㈠ 牛肉要加什麼材料燉湯最好 牛肉和什麼東西燉湯好喝
1、牛肉和白蘿卜燉湯好喝。
2、白蘿卜燉煮後爛軟,清甜,一口咬下去感覺整個人都要陷進去了,與牛肉同燉煮,湯都變得清甜可口了,一點都不油膩哩,也讓牛肉帶了一絲香甜氣息。在冬天吃的話,還有非常好的暖身效果。
3、材料:牛肉500克,白蘿卜1根,胡蘿卜50克,土豆4個,香菜,料酒5克,姜少量,鹽7克,五香粉2克,香葉4片,花椒少許,大料2個,鹽少許,雞精少許,大蔥1根。
4、把菜洗凈;蔥切段;蒜切片;姜切片;土豆切塊;蘿卜切大塊;牛肉切塊。
5、把牛肉洗凈,放入電壓力鍋中,放入蔥段,姜,蒜,花椒,大料,香葉燉15分鍾,將牛肉撈出。
6、將撈出的牛肉放入火上繼續慢燉,把之前燉牛肉的湯除去浮沫,剔除花椒、大料、香葉。
7、把湯和牛肉一並放入鍋中,小火慢燉,放入蘿卜,胡蘿卜,土豆,放入少許鹽雞精提味,小火慢燉30分鍾。
8、出鍋放入香菜,撒上白鬍椒粉即可。
㈡ 牛肉和什麼燉最佳
牛肉和西紅柿燉最好,不但營養價值高,而且非常的鮮嫩。
食材准備:牛肋條、西紅柿、洋蔥、大蒜、迷迭香、色拉油、鹽、意式香草、番茄醬、糖等。
做法步驟:
准備材料,牛肉有兩斤多,西紅柿用了兩個,洋蔥用了一個,大蒜用了一朵,迷迭香用了幾小枝。
牛肉切成一口大小的塊,冷水下鍋焯水煮出血沫,煮好後撈出來清洗干凈備用。西紅柿切塊,洋蔥切塊、大蒜去皮,西紅柿用開水燙了之後去掉表皮,燉好後吃著更舒服。
炒鍋倒油,先下大蒜、洋蔥和迷迭香炒香,大蒜煎成黃色比較好。接著放上西紅柿塊翻炒,把西紅柿炒爛。最後放上牛肉塊,中小火炒幾分鍾,用番茄醬、鹽和糖調味,酌量放一些意式香草,然後把炒好的牛肉塊同湯汁和配料一起盛入壓力煲中。
啟動壓力煲燉肉程序,約需要50分鍾,程序結束後可以直接打開鍋蓋,不需要手動放氣減壓,香噴噴的西紅柿燉牛肉就做好了。
牛肉營養價值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
㈢ 牛肉和什麼一起燉最好吃
牛肉和土豆一起燉。
主料:牛肉400克、土豆3個。
輔料:大蔥1段、姜1塊、八角1粒、植物油1勺、蒜3粒、五香粉1/2匙、生抽1.5勺、老抽1匙、鹽1/2匙。
1、牛肉泡出血水,放入高壓鍋中,加入一半的蔥薑片和八角,加入適量清水,選擇蹄筋鍵。
㈣ 燉牛肉放什麼食材燉的好吃 燉牛肉放什麼食材更鮮嫩
1、白蘿卜。在燉牛肉的時候,經常會往裡面加入一些生薑,大蔥,花椒和辣椒之類的調味料,將這些調味料和蘿卜組合在一起,風味是非常不錯的,白蘿卜的營養價值是非常豐富的,同時從口感層面上來說,蘿卜本身帶有一絲甜甜的口感,可以很好地綜合掉牛肉當中的腥味,從而形成一股特殊香甜氣味,另外,白蘿卜當中的水分是非常充足的,可以很好地融入牛肉湯汁的味道。
2、番茄。番茄燉牛肉應該說是非常常見的一種搭配了,番茄本身是一種具有酸甜口感的蔬菜,這樣可以使製作出來的牛肉帶有一絲甜甜的口感,同時也可以使牛肉當中含有一股非常濃郁的香氣,另外,番茄是具有一定的開胃的作用的,這樣就可以多吃幾塊牛肉了。
3、土豆。土豆是非常常見的一種食材,也經常可以在餐桌上看到土豆的身影,經過長時間的燉煮,可以使牛肉的口感很好地融入到土豆當中,因為在燉牛肉的時候,最好可以選擇黃心土豆,這種土豆的口感會更好一些,在燉煮的時間上最好控制在30分鍾左右,這樣燉出來的牛肉口感是最為鮮美的。
㈤ 牛肉跟什麼燉好吃
咖喱牛肉蘿卜
牛肉加這菜一起燉,簡直天生絕配!口感十足,夏季吃它清肺解熱
By 小美的美食
配料:
牛肉 500克、胡蘿卜 2根、白蘿卜 半根、蔥姜蒜 適量、八角 適量、花椒 適量、油咖喱 2勺
烹飪步驟:
1.材料備齊
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2.材料備齊
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3.牛肉在沸水中煮出血水,撈出待用
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4.熱鍋少油,放入蔥姜蒜、花椒、八角炒香
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5.放入煮過的牛肉
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6.放入料酒、生抽大火翻炒
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7.下莫過牛肉的水並且加適量的鹽
