土豆,是我們經常食用的一種綠色食品。它不僅營養豐富,而且還能幫助我們平衡膳食。下面,經驗小編就和大家一起分享一下土豆的N種作法吧!大家可要記好了啊!
土豆的作法
1
金沙土豆泥原料: 土豆、鹹蛋、鹽、味精、香油、蔥。
作法:
1、將土豆去皮切片蒸熟壓製成泥,將鹹蛋蒸熟取蛋黃壓製成泥待用。
2、鍋中放油燒至5成油溫時,下鹹蛋黃,炒香後加入土豆泥一起翻炒,放入鹽、味精、香油炒勻,起鍋時滴入香油,撒上蔥花即可。
2
紅燒牛肉馬鈴薯 原料: 牛腿肉肉150克,馬鈴薯100克,醬油15克,精鹽、蔥段、薑片各適量。
特色: 肉酥爛,薯面香,兒童喜吃。馬鈴薯有和中調胃、益氣健脾等功效,與牛肉合用,營養更加豐富、全面,可促進兒童健康的發育成長。
作法:
(1)將牛肉洗凈,切成小方塊;馬鈴薯洗凈,削去皮,切成滾刀塊。
(2)鍋置火上,下入牛肉,醬油炒之,加入蔥、姜、醬油,並加入水浸過肉塊,蓋上鍋蓋,用文火燉至肉快爛時,加入精鹽、馬鈴薯放入再燉,燉至肉、馬鈴薯酥爛而入味時即成。
貼士:肉、土豆酥爛、鮮香。馬鈴薯不能燉得過爛,應成塊;在燉時可適量加些水,以免糊底。
3
新疆大盤雞 原料: 鮮雞半隻,土豆3個、蘑菇、青辣椒紅辣椒個1個、蔥姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而異)。
作法:
(1)鍋內到油,把花椒炸透。
(2)倒入雞、蔥姜蒜、朝天辣椒。翻炒幾分鍾,倒入醬油和水,加入砂糖、鹽、料酒,蘑菇,燜十五分鍾
(3)加入土豆,繼續小火燉至土豆熟為止。
(4)加入青辣椒紅辣椒,起點綴色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了
(5)翻炒一下就可以出鍋裝盤了
4
香煎土豆餅 原料: 土豆、豬肉、鹽、味精。
作法:
1、土豆兩個蒸熟剝皮,用機器打成醬狀。
2、將炒熟的碎豬肉、鹽、味精拌入土豆泥,做成餅狀。
3、入鍋,用小火煎。
4、煎至一面焦黃,翻轉,改煎另一面。
5、煎至兩面焦黃,起鍋,裝盤。
5
炸薯條原料: 土豆2個/鹽、胡椒適量/番茄醬適量。
作法:
1.准備原料,將土豆削去皮,切成1厘米寬的方條。在水中浸泡大約一刻鍾時間,然後瀝干水分,最好用吸水紙仔細吸干水分。
2.下鍋炸,將油倒入鍋中加熱,然後將薯條放入鍋中,炸至呈金黃色後起鍋。
3.裝盤,炸好後將油瀝干,趁熱撒上鹽和胡椒。
貼士:最好不要偷懶用超市賣的現成冷凍薯條,因為只有土豆切出來的新鮮薯條才會酥軟可口。可以根據個人喜好加入番茄醬。
6
酸辣土豆絲原料: 1個土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣。
作法:
1、把土豆去皮切絲,越細越好,刀功啊~~再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒。
2、土豆絲切好,過冷水去澱粉,這樣炒出的菜口感脆。
3、准備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩干凈。
4、開火、坐炒鍋、添油。
5、油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味,花椒一定要撈出不要,油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味。
6、倒入土豆絲,掂鍋翻炒幾下。
7、倒白醋,放鹽,動作要快,再翻炒幾下,使鹽味更勻。
8、菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。
7
