① 牛肉面怎麼做才好吃
選擇有肥有瘦而且帶有肉筋的牛腩子肉來做,味道是再好不過了。把牛肉清洗干凈以後,切成大塊。然後冷水下鍋,把牛肉放進去煮十分鍾左右後,撈出來,再次清洗。
准備煮牛肉用的調料包,直接用調料盒裝或者縫個小紗布。裡面放入大段的蔥姜,花椒,大料,香葉,陳皮,肉桂,小茴香籽。都只是放少量的一些就好了,否則料子味太重就不好吃了。
准備燉鍋或者高壓鍋,裡面放入比較多的開水,把牛肉和調料包放進去,加入一勺豆瓣醬,蚝油,生抽和適當的鹽,冰糖調味後,燉煮一個小時左右。(大家可以在牛肉裡面加些白蘿卜或者蓮藕之類的配菜一起吃)
牛肉燉好以後,煮鍋做水,把面條煮熟,撈出來控水放入大碗裡面。再燙兩三口小青菜一同放入碗裡面。用大勺子盛牛肉湯和適當的牛肉澆在面上面,攪拌均勻後就可以開吃了。
② 牛肉煮麵條怎麼做好吃竅門
牛肉是強壯身體的進補佳品,尤其適合那些手術後的患者,經常食用可以起到補充失血和促進傷口癒合的作用。並且牛肉還是很好的減肥食物,蛋白質含量高,脂肪含量卻很低,將牛肉與面條一起烹制,既能飽腹又能控制熱量攝入。那麼,牛肉煮麵條怎麼做好吃竅門呢?
牛肉煮麵條怎麼做好吃竅門
做法一
材料:牛肉500克,面條500克,小白菜250克,水10杯,蔥4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙,麻油少許。
做法:
1.牛肉洗凈切塊,氽燙去血水。
2.起油鍋,炒香蔥、姜、蔥段、八角、辣椒、牛肉,加入醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙,用中火煮約1小時。
3.水燒開,煮熟面條撈出,再燙熟小白菜。
4.碗中放入麻油少許、蔥花、牛肉湯,加入面條、青菜、牛肉即可。
做法二
食材:牛腱子1個,香菇、青菜 適量,姜 2片,鹵水汁 50毫升,生抽、料酒、鹽適量,八角2顆,香葉 3片,桂皮1塊,面條 200克
1 用來做香菇牛肉麵的牛腱子,牛腱子肉質好。
2牛腱子、薑片和冷水一起放進煮鍋里焯水,焯水後牛肉用冷水沖洗掉血末。
3 把八角、香葉和桂皮放在小袋子里,把泡好的牛腱子、薑片、鹵水汁、生抽、料酒和鹵料包放進煮鍋里,大火煮沸後轉小火煮1個小時,煮好的牛肉放在鍋里浸泡,浸泡是為了讓牛肉更入味。
4 香菇浸泡一下,去掉香菇蒂,把香菇、2勺鹵牛肉的汁水、清水一起放進煮鍋里,把香菇煮出味道。
5 放入面條,邊煮邊用筷子把面條打散,面條不要黏連在一起,邊煮邊攪動一下
6當面條煮熟後,放入青菜,煮熟,把面條裝碗後放上切片鹵牛肉,撒上蔥粒或者香菜就可以吃了。
懷孕中期能不能吃牛肉
孕中期孕婦可以吃牛肉。大部分的孕婦都會有便秘的煩惱。孕婦在吃牛肉時,一定要將牛肉徹底煮爛了之後才可以吃。孕婦吃沒有完全煮爛的牛肉,吃到肚子里之後,腸胃吸收不了牛肉。時間久了,孕婦就會覺得肚子特別脹痛,會給孕婦的腸胃帶來很大的影響。孕婦只要正確食用牛肉,能夠補充相關的營養。
孕婦只要正確食用牛肉,能夠有效補充身體所需的營養。此外,孕婦在吃牛肉時需要注意牛肉的食用量。一般情況下,一個星期吃3~4次牛肉就可以了,每次控制在600~100克左右的牛肉。掌握正確的使用量,孕婦吃牛肉能夠有效補充貧血。也能夠增加孕婦的免疫力,孕婦會有更健康的身體。