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8.中小火加蓋煮1.20小時
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9.開蓋大火收汁到合適(小美這個步驟用時10分鍾)
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10.放入胡蘿卜和白蘿卜
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11.加蓋煮10分鍾
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12.放入油咖喱
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13.混合均勻大火收汁(小美用了3分鍾)
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烹飪小貼士:
1、冬瓜有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防業動脈粥樣硬化等作用。
2、冬瓜可調節免疫功能,具有保護腎功能、利尿消腫的作用,可用於腎病水腫和心臟病水腫。
3、冬瓜還有防治癌症的作用。
4、冬瓜有減肥利尿的作用。冬瓜脂肪、碳水化合物含量少,熱量低,且冬瓜中含有丙醇二酸,對防止人體發胖、增進形體健美有重要作用。夏秋季經常吃些冬瓜,對於一般人群或是體重偏高的人群,都是有益的。
㈥ 牛肉燉什麼菜最好吃
牛肉燉蘿卜最好吃,如下:
需要准備的食材:
牛排骨,白蘿卜,姜,八角,香葉,干辣椒。
需要准備的調料:
食用油,鹽,料酒,生抽,蚝油。
詳細做法:
1、把牛排清洗干凈,放入冷水中,加入薑片和料酒,焯水煮10分鍾後撈出。很多人燉牛肉,第一步就直接入鍋燉了,這樣是錯誤的,燉牛肉第一步應該先焯水,煮出牛肉中殘留的血水,這樣更能去除牛膻味,吃起來更香。
2、把白蘿卜洗凈刨皮,切成滾刀塊。
3、鍋里下兩勺食用油燒熱,下入牛排骨炒至表面微黃。
4、加入鹽、料酒、生抽、鹽、蚝油和半碗水(可以先用碗調好醬汁),將牛排骨翻炒均勻。
5、放入薑片、八角、香葉、干辣椒, 加水沒過,煮開。
6、將牛排和湯汁香料一起倒入高壓鍋中,煮10分鍾,這樣燉牛肉更爛更入味。如果不用高壓鍋,也可以直接在炒鍋里加夠水燉40分鍾以上。
7、把燉好的牛肉從高壓鍋倒回炒鍋中,加入白蘿卜繼續燉12分鍾左右,燉至白蘿卜可以直接用筷子戳穿就可以了。
用什麼燉牛肉最好吃?
西紅柿又被叫作番茄,而西紅柿和牛肉的搭配最著名的一道菜就是番茄燉牛腩。
牛腩是牛身上最好吃的一個部位,這個部位相當於豬身上的五花肉,肥瘦相間恰到好處,並且肉的口感會相較於牛其他身體部位的肉的口感要好上很多,番茄的味道,酸酸甜甜的搭配起牛肉的香氣之後,光是聞一聞就十分的開胃了。
㈦ 牛肉放什麼食材好吃 牛肉和什麼燉好吃
1、牛肉+土豆:牛肉營養價值高,並有健脾胃的作用,但牛肉纖維粗,有時會影響胃黏膜。土豆與牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有豐富的葉酸,起著保護胃黏膜的作用。
2、牛肉+雞蛋:不但滋補營養,而且能夠促進血液的新陳代謝,延緩衰老。
3、牛肉+芹菜:牛肉補脾胃,滋補健身,營養價值高。芹菜清熱利尿,有降壓、降膽固醇的作用,還含有大量的粗纖維,兩者相配既能保證正常的營養供給,又不會增加人的體重。
4、牛肉+南瓜:健胃益氣,增加胃的消化功能。
5、牛肉+白蘿卜+洋蔥:白蘿卜富含多種維生素,有清熱解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮膚乾燥等功效。牛肉補脾胃、滋補健身、營養價值高。洋蔥具有祛風發汗、消食、治傷風、殺菌及誘導睡眠的作用。
6、牛肉+芥藍:可養肝明目、增強食慾,讓人的胃口大開。
7、生薑+牛肉:牛肉補陽暖腹,生薑祛寒保暖,相互搭配,可治傷寒腹痛。
8、牛肉+陳皮:吃陳皮炒牛肉,可以促進食慾、增強體力。
㈧ 牛肉燉什麼好吃
牛肉燉蘿卜好吃:
主料:牛腩肉300克、胡蘿卜半根、白蘿卜300克。
輔料:大蒜2瓣、薑片5片、大蔥3段、桂皮2塊、八角3個、香葉3片、老抽1勺、醬油1勺、冰糖20克、料酒少許。
步驟:
1、准備好所需要的食材,牛腩切小塊。