涼熗香辣土豆原料: 土豆、蒜末、辣椒面。
作法:
1、先切好土豆絲。
2、燒開水將土豆絲氽一下水,一定不要時間太長了,時間太長,土豆絲就不脆。
3、將燙好的土豆絲撈起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不過沒有現炸的香。
4、將鍋里燒點油最好加點花椒(花椒油也行)燒冒煙了往土豆絲上一澆,然後蓋上蓋,悶一會兒)。
5、放點鹽、味精、少許糖(個人認為甜了不好吃)、白醋、香菜、淋點少許香油(可加可不加)。
6、邊拌邊嘗味道,少什麼調料加什麼調料,不加調料,你就嘗完了。
8
香辣排骨燜土豆原料: 排骨,土豆。
配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:適量、薑片:適量、料酒:15ML。
喜歡辣的,就用老乾媽火鍋料吧, 我加了一調羹,用豆瓣醬也行。或者乾脆不加辣味,味道就是醬排骨的味道了。
作法:
1,小排骨,適量,剁成小段。
2,土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。
3,鍋上火,熱鍋涼油,等油熱了,放入薑片,爆香。
4,爆炒排骨,炒干水分和腥氣。
5,放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒幾下,再加一點水。
6,放入土豆,可以先蓋上鍋蓋燜一會兒。
7,放入適量辣醬,拌勻,加點水,然後就燜吧!等土豆爛了,大概是20到25分鍾的樣子就可以了。 土豆不要先過油,味道容易進去。
9
醬燜小土豆主料:小土豆
配料:豆瓣醬、老抽、白糖、鹽、大蔥、生薑、味精
作法::
1、 小土豆洗凈去皮,切塊。
2、 大蔥、生薑切片。
3、 起油鍋,爆香蔥姜,放入豆瓣醬炒香,再放入土豆塊、老抽、白糖、鹽翻炒2分鍾,加適量清水大火燒開,加蓋小火燜至鍋內湯汁濃稠,加入味精調勻即可。
10
象山式烤土豆 主料:中等個土豆1公斤(也可以是2公斤、3公斤...........只要鍋夠大)
輔料:蔥頭(用醋、糖腌過的,俗稱蕎頭,沒有的話可以用蒜頭代替,味道就差遠了)以及汁水
調料:食用油(選擇項,可加可不加)、鹽、味精
作法:土豆,連皮加輔料、調料加水放在高壓鍋里煮,待熟後冷卻,打開蓋子繼續煮至皮變皺即可。
注意:要捨得放鹽,否則皮很難變皺。
11
干煸黃金土豆絲 主料:土豆絲400克
輔料:花椒、加碘食鹽、干辣椒、香醋、大蒜、生薑、芝麻香油
作法:1、土豆切細絲,用水[被屏蔽廣告]洗,去掉土豆絲裸露在外的澱粉。
2、鍋里放入300克食用油,燒至5成熟,放入土豆絲,炸至金黃,撈出待用。
3、鍋里放入適量的食用油,燒至7成熟,放入花椒、切好的生薑、大蒜以及干辣椒絲,翻炒片刻,放入炸好的土豆絲,加入適量的食鹽、香醋,片刻後出鍋裝盤,淋上芝麻香油。
註:土豆絲一定要切細
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拔絲土豆主料:土豆
配料:食用油、糖
作法:
1、土豆去皮,切成大塊,入油鍋炸至外面成金黃色的硬皮,出鍋待用。
2、鍋內放少許油,加熱,放入白糖,不停攪拌,待糖熬成糖稀後,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出鍋。
此品外脆內軟,香甜可口,但需乘熱吃,否則會變硬。
13
椒鹽小土豆 主料:小土豆
配料:食用油、鹽、糖、香蔥、椒鹽
作法:
1、小土豆洗凈,用水煮熟,晾涼後用刀把小土豆壓扁,待用。
2、鍋里放少許油,加熱,將壓扁的小土豆倒入鍋內,加入少許鹽、糖和蔥花翻炒出鍋即可。
3、可根據個人口味灑少許椒鹽。
14
俄式土豆沙拉 主料:土豆
