爆炒牛肉
准備:牛肉,啤酒,雞蛋,西蘭花,胡蘿卜等
做法步驟:
1.首先,我們准備一塊牛裡脊肉牛,頂著紋理切成均勻薄片,這樣能把牛肉的筋切斷,吃著嫩滑、不塞牙。
2.切好以後放入盆中,往裡面倒入一罐啤酒,不停的抓揉幾分鍾,用啤酒抓揉不僅能使牛肉更加嫩滑,還能充分去除裡面的血漬,起到去腥增香的作用。
3.抓揉好的牛肉已經滲出了很多血水,我們把這個血水倒掉,把牛肉片用清水洗干凈。
4.然後在牛肉片中打入一個蛋清用手抓勻,讓蛋清均勻裹在肉片上面,蛋清能夠增加嫩滑的口感。
5.肉片比較黏手的時候,抓入一小把澱粉鎖住肉片中的水分,再淋入一點植物油繼續抓勻腌制10分鍾,植物油能防止肉片相互粘連。
6.准備輔料,西蘭花洗干凈、去除根莖、切成小塊;胡蘿卜半根切成菱形片;生薑切成菱形片,大蔥切成段放在一起備用。
7.下面,我們把西蘭花和胡蘿卜焯一下水,鍋內燒水、加入少許食鹽入底味,淋入一點植物油鎖住食材中的營養,水燒開以後先放入西蘭花汆水20秒鍾,再放入胡蘿卜繼續煮40秒鍾,胡蘿卜和西蘭花下水以後立即倒出來,用清水沖洗降溫、保持其清脆的口感。
8.鍋內燒油、充分滑鍋以後倒出熱油、多加一些涼油,滑鍋主要是為了防止肉片粘鍋,油溫四成熱時倒入腌好的肉片,快速用勺子推散讓其均勻受熱。大約滑油30秒鍾,肉片變色以後立即倒出,滑油的時間不要太長、否則肉片不夠鮮嫩。
9.鍋內再燒油、油燒熱以後放入蔥姜一起爆香,倒入西蘭花和胡蘿卜繼續翻炒均勻。
10.然後放入控過油的牛肉片,加入食鹽2克、生抽5克、蚝油5克增鮮,轉大火顛鍋翻炒入味後加點油、提亮色澤,即可裝盤上桌了。
2. 牛肉怎麼做好吃
燉牛排放白葡萄酒、鹽、黑胡椒調味好吃。
燉牛排的做法:
1、將牛排清水洗干凈瀝干水分;
2、牛排下鍋,倒入礦泉水燒開;
3、蔥切段、切片、花椒適量放入鍋內;
4、將白葡萄酒、鹽、黑胡椒放入鍋內,小火燉3小時後即可。
牛肉有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。具有強筋壯骨、補虛養血、化痰熄風的作用。還能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
1.益氣養胃
牛肉是養胃益氣之品,也是強壯身體的補品。常吃牛肉,尤其是小黃牛肉,可以補脾益胃,補氣養血,強筋壯骨,利水消腫。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。
2.促進康復
牛肉特別適宜手術後的患者食用,它可以補充失血,修復組織,促進傷口癒合。心血管疾病患者食用牛肉也較適宜。
3.減肥
因為牛肉的蛋白質含量比豬肉高得多,但是脂肪和膽固醇的含量卻比豬肉少,所以常食牛肉不僅可減肥,還可獲得人體所需的蛋白質。
4.防癌
據國外科學研究表明,牛肉中含有一種能抑制癌細胞誘變的活性成分,其具有明顯的防癌作用。因此,常吃牛肉可有效防癌。
5.延緩衰老
牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑,對防衰防癌具有積極意義;牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有著防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率,有助於糖尿病的治療。
營養價值
牛肉含有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。
