土豆炒洋蔥，准備材料：兩個土豆、 一個洋蔥、青紅菜椒 、木耳、姜絲 、食用鹽、雞粉、白醋
做法步驟：
第一步：准備兩個洗干凈的土豆，把它去皮。把土豆切成厚片，然後再切成條，把土豆條放入清水中泡一下。
第二步：准備半個洋蔥切成絲，放入盤中備用
第三步：青菜椒和紅菜椒分別切成小段，再准備一些泡發的木耳切成絲，放入盤中備用。
第四步：鍋內加入食用油，把土豆條下入鍋中。土豆條焯水3分鍾之後撈入盤中備用。
第五步：鍋內加入油，油燒熱之後放入蔥姜爆香。然後加入土豆條，開大火翻炒。
第六步：加入辣椒、木耳、洋蔥，翻炒均勻。加入食用鹽、雞粉開大火翻炒，把調料炒化。 少加一點白醋，繼續翻炒，最後加入蒜末和小蔥，快速翻拌均勻就可以出鍋啦。土豆如果長牙的話，千萬不能吃
㈡ 土豆加洋蔥怎麼做好吃
1個土豆加1個洋蔥，這樣做太香了，脆脆的特別香，去飯店都吃不到。土豆的做法非常的多，平時只需要將土豆切絲直接素炒出來，也是非常的美味。不過今天要給大家分享一個土豆不一樣的做法，外酥里糯，這個是去飯店也吃不到的哦。但是大家不用擔心做法，特別的簡單，新手小白也能輕松上手哦。下面就給大家詳細介紹這個土豆好吃的做法，喜歡的朋友趕緊收藏起來吧，出鍋大人小孩都搶著吃，既可以當零食，也能下酒哦。
【土豆洋蔥條】
一，食材：土豆1個，洋蔥1個，雞蛋1個，胡蘿卜半根，麵粉適量，香腸1根，香蔥少許，胡椒粉少許，香油少許，蚝油1勺，鹽適量，食用油適量。
二，土豆洋蔥條的做法：
1.將所有的食材都准備好，土豆先去皮，然後清洗干凈，再用擦刀把土豆擦成細絲。土豆含有很多的澱粉，所以我們加一點清水在裡面，把土豆澱粉清洗掉一些。然後把洋蔥先去掉表面干癟的一層皮，再清洗干凈，也擦一些洋蔥絲在裡面。洋蔥絲不用很多，差不多小半個就好了，主要就是搭配土豆，讓顏色更加漂亮些。胡蘿卜半根，清洗干凈後，也擦成細絲，裝入盆里。全部做好後，把它們再倒在面板上，用刀切碎，再裝入盆里。這樣搭配在一起，顏色特別的漂亮。
2.再切一些香腸碎丁放進去，香蔥清洗干凈後，切成蔥花也放進去。接著再打入1個雞蛋，然後開始調味。放入少許鹽，少許胡椒粉，少許香油，1勺蚝油，然後用筷子攪拌均勻。然後再加入適量的麵粉，把它們攪拌成比較粘的糊狀。取一個裱花袋，如果沒有可以用一個保鮮袋，把麵糊倒進去，打個結，最後在底部剪一個孔備用。
3.起一鍋，裡面放入足量的食用油，等到油燒至5成熱的時候，也就是放入筷子，能夠快速冒小氣泡就可以了。然後取裱花袋輕輕擠出來條狀，為了方便食用，不要擠太長，短短的，一口一根最舒服了。先把擠出來的土豆洋蔥條炸至漂浮起來，變得微微發黃，就用漏勺控油撈出放一旁備用。
