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土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

五花土豆怎麼炒好吃

發布時間: 2023-01-20 19:35:52

1. 怎麼炒的土豆絲又脆又好吃

謝謝!很高興能回答你的問題。

說起土豆絲,這個菜估計全國的飯店和家庭都會做這道菜的,土豆絲也戲稱「國菜」意思就是普及廣,愛吃的人群大。而土豆絲最常見的做法就是酸辣土豆絲了。而讓炒出來的土豆絲又脆又好吃的,那可要有點真本事的。看似簡單的酸辣土豆絲要想做的好,必須從選土豆到撐盤每一個細節都要注意。

那我今天就給你說一下如何才能把一盤酸辣土豆絲做的又脆又好吃。

首先我們要選用澱粉含量較低的新鮮紅皮土豆,土豆表面光滑,用手捏起來比較硬。將紅皮土豆去皮洗干凈,切成細絲,土豆絲盡量的切的比較細比較均勻,切好的土豆絲在涼水裡多過幾遍,去除土豆絲表面上的澱粉。將清洗好的土豆絲在開水裡稍微過一下,這樣土豆絲表面上的澱粉全部去除,再加上這樣將土豆絲燙一下,後期可以加快土豆絲的成熟,減少土豆在炒制的時間,這樣土豆絲吃起來比較脆,接著將燙水後土豆絲撈出,控水,起鍋燒油,油溫5成熱的時候倒入干辣椒絲翻炒,炒出辣香來,這是油溫到9成熱,倒入控水的土豆絲,大火翻炒,翻炒均勻後加入白醋,這里加入白醋可以讓土豆絲更美觀,大概翻炒一分鍾左右,加入鹽和小蔥沫提鮮,這樣又脆又好吃的土豆絲就好了,這個過程要注意,土豆絲過清水,焯開水,大火翻炒。

其次我們做土豆絲的時候第一我們要選用不粘鍋,第二就是控制油溫,第三是要熱鍋涼油。第四就是炒土豆絲的時候我們要大火不停的翻炒直到土豆絲炒熟為止。

以上就是我提供的方法,讓土豆絲做的又脆又好吃,喜歡我的給一個關注。

這個問題?我好像回答過N次了,老生常談吧!

土豆絲不脆的原因

(1)你買的土豆不新鮮。

(2)切好的土豆絲,你沒有沖洗。

(3)切的太細了,細得能穿針。

解決方法

(1)超市裡放久了的土豆,軟軟的就不要買了。

(2)土豆是含有大量澱粉的,導致土豆絲不脆的原因就是這些澱粉,所以切好的土豆絲,一定要沖洗掉澱粉。

(3)土豆絲不要切得太細,不是秀刀工的時候,一根竹簽那麼粗就差不多了。

正確做法

以酸辣土豆絲為例,酸辣菜都具有提神醒腦的奇效,酸用的醋,有陳醋、米醋、白醋,一般選擇白醋比較好,其它的醋炒出來黑乎乎的,倒胃口。

第一步:挑土豆 (要挑表面光滑的,坑坑窪窪比較少那種,不挑出芽的)

第二步:切土豆 (切土豆絲每刀每一片都要厚薄均勻,大小均勻)

第三步:泡土豆絲 (將切好的土豆絲,用自來水沖洗掉澱粉後,再用水泡著,以防氧化變黑)

炒土豆絲

(1)鍋燒得熱熱的,以防土豆絲粘鍋,再下入油。

(2)下入干辣椒、拍蒜,小火煸香。

(3)放入土豆絲炒,盡情地炒太乾的話,可以加少許水炒。

(4)調入白醋、鹽、白糖,再炒(炒熟為止)出鍋。

我炒土豆絲的時候先把土豆絲放在開水裡綽燙一下,然後用水過涼再炒。炒的時候先炒尖椒絲後放土豆絲,把雞精和鹽用醋做成碗汁,基本上放土豆絲的時候就把碗汁沿鍋邊倒入,炒勻即可。這樣炒出來的土豆絲就是脆的。