1、牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
2、牛肉中脂肪含量很低,卻富含結合亞油酸,潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
3、牛肉含維生素B12,維生素B12對細胞的產生至關重要,紅細胞的作用是:將氧帶給肌肉組織。維生素B12,能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進 行高強度訓練所需的能量。
4、牛肉含鋅、鎂,鋅是一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用是:能增強免疫系統。鎂支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
3. 牛肉怎麼做好吃
買來的牛肉這樣做,嫩滑又爽口,真的太好吃了
【小炒牛肉】
【烹飪食材】牛肉,生薑,胡椒粉,小蔥,生抽,蚝油,雞精,澱粉,小米辣,食用油,青椒,大蒜,食鹽,香油,香菜
【烹飪步驟】
1、小炒牛肉,鮮嫩入味,香辣開胃,非常好吃。接下來咱們一塊准備一下小炒牛肉的烹飪食材吧,准備一塊牛肉,在准備一塊生薑,兩根小蔥,適量的胡椒粉,生抽,蚝油,雞精和一大勺澱粉,再多准備一點食用油,准備完食用油之後准備一根青椒,3~5瓣大蒜,3~5根小米辣,適量的食鹽,適量的香油和一根香菜就可以了。接下來咱們就一塊開始小炒牛肉的烹飪吧。
2、咱們先來處理一下牛肉,將生牛肉清洗干凈放到案板上,然後將它切成薄片,可以稍微大一點,全部切完之後將它放到一個碗中,然後放到一旁備用,接下來把小蔥切成蔥段,生薑切成片。將切好的生薑片,蔥段放到一個小碗中。
3、在小碗中加入適量的清水,接下來用手用力捏出蔥薑汁,將蔥薑汁倒入到牛肉裡面,不要將蔥姜倒進去了。接下來向碗中加上一點胡椒粉,生抽,蚝油,雞精抓拌均勻,讓牛肉吸收水分,這樣吃起來會更加嫩。這個時候咱們可以用手摔打幾下讓牛肉上勁入味。
4、接下來向碗中加入適量的澱粉用手抓拌均勻,這樣能夠鎖住牛肉的水分,最後放上一點食用油繼續抓拌,這樣在下鍋的時候就不容易發生粘連。接下來咱們將洗凈的青椒切成絲,放到碗中備用。
5、將剩下的小蔥切成蔥花,生薑切成姜絲。然後把大蒜取出來切蒜片,小米辣取出來洗凈切碎。起鍋燒油,鍋中多放點油,然後放入腌好的牛肉,快速地翻炒,一直把牛肉炒到變色就可以了。
6、大約三分鍾以後咱們將牛肉控油撈出來,然後留下少量的底油,放入准備好的小料炒出香味。接下來加入青椒繼續翻炒一分鍾,然後放入牛肉翻炒一分鍾。時間到了之後加點食鹽,生抽,蚝油調味並翻炒均勻,在翻炒的時候用大火,翻炒均勻之後放點香油繼續翻炒一下,然後放上一點香菜翻炒均勻即可出鍋。
【小貼士】
1、牛肉片不要切得太厚了,稍微薄一點更入味,更滑嫩。
2、在最後烹飪的時候盡量保持大火。
4. 牛肉怎麼做好吃又嫩
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牛肉要做得好吃又嫩,以操作步驟比較簡單的炒牛肉為例,選用牛裡脊依橫斷面切薄片;之後放入白糖和花椒粉(或者是姜粉)腌制十分鍾左右;再放入薑片和蔥段,添加兩小勺水,加入醬油、鹽、料酒再次腌制五分鍾左右;打入一枚蛋清,並且放入適量的澱粉抓勻,再次腌制十分鍾左右;最後炒牛肉至七分熟時撈出即可。