4.把油溫再升高一些，接著再把剛炸好的土豆洋蔥條倒入鍋里，復炸一下。把土豆洋蔥條炸至金黃酥脆，顏色變深，再次撈出裝盤就可以開吃了。復炸的時間不要太長，差不多10秒鍾左右就可以了。
㈢ 土豆跟洋蔥怎麼燒好吃
洋蔥和土豆可以說是我們生活中大家非常熟知的食物了，兩種食材的營養價值都是比較高的，那麼這兩種食材可以一起搭配食用嗎?在食用上又有哪些比較好吃的做法呢?下面就為大家簡單的介紹一下。
土豆跟洋蔥怎麼燒好吃
做法一
材料：土豆、洋蔥、生抽、鹽、豬肉、料酒。
做法：1.將所有的材料全部准備好。
2.將土豆去皮以後，切片。洋蔥切片以後備用。
3.新鮮的五花肉清洗干凈以後，切絲備用。
4.鍋內加入適量的油，油熱了以後，加入肉絲炒至變色。再加入蔥和姜繼續翻炒。
5.加入准備好的土豆片炒至變色的時候，加入洋蔥翻炒。
6.再依次加入准備好的料酒、生抽、鹽和清水，大火煮開以後，轉小火慢煮收汁。
7.最後加入適量的雞精調味後就可以了。
做法二
材料：洋蔥、土豆、雞蛋。
做法：1.首先將准備好的洋蔥切成細絲以後備用。
2.土豆清洗干凈以後，去皮放入到鍋內蒸熟然後取出搗成土豆泥備用。
3.鍋內加入適量的油，油熱了以後，加入洋蔥炸軟。然後取出瀝干油分。
4.將准備好的土豆泥和洋蔥全部攪拌均勻，再加入雞蛋繼續攪拌均勻。
5.鍋內加入適量的油，將准備好的土豆洋蔥泥放入到鍋內煎制金黃色以後就可以了。
土豆跟洋蔥可以一起吃嗎
洋蔥和土豆是可以一起吃的，這兩種食物之間並沒有太多相剋的地方，並且還可以起到互補的效果。我們從土豆的營養價值來看，它的成分內含有著豐富的碳水化合物、澱粉、胡蘿卜素、維生素C、葉酸以及豐富的礦物質元素。而洋蔥則是屬於溫性的食物，其中有著大量的水分，碳水化合物、纖維素、維生素、胡咯博蘇以及大量的微量元素，因此從營養價值上來看，這兩種食物並沒有任何的相剋的地方，因此是可以一起食用的。
吃洋蔥和土豆的好處
1.潤腸通便：這兩種食材內都是含有著豐富的膳食纖維以及果膠成分，這兩種物質在相互搭配的情況下，可以起到促進胃腸蠕動的效果，尤其是在幫助食物的消化，以及潤腸通便方面，都是有著非常不錯的效果的。
2.補充營養：無論是土豆內的維生素、鈣、鉀等微量元素，還是洋蔥匯總的胡蘿卜素以及多種礦物質成分，他們在一定程度上可以起到滋補營養的效果。
3.降低血糖：在很大的程度上，這兩菜品有著不錯的可以降低血糖的效果，這是因為在土豆成分內有著不錯的可以保護血管的作用，這主要是其中的粘液蛋白的效果。同時洋蔥中的營養元素還可以幫助分解身體內的葡萄糖成分。
4.提升食慾：洋蔥具有一定的刺激性氣味，在一定程度上有著可以刺激胃和腸消化腺分泌的效果，在很大程度上可以起到促進消化的作用，同時土豆中的澱粉、蛋白質以及維生素對於脾胃的消化功能還有著不錯的作用。