吃貨來說,土豆的吃法可謂五花八門,光是炒土豆,就有多種吃法,當然做法不同,口感也是不同的,下面我們就來講一講,怎樣炒出來的土豆絲又脆又好吃。

①、土豆一枚,洗凈、削皮、切成細絲,洗干凈,放水裡漂著。

②、准備蔥碎。

⑨、熱鍋涼油下鍋,再次燒熱油,迅速倒入控干水後的土豆絲,翻炒幾下下,立馬放入米醋,米醋就是土豆絲的秘絕,繼續大火翻炒至斷生,放入食鹽,撒上蔥花,蔥花會讓這道菜的香味來一個飛躍…

謝謝您的觀看,你的關注,就是我動力的源泉。

大家好,關於怎麼炒的土豆絲又脆又好吃?本人最喜歡吃,也是最得意的一道菜,酸辣金沙土豆絲,酸辣開胃,脆爽香溢,想吃的不要不要的。

食材:土豆一個,咸鴨黃一個,香蔥兩根,朝天椒兩個,大蒜子三個。 食材處理:土豆切絲,盡可能切細一點放到清水中去泡,把表面的澱粉去掉。咸鴨蛋放到開水鍋中煮熟,撈出泡水去掉外殼。香蔥洗干凈,切成蔥花狀。大蒜子拍碎和朝天椒一起剁碎。 食材製作:熱鍋下油滑鍋,倒出油,二次下油,放入咸鴨蛋黃,在鍋里擠碎出香味,放入大蒜辣椒碎煸香倒入土豆絲,加入鹽雞精少許13香粉,幾滴酸醋1比1兌水加進去,不停的翻炒一分鍾,一道蛋香濃郁,酸辣開胃,脆爽香溢,回味無窮的酸辣金沙土豆絲就可以出鍋了。

製作小技巧

1.咸鴨蛋,大蒜,辣椒必須要爆香,不然就體現不出那個該有的香味

2.土豆切成細絲,放入水中泡十分鍾以免土豆變黑。

3.切成細絲的土豆入鍋翻炒不超過一分鍾,超過了時間,土豆就沒有了脆感。

4. 土豆絲鹽雞精13香酸醋是一起放是效果最佳的。

本人屬於典型的南方人口味,有著天生無法抗拒對酸辣脆香的誘惑,因為悶熱乾燥的氣候使了食慾無法全面打開,所以這道菜一般情況下都是我的必做的一道菜譜。

愛生活,愛 美食 ,分享我是並王依舊繁華。好的,謝謝您的問題。有時間大家可以嘗試一下。

酸辣土豆絲雖然做法簡單,但如何炒好還是一門學問。怎麼炒的土豆絲又脆又好吃? 這需要注意以下幾點:

一、土豆的選擇

酸辣土豆絲炒的味道如何這和土豆的選擇分不開。一般選擇表面光滑,大而新鮮的土豆,水分多澱粉足。炒時由於水分多而不容易綿,食用時脆而嫩。

二、土豆絲要用清水洗

土豆絲炒的又脆又好吃最關鍵的一步時清洗土豆絲。土豆由於澱粉多切成絲後要用清水多洗幾遍,直到把澱粉完全清洗干凈為止,這樣炒的土豆絲脆嫩不發綿,味道鮮美口感好。

三、土豆絲要用刀切

想要土豆絲味道好,首先切土豆時要用刀切絲,不能用刨絲器刨絲,刨絲器刨的土豆絲粗糙,酥缺乏光滑度,炒時不入味,不滑嫩,口感差。

四、炒土豆絲時要加白醋

酸辣土豆絲里所謂的「酸」指的就是醋,加醋的原因是食用味道更鮮美,酸酸的很有食慾。還有一個重要原因是加醋後土豆絲脆嫩不發綿。醋最好是白醋,因為白醋無色加入後土豆絲不變色,保持了原色,更能體現出酸辣土豆絲色香味俱全。

五、土豆絲出鍋前加入適量的白沙糖

土豆絲加入白醋和調料翻炒均勻後,出鍋前再加入適量的白砂糖,提鮮,這樣炒出的土豆絲酸中帶甜,香辣可口。

六、炒土豆絲時要用大火翻炒

炒土豆絲的火最好是大火翻炒,容易濾出土豆絲裡面的水分,由於放入調料後經過高溫加熱,土豆絲裡面的水分濾出後調料和土豆絲分離進入水分裡面,用大火使土豆絲快速收汁(吸收水分),調料進入土豆絲裡面,土豆絲更入味。