配料:洋蔥、紫舒、沙拉醬、鹽、胡椒粉
作法:
1)土豆整個煮熟,去皮切小塊冷卻備用
2)將洋蔥切成碎丁,超油鍋,放入切好的培根、洋蔥碎丁、紫舒(一種香料,家裡做不放也沒關系)炒香冷卻備用
3)在1)、2)的混合物中加沙拉醬、鹽、胡椒粉拌勻即可
15
老奶洋芋 解釋一下:老奶,老太太是也;洋芋,即土豆
主料:土豆
配料:蔥、辣椒面(有雲南昆明產的單山蘸水魚調料更好)、鹽、蘑菇精、蔥
作法:
1、不管大小土豆一律放到鍋里煮(根據個人喜好,我喜歡幾乎成泥的,可以煮到爛,
以筷子能貫通整個土豆為好)
2、小土豆煮後撈起放到涼水裡或晾涼後去皮(要是你不怕燙的話也可直接去皮),用小刀將土豆分解成丁備用
3、起油鍋將油燒至六成熱時放入辣椒面或蘸水魚調料,略微爆香一下即放入土豆丁翻炒(別把辣椒面炸糊了,手腳的麻利程度和火候一樣重要,翻炒要將辣椒面均勻裹在土豆丁上),加入鹽,蔥花,臨起鍋時加蘑菇精拌勻起鍋。
特點:香嫩爽滑,入口即化,是雲南當地常見的家常菜,因其能被沒牙的老太太放心食用,故而被命名為老奶洋芋(老太太土豆)
土豆南瓜湯 主料:土豆、南瓜
配料:杏脯、紅棗、枸杞、鹽、蘑菇精
作法:
1、把土豆和南瓜切小塊,杏脯、紅棗切小粒,枸杞泡水
2、鍋里放入少許油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒幾下,加水,再加鹽和蘑菇精少許
3、把2倒入高壓鍋,加入切好的杏脯、紅棗以及泡好的枸杞,燜5~8分鍾(也可以在燉鍋中慢慢燉,直到土豆和南瓜熟爛)即可
此湯酸鮮可口,是mm保養美容的靚湯~~
咖喱土豆 主料:土豆三到四個、洋蔥一個、胡蘿卜一根
調料:糖、鹽、咖喱粉或塊、油適量
作法:
1、土豆切塊洗去澱粉,胡蘿卜、雞肉切丁,洋蔥切絲
2、鍋洗凈放油,加熱後放入切好的土豆、胡蘿卜、洋蔥翻炒,加水,大火煮十分鍾
後起鍋(水要多加,大火煮食比較費水,容易干鍋),見洋蔥融化即可,加入咖喱(咖喱要預先用涼水調開),加入鹽、糖,轉小火煮五分鍾即可
西紅柿土豆條 主料:土豆
配料:番茄醬、鹽、醬油、檸檬酸(酸也可)、糖
作法:
1、土豆洗凈切條(所謂條,是因為接下來的烹煮過程比較長,細絲很容易爛掉),土豆用冬土豆為宜,因為比較面,洗凈去澱粉
2、鍋內放油,將土豆條下鍋先輕炒一下,過油(即油炸),至土豆3成熟時加番茄醬、鹽、醬油一至二滴,至土豆全熟時加一點檸檬酸(醋也行)
3、在2中加水,以沒過土豆條的1/2為准,蓋鍋蓋燉,約5分鍾後開蓋以大火收湯,等湯汁如芡(呈粘稠狀),出鍋。
特點:顏色鮮紅,口感綿軟,超級下飯。
註:記住一定要放一些糖,但不要多,口味酸甜為輔,鹹味為主,因為本來是東北菜,但是口味原來太單一,所以調整一下。
土豆肉糜小餅 原料:土豆3—4個 肉糜50克 油 胡椒粉 鹽 糖 雞精 料酒
作法:首先把土豆煮熟去皮搗成土豆泥,再把肉糜放進去,加調料(胡椒粉 鹽 糖 雞精 料酒)拌勻 起油鍋 用小勺把肉糜土豆泥舀成小餅或小丸式的,放入油鍋里炸至金黃色即可。可沾辣醬吃。也可紅燒(加一個青椒)放入鍋里加點醬油 糖 勾芡即可出鍋。
很好吃的哦,不信馬上試試。
椰子馬鈴薯牛肉湯原料:椰子一個,馬鈴薯二個,洋蔥一個,紅蘿卜一個,牛肉十兩,姜二片,鹽適量。
作法:
1、將椰子肉切塊。
2、馬鈴薯、洋蔥和紅蘿卜去皮切件。
3、洗干凈牛肉,放入滾水內飛水,再沖干凈,然後切厚件。
4、燒滾適量水,放入椰子、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿卜、牛肉和姜,水滾後改慢火煲約二小時,下鹽調味即成。
番茄土豆牛肉湯原料: 番茄50克、土豆150克、捲心菜50克、煮牛肉原湯750克、蔥薑末、精鹽、香油各適量。
