『壹』 牛肉配什麼菜炒好吃又有營養(牛肉怎麼炒好吃)
1、牛肉配什麼菜炒好吃又有營養。
2、牛肉和什麼炒菜吃最好。
3、牛肉用什麼菜炒好吃。
4、牛肉燒什麼菜最好吃。
1.牛肉絲炒芹菜。
2.做法：芹菜去根去葉，洗干凈切成小段，放著待用。
3.牛肉切小片再切成絲，用適量的鹽，料酒，生抽，生粉，孜然粉，少許油腌制20分鍾。
4.鍋燒熱後放油，放姜蒜末爆香，下牛肉大火炒至七成熟（變色），瀝干油盛出。
5.另起鍋，燒熱放油後下芹菜（可以依口味加入剁辣椒），略微翻炒。
6.第三加入牛肉，翻炒片刻，撒點雞精拌勻就可以出鍋。
『貳』 牛肉可以和什麼一起炒
牛肉可以和青椒一起炒，最好是裡脊牛肉，味道會更鮮嫩。
【材料】牛肉、青椒。
【配料】蔥、蒜、姜、豆瓣、老抽、花椒、料酒、嫩肉粉、胡椒、鹽、味精
【做法】
1、牛肉清洗干凈、改刀切成均勻的肉絲，粗細可以自己選擇。
『叄』 牛肉配什麼菜炒好吃
1. 青椒
牛肉是可以和青椒一起來炒的。牛肉炒青椒是十分好吃的，它的味道鮮美，口感也是特別的嫩滑，讓人吃了還想再吃，所以說如果大家不知道牛肉和什麼炒的話，那你就可以試試和青椒一起炒。
2. 苦瓜
苦瓜同樣是可以和牛肉一起炒的。苦瓜炒牛肉這道菜是比較特別的，它的味道也比較的特別，有一股別樣的清香，並且苦瓜是可以降火的，所以說其實夏天的時候吃苦瓜炒牛肉是十分美好的。
3. 土豆
土豆和牛肉一起炒口感上佳。土豆大家是比較熟悉的，它的味道是比較好的，所以它和牛肉一起炒其實味道更加的好，口感上佳，所以說土豆和牛肉一起炒其實是個不錯的選擇哦。
『肆』 牛肉配什麼菜炒著好吃
牛肉配胡蘿卜炒著好吃。
這道菜，不但味道好，而且紅彤彤的色澤特別漂亮，絕對是飯桌上的下飯神器~
食材我們要選新鮮的牛肉，切成粗細均勻的條，用耗油醬油提前腌漬一下，胡蘿卜切成絲，稍微粗一點，大蒜葉子切成段，大蒜切片。起鍋燒油的時候，凡是肉菜，我們都是這個順序昂，先把油燒熱，燒熱以後，將多餘的油倒出來，再倒入冷油，直接將肉倒進去翻炒。
這里我們把牛肉絲倒進去，炒散炒香。牛肉炒好以後，加入蒜片一起煸炒，把蒜片的香味炒出來。炒好以後，就可以直接導入胡蘿卜絲一起煸炒了。很多人炒菜喜歡先過一遍水，這個胡蘿卜絲還是不建議大家過水的，不然就沒有什麼營養了，口感也差很多。
翻炒均勻以後，我們關小火加入食用鹽、生抽作為一些底味調料，然後開大火繼續翻炒，把胡蘿卜炒軟，炒到表面油亮。加入蒸魚豉油，倒入切好的蒜苗，開大火再次翻炒，大概翻炒均勻，能聞到蒜苗的香氣，就可以出鍋裝盤食用了~
『伍』 牛肉可以和哪些菜炒 牛肉炒菜的做法
1、牛肉炒菠菜。材料：牛裡脊肉50克，菠菜200克，澱粉5克，醬油、料酒各5克，植物油20克，蔥、薑末各2.5克。將牛裡脊肉切成薄片，把澱粉、醬油、料酒、薑末調好汁泡好；菠菜擇洗干凈，用開水焯一下，撈出，瀝干水分，要成段。鍋置火上，放油澆熱，放姜、蔥末煸炒，再把泡好的牛肉片入，用旺火快炒後取出，現將余油燒熱後，放入菠菜、牛肉片，用旺火快炒幾下，放鹽，拌勻即成。
2、尖椒炒牛肉。材料：牛肉適量，尖椒一個，洋蔥半個，胡蘿卜少許。調料：色拉油、料酒、鹽、澱粉、生抽、糖、雞精少許。牛肉洗凈，切成細條，放入少許鹽和料酒、澱粉拌勻腌制約5分鍾。尖椒、洋蔥、胡蘿卜洗凈卻成條備用。取鍋燒熱，倒入少許色拉油，把腌制好的牛肉滑油一下起鍋備用。煎鍋留底油，依次放入尖椒、洋蔥和胡蘿卜翻炒至6-7分熟，再放入滑油過的牛肉繼續翻炒。倒入少許生抽著色，再放入少許細砂糖、鹽、雞精即可起鍋。
