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土豆藕片最好吃的做法

發布時間: 2023-01-26 00:38:32

Ⅰ 藕片燉土豆最正宗的做法

前言
這幾天有點上火了,就想著吃點藕能夠清熱敗火,正好看見市場的藕還不錯,回來就用土豆燉了一下,清清淡淡的。味道還不錯。
材料
主料:蓮藕250g、土豆200g、五花肉150g;
輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、五香粉適量、蔥花適量、蒜末適量
藕片燉土豆
1
蓮藕去皮洗凈,切片。
2
五花肉切片。
3
土豆去皮洗凈,切片。
4
鍋中倒入油,燒至七成熱,放入蒜末炒香。
5
放入五花肉。煸炒至變色,倒入少許醬油,炒勻。
6
放入藕片和土豆片。
7
一起翻炒三分鍾,放入適量開水。放入鹽和五香粉調味。
8
大火燉十分鍾。
9
撒上蔥花,出鍋即成。
小貼士
水不要加的太多。

Ⅱ 的做法,藕片燉土豆怎麼做好吃,藕片燉土豆的家常做法

1.蓮藕去皮洗凈,切片。

2.五花肉切片。

3.土豆去皮洗凈,切片。

4.鍋中倒入油,燒至七成熱,放入蒜末炒香。

5.放入五花肉。煸炒至變色,倒入少許醬油,炒勻。

6.放入藕片和土豆片。

7.一起翻炒三分鍾,放入適量開水。放入鹽和五香粉調味。

8.大火燉十分鍾。

9.撒上蔥花,出鍋即成。

Ⅲ 炒藕片土豆怎麼做好吃又簡單 土豆炒藕片的做法與步驟

1、土豆炒藕片的食材和調料:藕、土豆、蔥姜、鹽,醬油,雞精。

2、藕切片,焯一下,撈出瀝干備用。

3、鍋燒熱,加油,蔥姜切絲,待油熱後放入蔥絲姜絲。

4、放入土豆片,喜歡吃脆的可以稍微加一點醋,炒一會。

5、放入焯好的藕片,加點醬油,鹽,爆炒,臨出鍋前加點雞精,出鍋。

Ⅳ 土豆炒藕片怎麼做好吃,土豆炒藕片的家常做法

食材
主料

1節
土豆
1個
輔料

適量

適量
小蔥
適量
干辣椒
適量
青椒
1個
調味料
適量
生抽
適量

適量
步驟

1.將藕和土豆洗凈去皮切片,放入清水中泡一會,炒是撈出瀝水

2.准備好蔥姜、干辣椒和青椒

3.炒鍋熱油,下入蔥姜和干辣椒炒香

4.倒入瀝過水的藕和土豆翻炒均勻

5.調入適量生抽翻炒均勻

6.調入青椒翻炒均勻

7.調入鹽和調味料

8.翻炒均勻,即可

9.成品

Ⅳ 涼拌土豆片,藕片怎樣做

做涼拌藕片 涼拌土豆片所需食材:
主料:藕片,土豆片,大蒜,大蔥,各類佐料
涼拌藕片 涼拌土豆片的做法步驟:
1. 藕片和土豆片洗凈切薄片,放入鍋中煮熟。
2. 醬汁:蚝油、生抽、豆瓣紅油(少許)、白醋、白糖、醬油、雞精。加些許水、蒜、蔥攪拌均勻。
3. 藕片和土豆片過涼水靜置干凈,加入醬汁。兩者充分攪拌均勻。
4. 攪拌之後,靜置十分鍾左右,讓食材入味。
5. 小小拼了個盤,味道好極了!

Ⅵ 把土豆和藕放到一起,能做出什麼神菜

可以的,可以做成土豆蓮藕素排骨進行食用,具體做法如下: 需要提前准備好的材料包括:蓮藕 1節、土豆 1個、冰糖 100克、番茄醬 50克、麵粉 18克、糯米粉 35克、小蔥 4克、白芝麻 4克。

1、第一步把土豆切片,放鍋中蒸熟。2、蒸熟後壓成泥。3、加入麵粉,糯米飯,揉成面團。4、使用菜刀把藕切條。5、然後把面團包在藕條中間,如下圖所示。6、鍋內放油加熱,放入素排骨炸。7、金黃撈出,瀝干油。8、另起鍋放油、冰糖和番茄汁,熬均勻,倒入素排骨裹勻。9、撒上芝麻,蔥花,這樣就已經完成了。


換句話說,蓮藕和米飯是有重復的——其中都有很多澱粉。做主食吃和做菜吃,都不會改變這個事實。

如果用蓮藕來做下飯菜,又香又辣又油膩,配著米飯吃,一碗蓮藕,兩碗米飯——就能吃進去更多的澱粉、更多的熱量!這不是等著增肥,又是什麼呢?

對需要增重的人固然是好事,對需要控制體重的人,就是一種悲劇了。

那麼,這么美味的蓮藕,難道就不該吃了嗎?當然不是。

Ⅶ 土豆炒藕片怎麼做好

主料藕1節土豆1個輔料油適量鹽適量小蔥適量干辣椒適量青椒1個調味料適量生抽適量姜適量
步驟
土豆炒藕片的做法步驟11.將藕和土豆洗凈去皮切片,放入清水中泡一會,炒是撈出瀝水
土豆炒藕片的做法步驟22.准備好蔥姜、干辣椒和青椒
土豆炒藕片的做法步驟33.炒鍋熱油,下入蔥姜和干辣椒炒香
土豆炒藕片的做法步驟44.倒入瀝過水的藕和土豆翻炒均勻
土豆炒藕片的做法步驟55.調入適量生抽翻炒均勻
土豆炒藕片的做法步驟66.調入青椒翻炒均勻
土豆炒藕片的做法步驟77.調入鹽和調味料
土豆炒藕片的做法步驟88.翻炒均勻,即可
土豆炒藕片的做法步驟99.成品

Ⅷ 土豆燒藕片怎麼做 土豆燒藕片的做法

1、將藕和土豆洗凈去皮切片,放入清水中泡一會,炒是撈出瀝水。

2、准備好蔥,姜、干辣椒和青椒。

3、炒鍋熱油,下入蔥,姜和干辣椒炒香。

4、倒入瀝過水的藕和土豆翻炒均勻。

5、調入適量生抽翻炒均勻。

6、調入青椒翻炒均勻。

7、調入鹽和調味料。

8、翻炒均勻,即可。