牛肉一直很受大家歡迎,也有很多做法,如炒、燉、鹵、紅燒等等。牛肉怎麼做好吃又嫩呢?以操作步驟比較簡單的炒牛肉為例:炒牛肉很重要的一個步驟就是選材,炒牛肉宜選用瘦肉、嫩肉,如裡脊、外脊、上腦、三岔、仔蓋、郎頭等牛肉,一般選用牛裡脊。選好牛肉之後,正確的切割方法也是保證炒牛肉又嫩又好吃的必備步驟,一般都要選擇在切牛肉時,依橫斷面切薄片,逆著肉紋切,盡量薄一些,可以盡可能的保證牛肉的入口後的咀嚼口感。(謹記:順紋切條,橫紋切片)
之後選擇放入白糖和花椒粉(或者是姜粉)腌制十分鍾左右(不建議使用黑胡椒粉或者是白鬍椒粉)。在腌制之後,我們再向其中放入薑片和蔥段,緊接著向碗中添加兩小勺水,再加入醬油、鹽、料酒再次腌制五分鍾左右。腌制五分鍾後,將其中的薑片與蔥段挑出,向內打入一枚蛋清,並且放入適量的澱粉抓勻,再次腌制十分鍾左右。
最後一步就是炒牛肉了,炒牛肉也是很講究的。炒牛肉油要比適量多一些,而且一定要等到油鍋熱了,大火熱油翻炒,只有這樣鍋中的油受熱膨脹就會破環牛肉的纖維,並且加上最後澱粉和蛋清的裹漿,爆炒出的牛肉會更滑嫩,但是一定要注意牛肉要在七分熟時撈出,不然會變老變柴。
5. 牛肉應該怎麼做才好吃呢
紅燒牛肉
食材:
牛肉一斤半(牛霖肉)、小蔥1根、姜一塊、蒜3瓣、香葉5片、桂皮1塊、八角2個、干紅辣椒2根;郫縣豆瓣醬2勺、生抽3勺、料酒4勺、冰糖十顆,糖一勺、鹽適量。
1、將牛肉切成大塊放置入盆中,加入淹沒牛肉的冷水,2勺料酒,浸泡2個小時左右,這樣可以讓牛肉在烹飪後更加鮮嫩,趕時間做可以省略這步。
2、鍋中燒水,加薑片煮開,將牛肉倒入鍋中焯水3分鍾,全部變色後撈出備用。
3、炒鍋內加少許油,放入10顆冰糖,小火炒糖色,等冰糖融化起大泡後變成紅棕色,將牛肉控干水分倒入鍋中翻炒至全部上色,加入小蔥段、3瓣大蒜、2根干紅辣椒、5片香葉、2個八角大火翻炒出香味。
4、鍋中加入2勺郫縣豆瓣醬,3勺生抽,1勺料酒,1勺糖,適量的鹽大火翻炒均勻,加入淹沒食材的水煮開。
5、將所有的食材和湯汁倒入高壓鍋中,蓋上鍋蓋,上蒸氣後燜煮上20分鍾,關火繼續燜5分鍾即可。
6. 牛肉怎麼做比較好吃
首先,要准備好牛肉,一般牛的裡脊肉會比較好吃,吃起來更滑。還要搭配其他一些菜炒來吃,比如芹菜、洋蔥等,調料糖、酒、醬油。在炒之前,用酒腌一下牛肉,將它洗干凈後,切成塊狀,放在一邊,5分鍾。再瀝另干它的水分,加些酒和澱粉,大概腌20分鍾。
為了節省時間,在腌的時候,可以准備一些調料,姜、洋蔥,切成塊狀。將青菜洗干凈,去掉它的根部,切成適當的大小,放在一邊備用。然後用開水燙一下青菜,再放油進去炒,炒出香味後,再倒入牛肉。在炒時候,一般是用大火,等它變色的時候,就把它盛出來,瀝干水分。
在炒的時候,要留一些油在鍋里,炒其它的調料,比如蒜。炒出香味後,再放洋蔥、辣椒進去。2分鍾後,再把牛肉倒進去一起炒均勻,再加些鹽就可以吃了。炒這道菜的時候,一定要挑一些好的肉,最好是裡脊肉,口感才會更好。在炒的時候,要注意,一般有筋和膜的肉,用小火炒,其它的肉大火炒。
在切肉時,一般按它的紋理90度,橫著切,切斷它的纖維,才會更好吃。炒之前,要洗掉它的血水,吃起來會更嫩。做這道菜,要注意它的火候,一般鍋熱了之後再倒油,用大火快速炒。如果不喜歡吃洋蔥,也可以用大蔥去調味。
吃牛肉的禁忌