七、放適量的泡椒

泡椒脆嫩香辣,和土豆絲一起炒後酸中帶辣,又脆又嫩,下飯,味道鮮美,使人食慾大開。

結語:酸辣土豆絲怎麼炒又脆又好吃?嘗試一下我長期製作土豆絲總結出來的經驗吧!希望我總結出的經驗對你有所幫助,請你參考。

要買新鮮的土豆,切好土豆絲之後,沖洗一下,然後用醋泡一下,最好是陳醋,再大火翻炒,即可出鍋就可以了,這樣炒出來的土豆絲又脆又好吃

很高興來回答這個問題。土豆是我們家寶媽最喜歡的一款了,特別是我做的這款酸辣土豆絲,又脆又好吃特別下飯。下面我來分享我自己的做法。

①土豆去皮,切馬鈴薯片後,再切成土豆絲。 洗凈瀝干水分備用。多清洗幾次,洗至水變清。

② 起鍋燒水,下入鹽,加入土豆絲焯水20秒即可撈出。

③ 倒入涼水中浸泡,涼後撈出,瀝干水分備用。

④起鍋燒油,下入蒜頭,紅辣椒絲,青辣椒絲翻炒一下,下入土豆絲翻炒1分鍾。 下入鹽,白糖,胡椒粉。翻炒調料化開,土豆絲入味。 加入白醋和辣椒油,翻炒15出鍋。







您好!我是多忙小丸子!很高興回答您的問題!炒土豆絲也是我最愛的家常菜之一,我把我的方法分享給您。

一、土豆洗凈削皮切絲,洗幾遍再加清水漂上,多洗幾遍是為了去除多餘澱粉、炒的時候不容易粘鍋、口感更爽脆。表皮光滑的土豆更適合炒土豆絲喲!

二、切配料,大蒜粒,生薑絲、青辣椒絲、小蔥段。

三、土豆絲撈出瀝干水分。

四、鍋里燒油,油熱放入大蒜粒和生薑絲爆香、放入青椒絲、土豆絲、適量的鹽、雞精翻炒,待土豆絲炒至斷生後加入切好的小蔥段炒出蔥香出鍋即可。

以上就是我炒土豆絲的流程,謝謝閱讀!

土豆是我們經常吃的蔬菜,很多人都比較喜歡吃,吃法很多,土豆絲是比較常見的吃法。土豆絲這道菜看起來簡單,能把土豆絲炒好的並不多。



如何讓土豆絲變脆

要想吃到脆生生的土豆絲,有三點要做到:切好的土豆絲要 用水淘洗過 ,洗去澱粉;掌握好 火候 ,不要炒的太熟;記得多 放點醋

因為土豆中含有較多的澱粉,做不好總是黏黏的,很糊嘴的感覺,能體會到澱粉的面,卻吃不出脆脆的口感。其實方法很簡單,就是土豆切完絲之後,一定把土豆絲放水裡洗過,沉澱一會兒,洗去土豆多餘的澱粉,這樣炒出來的土豆絲就不會那麼黏,而是爽滑可口,至於喜歡什麼樣的口感,脆到什麼程度,就要看火候的把握了。

這樣淘洗過的土豆絲,無論是炒著吃,還是涼拌,都非常好吃。



下面就把酸辣土豆絲的具體做法跟大家說一說:

需要的食材和配料:

土豆,青辣椒、干辣椒、鹽、食用油、白醋、白糖、醬油、花椒。

操作步驟:

1.將土豆打皮後切成細絲,放清水中浸泡幾分鍾,洗去土豆絲上的澱粉。

2.鍋內將水燒開,把土豆絲放入開水中、焯水1-2分鍾,焯水後撈出過一下冷水。

3.青辣椒和干辣椒分別切成絲,備用。放入青辣椒和紅辣椒主要為了配色,看起來更加有食慾。

4.鍋中倒入適量食用油,放入干辣椒和花椒爆香。

5.倒入土豆絲和青辣椒絲,翻炒,邊炒邊倒入適量白醋,再加入食鹽、白糖調味。

6.土豆絲炒的時間和醋放的多少,根據自己的口味選擇。



營養小貼士:

土豆屬於薯類蔬菜,營養豐富,100克土豆含水分78%,能量79千卡,蛋白質2.6克,碳水化合物17.8克,維生素C14毫克,鉀347毫克。

土豆雖然看似含澱粉比較多,但其中的澱粉主要是抗性澱粉,100克土豆能量值只有79千卡,比同等份量的大米和麵粉350千卡的能量值低得多。

土豆可以代替米面類主食,起到很好的減肥作用;在有土豆類的菜餚時,要減少其他主食的攝入量,以避免肥胖。

2. 五花肉怎麼做好吃 五花肉燉土豆

食材明細
五花肉
100g
土豆
300g

適量

適量
料酒
適量
白糖
適量
老抽
適量

適量

適量
八角
適量
桂皮
適量
咸鮮
口味

工藝
一小時
耗時
簡單
難度
五花肉燉土豆的做法步驟
五花肉燉土豆的做法步驟:1 1土豆削皮洗凈,肉,蔥姜洗凈。
五花肉燉土豆的做法步驟:2 2五花肉切成麻將大小的塊。
五花肉燉土豆的做法步驟:3 3土豆切適量大小塊。
五花肉燉土豆的做法步驟:4 4蔥切段,姜切條,准備八角和桂皮。
五花肉燉土豆的做法步驟:5 5鍋中放適量水燒開,將肉倒入,加少許料酒,待肉變色後撈出瀝干水分。
五花肉燉土豆的做法步驟:6 6鍋中放適量油,開小火倒入一大勺白糖,快速翻炒至糖溶解冒泡。
五花肉燉土豆的做法步驟:7 7將肉倒入,繼續小火煸炒至出油。
五花肉燉土豆的做法步驟:8 8放八角和桂皮,翻炒幾下倒土豆,倒入適量老抽。
五花肉燉土豆的做法步驟:9 9倒三大碗開水,開大火燒開,調入適量鹽,砂鍋先在灶上預熱,然後將鍋里的菜倒入砂鍋,小火慢燉半個小時左右,上桌前撒入少許碎蔥花即可。

3. 土豆燒肉的做法 如何做會更入味

材料
豬瘦肉、土豆、蔥、姜、大料
做法
1、將肉清洗干凈,切成適量大的塊。
2、土豆去外皮洗凈,切小塊(放入清水中浸泡,為了不變黑)
3、准備好了以後可以起鍋了,放入適量的油燒熱,下入蔥、姜、八角煸炒出香味。
4、炒香以後,將切好的肉放入鍋中煸炒,加入少許料酒繼續炒至。
5、還要放入最主要的調料:老抽、生抽。
6、並放入少許蚝油(這樣做出的肉色澤漂亮)
7、放入適量的冰糖,當然也許有人家裡沒有冰糖,也可以用白糖代替。
8、最後倒入開水。
9、蓋上蓋子,用中小火燉20分鍾左右。
10、最後放入切成小塊的土豆,煮開後,小火燜10分鍾至土豆軟爛,加鹽、雞精調味即可盛盤。

4. 土豆片炒肉片的家常做法大全

食材

  • 土豆 5個

  • 肉片 30g

  • 油 30g

  • 醬油 5g

  • 黃豆醬 10g

  • 味精 2g

  • 蔥 2根

  • 薑片 3片

  • 方法/步驟

  • 1

    把要用到的食材:土豆、肉等全部洗凈,並切成片裝。

  • 注意事項

  • 土豆片加水煮後,要煮熟為止。

5. 馬鈴薯怎麼做最好吃

馬鈴薯最好吃的做法是馬鈴薯燉肉,做法如下所示:

材料:五花肉、土豆、青椒、胡蘿卜、八角、蔥姜蒜、老抽、雞精、鹽、糖

1、材料准備好,土豆胡蘿卜切塊,豬五花用片狀的,青椒切片。

6. 五花燉土豆怎麼做

五花肉燉土豆做法一

材料
主料:五花肉,土豆,高湯,八角,桂皮,香葉,老抽,料酒。
做法
1、五花肉要洗切成麻將牌大小正方形的塊,肉不要切得太小,太小易縮易碎,沒有賣相了。切完後,用冷水浸沒,水中放半杯料酒。放在水中浸,可以浸去毛細血管中的血水,水中加酒易於肉纖維吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸則鮮味盡失,一般浸十五分鍾左右即可。
2、炒鍋里放油,2大勺冰糖小火融化,到糖變顏色冒泡泡後,趕快把肉放進去不斷翻炒,煸至油都靠出來,這樣做出來的肉比較不膩。
3、然後准備熱的高湯(沒有就用清水),大料一包(八角,桂皮,香葉等,我用的是現成的燉肉調料包),把炒鍋里的肉轉至砂鍋中,大火燒開,加入一大勺老抽,一勺料酒,然後蓋上蓋子小火一直燉1個多小時,肉有七成熟時放的土豆,時間大約是起鍋前20幾分鍾吧。(檢驗肉爛的標准,筷子一戳,輕易叉進肉里,說明肉爛了)最後放鹽等調料,把湯汁收至粘稠即可。

五花肉燉土豆做法二,

材料
土豆,胡蘿卜、青椒、蘑菇 五花肉
做法
1、土豆用冷水泡1天,充分軟化;
2、家有現成的胡蘿卜、青椒、蘑菇切塊;
3、紅燒五花肉燒開,(做法參見麵筋紅燒肉---不要包裝、簡單生活)加入適量水;
4、放入土豆粉、胡蘿卜,小火燉10分鍾,放入青椒、蘑菇,再燒約3分鍾,調鹽即可。

五花肉燉土豆做法三,

1,五花肉切塊,土豆去皮洗凈。

2,肉塊涼水下鍋焯去血沫後撈出瀝干水分。

3,鍋內放油燒熱,放入肉塊和調料翻炒片刻。

4,加入生抽、老抽、蚝油和料酒翻炒片刻。

5,放入適量清水中火燉煮約一個小時。

6,湯收到一半時放入土豆塊和鹽繼續燉煮至湯汁收濃。

7. 土豆燒肉的配料有哪些怎麼做最好吃!

土豆燒肉是浙江菜系中最傳統的一道家常菜,主要食材為牛肉、土豆。土豆燒肉的做法是把牛肉和土豆加上紅辣椒和其他調料在小陶罐子燒得爛爛的,汁水濃濃的,色澤醬紅,味道醇香,營養豐富。

中文名
土豆燒肉

主要食材
牛肉,土豆

特色
色澤醬紅,味道醇香,營養豐富

分類
浙江菜

優選菜譜
菜譜信息

主料
土豆:適量 五花肉:適量
輔料
鹽:適量 姜:適量
蔥白:適量 醬油:適量
精鹽:適量 料酒:適量
做法步驟

1. 土豆洗凈,然後刨子去皮。

2. 去皮的土豆切塊,如果先用不到土豆的話,可以用水加點鹽先泡起來,待用。

3. 鍋中水燒開,倒入洗干凈的肉塊,汆燙3到4分,撇出浮沫,然後撈出肉塊瀝干水份待用。

4. 鍋中底油,油七層熱,加薑片和蔥白爆香一下,倒入瀝干水的肉塊煸炒出油,然後加人醬油、精鹽、紹酒翻炒幾下。

5. 倒入土豆塊和肉塊一起翻炒下,再加入清水(以沒過肉塊為度)和2小勺鹽,待沸後轉小火燒30分鍾。

6. 最後湯鍋里的汁差不多的時候,大火收汁,撒點蔥末即可以裝盤了。

8. 土豆怎麼做好吃又好做

[土豆燒肉]主料:五花肉半斤,土豆2個;輔料:生抽少許,糖少許,鹽少許

土豆燒肉的做法步驟
1. 五花豬肉切成麻將大的塊(我這里沒有五花肉,就是一般豬肉),用生抽腌起來,半小時就行了
2. 土豆削皮切塊(可以比豬肉塊大一點,燉久後土豆爛了容易垮)
3. 鍋內鋪油燒熱,放豬肉煸炒,炒到肉有點微干,加水莫過豬肉半截手指,放老抽,糖(自己嘗嘗味道,根據需要添加味道,我沒有給鹽),煮開後轉中小火燉,燉15分鍾後(有時間的可以多燉一下,肉會很酥)放土豆進去繼續燉,燉至土豆熟透後,開大火收汁就OK了
小貼士:很簡單,很好做,而且味道不錯