3、將牛肉切絲後加入鹽、白糖、味精、醬油腌制15分鍾，再加入少許水、蛋清、干澱粉拌勻上漿備用；鍋中加少許油，下入豆芽煸至發軟取出，鍋中再加油，將牛肉倒入煸炒變色備用；
4、荷蘭豆炒牛肉。坐鍋點火倒油，下入姜蒜末、榨菜煸香，依次加入芹菜絲、胡蘿卜絲、牛肉、荷蘭豆、豆芽，取一小碗調入鹽、味精、白糖、蚝油、水澱粉拌勻倒入鍋中調味炒勻即可。
『陸』 牛肉可以和哪些菜炒
牛肉可以和胡蘿卜、芹菜、土豆、西紅柿、蒜苗一起炒。
1、胡蘿卜燒牛肉：牛肉切塊，冷水下鍋焯水，加入一點料酒，焯水時撈出浮沫，水開後再稍微煮一會兒再牛肉撈出來，冷水沖洗干凈浮沫備用；熱鍋下油，油溫上來後下入蔥、姜、蒜、冰糖、八角、干辣椒、香葉翻炒，炒香之後加入豆瓣醬、牛肉，翻炒至上色，鍋邊淋入1鍋鏟料酒、2鍋鏟生抽、1鍋鏟老抽，翻炒一會兒後加入高湯或者開水，小火慢燒一個半小時，加入胡蘿卜和一部分香菜，大約再燒半小時左右，胡蘿卜燒軟後大火收汁出鍋即可了。
2、芹菜炒牛肉：牛肉切條，加薑末、料酒、生抽、白糖、黑胡椒粉，用手抓勻，放冰箱冷藏腌制20分鍾；芹菜洗凈取尖端嫩的部分；將醬油、蚝油、白糖和雞精混合均勻做成醬料；從冰箱取出牛肉，加入香油、澱粉，用筷子攪拌均勻；熱鍋涼油，倒入牛肉迅速撥散開，讓牛肉先裹上油，接著開中火，倒入薑末、蒜末，再翻炒均勻，倒入芹菜段、調味汁、青椒和紅椒粒翻炒入味，最後淋入一小碟水澱粉翻炒均勻即可。
3、土豆燒牛肉：牛肉洗凈，切成塊狀，倒入料酒、生抽、老抽腌制十分鍾左右；把胡蘿卜、土豆和西紅柿切塊，洋蔥切成條狀，再切好蔥、姜、蒜；熱鍋倒油，油熱後，放入切好的蔥姜蒜爆香，加入干辣椒段，倒入腌制好的牛肉，翻炒片刻，加入八角、料酒、少許生抽老抽，待牛肉上色均勻後，把洋蔥絲、西紅柿塊倒入鍋中，翻炒均勻，加入熱開水淹沒牛肉，蓋上鍋蓋，燒開後轉小火燉30分鍾，再加入土豆塊和紅蘿卜塊，大火燒開後，再轉小火，蓋上鍋蓋燉15分鍾左右，鍋蓋，加鹽和鮮醬油提味，轉大火收汁，，看湯汁收的差不多時，關火，加入蔥花擺盤上桌即可。
4、西紅柿燉牛肉：牛肉切塊冷水下鍋，水開後撇去浮沫，血沫干凈之後撈出瀝干，油燒熱加入香料爆香，再加入牛肉翻炒，加生抽，翻炒上色之後倒開水沒過牛肉，大火煮開後轉小火燜一個小時，起鍋，油燒熱，放入番茄，炒出紅油後倒入牛肉，放入鹽和冰糖調味，繼續燉三十分鍾即可。
5、蒜苗炒牛肉：蒜苗洗凈切段、蒜苗頭和葉分開裝；牛肉中加入花椒粉、生抽、料酒、澱粉腌制；熱鍋中加入半勺豆瓣醬炒出紅油，然後將蒜苗頭放入鍋中炒出香味，加入腌制好的牛肉翻炒至變色，再加入蒜苗葉，放入鹽提味，炒熟即可。
『柒』 牛肉可以和哪些菜炒
搭配牛肉一起炒的食材有很多，土豆炒牛肉、洋蔥炒牛肉、大蔥炒牛肉、青椒炒牛肉、牛肉炒三蔬等，下面介紹牛肉炒三蔬的做法：
主料：牛肉200克、胡蘿卜50克、香菇50克、青椒100克。
輔料：食用油10毫升、鹽5克、生抽10毫升、小蔥5克、姜2克、料酒3毫升。
步驟：
1、牛肉洗凈切片後，加入姜絲料酒腌制一會。
『捌』 牛肉炒什麼菜才比較好吃 牛肉炒哪些菜才比較好吃
1、牛肉炒萵筍片
原料：牛肉50克，萵筍200克，菜油15克，醬油15克，澱粉5克，料酒5克，蔥、姜各1克。
做法：將牛肉切成薄片，用醬油、澱粉、料酒調汁浸泡;將萵筍削去皮，切成薄片。油鍋燒熱後略炒蔥、姜，即下牛肉片用旺火快炒幾下，起出待用。用余油再炒萵筍片至八成熟，將炒過的肉片放入，和在一起，加入剩餘的醬油再急炒幾下即成。
