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孜然辣椒牛肉怎麼做好吃

發布時間: 2023-01-23 17:38:55

① 香辣可口——孜然牛肉最正宗的做法

前言
孜然牛肉是我一直很喜歡吃的一道菜,而且做法超級簡單,一般新手都不會失誤哦。
材料
主料:牛肉300g;
輔料:油適量、鹽適量、孜然適量、姜適量、蒜適量、胡椒粉適量、辣椒粉適量、生抽適量、十三香適量、雞精適量、澱粉適量
香辣可口——孜然牛肉
1
牛肉先切成小片,放入鹽、雞精、生抽、澱粉、十三香、胡椒粉,薑片和蒜片腌大約30分鍾。(我是中午切好,腌好放在冰箱里,晚上炒的,這樣入味更好)
2
姜蒜切成末,可以多准備一些。還有孜然和辣椒粉都先准備好
3
鍋內先放入孜然、一部分薑末和蒜末炒出香味
4
在放入牛肉,翻炒至變色。要炒的時間短,牛肉才會嫩
5
放入剩下的一半蒜末和薑末,再放入孜然和辣椒粉
6
出鍋即可。
小貼士
1、腌制牛肉的時候要放足鹽,炒的時候不需要再加鹽了。
2、如果新手怕吧牛肉炒老了,可以稍微多放一點點澱粉。
3、一定不要炒太長時間,牛肉老了就不好吃了。
4、可以適量加一些切得很碎的蒜薹,會好看很多。

② 香辣孜然牛肉片的做法

做法:
1、牛肉500克。
2、牛肉切成片(注意切牛肉要橫紋切)。
3、牛肉片加入辣椒面、孜然粉、花椒粉、澱粉、糖、鹽用手抓勻。
4、加入適量食用油,再用手抓勻,冷藏腌制30分鍾以上。
5、洋蔥切粒、大蔥切蔥花。
6、鍋中熱油,放入洋蔥粒和蔥花。
7、炒出香味後,放入牛肉片。
8、將牛肉片滑散,注意不要有粘連。
9、肉炒熟後,調入適量鹽,翻炒幾下,即可出鍋。可以撒少許熟芝麻。

③ 孜然牛肉辣子家常做法 做牛肉辣子步驟

1、做法:肉絲切成食指粗細,兩個指節長。 肉絲上漿方法: 1.入基本味。加入少量鹽、一勺生抽、半勺料酒抓勻。 2.加水。加入3勺水,順時針方向抓2-3分鍾至水被吸干。目的是讓肉吸飽水,這樣肉才會嫩。 3.加入澱粉。加1勺澱粉,抓勻後靜置20分鍾。目的是行成包漿。 4.加入油。20分鍾後,加2勺油並抓勻。防止下鍋後肉與肉之間粘黏。

2、熱鍋倒油,加入牛肉,小火炒至牛肉變色,盛出。再起油鍋,加入蔥姜蒜三兄弟、青紅紫三姐妹,炒至洋蔥發黃,這是洋蔥最香的時候。

3、倒入牛肉,翻炒後加入適量鹽、糖,牛肉炒熟後關火。加入孜然粉翻炒均勻,即可出鍋裝盤。一道美味的孜然牛肉辣子就做好了。

④ 孜然牛肉怎麼炒好吃又嫩

孜然牛肉是一道以牛肉為主要食材,以孜然為調料製作而成的美食。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是咸鮮和麻辣的相互交融,十分豐富美味。下面簡單介紹如何製作孜然牛肉才好吃又嫩。

  • 孜然牛肉的食材:

牛肉250克,香蔥2棵,生薑1小塊,熟芝麻1小匙,花椒適量,孜然3小匙,干辣椒8個,食用油50克,香油1小匙,紅油1小匙,高湯1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙。

  • 孜然牛肉的做法:

1、蔥、姜洗凈後切成末。

  • 食用價值:

1、孜然是生活中的一味調味品,對於具有腥味的食物來說,可以起到去腥作用。孜然具有其獨特的香味,可以起到提神醒腦的作用。此外,孜然屬於一種寒性的食材,進入體內可以有效降低胃火,對於肝火虛旺的人來說,可以適當吃一些。

2、牛排是優良的高蛋白食品,(每100g)還含鈣7毫克、鐵0.9毫克、磷170毫克、維生素B10.07毫克、維生素B20.15毫克、葉酸6毫克、及少量維生素A等。營養成分易於被人體吸收。營養學家說,牛肉的營養價值居各種肉類的首位,能增長體力,補充元氣。

⑤ 孜然炒青椒牛肉的做法

青椒炒肉是一道家常菜餚。它的味道鮮香,非常下飯。而且,青椒炒肉的做法也很簡單,喜歡吃青椒炒肉的可不要錯過了!以下是「孜然炒青椒牛肉的做法」,希望給大家帶來幫助!