特色:此湯菜酥軟,湯香美,微酸富含維生素C,滋補養人。
作法:
1、土豆去皮洗凈,切小丁。
2、捲心菜洗凈,切小片。番茄洗凈後用開水燙一下,剝去皮,切小塊。
3、湯置火上,倒入牛肉湯,加蔥薑末,投入土豆和捲心菜,燒開後撇去浮沫,倒入番茄塊,再燒8分鍾,放入精鹽調味,至土豆酥爛,淋上香油即成。
辣白菜五花肉土豆片原料:土豆、五花肉、辣白菜
作法:
1 准備原料,辣白菜切小片,肉切片,土豆切片(不要太薄阿)
2 鍋里放油燒熱,入土豆片先炸一下,也不要炸透,過一過就行
3 鍋留底油,入蔥花爆香,入肉片爆炒,加入少許醬油,料酒,糖炒至肉變色。
4 入土豆片,辣白菜,放少量雞精,胡椒粉爆炒,充分翻炒讓肉,土豆片都沾上辣白菜的味道。
5 放少量水蓋鍋蓋燜一小會兒
6 大火收干湯汁,出鍋盛盤。
青椒土豆絲原料:青椒、土豆
作法:切好的土豆絲在水裡濾一下,去掉表面的澱粉。水燒開加點白醋(沒有白醋黑醋也湊合),土豆絲放進去過一下。注意不要煮太久,過一下就好,加醋是為了讓土豆絲更脆。鍋燒熱加油燒熱,撒入花椒顆粒,爆出香味後倒入土豆絲翻炒,再放入青椒絲,翻兩下就可以起鍋了。鹽也最好最後放,道理同上。另外,如果炒的時候加黑醋,起鍋之前加糖,就成了糖醋土豆絲,但是之前就不要加花椒啦。糖切記不可在鍋里停留時間過長,會糊的。
茄子燉土豆原料:長條茄子三至四根、土豆若干、大蒜、五花肉切片、蔥花。
作法:炒鍋內加油,燒熱後下蔥花爆鍋,然後下肉翻炒幾下,放點鹽和醬油適量;將土豆和茄子同時下鍋,翻炒;在炒的過程中加鹽、雞精、味精、少量的醋;翻炒到基本上茄子都過了油、土豆顏色加深後,向鍋內加清水,水量控制到菜的四分之三位置;蓋上鍋蓋燉一會,出鍋前20秒左右加准備好的大蒜、香菜或者香油。
土豆燉豆腐用料:土豆2個、豆腐1塊、東北大醬1袋、蔥1根、姜、蒜若干、香菜1根、醬油、糖。
作法:
1、土豆去皮洗凈切塊或者切條,豆腐切片,蔥姜蒜切沫
2、豆腐放開水鍋里緊一下就是拿開水焯下,使豆腐表皮凝固一下下,防止燉的時候,煮爛了
3、放油,把蔥姜爆香,放少許醬油調味,把土豆條放到鍋內翻炒,翻炒5分鍾左右。
4、添水,水要高過土豆,
5、大火燉;土豆有6-7分熟的時候放入豆腐
6、小火燉,同時放東北大醬兩勺
7、快開鍋的時候放少許糖,調鮮
8、開鍋後停火不要馬上起鍋,悶3-5分鍾,讓醬香和豆腐香入味
9、起鍋,別忘記放味精或蘑菇精,加香菜末
B. 如何炒制超美味下飯的孜然土豆 超美味下飯的孜然土豆做法
1、原料:土豆300g、青椒2個、蒜末、豆瓣醬、辣椒面、孜然、芝麻、生抽、少許白糖、少許醋。
2、首先將土豆去皮切丁,下鍋煮4分鍾撈出,青椒切成小圈。
3、然後起鍋燒油,爆香蒜末和豆瓣醬,下入土豆丁,加辣椒面、孜然、芝麻、生抽和少許白糖調味。
4、最後加入青椒圈,淋上少許醋,大火翻炒均勻,美味可享。
C. 街邊的孜然土豆那麼好吃,究竟是怎麼做的呢
孜然土豆是一款美味的中華菜餚。該菜餚色香味俱全,深受廣大群眾的喜愛。主要做法是在土豆起鍋時,撒適量孜然,再翻炒幾下。
孜然土豆選料和做法都簡單,是將土豆煮熟切成丁,下鍋與孜然粉拌炒而成,土豆粉滑微辣之餘,還有孜然鮮美芳香之味。這道素菜適合秋冬常食,會有暖胃之功效,除此之外,孜然還有祛寒除濕、祛風止痛的作用,對消化不良、胃寒疼痛、腎虛便頻均有療效。
用孜然調味,用量不宜過多,因為孜然性熱,所以夏季應少食,秋冬可多食。便秘或患有痔瘡者則應少食或不食。
印度人非常喜歡而且善於用香料烹調,當不同的香料先後有序地在鍋中混合、散發出獨特的香氣時,馬上令人蠢蠢欲動。
這道菜配上印度麵包味道絕佳,當然,配上西式吐司麵包也是不錯的選擇,也可以用它搭配沙拉或泡菜食用.