孕婦出來在飲食上需要有所忌口,生活細節上也有很多需要注意的事項。在外出的時候,孕婦一定要穿平底鞋,而且要危險物品,遠離放射性物質和輻射環境。還要注意自己的著裝,不要穿緊身裝,這樣會勒到孕肚,甚至影響到胎兒的發育。
③ 牛肉湯面的做法
牛肉 一塊牛骨頭 若干蔥段 薑片 八角 大料 香葉 草果 小茴香 花椒 白鬍椒 良姜 肉蔻 篳撥 砂仁 陳皮 山奈
正宗牛肉麵湯的做法步驟
步驟 1
牛肉及牛骨頭要用清水洗凈,然後泡至少4、5個小時以上。我泡了一夜,中間換水
步驟 2
調味料用水沖洗干凈,放入調料包里備用
步驟 3
將牛肉切開,一斤一塊的樣子,跟牛骨頭放入熱水鍋,大火燒開後,撇去浮沫,加入調料包,小火燉2個小時肉即熟,撈出,放涼切丁待用
步驟 4
骨頭在鍋里繼續燉2個小時後,關火,取出調料包
步驟 5
香菜洗凈、青蒜洗凈切碎
步驟 6
白蘿卜一根,切成扇形片,放入開水鍋里焯一下,放入涼水冷卻,以去蘿卜的異味
步驟 7
另起一鍋,放入煮好的牛肉湯,放入冷卻的白蘿卜片,煮軟,加鹽待用
步驟 8
煮鍋里燒一鍋開水,下入面條,煮熟後撈出,澆上牛肉湯、蘿卜片、撒上牛肉塊、青蒜末、香菜末,根據喜好調上油潑辣子
④ 牛肉麵怎麼做好吃
牛肉麵怎麼做好吃
牛肉麵很多人都愛吃,有的餐館里的牛肉麵很好好,有的就一般般了。下面要給大家分享的內容是:「牛肉麵怎麼做好吃 用老湯來煮麵味道最佳」,一起來看下吧!
首先來看下牛肉麵怎麼做好吃:
材料:
牛肉,麵粉,老湯,雞蛋,鹽,辣椒,蔥等
步驟:
1.雞蛋中加入少許鹽,攪拌均勻。
2.加入麵粉。加入鼠尾草籽。
3.將其攪拌均勻,成為絮狀。
4.電動面條機開啟,一檔,將面團慢慢放入,壓成面片。將小面片依次放入,反復壓成大的面片。
5.將其壓成規整的面片。壓成邊緣規整的面片後,轉3檔,壓薄片一次,再轉5檔,出薄片一次。
6.出條。
7.鹵牛肉切大塊。
8.將鹵牛肉的老湯舀出來一部分,加入鍋內,添加足量的清水,煮成牛肉麵湯底。
9.湯底燒開,將面條放入,煮熟。
10.根據口味,加入少許鹽調味,出鍋即可。
11.嗜辣的,可以放入少許紅辣椒調味,最後加點蔥點綴就可以出鍋開吃了喔。
以上主要介紹了牛肉麵的做法,你學會了嗎?接著要給大家補充點關於牛肉的小知識。
牛肉的.營養價值牛肉含鉀
鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。
肉含優質蛋白質
牛排是優良的高蛋白食品,(每100g)還含鈣7毫克、鐵0.9毫克、磷170毫克、維生素B10.07毫克、維生素B20.15毫克、葉酸6毫克、及少量維生素A等。營養成份易於被人體吸收。營養學家說,牛肉的營養價值居各種肉類的首位,能增長體力,補充元氣。因此,每屆奧運會牛肉都是運動員的必備食品。
牛肉含鐵和鋅
牛肉可以為你提供更多的鐵和鋅——這是保持能量的寶貴元素。如牛排中富含容易吸收的鐵和鋅,可以提高免疫系統的功能,還富含葉酸,防止嬰兒先天殘疾。
牛肉含維生素B12
維生素B12對細胞產生至關重要,紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進行高強度訓練所需的能量。
牛肉含維生素B6
