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土豆腐怎麼做最好吃

發布時間: 2022-02-16 14:15:43

㈠ 小土鍋燉豆腐怎麼做

.准備豆腐,洗干凈,泡水

2.豆腐切塊

3.蔥姜蒜干辣椒切片

4.熱油鍋,倒入適量油,七成熱,倒入切好的蔥姜蒜

5.翻炒出香味,加一點兒鹽,一點兒醬油,倒入切好的豆腐,翻炒均勻

6.加入少許清水,大火燒開,小火慢燉,蓋好蓋子,燉5分鍾即可,加入適量豆瓣醬,炒均勻

7.出鍋,放香菜點綴

㈡ 從大豆到農村土豆腐的做法大全

豆腐的做法
材料
豆腐400克、雞蛋1個、青辣椒1個、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺,白糖、香油、花生油各適量。
做法
1、豆腐用鹽水浸泡後瀝干水分,切成厚度大小一致的塊;
2、雞蛋均勻攪拌,打散成蛋液;
3、將豆腐塊均勻地蘸上蛋液;
4、鍋中加油,燒至7成熱,放入豆腐塊煎至兩面變金黃,裝盤;
5、青辣椒、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖和香油,調成汁;
6、將煎好的豆腐塊蘸醬汁食用即可。

㈢ 請問豆腐怎麼做

自製豆腐的做法步驟:

選用非轉基因黃豆500g,用清水泡發10小時,淘凈。

磨漿。3000g清水混合泡好的豆子用打磨機磨漿。如果你是這種家用原汁機、料理機請注意裡面有不能泡發的豆子揀出。如果用鋼磨或者土豪請忽視~

熬漿。把豆漿倒進大鍋里用小火熬開30分鍾。邊熬邊攪注意泡沫溢出。熬久一點會讓豆腐更加醇香。一般在這個步驟會加消泡劑。自家做耗點功夫是值得的。

過濾。熬好的豆漿趁熱用較細的紗布過濾。還有少量豆渣。

點鹵。鹵片用100g的涼水化開,待豆漿冷卻到80度左右,一邊用長柄勺輕輕的由下朝上攪動,一邊慢慢加入鹵水。看到豆花出現,水變清亮停止加鹵水。

壓制。把較粗的紗布打濕鋪在模具裡面。注意四個邊角。把豆花舀在模具裡面,舀完豆花依次牽拉紗布的四個邊,重疊蓋好。壓重物30分鍾。

脫模。

小貼士

1、做豆腐的豆漿可以多加點水。豆腐的質地會更幼滑更香。

2、鹵水的濃度可稍低。慢慢加入豆漿中,便於觀察點制的情況,並且使大豆蛋白完全反應。豆腐質地會更好。

3、壓制選用較粗的紗布使水更快濾除。脫模容易。

豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。

㈣ 豆腐怎麼做好吃

身為一個土生土長的北方人,從小到大可真沒少吃豆腐。小時候早上還沒起床就能聽到胡同里的梆子聲,不一會兒我媽就會過來讓我端著半碗糧食去門口換豆腐。對的,你沒有看錯,是換不是買,好像一不小心又暴露了我的年齡!那時候好像家裡的經濟來源基本都是靠種地所得的糧食換來的,除了種地沒有啥額外的經濟來源,就特別流行用糧食換東西,換豆腐、換西瓜、換麵粉什麼的。當然了,現在都已經只收現金了。