在吃的時候,它是不能和一些東西一起吃的,比如韭菜。它們的口感很好,還可以補血。經常吃,對胃也很好,對肝也很好,但它們一起吃很容易會中毒。不能和紅糖一起吃,會拉肚子。最好也不要和田螺一起吃,因為它們是相剋的,就算吃了,也很難消化,還容易導致肚子痛。不能和橄欖一起吃,雖然不會中毒,但也會拉肚子。如果想吃,最好隔半天,吃完牛肉4個小時後再吃比較好。不能和生薑一起吃,它們分開來吃,都是很好的東西。但一起吃,很容易上火,還會有熱病,因為它們都是溫性的東西。
一般不能烤著吃,會產生一種苯丙化的物質,很容易致癌。雖然它熱量很低,營養很高,但裡面有很多膽固醇,一些老人或消化不好的人,最好不要吃太多。它也不能和豬肉一起吃,因為它是溫性的,和對方是相剋的。
7. 牛肉怎麼做更好吃
牛肉更好吃的做法
食材准備:牛腱子肉
配料:豬肉皮,大蔥,山楂,生薑,八角12,小茴香9,香菜籽9,葛縷子6,迷迭香4,桂皮4,黑胡椒3.5,陳皮3,木香2,山楂2 ,丁香6個,總量55克,大概配食材11斤。
第一步:牛腱子肉是指牛的大腿的肌肉,前腿肉稱前腱,後腿肉稱後腱,筋肉相同呈花形。牛腱子肉有肉膜包裹,而且筋膜多,硬度適中,紋路規則,最適合鹵味。我們先用清水,把牛腱子肉浸泡1個小時,泡出牛肉中的血水。
1個小時後,再用清水把牛腱子肉清洗干凈,然後冷水下鍋,加大蔥段,薑片,適量的料酒去腥,大火煮開,牛肉煮開後有很多浮沫,我們用勺子把浮沫撇去,再繼續煮10分鍾,把牛腱子肉徹底煮透,10分鍾後,把牛腱子肉撈出備用再來炒糖色,鍋洗干凈,熱鍋,加少量的油,然後加一把冰糖,把冰糖炒化後轉小火慢炒,炒至糖漿冒泡成棗紅色,然後加入少量的開水,我們的糖色就熬好了,有了這糖色,我們的五香鹵牛肉顏色才會色澤紅亮好看。
第二步:准備1斤的生豬皮(或者一個肘子),為什麼要豬皮呢?因為豬皮富含膠原蛋白和油脂,和牛肉一起,它能讓牛肉吃起來肉嫩不柴,把豬皮清洗干凈把豬皮冷水下鍋,加薑片,適量的料酒,大火燒開煮3分鍾3分鍾後把豬皮撈出,過一遍冷水清洗干凈後備用。
准備香料:白芷,砂仁,月桂葉,高良姜,山楂,芫荽籽,橘皮,茴香,干辣椒段,花椒籽,甘草,桂皮,八角各2克,用紗布袋裝起來,做出一個五香料包第三步:准備一個大一點的鍋,一次性加入足量的水,把牛腱子,豬皮,香料包放入,然後把我們准備好的糖色倒入加一大勺生抽,半勺老抽調色,加適量的食鹽,加一勺黃豆醬,增加牛肉的醬香味蓋上蓋子,大火燒開,水開後轉小火,讓水保持微開的狀態讓它鹵2個小時2個小時後關火,不要開蓋,讓它再浸泡3個小時,讓牛肉充分吸收鹵湯里的香味,這樣做出來的牛肉紅潤油亮。
8. 牛肉怎麼做好吃
除了鹵牛肉,完全獨立操作系統,鹵湯煮熟,不要配菜。燉和燒有操作程序相同的地方,都是焯水,炒了煮熟,不同之處就在於燉肉帶湯,燒肉收汁沒湯。
燉肉或燒肉,需要配菜,最多的是蘿卜,最有名的是土豆。因為這道菜有大國元首站台,當年蘇聯首腦赫魯曉夫一句名言。我國那時剛解放,從戰火中走出來,描繪共和國遠大美景用到他的話。說的共產主義就是土豆加牛肉,形象極了。於是,土豆燒牛肉成了一道世界級名菜,其實是極為家常的菜,當飯又當菜。
食材料:
牛肉500克,腱子肉和牛腩均可。
土豆500克。
大蔥一根,姜一坨,干辣椒3隻。
調味料:
八角2個,桂皮一小塊,香葉4片。甜酒釀3勺,生抽3勺,鹽適量。
做法和步驟:
第一步,把牛肉切寸丁,涼水充分浸泡,肉泡到米白色。約莫半天時間,如果來不及,最低也要泡一個小時,把肉里的血水泡完。主要是現在大部分都是打水牛肉,必須充分的泡出來,也只有這個方法能夠做到。
土豆切成小寸丁,比生牛肉丁略小,待牛肉熟後縮小就都一般大了。
大蔥切寸段,姜切片,辣椒切段。
第二步,泡好的牛肉丁,焯水,焯到水開3分鍾再撈起。撈起的時候就著焯水的水涮掉肉塊上的血沫,不要再沖洗。