9. 土豆怎麼做好吃

土豆燒肉

是浙江省傳統的漢族名菜,屬於浙菜系。此菜色澤醬紅,味道醇香,營養豐富。把牛肉和土豆加上紅辣椒和其他調料在小陶罐子燉得爛爛的,汁水濃濃的。

製作方法

做法一

基本材料:五花肉250克,土豆250克,醬油2湯匙,糖2湯匙,蔥段、姜塊各適量,紹酒1湯匙。

製作過程:

1、將五花肉洗凈,切成2-3公分見方的塊;將土豆去皮洗凈,切成滾刀塊。

2、炒鍋中倒入適量油,燒至七成熱,投入土豆塊炸成金黃色,撈出瀝干油待用。

3、炒鍋中留約4湯匙油,中火加熱,放入糖,用鍋鏟攪動使糖受熱均勻,糖漸漸融化並產生金黃色的氣泡時,投入肉塊煸炒,使之上色均勻並出油,倒掉一些油後,下醬油、紹酒、蔥段、姜塊翻炒,加入適量水,用大火燒開,再改用小火燉熟快爛時,放入土豆燒至熟爛入味,出鍋即可。

做法二

菜系:日本料理

原料:土豆50克、胡蘿卜50克、洋蔥30克、魔芋結30克、牛肉30克、木魚水250ML 、淡口醬油15ML、荷蘭豆10克。

製作:

1、土豆、胡蘿卜、洋蔥切成所需形狀,油鍋煸炒3分鍾。

2、放入木魚水、淡口、木魚精、魔芋糕、蘿卜、土豆煮到酥爛。

3、放入牛肉燙熟、裝盤。

4、荷蘭豆燙熟放上裝飾用。

心得:

洋蔥煸炒一定要透,以免香味煮不出。

做法三

材料:

帶皮五花肋條肉250克,去皮土豆250克,香蔥2棵,生薑1小塊,註:可酌情配料,

調料:

熟花生油250克 (實耗40克),料酒1/2大匙,醬油3/2大匙,白糖1/2大匙,

做法:

1.將豬肉洗凈,切成方塊,

2.土豆洗凈切塊,

3.蔥洗凈切段,

4.姜洗凈拍松,

5.炒鍋內放入花生油,燒至七成熱,投入土豆,炸成金黃色後撈出瀝油,

6.鍋內留少許油,放入蔥段、姜塊,煸出香味,投入肉塊,肉塊炒出油時,放入醬油、料酒,不斷翻炒,使其上色,

7.再加入少許水,用大火燒開,小火燜至近爛,投入土豆塊、白糖,再燒10分鍾,待土豆入味時,起鍋盛入碗中即可。

特點:

色澤金黃,湯汁稠濃。

廚師一點通:

選購土豆時要選擇面土豆,不要選水土豆,否則會影響菜餚質量。

做法四

土豆燒肉

用料:五花豬肉,生抽,土豆,老抽,糖。

做法:

1、五花豬肉切成麻將大的塊,用生抽腌起來,半小時就行了

2、土豆削皮切塊

3、鍋內鋪油燒熱,放豬肉煸炒,炒到肉有點微干,加水莫過豬肉半截手指,放老抽,糖,煮開後轉中小火燉,燉15分鍾後放土豆進去繼續燉,燉至土豆熟透後,開大火收汁就好了

做法五

主料:
300g五花肉、1個土豆、1小勺鹽、1小勺糖、1小勺生抽、1小勺老抽、適量蔥、適量姜、1個八角、1小勺料酒、適量油

製作步驟:
1、土豆去皮切塊,五花肉切塊後再清水中浸泡10分鍾,水中加入1小勺料酒,然後撈出瀝干水;
2、鍋中放1勺油,油熱後將五花肉下鍋翻炒,小火慢慢翻炒,將五花肉中的油脂逼出來,直到肉皮表面金黃;
3、加入一勺老抽和生抽,加入半鍋開水,加入一勺鹽、一勺糖,加入蔥姜和八角,大火燒開轉小火燉;
4、燉到肉八成熟,加入土豆下鍋,等到土豆軟爛,湯汁收緊,即可出鍋。

