1. 酸奶堅果土豆泥的做法
酸奶土豆泥的做法步驟
1. 將土豆洗凈去皮切成厚片。
2. 將切好的土豆片放到高壓鍋中，上汽以後蒸十分鍾。
3. 將蒸好的土豆用勺子碾成泥，一定要將它碾的幾乎是沒有任何的顆粒！
4. 這時候的土豆泥是比較乾的那種，（我第一次做的時候也是在這一步以後就直接用了，所以最後的成品才是很乾）我們給它加適量的純牛奶，喜歡吃軟一些的就稍微多加一些，攪勻！
5. 將做好的土豆泥盛入小碗中，（如果吃不了兩個土豆的話就剩一些土豆泥做成其他的食品）上面澆上酸奶就可以了！
2. 酸奶拌土豆能吃嗎
土豆和酸奶是可以一起吃的，還可以把土豆，胡蘿卜，酸奶一起做成沙拉。同時土豆是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，幾乎是蔬菜中最高的，所以還具有瘦腿的功效。土豆可以用來主治胃痛、痄肋、癰腫、濕疹、燙傷，是和胃健中葯和解毒消腫葯，性平味甘。
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3. 馬鈴薯酸奶餅怎麼做
准備酸奶200g，馬鈴薯140g，雞蛋1個，小麥粉80g，黃豆粉20g，泡打粉1.5g，具體步驟如下。
1.土豆切丁，上鍋蒸15分鍾;2.壓成土豆泥，倒入酸奶中;
3.加入雞蛋，攪勻;
4.倒入黃豆粉，小麥粉，攪勻，加入泡打粉，攪勻;
5.平底鍋中加少許油，開小火舀小餅入鍋，一面煎好翻面,兩面都煎好就做好了。
4. 酸奶土豆泥 酸奶土豆泥的做法
1、土豆洗凈，切塊，蒸熟，用高壓鍋會比較快，也不會蒸好之後很多水；
2、蒸好的土豆塊取出，放涼，用勺子或什麼工具都行，碾壓成泥；
3、碾壓過程中，可以適量加入牛奶，會使土豆泥更細滑香甜；
4、拌好的土豆泥挖到小碗中，淋入喜歡的酸奶，也可以淋上果醬之類的即可。
5. 酸奶土豆的做法
【做法】
1.馬鈴薯去皮洗凈，切滾刀塊備用。
2.熱一鍋，放入沙拉油、作法1的馬鈴薯塊炸至金黃色，撈起瀝油備用。
3.熱一平底鍋，放入橄欖油、洋蔥碎、蒜碎、姜碎、紅辣椒碎炒香。
4.於作法3的鍋中加入肉桂、胡荽、鬱金粉及高湯煮約10分鍾。
5.最後加入原味酸奶、鹽、白鬍椒粉及作法2的馬鈴薯塊煮至熟即可。
【材料】
馬鈴薯 200克 洋蔥碎 10克 蒜碎 10克 姜碎 5克 紅辣椒碎 5克 胡荽 5克 沙拉油 500 橄欖油 20
【調味料】
鬱金粉 15克 原味酸奶 50克 高湯 50 鹽 適量 白鬍椒粉 適量
6. 酸奶土豆絲的做法，酸奶土豆絲怎麼做好吃，酸奶
酸奶土豆的做法
1.
將土豆洗凈去皮。
2.
將土豆對半分開。
3.
將土豆切開，但不必切到底部。
4.
在溫水中放入鹽，然後將已經切好的土豆放入浸泡5分鍾。
5.
土豆浸泡時，將火腿切粒。
6.
土豆浸泡時，將火腿切粒。
7.
將土豆放入磨具中，刷油，磨具可鋪上油紙。
8.
再刷上醬油。
9.
撒上黑胡椒粒。
10.
再放上兩塊乳酪。
11.
最後放入烤箱，選擇自定義菜單，設置上火185度，下火210度，時間為20分鍾。
12.
完成
7. 酸奶火腿烤土豆怎麼做 怎麼做酸奶火腿烤土豆
1、煙熏火腿1個，土豆2磅，洋蔥1個，蒜半個，黃油1/2杯，美乃滋1/4杯，法式芥末醬1/4杯，楓樹糖漿1/4杯，百里香1茶匙，紅椒粉1茶匙，香菜1小把，香葉2片，生薑5片，黑椒粒。一小撮把一半大蒜切成蒜泥,另一半切成片。
2、將火腿、洋蔥、黑胡椒、大蒜、姜、香葉放入高壓鍋中,加水煮沸,去掉表面的血泡,蓋上蓋子,壓40分鍾。
3、把芥末,蛋黃醬和楓糖漿混合在一個小碗里。把土豆削皮切成小塊備用。
4、把土豆和熟火腿倒入烤盤,加入大蒜和剩下的香料。
5、倒入步驟3的混合醬汁,然後倒入融化的黃油。
6、在420F/215C預熱烤箱，烤20分鍾，直到皮膚變成棕色。
8. 酸奶搭配哪些食物最好吃
早餐：酸奶燕麥水果早餐粥
食材：燕麥2勺、熱水1勺、酸奶3勺、草莓、蘋果、鴨梨(脆的)、奇異果、香蕉、堅果1勺、地瓜、棗、黑芝麻粉1勺。
做法：
1、燕麥加入熱水，水一定不要多，剛剛好都被吸收就可以了，倒水只是為了讓燕麥變軟而已。圖里的是小編做的，還放了些栗子，紅棗和地瓜棗。
2、把自己喜歡的水果切成小塊兒放進碗里去，最後放酸奶在水果上，酸奶最好是濃稠一點，原味的，酸奶也是自製的。
3、最後撒上黑芝麻粉，拌勻了就可以吃啦。
午餐：五色酸奶沙拉
食材：生菜、紫甘藍、黃瓜、櫻桃、西紅柿、水煮雞蛋、酸奶。
做法：將生菜、紫甘藍撕成片，黃瓜切成片，櫻桃、西紅柿、水煮蛋切成小塊。將全部食材混合拌勻，再淋上一盒酸奶。
晚餐：酸奶土豆泥
食材：水煮蛋、土豆、酸奶、亞麻籽油或橄欖油。
做法：水煮雞蛋黃碾碎備用，土豆去皮切塊放入蒸籠隔水蒸20分鍾，取出放置溫熱後用勺子碾壓成泥。然後將土豆泥、酸奶、蛋黃和亞麻籽油(橄欖油)等調料混合拌勻即可食用。