食材:

步驟

1.豬裡脊切絲,倒入植物油,生抽,料酒,抓勻腌一下

2.青椒去籽切絲,蔥姜蒜切好,油熱後放入鍋里,下肉絲大火翻炒,肉一半變色後加孜然,黑胡椒,辣椒粉

3.下青椒絲繼續翻炒,出鍋前加鹽、糖。

青椒主要價值

醫用價值

辣椒味辛、性熱,入心、脾經。

有溫中散寒,開胃消食的功效。

主治寒滯腹痛,嘔吐、瀉痢,凍瘡,脾胃虛寒,傷風感冒等症。

青椒能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。它還可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。一般人都會感覺到,吃了帶有辛味的青椒之後,會心跳動加速、皮膚血管擴張,令人覺得熱乎乎的.,所以中醫對它的看法和辣椒一樣,有溫中下氣、散寒除濕的說法。

1、解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用

2、預防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率

3、增加食慾、幫助消化: 辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化

4、降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。

食用價值

青椒果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富。青果含水分93. 9%左右、碳水化合物約3. 8%,紅熟果含維生素C最高可達460毫克。可涼拌、炒食、煮食、作餡、腌漬和加工制罐,制蜜餞。

⑥ 香辣孜然牛肉的做法,香辣孜然牛肉怎麼做好吃

食材
主料
牛肉
250g

輔料
洋蔥
適量
香菜
適量
步驟

1.牛肉切2MM薄片。

2.牛肉片加入辣椒面、孜然粉、花椒粉、澱粉、糖、鹽用手抓勻。

3.加入適量食用油,再用手抓勻,冷藏腌制30分鍾以上。

4.洋蔥切粒、大蔥切蔥花。

5.鍋中熱油,放入洋蔥粒和蔥花。

6.炒出香味後,放入牛肉片。

7.將牛肉片滑散,注意不要有粘連。

8.肉片炒至8成熟時,加入香菜段翻炒。

9.肉炒熟後加入孜然,調入適量鹽,翻炒幾下,即可出鍋。可以撒少許熟芝麻。
小貼士
1、腌肉的時候加少許食用油可以使肉質更嫩。
2、孜然粒和孜然粉都加才能是自然味道更濃。

⑦ 孜然辣椒牛肉怎麼炒

牛肉大家是比較熟悉的,因為牛肉是我們在平時生活中最常吃的一種肉類食物,而且牛肉吃起來的味道的確不錯,再加上牛肉吃法也比較多,孜然辣椒牛肉就是其中不錯的吃法,那麼孜然辣椒牛肉應該如何炒著吃,一起和看看孜然辣椒牛肉的具體做法。

孜然辣椒牛肉怎麼炒

孜然辣椒牛肉炒著吃味道還是非常好的,首先需要我們把牛肉給切成片,這時候切片的時候要注意,不能切的太大,也不能切的太小,如果說切的太大的,這時候是非常不容易入味的,但是太小了炒了之後容易縮水變小,對於已經切好了的牛肉片,需要在其中放上孜然粉和五香粉。然後我們再放上一些芝麻,孜然和辣椒面,然後加鹽,味精,倒上一些料酒,還需要加入胡椒粉,雞蛋清,再淋上一些水澱粉,攪拌均勻之後加上一些色拉油,用力抓透之後,需要放上一個小時,等到牛肉片完全入味就可以了。鍋中加入少許的油,放上腌制好的牛肉片開始翻炒。等到牛肉片馬上要熟的時候,這時候我們選擇放上芝麻,還要加上孜然、辣椒面,一起快速的進行翻炒,這時候吃就可以了。

孜然辣椒牛肉的營養價值

孜然辣椒牛肉是一道營養價值很高的食物,首先其中牛肉的營養價值是非常高的,首先擁有特別豐富的蛋白質,其中氨基酸也很豐富,在組成上是非常接近我們人體需要的,所以吸收起來很方便,還可以大大的提高人體抗病能力,對於生長發育有促進效果,還可以很好的補血益氣,還可以對腸胃健康有好處。