第三步,煎炒土豆塊,煎到有金黃色,鏟起備用。
第四步,就著炒鍋炒牛肉,炒到帶金黃色,肉香出來放八角、桂皮、香葉、大蔥、薑片、辣椒一起翻炒到出香。
第五步,炒出濃香後放甜酒釀接著再炒,再出香放生抽,再出香加水至掩住肉塊。
第六步,燒開後轉小火加蓋一小時。
第七步,揭開鍋蓋,放土豆,放鹽,拌勻再蓋蓋煮20分鍾。
第八步,開蓋轉大火,收汁。收到基本沒有了湯汁,關火,裝盤上桌。
土豆燉牛肉
牛肉和土豆燉是一個不錯的選擇。牛肉不只是水煮,清炒,還可以燉著吃,非常美味。
材料:牛肉200克,土豆一個,姜一小塊,生抽,耗油,油,鹽,糖,喜歡西芹的可以准備少許。
1、土豆切塊,牛肉切片備用。
2、將土豆放入燉鍋底,油鹽拌一下。
3、將牛肉放入碟子,放入油鹽,薑片,生抽,糖少許,耗油,拌勻腌制十分鍾。
4、把腌制好的牛肉放入燉鍋,鋪在土豆上面,少許水,(喜歡辣椒的可以放少許)
5,放入隔水燉鍋中燉煮兩個小時左右即可出鍋。
牛肉軟嫩,土豆入味,非常美味。
紅燒牛肉好吃太貴,自己在家不會做怎麼辦?看了這篇文章你就會了
1.新鮮牛肉買回來洗干凈,冷水下鍋加水加料酒煮沸撈出洗干凈
或者牛肉買回來放冷水泡半小時去血水,煮一鍋開水加料酒和牛肉,煮沸撈出洗干凈
2.小火,鍋內加油、薑片和桂皮煸香
3.倒入牛肉,大火翻炒
4.表面出現微黃,加入料酒二次去腥
5.料酒蒸發後加入老抽上色
6.加入生抽、啤酒、香葉和水煮沸,然後改小火燜至少2小時,不然牛肉不會爛
7.2小時後,加入洋蔥、鹽和紅辣椒再小火燜15分鍾
8.最後加入青椒和蔥段,大火收汁,出鍋
9.好了,一道美味可口饞哭隔壁小孩的紅燒牛肉就製作完成了
更詳細的只做過程,可以參考視頻
醬牛肉和西紅柿燉牛腩都很好吃
一、加了黃芪燉出的醬牛肉更滋補
1、將牛肉切成拳頭大的塊,用清水泡出血水,中間要換幾次水,再清洗干凈。
2、焯水:涼水下鍋,放入蔥、姜、料酒,陸續撇去浮沫,撈出後再用清水清洗干凈。
3、起鍋放入溫水,放入蔥、姜、肉蔻、花椒、大料、桂皮,加入黃芪,再加兩勺生抽、一勺老抽、一勺甜面醬;開始煮時先不要放鹽。
4、大火燒開轉小火,煮一個小時後再放入鹽,再煮15分鍾上。關火後先不要開蓋盛出,再在鍋中浸泡3個小時,這樣會更入味。
5、找一帶蓋的容器,冰箱冷藏,隨吃隨取。牛肉切片後澆上肉湯更美味。
二、不用加水的西紅柿燉牛腩
主要原料:一斤牛腩、六個中等大小的西紅柿、半個洋蔥
1、將牛腩洗凈切成小塊(大約麻將塊大小),先用清水浸泡一個小時,泡出牛肉中的血水。
2、鍋中涼水放入牛肉,加入蔥、姜、料酒先焯水。
3、起鍋,加溫水,放入焯好的牛肉,加入蔥段、薑片、桂皮、香葉、生抽、老抽,大火燒開後轉小火將牛肉塊煮熟。
4、西紅柿頂部劃十字花刀,用開水燙一下,去皮,切成小丁。洋蔥也切丁。
5、起鍋,放入適量食用油,油熱後放入姜、蒜爆香,放入洋蔥丁,再加入切好的西紅柿丁、冰糖,翻炒出沙,後加入煮好的牛肉,小火燉,直到湯汁濃稠後關火即可。要是最後放入少許香菜點綴一下會更有食慾。這個過程不用加水。
布穀姐 美食 日記
牛肉屬於高蛋白,低脂肪食品,含有多量的氨基酸和礦物質,具有高效化吸收等特點。在西方的發達國家,牛肉成了肉類食品的食用主體,而是我國,牛肉也是成了僅次於豬肉的第二天肉類消費體。
牛肉的吃法有好多,西方國家主要以牛扒為主,但煎制牛扒需要一定的時間以及技巧,而今天給大家分享的這道菜,是 牛肉炒青椒 。簡單快捷,是家常菜中營養高,方便製作的佳餚!
