----《紅燒土豆乾》----
准備食材
主要食材:土豆乾。
調味料:食鹽,香蔥一把,大蒜2瓣,生抽兩勺,老抽一勺,蚝油一勺,香醋兩勺,白糖一勺,牛肉醬一大勺。
操作時長:10分鍾。
----《操作步驟》----
1 浸泡,把土豆乾放入大盆中,加入清水,浸泡一個小時。期間多換幾次水,浸泡至土豆乾體積變大,顏色跟新鮮土豆差不多,水也清澈了就可以製作了。
土豆乾浸泡中
2 爆香調料,把香蔥切碎,蔥白蔥花分開放,大蒜切片。鍋中燒油,油熱後加入蔥白和大蒜爆香。
爆香調料
3 倒入土豆乾,緊接著加入牛肉醬,炒出醬香味後倒入浸泡好的土豆乾,(牛肉醬就是朋友說的必不可少的一味調料,它是這道菜的核心,有了它就有了土豆乾的鮮美。)
翻炒均勻,然後再倒入生抽兩勺,老抽一勺,香醋兩勺,少量清水,大火燒開後轉小火煮5分鍾。這樣土豆乾能很快吸收調料里的各種味道,鮮香入味。
倒入土豆乾翻炒
4 調味,5分鍾後,土豆乾已經軟糯入味,開蓋調味。因為牛肉醬和生抽,老抽都是鹹的,所以口味清淡的不需要再加食鹽,直接加入蚝油,一勺白糖提鮮就可以了。口味重的就加一點食鹽調味。
——【燉土豆乾】——:
【食材】:土豆乾300克;
【配料】:青椒1個;
【調料】:豬油、鹽、醬油、五香粉,雞精、蒜、大蔥;
【烹飪工藝】:浸泡,燉;
【味道屬性】:香咸、微辣;
【耗時】:浸泡2小時,燉30分鍾;
【喜好人群】:東北人及土豆喜好者;
——【製作步驟】:
1、將儲存好的土豆乾洗凈後,用熱水浸泡2小時左右,瀝干水分備用;
2、將蒜拍碎,蔥切成花,青椒切小塊備用;
3、鍋內倒入適量的豬油,燒熱後用蒜和蔥花爆香,再加入少量的醬油;
4、將泡好的土豆乾倒入鍋內,大火翻炒1分鍾左右,如果過程有些焦的話可以放少量的清水;
5、加入鹽、五香粉、醬油,再大火翻炒1分鍾,加入適量的清水,淹沒過土豆乾;
6、加蓋大火燒開後,轉中火燉20分鍾後,加入青椒翻炒1分鍾至斷生,再大火收汁即可;
『貳』 土豆燉幹了怎麼做好吃
土豆乾要泡兩個小時才能燉。
下面介紹炒土豆乾的做法供參考,准備材料:土豆乾:適量、蔥花:適量、青椒:一個、鹽:適量、生抽:適量、十三香:適量、蚝油:適量、油:適量。
1、土豆乾清洗後加清水浸泡兩小時,依個人喜好調整浸泡時間
營養價值
土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。
從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。另外,土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜刺激少,有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆已成為防治胃癌的輔助療法。
『叄』 土豆乾怎麼做好吃
土豆乾取出泡半個小時,如果用土豆片炒著吃,就需要充分泡軟。將雞塊剁好放水裡也浸泡半個小時,中途換水,去掉血水,浸泡後再換水清洗幾遍。雞塊放進鍋內加水加料酒焯水,焯水後撈出控水。炒鍋內加油燒熱放入生薑片,再倒入雞塊翻炒,炒熱後淋入少許料酒翻炒,再加生抽、老抽翻炒,可以放幾顆冰糖進去提味。