D. 孜然土豆片5種不同做法好吃
孜然土豆片帶著濃郁的孜然香氣,光聞聞就忍不住要咽口水了。你了解孜然土豆片要怎麼做嗎?現在,我來告訴你5款孜然土豆片的好吃做法。
香辣孜然土豆片的做法
香辣孜然土豆片食材准備
土豆300克,香辣孜然粉、色拉油各適量。
方法 步驟
1.土豆洗凈,刨皮,切成大薄片,用清水洗兩遍,瀝干水分。
2.鍋內放色拉油,上中火燒至七成熱時,投入土豆片浸炸至變軟,水氣干時撈出。
3.待油溫回升至五成熱時,再下土豆片復炸至淡黃酥脆。
4.潷去油分,撒入香辣孜然粉,翻勻,裝盤即成。
小貼士
1.土豆片必須切得厚薄一致,才能炸得色澤均勻。若一邊厚一邊薄,則容易出現色澤不一。
2.切好的土豆片需用清水洗幾遍,以去除一些澱粉,這樣,炸制時不僅不易粘連,而且色澤也鮮艷。
3.土豆片開始下入時的油溫要高,待無水氣時轉低油溫炸制,這樣才能炸出色澤均勻,酥脆的土豆片。
孜然土豆片的好吃做法
孜然土豆片食材准備
土豆片500克,洋蔥、青椒片各50克,孜然粉、辣椒粉,薑末、蒜末各10克,精鹽3克,味精1克,油20克,湯50克。
方法步驟
1.鍋內加入油、薑末、蒜末、土豆片、洋蔥、湯略炒。
2.下入孜然粉,辣椒粉、精鹽、青椒炒熟.加入味精,裝盤即成。
3.土豆切片最好用水浸泡5分鍾。
砂鍋孜然土豆片的做法
砂鍋孜然土豆片食材准備
土豆1個,青椒1個,紅椒1個,洋蔥1/2個,花椒1/2勺,孜然1勺,蒜頭2粒,豆瓣醬1/2勺,生抽1勺,味精適量。
方法步驟
1.土豆去皮切薄片,清水泡半個小時,濾干水。
2.青、紅椒切小塊,蒜切片,洋蔥切片。將沙鍋裡面滴上油,底部鋪上一層生洋蔥片。
3.炒鍋熱油,爆香豆瓣醬、花椒、蒜片、青、紅椒,下土豆片,撒入生抽,撒孜然,炒勻,加味精,倒入沙鍋內,加蓋,小火煨5分鍾,關火。
4.有人喜歡吃香脆的土豆片,有人喜歡綿軟的土豆片,煨的時間可以根據個人喜好而調整。
孜然土豆片的家常做法
孜然土豆片食材准備
土豆(中等大小)2個,食用油、孜然粉、椒鹽粉各適量。
方法步驟
1.將土豆洗凈去皮,切成2厘米厚的片。
2.燒熱煎鍋,加入2湯匙橄欖油,至7成熱的時候將土豆片放入,轉小火將土豆片煎熟(土豆片呈現透明狀就基本熟了)。
3.撒上2茶匙孜然粉,1茶匙椒鹽粉,翻炒均勻。
4.略煎片刻,等土豆片呈現出焦黃色,就可以起鍋裝盤,趁熱吃最美味。
麻辣孜然土豆片的做法
麻辣孜然土豆片食材准備
土豆2個,蔥、姜、大蒜、香菜葉各適量,干辣椒粉、孜然粉、孜然顆粒、花椒、鹽、蚝油、油、水各適量。
方法步驟
1.將蔥洗凈,切末;姜去皮洗凈,切末;大蒜去皮,切末;土豆洗凈,去皮切片,入沸水汆燙,撈出瀝干。
2.鍋置火上,加油燒熱,放入汆燙後的土豆片,煎至土豆片變黃,盛出。
3.鍋內繼續加油,先下蔥末、薑末、蒜末爆香,然後下所有調料(蚝油除外)炒香。
4.將煎好的土豆片放入鍋中拌勻,最後加入少許蚝油拌勻,撒入香菜葉點綴即可。
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E. 土豆怎麼炒
可以做一道炒土豆片,這是用土豆和豆瓣醬製作的一道家常菜。不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作這道炒土豆片。
炒土豆片的食材:土豆1個,蒜、豆瓣醬、食用油、醬油各適量
炒土豆片的做法:
1、土豆去皮洗凈切成薄片。
食用價值:
1、土豆含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆富含鉀、鋅、鐵的食物,它的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