牛肉含維生素B6,蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6越多。牛肉含有足夠的維生素B6,幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝合成,有助於緊張訓練後身體的恢復。
吃牛肉的注意事項腎炎患者不可多吃
牛肉屬於高蛋白食品,對腎炎患者不可多食,以免加重腎臟負擔,與氨茶鹼類葯物同用,也會使其療效下降。
不可過量食用
適宜用量每餐約80克,過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
老人小孩不宜多吃
牛肉高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
不可以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用會牙齒發炎;白酒為大溫大熱之品,飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱,容易引起面赤身熱,瘡癤惡化。
牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免產生苯並芘和亞硝胺等致癌物質。
;⑤ 牛肉湯面的做法
牛肉麵是一道老少皆愛的著名麵食了,無論是哪裡都會有牛肉麵的身影,我們來看看各種特色牛肉麵的做法,包括紅燒牛肉麵、辣子牛肉麵、蔥燒牛腩面,一起來看看吧。
牛肉湯面的做法1:紅燒牛肉麵
材料
拉麵150克,紅燒牛肉湯500毫升,小白菜適量,蔥花少許。
做法
①將拉麵放入沸水中煮約3.5分鍾,其間以筷子略微攪動數下,撈出瀝干備用。
②小白菜洗凈後切段,放入沸水中略燙約1分鍾,再撈起瀝干備用。
③取一碗,將煮過的拉麵放入碗中,再倒入紅燒牛肉湯,加入湯中的熟牛腱塊,放上受過的`小白菜段與蔥花即可。
牛肉湯面的做法2:辣子牛肉麵
材料
白面250克紅燒牛肉湯適量,牛腱子片200克,菠菜少許,蔥花1小匙,酸菜1大匙。
調料:辣椒粉1小匙,辣油1小匙,花椒1小匙,干辣椒1小匙
做法
①將花椒干辣椒辣椒粉辣油加入紅燒牛肉湯中成為麻辣湯頭,再加入牛腱子片熬煮約40分鍾。
②白面煮熟裝碗,加入麻辣湯頭,並加入氽燙過的菠菜、蔥花、酸菜即可。
牛肉湯面的做法3:蔥燒牛腩面
材料
白面250克,蔥段20克,牛腩200克,嫩豆苗20克,鮮味湯頭、蔥絲、紅辣椒絲、食用油各適量
調料:醬油2大匙,白糖1大匙
做法
①蔥段用油炒至呈金黃色、香味溢出時即可起鍋備用。
②牛腩切塊,入沸水氽燙,洗凈備用。日將炒好的蔥段、洗凈的牛腩塊與鮮味湯頭一同放入鍋中,用醬油、白糖調味調色,燉煮約40分鍾。
③將白面燙熟裝碗,加入燉好的湯料、氽燙過的嫩豆苗、蔥絲、紅辣椒絲即可。
⑥ 怎麼做牛肉湯煮麵好吃 牛肉湯面的做法步驟
1、盆中放清水,放入1g的食鹽,放入豆腐,浸泡半個小時。(這樣是為了去除豆腥味兒)。
2、泡好的豆腐、山葯、鹵牛肉和牛腱子切成薄片,白菜、洋蔥切條,西紅柿切小塊兒,油菜摘洗干凈,干辣椒洗凈,紫菜撕成小塊兒,大蔥切蔥花。
3、鍋中倒入少許的橄欖油。
4、放入豆腐片小火慢煎。
5、煎至兩面金黃即可。(煎豆腐是為了豆腐口感更好,而且不容易散。)
6、另拿一個鍋,加入少許的清水,大火煮開。
7、煮開以後,放入西紅柿和山葯,煮2分鍾。放入洋蔥。
8、鍋開以後,放入兩勺牛肉湯,繼續煮。
9、鍋開以後,放入面條。