炒均勻後加熱水、加蔥段、花椒、八角燉煮,煮到雞肉九分熟時,放食鹽、土豆乾,繼續燉煮,煮到雞肉軟爛入味即可。
最後大火翻炒收汁,這樣土豆乾燉雞塊就做好了,非常好吃下飯。
曬好的土豆乾,還可以單獨炒菜,泡軟後就像平常炒新鮮土豆片一樣操作就好,也可以用它搭配五花肉炒著吃,或者做紅燒肉時加一些土豆乾進去,都是一種全新的風味。
『肆』 曬的土豆乾怎麼做好吃
曬的土豆乾做好吃步驟如下:
1、提前泡好的土豆乾,控水後放入蒸鍋蒸十來分鍾。
『伍』 土豆乾怎麼製作
原料
新鮮土豆、水
打皮刀、菜板、灶和鍋、攤曬工具
挑選和加工:挑選出好的土豆;若個別土豆外表上有疤的,用刀削掉疤;若單個土豆壞了部分的要用刀削掉壞的部分。
去皮:將土豆一個一個用打皮刀打掉皮。
切片:將土豆切成薄片,當然越薄越好。當切了一小堆時就進行下一道工序。
綽水:將切好的土豆片裝進鍋里,再蓋上蓋加熱。當水開了後將土豆片撈出瀝干水份。
5
攤曬:將瀝干水份的土豆片攤在攤曬工具上利用陽光曝曬;若是陰天就放在通風的地方陰干;若遇梅雨天氣,必須放在灶上生微小火烤乾,否則會霉爛掉,那將前功盡棄。這樣反復曬幾天或烤幾天黃黃的、半透明的土豆片就做好了。
6
包裝:將曬干或烤乾的土豆片用完好不透氣的膠袋裝好,然後用繩子紮好袋口,防止漏氣。這樣能保存好幾年呢。當家裡沒有菜時可以拿出來吃哦。
7
干土豆片的烹飪方法:1)油炸,油燒熱後把干土豆片放入鍋里,待土豆片炸起泡後撈出鍋。炸熟的土豆片可以拌糖或鹽吃;2)煮湯吃,鍋內放一點油,油燒熱後再放適量的水。將干土豆片放入鍋內煮熟後再放入適量調料就可以當菜吃了。
方法/步驟
『陸』 土豆乾怎樣做好吃
材料
豬排骨300克,土豆乾300克,綠椒圈3克,紅干椒5克。調料豆油1千克,家樂雞粉2克,嫩肉粉、松肉粉各2克,雞蛋液30克,水澱粉30克,紅油15克,麻油(用麻子製成的油)15克,味精5克,鹽7克,蚝油5克,香油4克,料酒5克,白糖3克。
做法
1、土豆乾洗凈後用開水浸泡1小時撈出;將排骨斬成2厘米長的段,將排骨入盆中,加2克鹽、嫩肉粉、松肉粉、雞蛋液、雞粉、白糖、味精、料酒、水澱粉、5克鹽、蚝油腌漬30分鍾。
2、鍋里加入豆油燒至七成熱,下土豆乾小火炸2分鍾至色澤金黃,表皮酥脆撈出,待油溫升至七成熱時下排骨小火浸炸3分鍾至色澤金黃熟透時撈出。
3、鍋里加入紅油、麻油小火燒熱,放入紅干椒炸香,加入排骨和土豆乾翻炒0.5分鍾,淋入香油出鍋裝盤,撒綠椒圈即可。
干土豆片
晾制干土豆片,要選擇形態較小的土豆。一般較大的土豆可以留作他用;而較小的土豆很少用於烹調,所以用它來晾制土豆片能夠達到物有所值,而且晾制出來的干土豆片形態比較圓滑,好看。小土豆放入鍋中煮熟,放入冷水中浸泡30分鍾,待其冷卻後撕去表皮,頂刀切成0.3厘米厚的片,均勻地放在用高粱稈穿制的簾子上晾制,待一面稍干時,翻過來晾另一面,直至晾乾。
真心回答望採納,謝謝!
