮的食材:茄子、土豆和青椒。它不僅在於鮮濃的味道、天然綠色的食材,更勝於它涵蓋多種食材的營養,讓三味非常普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。下面簡單介紹如何製作地三鮮。
地三鮮的食材:茄子100克,紅辣椒1/2個,青辣椒3個,土豆150克,生薑1小塊,大蒜5瓣,澱粉適量。
地三鮮的做法:
1、先將土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗凈,均切成滾刀塊,大小要一致,澱粉放入碗中加適量水調勻。
食用價值:
地三鮮是用三種蔬菜為主料製作而成的,包括土豆、辣椒和茄子,味道非常鮮美,營養價值極其豐富。其中土豆含有多種維生素和澱粉,但是含有的熱量比較低。而辣椒中含有豐富的維生素c、纖維素,可以促進新陳代謝,並且可以美白皮膚,含有的維生素k還可以改善貧血現象。其中的茄子裡面的維生素e和維生素p比較豐富,能夠軟化血管,並且可以延緩機體衰老、降低血壓。
⑺ 土豆怎樣做最好吃
1.土豆去皮洗凈切絲,稍微浸泡清水一下後,沖洗干凈瀝干;青椒洗凈去籽切絲,備用。
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入花椒粒、干辣椒段以小火爆香後,取出花椒粒與干辣椒,留油備用。
3.重復步驟2鍋中放入蒜末炒香,再放作法1的土豆絲炒勻,再加入青椒絲與所有調味料炒勻即可。
土豆400克、胡蘿卜5cm、小蔥10根、酒2大匙、鹽1小匙、砂糖適量、油適量
花椒1小匙生薑1片(切絲)
製法:
1、土豆削皮後,切成火柴棒狀的細絲。
2、把土豆細絲放在水中沖洗一下,放在竹篾上過濾去水。
3、胡蘿卜也切成同樣的絲。小蔥切成蔥花。
4、油入鍋中,加熱,入土豆、胡蘿卜、生薑、炒透明後撒入花椒。
5、然後再加入酒、鹽、砂糖混勻。
6、盛入盤中,撒上蔥花即可。
1、土豆切絲,用水洗洗,洗掉澱粉,炒的時候就不很沾鍋了。
2、炒鍋放入適量油,炒蔥花,炒出香味。
3、放入土豆絲炒,如果太沾鍋就放點水。加鹽。
4、炒熟後放點蒜末,再翻炒兩下,出鍋。還可以加點味素。要是喜歡酸的就加點醋。
土豆、青椒、西紅柿、蔥、蒜、鹽、醋、花椒(十三香)、味精、雞精各適量。
做法:
1、將土豆去皮洗干凈,切細絲後放入涼水清洗撈出備用。
2、將青椒洗凈切絲、西紅柿切塊、蔥蒜切莫備用。
3、鍋內倒少許植物油,燒熱放入蔥、蒜爆香後放入青椒攪拌均勻後放入土豆絲後加調料翻炒均勻。
4、放入西紅柿翻炒,待西紅柿炒成湯汁即可盛盤。
⑻ 涼拌土豆絲,該怎麼做才能香辣爽脆不油膩呢
土豆是日常生活中,比較常見的食材,並且做法也多種多樣,無論是餐廳還是大排檔,都能夠看到土豆的身影。並且適量的吃些土豆,對身體健康也非常有好處,因為土豆中的鉀含量是非常高的,對於高血壓患者來說,是非常友好的食物。並且含有豐富的膳食纖維,不僅能夠促進腸胃蠕動,還能夠幫助消化吸收,對於減肥人群也特別友好。要想做出來的涼拌土豆絲,香辣爽脆而且還不油膩的話,那麼首先應當將土豆切成絲並且放進水中焯30秒的時間,並且放進涼水中過涼。
⑼ 土豆片這樣做,簡單不油膩
愛吃土豆的你,不要錯過這份家常干鍋土豆片,做法簡單又省油,吃起來香而不膩,這就一起跟著 美食 達人蔡莎學習起來吧!
家常干鍋土豆片
3個小土豆、小蔥、蒜、香菜、椒鹽粉、孜然粉、辣椒粉、生抽、蚝油
- 做法 -
1.土豆去皮切成薄片,放入水中清洗一下。
2.鍋內熱油,土豆片煎炒至兩面金黃後撈出備用。
3.爆香蔥蒜以及豆瓣醬,倒入土豆片翻炒均勻。
4.加入椒鹽粉、孜然粉、辣椒粉、生抽、蚝油調味(可根據個人口味調節)。
5.關火後裝盤,撒入少許蔥花、香菜拌勻即可。
- 完成 -
- 小貼士 -
1.切好的土豆片在清水中浸泡5分鍾左右,把土豆片表面的一些澱粉洗掉後做出來口感更佳。
2.切土豆片時,當然越薄越入味,但是如果是刀工不到位的做飯新手,還是要注意不要切到手哦,切得比較厚的話就多煎炒一會。
本期 美食 菜譜提供來自 美食 達人蔡莎,周末宅在家裡的話,不妨試試這道家常 美食 ~