2注意事項

做這道土豆燒肉時候,一定不能著急,要用小火將五花肉的油脂靠出來,做出的紅燒肉不肥膩,超級美味。買回來的五花肉清洗干凈後才能用來做菜,用料酒水浸泡可以去除五花肉的腥味。這里特別提醒大家,步驟3中需要加水,加入的水一定要熱水,熱脹冷縮,否則肉就硬了不好吃。

10. 土豆煮五花肉的做法

五花肉又稱「三層肉」,位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱「五花肉」。下面是我幫大家整理的土豆煮五花肉的做法,希望大家喜歡。

土豆煮五花肉的做法

1、准備好材料。

2、土豆去皮切塊。(喜歡吃土豆可以多放點,土豆記得切大塊點,我這切得有點小了)

3、五花肉洗凈後也切成塊狀。

4、切好蔥,姜,蒜。

5、鍋中倒適量油潤下鍋後,把切好的五花肉放入煎會。

6、煎至肉的表面稍稍變焦黃,肥油給煎出來後,夾出控油。(這樣吃著不會覺得膩)

7、鍋內留余油,把土豆放入也煎至表面變焦黃。

8、再把五花肉,蔥姜蒜,也一起放入鍋內炒香。

9、加入料酒1勺,老抽半勺,白糖半小勺,翻炒均勻上色。

10、倒入開水沒過食材。

11、蓋上鍋蓋大火煮開,煮至湯汁剩餘一半的時候,加入鹽和胡椒粉,拌炒一下,轉中小火繼續煮5分鍾左右。

12、最後湯汁濃稠的時候,撒上適量的雞精和蔥花即可。

基本介紹

五花肉(又稱肋條肉、三層肉)位於豬的`腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱「五花肉」。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如梅菜扣肉、南乳扣肉、東坡肉、回鍋肉、魯肉飯、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇熱容易化,瘦肉久煮也不柴。

別名:方肉、五花三層、肋條肉、三層肉[1]

禁忌人群:濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

適宜人群:一般人群均可食用。

功效與作用

補充蛋白質豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

3.潤燥豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。

營養價值:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

選購

上選的五花肉,以靠近前腿的腹前部分層比例最為完美,脂肪與瘦肉交織,色澤為粉紅。次之為在接近豬後臀尖部位的五花肉,五花三層分明,肥瘦肉厚度相當,一整塊五花肉厚度為一寸左右。

2.五花肉要挑夾精夾肥的,好的可以夾上近十層,也叫「夾心肉」;品質差一點的,只有夾四五層;再差一點的,一層皮,一層肥肉,一層瘦肉,就沒了。

3.就算是差的肉,也有講究,要看是肥肉多,還是瘦肉多,如果是瘦肉多的話,尚可勉強;反之,則萬萬不能選用。

4.選擇好的五花肉,可用手摸,略有沾手感覺,肉上無血,肥肉、瘦肉紅白分明、色鮮艷。

存儲

新鮮的五花肉最好在3天內吃完,將肉切成肉片,放入塑料盒裡,噴上一層料酒,蓋上蓋,放入冰箱的冷藏室,可貯藏1天不變味;

2.將肉切成片,然後將肉片平攤在金屬盆中,置冷凍室凍硬,再用塑料薄膜將肉片逐層包裹起來,置冰箱冷凍室貯存,可1個月不變質;

3.將肉切成肉片,在鍋內加油煸炒至肉片轉色,盛出,涼後放進冰箱冷藏。

食用方法

五花肉可切小方塊或厚肉片,適宜於燒、燜、燉等,亦宜作肉丸;

2.豬肉要斜切,豬肉的肉質比較細、筋少,如橫切,炒熟後變得凌亂散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水;;

3.豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳;

4.豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絛蟲。