2、利於減肥。土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。
F. 炒土豆的家常做法簡單又好吃
1、孜然土豆
用料:土豆;孜然粉;香菜;生薑;鹽;辣椒粉;黑胡椒粉;
孜然土豆的做法:
土豆洗凈去皮切適當大小,香菜、生薑切碎備用
煮鍋中加入適量水(水量以沒過土豆1cm為宜),調入少許鹽,大火者開後,繼續煮至土豆熟軟,撈出瀝去水分備用
炒鍋中倒入油,中火加熱爆香生薑碎,然後放入切好的土豆塊,加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、調入適量鹽,翻炒使土豆塊入味。關火前放入切好的香菜碎,翻炒均勻即可出鍋。
2、紅燒小土豆
原料:土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克
做法:
①土豆放適量的清水煮熟,放在冷水中沖一下,剝皮,放在碗中。
②坐鍋燒熱油,放入剝皮後的土豆,翻炒,2-3分鍾後放適量的清水、老抽上色。
③放適量的生抽、鹽調味,等汁收的差不多了,關火,燜10來分鍾出鍋,最後用蔥花做裝飾即可。
3、酸辣土豆
用料:土豆2個;小米椒5個;大蒜2-3瓣;蔥2根;油適量;醋適量;鹽適量;啤酒2湯勺;白糖1小勺;白鬍椒粉1小勺;生抽半湯勺;香油(芝麻油)少許;雞精少許;
酸辣土豆的做法:
土豆去皮.大蒜去皮(我用的獨頭蒜)小米椒.蔥洗凈.不洗也行。不幹不凈吃了沒病。
小米椒.大蒜.蔥切碎。土豆切條後放水裡清洗二遍。我第一次把土豆切的這么隨意.當真是不習慣的。我和娃說.老師是因為趕時間才切成這樣粗粗的.娃說:哎呀.就是要這樣切的啊。攤手.~
鍋里放油.放入大蒜.小米椒爆香.
放入土豆...翻炒均勻.
放白糖.白鬍椒粉.生抽..
翻炒均勻後...放入醋..醋的量根據伱喜歡的酸度~
放入啤酒.或料酒.實在都木有.就放一點開水吧.炒至斷生.
放鹽.蔥花.香油...關火後放雞精.(可不放).
裝盤...真心可以吃兩碗飯.~
4、麻辣小土豆
原料:小土豆、蔥白、生薑、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽
做法:
①小土豆洗凈,帶皮放入開水鍋中加入少許鹽煮熟,輕輕按扁。
②鍋里加入適量的油,放入壓扁的小土豆中火2面煎黃。
③蔥白、生薑、大蒜切成末狀,放入鍋中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽,炒香。
④最後將炒香的調味料和土豆兜勻即可。
5、紅燒土豆塊
用料:土豆五個;蔥花少許;豆瓣醬;姜蒜花椒;
紅燒土豆塊的做法:
切土豆
翻炒
加水
等待水干
大火翻炒
撒蔥花
出鍋
烹飪技巧:土豆切塊蔥花。油燒開放入花椒姜蒜豆瓣醬炒香在倒入土豆翻炒數分鍾再倒入米湯就是煮稀
G. 土豆怎樣做好吃,家
香辣孜然小土豆
准備食材:
土豆1個、蒜4瓣、蔥1根、白芝麻
准備調料:
豆瓣醬1勺、孜然粉1勺、辣椒粉1勺
製作方法:
1土豆削皮切小塊、蒜切成蒜末、蔥切蔥花;
2早餐機的煮鍋中加水煮開,放入土豆煮3分鍾,撈起後過一遍涼水瀝干水分;
3平底鍋多加點油,放入土豆煎到表皮金黃後撈起備用;
4鍋中留底油,加入豆瓣醬和蒜末爆香,接著加入煎好的土豆,加入孜然粉、辣椒粉和白芝麻,翻炒均勻調料入味;
5最後撒上蔥花就可以開吃啦!
酸辣狼牙土豆條
材料:
土豆三四個、蚝油、醬油、陳醋、辣椒粉、大蒜、蔥、辣椒、鹽、白糖20g。
做法:
1、先將土豆去皮,切成小塊。
2、鍋中燒熱水,水來,放入土豆焯一下,去去澱粉。
3、將大蒜、蔥花、辣椒分別切成小碎。
4、鍋中倒入適量油,油熱,放入蔥花、大蒜、辣椒爆炒。
5、倒入土豆條,繼續翻炒。
6、放入辣椒粉、醬油、陳醋、白糖繼續炒,最後放入鹽,出鍋即可!