10、面條快軟的時候,放入白菜和油菜。
11、把干辣椒掰碎放入,少許老抽上色。
12、放入三分之二的紫菜碎。
13、放入剩餘的1g食鹽。
14、最後加入芝麻油和辣椒油。把面撈出來。
15、撒上蔥花、黑胡椒和白芝麻,擺上牛肉和豆腐,剩餘的紫菜碎。
16、澆上濃濃的湯汁兒。
⑦ 牛肉湯面的做法最正宗的做法
牛肉麵的做法:
主料:牛肉800克、蔥姜適量、干辣椒2個、大料2個、香葉2片、山楂干5片、鹽適量、冰糖1小把、生抽3勺、老抽2勺。
輔料:面條適量。
1、牛肉清洗干凈,切成小方塊,大約3cm左右。清水中浸泡2小時,中間可以換一次水,直到水很清沒有血水。
⑧ 牛肉湯面怎麼做好吃又簡單
牛肉湯面的做法是比較簡單的,只要我們製作好牛肉湯,然後將面條放進湯裡面進行燙熟就可以了,所以對於牛肉湯面這種食物,喜歡吃的朋友你們可以自己在生活中製作它。對於牛肉湯面,我們在製作的時候一定要加入一些生菜或者青菜,這樣才能夠讓做出來的食物更加有味道。
菜譜做法:
1.牛肉洗凈切成方塊,放入煮開的水中焯去血水撈起備用。
2.取另一個鍋倒入少許油,加入蔥片薑片爆香,倒入牛肉加生抽。
3.炒香後加入水以及洗凈的(瑤柱,拍扁的草果,八角和小茴香,嫩玉米棒子)煮開,轉。4.砂鍋加入冰糖大火燒開慢燉3個小時過點。
菜譜小貼士:
1.西蘭花加鹽或鹼粉浸洗凈切碎,在開水中焯熟放入冰水中(可不放)。
2.鍋內注水倒入老火牛肉湯煮開,加入面條,用筷子劃散(加面條時應先將面條甩散松開,不要將抱成團的面條放入,指做好冷藏冰箱的面,現做現用就不用擔心這個問題),面條煮至變色即可,撒少許胡椒粉/鹽/香菜調味.。
3.焯熟的西蘭花撈起瀝去水份放入碗底,撈起面條放入碗中,淋入湯汁即可食用。
用上述料量煮湯時間需2-3小時左右。由於牛肉質地有老嫩之分,煮至最後時可用叉子將肉塊穿插一下,如叉子輕入肉內,即為熟透,如肉質發硬,插時費勁,拔出後叉孔冒血水,尚需再煮,待肉全部煮熟後,需用羅或細布過濾一遍,清除雜質,即可上桌。
通過這篇文章對於牛肉湯面做法的介紹,你們應該都知道牛肉湯面的製作方法是很簡單的。面對牛肉湯面這種美味的食物,我們建議大家在平時可以多去了解一下它的營養價值,這樣有助於我們食用牛肉湯面,希望你們可以記住。
⑨ 牛肉湯面的做法最正宗的做法
牛肉湯面的做法如下:
1、牛肉洗凈
2. 為了便於牛肉更好的燉熟,我把大塊的牛肉切成了三塊,最上面的小塊是攤主為了湊整添秤用的,我吃的就是那麼一小塊牛肉,看看我廉潔吧,要是我當了領導肯定不受賄,受賄也就是收點海參鮑魚啥的,哈哈
3. 高壓鍋添水,放蔥段,薑片,辣椒和一袋燉肉料,這些都是我家的,我義務給冰冰放的,雖說我喝點牛肉湯,但是我付出的也不少呢,是吧,大家。鍋里沒放鹽,因為冰冰拿回家還要自己燉著吃,我弄成原汁原味的好了
4. 大火燒到高壓鍋冒氣,然後小火燉十五分鍾,關火就ok了。看這牛肉湯還挺濃吧
5. 燉好的牛肉顯得更少了,冰冰來取的時候我一再強調我沒偷吃,肉一熟就縮水,真的
6. 和一塊面,醒半小時。面要和稍微硬一點,俗話說俗話說「軟面的餃子,硬面的面」嘛
7. 用我的面條機壓成面條,說實話面條機真的很好用,尤其對於我這樣愛吃面條的人來說,方面省事
8. 鍋里下牛肉湯,燒開,下面條,我還在裡面加了一個荷包蛋
9. 面要熟的時候撒一把切碎的蒜苗就可以了。