『柒』 土豆乾怎麼做好吃
紅燒土豆乾》----
准備食材
主要食材:土豆乾。
調味料:食鹽,香蔥一把,大蒜2瓣,生抽兩勺,老抽一勺,蚝油一勺,香醋兩勺,白糖一勺,牛肉醬一大勺。
操作時長:10分鍾。
----《操作步驟》----
1 浸泡,把土豆乾放入大盆中,加入清水,浸泡一個小時。期間多換幾次水,浸泡至土豆乾體積變大,顏色跟新鮮土豆差不多,水也清澈了就可以製作了。
土豆乾浸泡中
2 爆香調料,把香蔥切碎,蔥白蔥花分開放,大蒜切片。鍋中燒油,油熱後加入蔥白和大蒜爆香。
爆香調料
3 倒入土豆乾,緊接著加入牛肉醬,炒出醬香味後倒入浸泡好的土豆乾,(牛肉醬就是朋友說的必不可少的一味調料,它是這道菜的核心,有了它就有了土豆乾的鮮美。)
翻炒均勻,然後再倒入生抽兩勺,老抽一勺,香醋兩勺,少量清水,大火燒開後轉小火煮5分鍾。這樣土豆乾能很快吸收調料里的各種味道,鮮香入味。
倒入土豆乾翻炒
4 調味,5分鍾後,土豆乾已經軟糯入味,開蓋調味。因為牛肉醬和生抽,老抽都是鹹的,所以口味清淡的不需要再加食鹽,直接加入蚝油,一勺白糖提鮮就可以了。口味重的就加一點食鹽調味。
紅燒土豆乾
5 成品圖,軟軟糯糯,鮮美好吃的紅燒土豆乾就製作完成了,軟糯又不爛,鮮香而不膩,一道非常不錯的素菜,就加入了一勺牛肉醬就有紅燒牛肉的鮮香
『捌』 曬的土豆乾怎麼做好吃
曬的土豆乾怎麼做好吃
做法1:
主料:牛肉200克,土豆乾200克
調料:五香粉1克,料酒10克,醬油15克,精鹽5克,味精2克,澱粉10克,鮮湯500克,蔥、姜塊各10克,豆油30克
步驟
1、將牛肉切成塊,土豆乾用冷水泡至微軟。
2、將牛肉塊下入沸水鍋內焯去血沫撈出。
3、鍋內加豆油燒熱,下入蔥、姜塊炸香,添入鮮湯,下入牛肉塊及料酒、精鹽、醬油、五香粉燉至牛肉微熟。
4、將土豆乾下入鍋內與牛肉一同燉爛,加入味精。
5、用澱粉勾芡,出勺裝盤即成。
做法2:
豬排骨300克,土豆乾300克,綠椒圈3克,紅干椒5克。調料豆油1千克,家樂雞粉2克,嫩肉粉、松肉粉各2克,雞蛋液30克,水澱粉30克,紅油15克,麻油(用麻子製成的油)15克,味精5克,鹽7克,蚝油5克,香油4克,料酒5克,白糖3克。
步驟
1、土豆乾洗凈後用開水浸泡1小時撈出;將排骨斬成2厘米長的段,將排骨入盆中,加2克鹽、嫩肉粉、松肉粉、雞蛋液、雞粉、白糖、味精、料酒、水澱粉、5克鹽、蚝油腌漬30分鍾。
2、鍋里加入豆油燒至七成熱,下土豆乾小火炸2分鍾至色澤金黃,表皮酥脆撈出,待油溫升至七成熱時下排骨小火浸炸3分鍾至色澤金黃熟透時撈出。
3、鍋里加入紅油、麻油小火燒熱,放入紅干椒炸香,加入排骨和土豆乾翻炒0.5分鍾,淋入香油出鍋裝盤,撒綠椒圈即可。
做法3:
厚豆乾200公克,洋芋250公克,青豆仁30公克,豬肉絲50公克,沙拉油2大匙,蒜末10公克,高湯300㏄,咖哩粉1小匙,麵粉1小匙,鹽1/4小匙,雞粉1/2小匙,鹽少許,太粉1/2小匙,米酒1小匙
步驟
1.厚豆乾切條狀;洋芋去皮,切條狀,分別放入熱油鍋中過油,撈起瀝油備用。
2.豬肉絲放進腌料中腌10分中後,放入熱油鍋中過油,撈起備用備用。
3.另熱一鍋,放入2大匙沙拉油燒熱,放入蒜末以中火爆香,再加入咖哩粉和麵粉炒至香味四溢。
4.於作法3的`鍋中加入作法2的豆乾條和洋芋條及高湯以中火煮至滾沸時,加入青豆仁、作法2的豬肉絲和所有調味料以小火煮至入味即可。
『玖』 曬的土豆乾怎麼做好吃
土豆乾風味獨特,搭配五花肉,香味誘人。土豆乾是用土豆煮熟,剝皮後曬制而成的,吃的時候提前四五小時泡發,烹飪之前先用蒸鍋蒸十來分鍾,這樣吃起勁道。