洋蔥怎麼切
1.切絲：首先我們將洋蔥的兩端切掉以後，撕掉洋蔥皮，先將洋蔥從中間切成兩半以後，分別拿出兩半，按照剛才的方法，從上向下切下來以後，切成細絲就可以了。
2.切圈：先將洋蔥皮去掉以後，切掉洋蔥的兩端以後，直接拿著刀從上向下的切下來就可以了。
3.切丁：首先去掉洋蔥皮以後，先將切成兩半，字啊江洋蔥的反方向朝向自己以後，按照橫向向下切，注意不要完全的切斷以後，再豎起來切就可以了。
切洋蔥的小竅門
1.在切洋蔥之前，可以先將洋蔥放入到溫水中浸泡大約2分鍾，或者使用微波爐加熱一下再切，這樣可以減少洋蔥辛辣素的刺激。
2.也可以選擇在流水中切洋蔥，不過在這個時候大家一定要小心，以免切到手。
3.也可以在到上面沾上一些水，這樣可以降低切洋蔥時流淚的情況。
4.在切洋蔥之前，可以先將洋蔥放入到冰箱類冷藏大約5分鍾再切，這樣也是可以減少洋蔥中辛辣氣味的刺激，減少出現流淚的幾率。
上文中已經詳細的為大家介紹了關於洋蔥和土豆的一些烹飪方法，雖然並沒有搭配上面的不適，但是洋蔥是屬於辛辣刺激性的食物，因此建議胃腸不好，或者有潰瘍問題的小夥伴，還是需要少吃，以免造成問題加重的情況。
㈣ 土豆和洋蔥怎麼炒好吃 土豆和洋蔥的烹飪方法
可以做洋蔥青椒炒土豆，具體做法如下：
1、主料：土豆2個、6青椒2個、洋蔥1個。配料：適量橄欖油、適量鹽、適量醬油、適量味精、適量胡蘿卜。
2、洋蔥洗干凈切成塊。青椒洗干凈切成塊。土豆去皮洗干凈切成片。
3、起油鍋，青椒入鍋過油後盛出。
4、起油鍋，洋蔥入鍋煸香。
5、土豆入鍋炒均勻。
6、加醬油炒均勻。加適量水，炒均勻，蓋上鍋蓋燒一會兒。
7、青椒入鍋炒。炒均勻即可出鍋裝盤。
㈤ 土豆和洋蔥怎麼做好吃
土豆切片，小片厚一點，洋蔥切的大小和土豆一樣，土豆片在鹽水中浸泡十分鍾，撈起來，用油炸，炸到土豆兩面變硬撈起來晾乾，鍋底留一點油大火翻炒洋蔥一分鍾，放土豆小火翻炒，放鹽，放花椒粉，放干辣椒，味精，起鍋。
也可以選擇在鍋底留一點油時，放乾花椒，薑片，蒜片，青辣椒爆香翻炒洋蔥一分鍾，放土豆小火翻炒，放鹽，味精，起鍋。
㈥ 怎麼做好吃土豆洋蔥炒 土豆片炒洋蔥的做法
1、食材：土豆1個、洋蔥1個、青椒2個、花椒一小把。
2、首先給土豆去皮、青椒去籽，用清水洗凈，切成片，把土豆片再次過清水，去除土豆片中的澱粉，裝入盆中備用。
3、接著給洋蔥去掉外皮和根部，並用清水洗干凈，切成片，裝入盆中備用。
4、接著在鍋中倒入油，待油熱時放入放入花椒和蒜，待花椒和蒜爆香，放入青椒翻炒。
5、然後把洋蔥炒出鮮味時再放入土豆.