牛肉中含有非常豐富的礦物質,對我們增長肌肉有好處,還可以幫助人體增強免疫力,還可以促進我們體內蛋白質的新陳代謝速度,牛肉中微量元素也很豐富,除了有鉀元素之外,其中鋅、鎂、鐵等也比較豐富,其中還有大量的維生素,丙氨酸的量也比較豐富。

孜然辣椒牛肉吃起來的味道比較辣,所以說這道菜擁有非常強的促進血液循環效果,而且吃這道菜可以幫助我們很好的改善怕冷問題,如果有血管疾病導致的頭疼情況,吃孜然辣椒牛肉也是可以起到效果的,再加上孜然辣椒牛肉可以降低血脂,對血栓的形成有預防效果,還可以幫助保護好心血管系統的健康。

孜然辣椒牛肉裡面含有非常豐富的維生素C,這種物質在幫助我們控制心臟病的同時,還可以有效預防心血管疾病,特別是降低膽固醇的效果很好,還可以增強我們身體免疫力,在預防感冒方面也有幫助。

孜然辣椒牛肉開胃效果不錯,還可以促進我們胃腸的蠕動速度,幫助開胃增進食慾。

孕婦能吃孜然辣椒牛肉嗎

孜然辣椒牛肉對孕婦來說是完全可以吃的,這道菜吃起來味道好,而且孕婦選擇吃孜然辣椒牛肉是很適合的,不過因為孜然辣椒牛肉中含有孜然以及辣椒,這是屬於辛辣型的食物,如果孕婦吃的比較多,這時候會大大的刺激孕婦的消化道蠕動,還容易因此引發腸胃不適情況,所以說孕婦吃孜然辣椒牛肉之後容易出現燒心問題,所以孜然辣椒牛肉雖然味道不錯,而且可以補充大量的營養物質,但是孜然辣椒牛肉還是要適量吃,否則容易影響孕婦和胎兒的健康。

吃孜然辣椒的注意事項

孜然辣椒在飲食中會經常用到,可以讓食物的味道更好,不敢吃孜然辣椒的時候需要注意,首先孜然辣椒吃的時候一定要適量,如果吃的太多了會導致我們出現上火問題,這是大家吃孜然辣椒的時候需要注意的,而且吃孜然辣椒之後是容易刺激我們消化道,對口腔的刺激也非常大,所以孜然辣椒需要適量吃,否則是不利於我們健康的,而且吃孜然辣椒還容易導致我們出現上火症狀。所以說孜然辣椒雖然味道不錯,但是我們不能多吃,尤其是夏季的時候更不適合吃孜然辣椒,否則吃孜然辣椒會給我們帶來燥熱的感覺,還容易因此引發口角炎、咽炎的問題,還會引發全身性疾病的口氣。如果患有慢性疾病,那麼孜然辣椒也不適合吃。

孜然辣椒牛肉製作起來味道好,這是牛肉炒著吃的時候非常好的方法,上面介紹了孜然辣椒牛肉的具體做法,大家完全可以根據自己的口味製作孜然辣椒牛肉吃,對我們健康有好處,所以說我們對孜然辣椒牛肉應該有所了解才行。

⑧ 孜然牛肉片怎麼炒好吃

孜然牛肉

〖材料〗牛肉,孜然,辣椒粉,蔥花,清油,鹽,醬油,雞精,澱粉水

〖做法〗牛肉切大片加鹽,醬油,少許清油抓勻置10分鍾(保證牛肉質鮮嫩入味);

2.拿小碗將辣椒粉,孜然,醬油,雞精,水澱粉調成汁;

3.牛肉腌好後倒入2拌勻;

4.坐鍋燒油到九成熱(幾乎沸騰),關火下牛肉迅速滑炒至肉片變色撒蔥花就可以了~

【烸晟居提示您】熱油關火牛肉不會老,完全在鍋里沏熟。(以上方法純屬我個人多次製作經驗,老少都非常喜歡吃。
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⑨ 麻辣孜然牛肉在家該怎麼做,才能吃起來美味可口,營養豐富呢

很多人都非常喜歡吃牛肉,因為牛肉的蛋白質含量非常的高而且脂肪含量較低,所以它受到了很多減脂人士的喜愛。對於大部分人來說,麻辣孜然牛肉是一種口味非常重而且非常美味的食物,下面就來教大家如何製作美味正宗的麻辣孜然牛肉。

這樣製作出來的麻辣孜然牛肉味道是非常美味的,而且由於裡面的含水量較少,牛肉吃起來非常的緊實鮮香。家裡如果有小孩或者是大人比較喜歡吃牛肉的話,可以按照這個方法來製作出美味的麻辣孜然牛肉。