【主料】:
牛肉300克;
【輔料】:
青椒,紅椒,圓蔥,姜
【配料】:
花生油、生抽、老抽、鹽、蚝油、料酒、雞精、澱粉、孜然粉;
【製作步驟】:
【技術小貼士】:
【結語】:
牛肉中所含的熱量很高,對於身體虛弱的人群來講,是很好的滋補食品,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。
春節里,誰家沒有幾個客人,誰家沒有一兩桌人吃飯!因此在春節准備的食物特別的豐富。煎炒燉炸蒸,各種烹飪技術都會用到,各種肉食類食物都會用到。只為讓客人吃到豐富的 美食 ,讓客人吃的開心,讓春節過得喜氣洋洋。因此很多人都會選擇使用牛肉,因為牛肉不僅口感極好,而且牛肉比較容易做。它是一種大眾喜歡吃的肉食。
在我們四川地區,過年的時候准備的宴客菜里,經常都會出現一道或者幾道蒸菜。用牛肉來製作蒸菜更是非常普遍的一種做法——粉蒸牛肉。相信大家都知道,相信大家都吃過這道香味醇厚的 美食 吧。在製作上簡單腌制一下,放入鍋里蒸一下就做好了。因此,在春節里很多人都會選用牛肉來做蒸菜宴請客人。
准備食材: 一大塊新鮮的牛肉,新鮮的土豆2大個,適量的料酒,一勺子豆瓣醬,少量的白糖,適量的油,一袋蒸肉粉,一塊老薑洗凈切末,幾根小蔥洗凈切蔥花,幾根香菜洗凈切段,一小勺雞精。
做法:
一道鮮香四溢的【粉蒸牛肉】就做好了。在春節里做上一道【粉蒸牛肉】是比較節約做菜時間的,放到一邊蒸就行,就可以做其他菜品了,兩不耽誤,而且蒸菜在春節里是非常受歡迎的一類 美食 。在春節里走親訪友的時候,運動量比較大,打牌的時候腦力虛耗也非常大。而眾所周知的牛肉就能給人們提供這些方面的需求。因此,在春節里的宴客菜中,都會用牛肉做上一道 美食 。
我來給大家介紹一下牛肉的幾種方法
第一,選擇材料是關鍵,紅燒肉牛肉就要選擇牛腩部位,最好帶點白腩,適合紅燒蘿卜牛腩,土豆牛腩,做法比較簡單,首先牛腩切成大塊,燒水,放姜和料酒,同時牛腩一起放進去焯水5分鍾撈出,准備好的蔥,切段,姜,切片,蒜拍碎,鍋里放油,再把准備好的八角,肉蔻,香葉,和花椒一起放鍋里翻炒,再把牛肉放鍋里一起,炒干水分,再把蔥姜蒜放進去,加料酒,老抽,醬油和兩勺糖,加水,倒進高壓鍋,最後好了放白蘿卜或土豆,收汁,美味紅燒牛肉做好了。
第二,西蘭花
9. 牛肉怎麼做好吃 牛肉的幾種美味做法
牛肉中營養成分豐富,和豬肉相比,牛肉中的氨基酸構成更加接近人體,也易於吸收。牛肉是很多人都非常喜歡食用的一種肉類食材,每家製作牛肉的方法都不相同,因此對於牛肉怎麼做好吃的答案也五花八門。下面我們先來給大家推薦幾種牛肉的家常做法,您來評判一下到底哪種牛肉更加好吃。
【牛肉怎麼做好吃】
1、紅燒牛肉
牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊,這只是一種統稱。若依部位來分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。
國外進口的部分是以切成條狀的牛肋條為主(又稱條肉),是取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,適合紅燒或燉湯。
另外,在裡脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規則的裡脊邊,也可以稱作牛腩,是上等的紅燒部位。
做紅燒牛肉的水量不要太多,僅和肉平行就可以了,在燉的時侯只要保持小火不開蓋,
幾乎不會少很多水的,而且最後裡面的油脂也燉出來。
記得一定要用小火哦,只有小火才能讓肉入味,肉又不會太爛,軟中帶點嚼勁。
2、炒牛肉
要順紋切條,橫紋切片;將牛肉用醬油腌過,用澱粉或蛋清拌勻;如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時。
這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了。
炒牛肉時油要多、要熱、火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。
3、燉牛肉
要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;旺火燒開後。
揭開鍋蓋燉20分鍾以去處異味,然後蓋蓋,改用微火小開,使湯面上浮油保持溫度,
起到燜的作用。
燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足,如果發現水少,應加開水;燉肉前一天,用芥末在肉面上抹一下。