6、接著依次放入少許五香粉、醬油和鹽。
7、最後將洋蔥和土豆片爆炒一會，關火並放入少許雞精，就可以出鍋食用了。
㈦ 土豆洋蔥怎麼炒好吃
主料：土豆2個、洋蔥3個。
輔料：蚝油1勺、精鹽少許、尖椒半個、味精少許。
步驟：
1、准備食材。
㈧ 土豆洋蔥怎麼做好吃
土豆跟洋蔥怎麼燒好吃
可以先把土豆清洗干凈，把表皮去除，再切成片狀，五花肉清洗干凈也需要切成片狀，鍋中加入適量的油燒熱，把五花肉放進去翻炒一下，把裡面的油分翻炒出來，等到顏色改變以後就可以繼續翻炒，香味翻炒出來以後就可以添加適量的辣椒，然後再加入適量的料酒，老抽，翻炒到土豆顏色變化，加入適量的水，加上蓋子水燒到快要乾的時候翻炒一下，再加入適量的雞精，鹽調味，然後就可以盛出來吃了。
土豆跟洋蔥的營養價值
把土豆和洋蔥搭配在一起吃就可以讓食慾有所提高，因為洋蔥的味道本身就非常濃郁，能夠對腸胃造成刺激，讓消化腺分泌變得更多，這樣就能讓消化功能變得更好，讓食慾有所提高，而且土豆裡面含有非常豐富的維生素c，b族維生素，蛋白質以及澱粉物質，也可以讓消化功能提高，讓食慾變得更加不錯。
適當的吃一些土豆，洋蔥還能夠讓血糖變得更加穩定，土豆裡面的粘液蛋白含量豐富，可以預防脂肪堆積以及預防心血管疾病，讓血管的彈性變得更好，這樣動脈硬化出現的機率就可以被有效的降低，而且洋蔥裡面所含有的一些物質能夠有效的分解葡萄糖，讓血糖降低，還可以讓腦細胞獲取更多的能量。
適當的吃一些土豆洋蔥還可以補充身體所需要的各種營養物質，像鉀元素，鈣質，維生素等都可以讓腸胃的吸收消化功能變得更好，洋蔥裡面還含有礦物質以及胡蘿卜素，兩種食材搭配在一起吃就能夠讓身體獲取更多的營養物質，讓抵抗疾病的能力變得更強。
適當的吃一些土豆洋蔥，能夠起到潤腸通便作用，因為它裡面的果膠以及膳食纖維的含量是非常豐富的，搭配在一起吃就能讓腸胃蠕動的速度變得更快，能夠吸收更多的營養物質，還可以讓大便排出的速度變得更快，毒素排出以後身體自然可以變得更加健康。
洋蔥怎麼做好吃
洋蔥可以和不同的食材搭配在一起吃，和木耳搭配就非常不錯，首先需要把洋蔥先清洗一下，再把它切開，木耳提前浸泡好以後再切碎，鍋中加入適量的油燒熱，把洋蔥放進去翻炒均勻，再加入適量的木耳一起翻炒，添加適量的水，然後再加入適量的鹽，翻炒熟以後就可以出鍋吃了。
1、主料：土豆2個、洋蔥1個、青紅辣椒2個、蔥花10g、生薑片3片、大蒜1個、干辣椒4個、五花肉200g、熟芝麻20g、香菜10g、生抽適量、蚝油5g、鹽6g、十三香4g、豆瓣醬10g。
2、土豆不能切太薄，太薄容易碎，所以切時候要有一定的厚度。
3、青辣椒去頭去籽，切成菱形塊，紅辣椒也切成菱形塊，蔥切成片，姜切成絲，蒜切成片，干辣椒切成段，裝盤備用。
4、洋蔥一分為二，改刀切成絲，放入干鍋中抓散備用，最後切點五花肉，炒出來的菜更香。
5、土豆片清洗干凈撈出控干水分。
6、鍋中倒入油，將油燒至6成熱，放入土豆片炸2分鍾左右，炸至表皮金黃撈出控油。
7、鍋中倒入少量的油，油熱之後放入豬肉煸炒，小火煸炒出豬油，放入幾顆花椒，下入蔥姜蒜干辣椒炒香，炒香之後放入一勺豆瓣醬，豆瓣醬是為了增味的，炒出紅油後放入青紅椒，將青紅椒斷生即可。
8、然後放入炸好的土豆片，快速翻炒均勻，關小火調味，放入適量的生抽，少量的蚝油，少量的鹽，半勺十三香，半勺白糖提鮮，快速翻炒入味就可以出鍋了。