2、牛肉炒青豆
原料：牛肉400克，青豆角500克，粉絲25克，蔥白5克。姜1克，糖50克，蒜蓉5克，白醬油30克，澱粉15克，花生油適量，鹽、香油各5克。
做法：牛肉洗凈，橫紋切薄片，加糖、澱粉、花生油、白醬油，腌約半小時;將青豆或扁豆(四季豆)洗凈，撒去筋蒂，掐段。用鍋燒適量熱油，爆香蒜蓉，放入牛肉旺火炒至變色時，再下姜、蔥白、扁豆炒勻，上蓋稍煮，最後加入浸軟的粉絲炒熟，以鹽、香油調味即可。
3、醬爆牛肉
原料：牛裡脊肉500克，蒜苗50克，蔥、姜、花生油、紅辣椒、精鹽、醬油、胡椒粉、濕澱粉、味精、香油、豆瓣醬各適量。
做法：將牛裡脊肉切成3厘米長、15厘米寬的長方形薄片，放入碗內，加濕澱粉拌勻待用;蔥、姜、紅辣椒切成小象眼片;蒜苗切成3厘米長的段;精鹽、醬油、味精、濕澱粉、胡椒粉加適量水，對成芡汁待用。鍋內放油燒至七成熱，把掛好糊的肉片炸成淺紅色撈出，控凈余油。鍋內留少量油燒熱，放入豆瓣醬炒香，再放入蔥、姜、紅辣椒、牛肉片翻炒幾下，隨即將芡汁倒入，再放蒜苗，炒勻後淋上香油，出鍋即可。
4、咖喱牛肉片
原料：凈牛腿肉300克，雞蛋、咖喱汁、料酒、澱粉、小蘇打、醬油、花生油各適量。
做法：牛肉剔筋，切成薄片。用雞蛋、醬油、澱粉、小蘇打、料酒加少許水，調成糊，將牛肉放入漿勻。炒鍋上火，倒油燒熱，待油燒至六成熱，把漿好的牛肉放入油鍋內，炸2分鍾，用手勺把牛肉攪散，倒出控油。炒鍋上火，油鍋留余油25克，燒熱後倒入咖喱汁，見開即放入牛肉翻炒幾下，出鍋即成。
5、蚝油醬牛肉
原料：醬好的牛肉200克，水發冬菇50克，蔥50克，姜lO克，蚝油40克，料酒25克，濕澱粉15克，醬油10克，糖5克，味精2克，胡椒粉1克，菜油50克，高湯適量。
做法：水發冬菇洗凈，切抹刀片;蔥切條;姜切片;將醬好的牛肉切片，放入碗內。碗內放入蚝油、醬油、糖、味精、胡椒粉、濕澱粉、高湯少許，調成芡汁。鍋內放入菜油，上火燒至五六成熱，將牛肉放入，用手勺撥散，炒至八成熟，油控出，炒鍋回火上，加油10克，下蔥、姜略炒，放入冬菇，再將滑好的牛肉倒回，加料酒炒片刻，迅速把調好的芡汁倒入，顛翻幾下，即可出鍋裝盤。
『玖』 牛肉和什麼炒好吃
牛肉和青椒炒最好吃，青椒可以辟掉牛肉的腥味，而牛肉又可以令青椒吃起來味道不那麼單調。
青椒炒牛肉做法如下：
主料：青椒200克、新鮮牛肉150克、蒜頭2瓣、玉米澱粉少許。
輔料：鹽適量、雞精少許。
步驟：
1、准備好所需材料。
『拾』 牛肉可以和什麼一起炒
牛肉可以炒青椒、芹菜、蒜苔、香菇等，很多蔬菜都可以和牛肉搭配炒菜，牛肉除了炒的烹飪方式外還可以煎，煎牛排一般都屬於西式菜餚，有惠靈頓牛排、咖喱牛丸、牛肉卷等。牛肉不可與豬肉、白酒等一起食用，容易導致牙齦炎症。
牛肉的家常做法有青椒炒牛肉、芹菜炒牛肉、香菇炒牛肉、牛肉炒蒜苔等等，可以和牛肉一起搭配的蔬菜有很多，可以根據自己的愛好來搭配。炒牛肉時時間的把控尤為重要，一旦炒熟就可出鍋，時間越長肉質越老越硬，影響口感。
牛肉目前已經成為世界第三消耗肉品，其需求量可以看得出來有多麼大。最大的牛肉出口國有美國、澳大利亞、巴西等，所以牛肉除了炒這種中式做法，還有很多西式的烹飪方法，比如煎牛排、牛肉卷、鐵板牛排、紅酒燴牛舌等。
牛肉營養物質很豐富，含有鐵、鎂、鋅等微量元素，還有維生素和蛋白質，能滿足人,體對於營養的要求。吃牛肉時不可與白酒、豬肉、韭菜、生薑等一同食用，這樣可能會導致牙齦炎症，而且牛肉也禁忌與鮑魚、鯰魚一同食用。