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土豆最好吃的家常做法糖醋排骨

發布時間: 2023-01-20 18:02:57

㈠ 糖醋排骨可以放土豆嗎 土豆版糖醋排骨食譜

可以的,理論上不會相剋。土豆燜排骨是一道家常菜,只是在糖醋排骨裡面加土豆,但前提是不能食用發了芽的土豆,那樣就有毒素了。


糖能益脾胃、養肌膚。酸者入肝膽,養筋益韌帶。糖有潤肺生津、滋陰、調味、除口臭、解鹽鹵毒、止咳、和中益肺、舒緩肝氣等功效。適當食用還有助於提高機體對鈣的吸收。所有糖醋料理皆具有養益肝、脾經脈的效益。


而豬肉除了含蛋白、脂肪、維生素外,還有補鈣元素,鈣、鎂在酸性條件下易被解析,遇醋酸後產生醋酸鈣,可以更好地被人體吸收利用,因而糖醋排骨可以提高營養吸收率,非常適合給老人孩子補鈣。



土豆版糖醋排骨的做法


1、做這道菜選的豬肉很重要,最好選豬裡脊,因為豬裡脊賣完了,所以選了外裡脊,把豬肉洗干凈,切薄片。


2、把土豆切成條,用豬肉片卷上土豆條,卷緊。可以放一點濕澱粉粘一下,切掉頭部多餘的土豆。


3、往肉上撒一點點海鹽,粘上澱粉。


4、鍋里加油,油溫升高後,把「排骨」放進去油炸下。


5、准備配料:番茄醬、醋、糖、蒜末。鍋里留下少許底油,放入蒜末爆香。


6、倒入番茄醬,這個可以多放一點,放入紮好的肉進入快速滑炒。使每一塊肉均勻包裹住番茄醬。


7、鍋里先後倒入醋和白糖,快速翻炒後出鍋。

㈡ 糖醋排骨怎麼做好吃

1、糖醋排骨的做法

製作糖醋排骨其實就跟製作紅燒排骨的方法有些類似,首先要准備適量的新鮮排骨,排骨要確保新鮮而且要清洗干凈,洗干凈後再把它切成小塊狀,鍋裡面撒入一些橄欖油,先把油燒熱,再把處理好的排骨放進去翻炒,依次加入食用鹽,紅燒醬油,味精和醋,翻炒片刻後再加入少量的白砂糖,一同進行翻炒,最後滴入少量的水,蓋上鍋蓋悶一會兒,收汁後即可。

2、糖醋排骨的做法注意

製作糖醋排骨雖然並不復雜,但是製作這道菜也是有很多需要注意的地方,首先要注意的就是排骨的選擇,一定要有所保障,如果選擇的排骨不夠新鮮,不夠優質的話,那麼口味就得不到保障,營養價值也無從談起,所以我們在挑選排骨時一定要選擇新鮮的,要仔細的進行觀察,而且在製作前要把排骨的清潔工作做到位。製作過程中要控制好火力,放入的調味料比例要適中。

3、糖醋排骨的營養特點

糖醋排骨做好以後,口味是非常好的,吃起來鮮香十足,比較能夠滿足我們的食慾,如果在食慾不振時吃這道菜的話,絕對會讓自己的胃口改善。而且糖醋排骨也具有相當不錯的溫補性能,所以這道菜餚絕對是非常適合經常食用的。

㈢ 糖醋土豆排骨的家常做法

前言
臨近中午兒子點名要吃糖醋排骨,我趕緊去菜場買排骨,可是適合做糖醋排骨的肋排已全部賣光,只有數量不是很多的大排,沒得選了,提著大排回家了,到家後心裡一直覺得大排是用來煲湯的,家裡剛好有馬蹄在,就煮了鍋排骨湯,但是又不能讓兒子失望,從湯里撈出些小塊些肉肉多些的做了份糖醋排骨給他,適合糖醋的排骨份量不多,我又臨時加了個土豆在裡面,排骨加土豆一直都是燒成咸口的,這次做成糖醋的也非常好吃呢,一份食材兩種吃法,全家皆大歡喜哈。
材料
主料:排骨400g、土豆300g;
輔料:油適量、鹽適量、醋適量、生抽適量、料酒適量、冰糖適量、蔥適量、蒜適量
糖醋土豆排骨
1
所有調料准備好
2
從排骨湯里撈出煮好的排骨
土豆切成小塊
3
鍋內倒油後加入冰糖
4
小火將冰糖熬化後,顏色變成褐色
5
倒入排骨翻炒上色,
倒入少許料酒和生抽
放入蔥花和蒜快炒
6
再加入加好的土豆翻炒
加入三勺醋翻炒下
加一碗水,小火煮至水收干
7
裝盤即可啦,
小貼士
冰糖煮糖色時要小火,糖色成褐色時趕緊把骨頭倒入快速翻炒上色
用冰糖來上色是讓排骨的色澤更加好看。

㈣ 土豆版糖醋排骨怎麼做

1.所有調料准備好

2.從排骨湯里撈出煮好的排骨
土豆切成小塊

3.鍋內倒油後加入冰糖

4.小火將冰糖熬化後,顏色變成褐色

5.倒入排骨翻炒上色,
倒入少許料酒和生抽
放入蔥花和蒜快炒

6.再加入加好的土豆翻炒
加入三勺醋翻炒下
加一碗水,小火煮至水收干

7.裝盤即可啦,