2. 平底鍋內放稍多一些的花生油,下蔥絲煸炒出香氣,然後五花肉片迅速的翻炒至肉片變色,然後下切好的泡菜,翻炒至肉片入味,泡菜微微變軟。

3. 下豆腐塊,調入泡菜汁翻炒均勻(如果覺得湯汁有點少的可以加一點點熱水防止粘鍋),轉小火蓋上鍋蓋咕嘟5-8分鍾至豆腐完全入味,關火即可食用。

㈤ 土豆腐乳的做法,土豆腐乳怎麼做好吃,土豆腐乳

主料
低筋麵粉 :150雞蛋 :200食用油 :100牛奶 :200糖 :120
輔料
去核紅棗 :100核桃仁 :20小蘇打 :5鹽 :2
具體步驟
第一步
紅棗去核切碎,倒入牛奶,浸泡一個小時左右
第二步
雞蛋里放入鹽和糖(我選的雞蛋正好是4個200克)
第三步
用打蛋器將其打發,使糖和鹽全部融化
第四步
低粉和小蘇打過篩,放入蛋糊中,攪拌至無顆粒狀
第五步
放入浸泡好的牛奶紅棗
第六步
倒入食用油攪拌一下
第七步
放入切碎的核桃仁攪拌均勻
第八步
馬芬杯模具中放入紙杯托,將攪拌好的蛋糕糊倒入紙杯模中,7分滿即可,烤箱180度25分鍾
第九步
美味的蛋糕出爐了

㈥ 豆腐和土豆怎麼做好吃

在生活中有很多人都比較喜歡吃土豆和豆腐,而且大多數人在吃土豆的時候都會選擇涼拌土豆絲的吃法,豆腐也可以用來涼拌吃,但如果將兩者放在一起吃,我們就必須在做菜的過程中,先將土豆做熟,然後加入豆腐,因為土豆要比豆腐燉的時間長,那麼土豆和豆腐怎麼做比較好吃呢?

土豆燒豆腐的製作材料:

主料:豆腐250克,土豆50克,蔥,姜,鹽,花椒水,醬油,香菜適量,油100克(耗25克),高湯200毫升。

土豆燒豆腐的做法:
土豆切成滾刀塊,豆腐切成菱形與土豆塊大小相仿,蔥、姜、香菜切末。油鍋燒至八成熱,分別放入豆腐塊、土豆塊炸成金黃色,出鍋,瀝盡油。炒鍋再次上油少許,放入蔥、薑末炒香,加入醬油,花椒水、高湯,放入炸好的土豆塊,開鍋再放入炸好的豆腐塊、鹽,改用小火燜約3分鍾,撒上香菜末,即可出鍋食用
五香辣豆腐:先把豆腐切成2厘米的薄片,炸到兩面都金黃後撈起。再放點油在鍋里,先把干辣椒切成末,放入鍋里,煸出香味後,放入豆腐,要小力一點炒,最後放入食鹽和味精、五香粉、辣椒醬。酸辣涼拌土豆:把土豆切成適當的小塊,倒入少量的油,把土豆放在鍋裏煎,煎熟後,撈出。依次放入五香粉、雞精、鹽、糖、辣椒粉,放入醋,最後放上香菜,攪拌均勻。
豆腐和土豆是我們生活中十分常見的食物,屬於家常菜系列的,那麼豆腐和土豆能一起吃嗎?
1豆腐和土豆可以一起吃嗎
能一起吃。
從食物的性味成分來看,豆腐性涼,富含優質蛋白、碳水化合物、B族維生素及鈣、鐵、磷、鎂等人體必需的多種營養成分;土豆性平,微涼,富含澱粉、果膠、蛋白質、膳食纖維、B族維生素、維生素C、檸檬酸及鉀等營養成分,這兩種食物成分不相剋,可以與之同食。
2豆腐和土豆一起吃的好處
補充營養
豆腐和土豆屬於不同類型的食物,食物中所含的成分不一樣,兩者同食可以為人體補充不同的營養,提高食物的營養價值。
減肥瘦身
土豆中所含的膳食纖維可以促進腸道的蠕動,幫助食物的消化吸收,有一定的潤腸作用,而且脂肪含量很低,食用後有很強的飽腹感,是減肥的人群首選食物。
另外,豆腐經過冷凍之後會產生一種酸性物質,這種物質可以分解人體堆積的脂肪,有助於減肥。
清熱去火
土豆性平,微涼,豆腐性涼,可以幫助去除體內的燥熱之氣,緩解身體的不適,適合熱性體質、上火的人群食用。