燉肉前,用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩;將少許茶葉用紗布包好,放入鍋內與牛肉一起燉煮,肉熟得快,味道清香。
加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋)燉牛肉,也可使肉軟爛;在肉鍋中放幾個山楂或幾片蘿卜,既熟得快,也可除異味。
燉牛肉一定要後放鹽(出鍋前30分鍾),因為先放鹽會讓牛肉發硬、發死。
不要擔心後放鹽不能讓牛肉很好的入味,實際上只要牛肉燉的不硬不死,只需要15分鍾左右就可以入味了,切記這一點哦。
4、鹵牛肉
牛腱也可以算是牛腩的一種,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉,不適合燉湯,
更不適合紅燒。用來做鹵牛肉做適合。
在鹵制之前先放在開水鍋中汆燙一下;鹵牛肉應鹵到七分爛時便熄火,鍋蓋不要掀開,待涼後放在冰箱中一夜,隔天拿出來切片,就可軟硬適中又入味了。
【家常牛肉菜餚烹飪方法】
第一道:香辣牛肉鍋
牛肉軟爛淳香,
蘿卜清爽適口,二者搭配,完美!燉肉的原湯還可以涮菜、煮麵。總之,每種吃法都非常贊。
具體製作方法
第一步:准備食材。牛肉1000克、白蘿卜500克、香菇200克、小紅辣椒5克、香菜10克、姜10克、蒜15克、八角2個、干紅辣椒5克、豆瓣醬20克、味極鮮醬油10毫升、鹽8克、白糖5克、料酒5克、食用油20毫升、干辣椒面5克、白芝麻5克、水1000毫升。
第二步:將牛肉切塊、白蘿卜切塊、香菇切塊、姜切片、蒜切末、干辣椒切段、香菜切段(裝飾用)、小紅辣椒切段(裝飾用)。
第三步:將牛肉冷水下鍋焯一下。焯水的時候,往鍋里放入一半的薑片、料酒,焯好後撈出備用。
第四步:鍋內倒入10毫升食用油。油熱後放入豆瓣醬、干紅辣椒煸炒出紅油,然後放放薑片、八角煸炒出香味。
第五步:將焯好的牛肉放入鍋內煸炒,
然後加入糖、味極鮮醬油煸炒勻均。
第六步:往鍋內加入水,然後把鹽放入鍋內調味。待水煮開後,全部倒入電壓力鍋內,選擇牛肉鍵壓至全熟。
第七步:將白蘿卜放入鍋內焯一下水,然後撈出備用。
第八步:將香菇焯水,撈出放在白蘿卜上面備用。
第九步:將壓好的牛肉撈出,放入在香菇上面,然後倒入適量的原湯。放在火上再燉15分鍾。
第十步:將干辣椒面、蒜末、白芝麻放在牛肉上面。
第十一步:炒鍋內倒入剩下的10毫升食用油,油溫七八成熱的時候,關火。然後潑在干辣椒面上。
第十二步:撒上香菜、淋少許香油即可。
第二道:土豆燉牛肉
牛肉提供了人體必須的蛋白質、脂肪和礦物質;再搭配土豆、胡蘿卜,使維生素和膳食纖維得到補充,是滋養脾胃、補中益氣的佳品。土豆燉牛肉口感香醇、牛肉酥爛味美,土豆在吸收了牛肉的湯汁後,肉香濃郁。是非常美味的一道家常菜。
具體製作方法
第一步:准備食材。牛肉500克、土豆(中等大小)兩個、胡蘿卜1個、姜適量、蔥適量。
第二步:將牛肉切塊、土豆切塊、胡蘿卜切塊、姜切片、蔥切段備用。
第三步:鍋中加適量清水,然後冷水下鍋,放入牛肉,再加少量料酒。水開之後,撇去浮沫,將牛肉撈出備用。
第四步:鍋中加適量食用油,油熱後,放入薑片、蔥段、兩個干辣椒、兩個八角、煸炒出香味。
第五步:將牛肉放入鍋中煸炒勻均。
第六步:放入兩大勺番茄醬和一大勺冰糖。
第七步:煸炒至冰糖融化,番茄醬勻均的裹在牛肉表面,然後再倒入少許生抽煸炒勻均。
第八步:將土豆和胡蘿卜放入鍋中煸炒勻均。
第九步:加入適量的熱水,沒過牛肉即可。然後放兩勺鹽提味。
第十步:將整鍋菜倒入高壓鍋中,選擇燉肉鍵。待壓力鍋的完成提示音響起,即可裝盤上桌。
第三道:酸湯金針肥牛
這道菜酸甜適口,口味微辣。金針菇爽脆,肥牛肉嫩,是一道非常美味的家常菜。肥牛,美味且營養豐富。可以提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天所必需的維生素B群等。同時,也是葉酸和核黃素等的最佳來源。金針菇富含維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿卜素、多種氨基酸等。具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。還可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病等。
具體製作方法
第一步:准備食材。肥牛肉300克、金針菇500克、番茄1個。
第二步:將金針菇去掉根部,清洗干凈,番茄切成小塊(越小越好),蔥姜蒜切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的油,油熱後將蔥姜蒜、野山椒放入鍋煸炒出香味。
第四步:將番茄放入鍋中煸炒勻均。
第五步:往鍋中放入3大勺番茄醬,然後煸炒勻均。
第六步:往鍋中倒入適量的水,然後放入1勺鹽、2勺白糖。接下來,大火將湯汁燒開。
第七步:水開後,將肥牛片和金針菇放入鍋中。
第八步:再次燒開後即可關火,然後放入少許香菜段,再淋少許香油即可出鍋。
【牛肉炒得嫩的三步驟】
1.油浸
就是在上漿拌肉時加些油,放1~2小時。這樣,油會滲入肉中,炒時,肉中的油會因膨脹將粗纖維破壞,肉就鮮嫩多了。
2.上漿
上漿就是在牛肉片外麵包裹上一層由澱粉和雞蛋調成的糊,可起到保存原料內水分的作用。如用250克牛肉,可依次在肉片中放入10克酒、5克鹽、1克味精、1個雞蛋、20克澱粉,攪拌至肉的表面有一層透明薄膜狀的糊。還有人為了松嫩,上漿時喜歡加小蘇打粉。加後要用手反復抓拌,十幾分鍾後再加水。
3.酒淋
是炒牛肉之前,將上漿的肉片上淋上些啤酒,拌勻後放30分鍾。啤酒中的酶能使蛋白質分解,增加牛肉的鮮嫩度。炒牛肉時油要多、要熱,火要大。牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。
是滋養脾胃、補中益氣的佳品。土豆燉牛肉口感香醇、牛肉酥爛味美,土豆在吸收了牛肉的湯汁後,肉香濃郁。是非常美味的一道家常菜。
具體製作方法
第一步:准備食材。牛肉500克、土豆(中等大小)兩個、胡蘿卜1個、姜適量、蔥適量。
第二步:將牛肉切塊、土豆切塊、胡蘿卜切塊、姜切片、蔥切段備用。
第三步:鍋中加適量清水,然後冷水下鍋,放入牛肉,再加少量料酒。水開之後,撇去浮沫,將牛肉撈出備用。
第四步:鍋中加適量食用油,油熱後,放入薑片、蔥段、兩個干辣椒、兩個八角、煸炒出香味。
第五步:將牛肉放入鍋中煸炒勻均。
第六步:放入兩大勺番茄醬和一大勺冰糖。
第七步:煸炒至冰糖融化,番茄醬勻均的裹在牛肉表面,然後再倒入少許生抽煸炒勻均。
第八步:將土豆和胡蘿卜放入鍋中煸炒勻均。
第九步:加入適量的熱水,沒過牛肉即可。然後放兩勺鹽提味。
第十步:將整鍋菜倒入高壓鍋中,選擇燉肉鍵。待壓力鍋的完成提示音響起,即可裝盤上桌。
第三道:酸湯金針肥牛
這道菜酸甜適口,口味微辣。金針菇爽脆,肥牛肉嫩,是一道非常美味的家常菜。肥牛,美味且營養豐富。可以提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天所必需的維生素B群等。同時,也是葉酸和核黃素等的最佳來源。金針菇富含維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿卜素、多種氨基酸等。具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。還可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病等。
具體製作方法
第一步:准備食材。肥牛肉300克、金針菇500克、番茄1個。
第二步:將金針菇去掉根部,清洗干凈,番茄切成小塊(越小越好),蔥姜蒜切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的油,油熱後將蔥姜蒜、野山椒放入鍋煸炒出香味。
第四步:將番茄放入鍋中煸炒勻均。
第五步:往鍋中放入3大勺番茄醬,然後煸炒勻均。
第六步:往鍋中倒入適量的水,然後放入1勺鹽、2勺白糖。接下來,大火將湯汁燒開。
第七步:水開後,將肥牛片和金針菇放入鍋中。
第八步:再次燒開後即可關火,然後放入少許香菜段,再淋少許香油即可出鍋。
【牛肉炒得嫩的三步驟】
1.油浸
就是在上漿拌肉時加些油,放1~2小時。這樣,油會滲入肉中,炒時,肉中的油會因膨脹將粗纖維破壞,肉就鮮嫩多了。
2.上漿
上漿就是在牛肉片外麵包裹上一層由澱粉和雞蛋調成的糊,可起到保存原料內水分的作用。如用250克牛肉,可依次在肉片中放入10克酒、5克鹽、1克味精、1個雞蛋、20克澱粉,攪拌至肉的表面有一層透明薄膜狀的糊。還有人為了松嫩,上漿時喜歡加小蘇打粉。加後要用手反復抓拌,十幾分鍾後再加水。
3.酒淋
是炒牛肉之前,將上漿的肉片上淋上些啤酒,拌勻後放30分鍾。啤酒中的酶能使蛋白質分解,增加牛肉的鮮嫩度。炒牛肉時油要多、要熱,火要大。牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。