烤帶皮土豆
食材:土豆7-8個、食用油15克、鹽2克、辣椒粉2克、黑胡椒2克
做法
1土豆洗干凈切船形塊,放入碗中備用。(不用去皮)
2加入鹽,食用油,黑胡椒粉,紅椒粉攪拌均勻,靜置10分鍾。(我買的這種辣椒粉竟然一點都不辣)
3烤箱預熱,將土豆擺放在墊有錫紙的烤盤上,放入烤箱中層,220度烤制30分鍾左右。
4把一顆顆土豆切成船型,簡單的烤制,撒上黑胡椒和紅椒粉,最後只能用「外焦里嫩」來詮釋這一道美味!盡量選擇個頭較小的圓形土豆,比較容易烤熟,切出來也好看,土豆皮可以去也可以不去,根據個人喜好,黑胡椒、辣椒粉也可以換成孜然粉、迷迭香等,烤制時間的長短根據土豆的大小決定,直至土豆角邊緣有明顯焦邊即可
辣拌土豆絲
食材:2個土豆、1個青椒、少許干辣椒、蒜、香菜、芝麻
調料:生抽、陳醋、白糖、鹽、雞精、辣椒油
做法
1土豆和青椒切絲,土豆絲洗去澱粉,水開放青椒絲和土豆絲焯水1~2分鍾,撈出過涼水。
2碗中放入干辣椒段、蒜末、1勺芝麻,淋上熱油。再加入3勺生抽3勺陳醋少許鹽1勺白糖少許雞精2勺辣椒油,攪拌均勻備用。
3放入少許香菜,倒入涼拌汁,和土豆絲攪拌均勻即可~
干煸洋芋絲
食材:土豆2個
配料:香油、豬油(可用一般食用油代替)、鹽、胡椒粉、蔥花
做法:
1土豆去皮,切絲,不用沖洗,不然土豆澱粉就沖沒了。
2切絲放入碗里,加入鹽、胡椒粉、香油,攪拌均勻調味。
3鍋里下一勺豬油,油化開後倒入土豆絲,把土豆絲堆在鍋底,不要太厚,不然不香脆,小火煎,不要蓋蓋子!等
4一面定型以後,翻一面,用鏟子壓一壓,小火繼續煎。煎至兩面金黃,出鍋,撒蔥花,還可以撒辣椒面。超級無敵美味的干煸洋芋(土豆)絲就做好了,好吃到停不下來,一盤都不夠吃!
宮保土豆
食材:
1個土豆,1根胡蘿卜,1根黃瓜,蒜末辣椒,豆瓣醬
做法:
1,先調碗醬汁:1勺生抽1勺醋1勺糖1勺澱粉半碗水適量的鹽調勻
2,土豆、胡蘿卜、黃瓜切丁,蒜末、辣椒段切好,起鍋熱油,加入土豆煎至微黃,加入胡蘿卜一起煎熟
3,推開到鍋邊,加入蒜末辣椒爆香,加1勺豆瓣醬炒出紅油,加入黃瓜翻炒均勻,倒入醬汁炒到濃稠即可
H. 土豆這樣做,孩子好喜歡,比小零食還受歡迎,香辣爽口簡單又美味
土豆在所有的蔬菜之中,是我最喜歡的食材,以往吃飯,只要有土豆,對我來說,就等於有了一碗下飯菜,酸辣土豆絲我喜歡、土豆肉片我也喜歡、土豆燒肉我更喜歡,但是,越好吃的做法,製作起來就越麻煩,也越耗費時間,所以,土豆絲才是家中餐桌上的常客,幾乎每天都會有;
昨天的晚餐,我們在食譜類的圖書中,學習到孜然土豆片的做法,食材也比較簡單,除了土豆,就是青椒和小米辣,調料也簡單,豆瓣醬、蚝油、孜然粉,除了下油鍋炸土豆片稍顯麻煩之外,其他就像做酸辣土豆絲一般容易;
土豆下鍋油炸,為了防止濺油燙傷自己,我們需要給土豆片裹上干澱粉,裹上干澱粉我們今天會給大家分享一種非常便捷、干凈的方法,只需要家中有食品袋即可,孜然土豆片的做法,大家往下看,我們慢慢給您說;
【食材】:中等大小的土豆2個、杭椒2個、小米辣3-4根、香菜少許、干澱粉小半碗、豆瓣醬2-3勺、蚝油1勺、蒜瓣少許、生抽1勺、孜然粉3勺左右;
【具體做法】:
1、將中等大小的土豆削皮後,切成稍微有點點厚的土豆片,放入清水中沖洗掉澱粉,瀝干水分待用;
2、塑料袋中放入小半碗干澱粉,放入我們剛剛瀝干水分的土豆片,捏緊袋口,上下抖動,讓袋中的土豆片都能均勻的裹上干澱粉;
3、將裹好乾澱粉的土豆片從塑料袋中取出,放入盤中待用;
4、鍋中放入小半鍋色拉油,放入土豆片炸至金黃酥脆,之後撈出瀝干色拉油,放入大碗中待用;
5、炒鍋清洗干凈後,放入少量的色拉油微微加熱,放入蒜瓣炒香,之後放入切好的杭椒和小米辣,快速翻炒;
6、炒出小米辣的香味後,放入2勺豆瓣醬,轉中小火,炒出紅油;
7、放入1勺蚝油、2勺的生抽調味,之後放入小半碗清水大火煮沸;
8、放入炸好的土豆片,在湯汁中翻炒均勻,這時土豆片的香味,就讓我期盼著晚餐;
9、最後,放入孜然粉和香菜,翻炒均勻,一鍋香辣爽口的孜然土豆片就做好了;
【寫到最好,還想啰嗦幾句】:
1、孜然土豆片,選購土豆的時候,盡量選擇稍微大一點的土豆,這樣削皮後,切成土豆片會比較好看;
2、油炸土豆片的時候,裹上了干澱粉幾乎就不會濺油,中小火慢炸,聞到土豆焦香味後,即可出鍋;
3、豆瓣醬、蚝油、生抽等調味料都帶有鹹味,所以這道孜然土豆片是不用放入食鹽的;
I. 土豆怎麼炒好吃
土豆怎麼炒好吃
素炒土豆片怎麼炒
需要准備柿子椒,調和油,生抽,蔥,味精,食鹽以及土豆,先把青椒切成片狀,再把土豆清洗干凈切成片,放到清水裡面浸泡一下,加入適量的油燒熱,蔥花放進去爆出香味,土豆片放進去翻炒均勻,加入適量的生抽,然後再添加一些水煮上幾分鍾,等到土豆片熟爛以後加青椒片以及鹽翻炒一下,再添加適量的味精就可以出鍋吃了。
素炒土豆片的營養價值
吃一些土豆片能夠補充身體所需要的色氨酸以及賴氨酸,它裡面還含有鐵元素,鋅元素以及鉀元素,能夠預防腦血管破裂,土豆片裡面含有維生素c以及蛋白質,含量比蘋果要高出很多,而且還含有磷元素,鐵元素,維生素b2,維生素b1,適當的吃一些素炒土豆片,能夠讓脂肪更快的被代謝掉,只要搭配的好就可以了,讓身材也維持得更好,平時喜歡吃肉食的人就需要在適當的吃一些素炒土豆片。
土豆怎麼切片
製作土豆如果想要把它切片,那麼就可以先在土豆的側面切下一小片,這樣就可以把它更好的放在案板上面,然後就從頭開始切成均勻的片狀,不要切得太薄,慢慢切,切好後就可以製作成不同口味的土豆片。
土豆怎麼吃
可以製作土豆片炒青椒,需要准備一些水,八角,生薑,蔥,雞精,醬油,食鹽,油,柿子椒以及土豆,先把青椒清洗干凈,蒂部以及籽去除,准備一些水,裡面加入鹽,把土豆放進去浸泡,避免變色的情況出現,然後在鍋中加入適量的油燒熱,然後再把一些大料放進去,香味炒出來,加入土豆片翻炒一下,添加一些醬油,翻炒好以後加入清水,然後再把青椒放進去翻炒變色,煮到土豆軟糯以後就可以吃了。
還可以製作茄子燉土豆,需要准備黃醬,胡椒粉,蒜,蔥,生薑,食鹽,香菜,尖椒,花肉,茄子以及土豆,先把茄子清洗干凈切成滾刀塊,然後再把土豆清洗干凈切成塊狀,五花肉洗干凈切片,鍋中加入適量的油燒熱,把大蒜,生薑,蔥放進去翻炒一下,五花肉放進去繼續翻炒變色,加入茄子快,然後再把土豆塊放進去翻炒均勻加入適量的水,燒開以後加入醬料,然後再加入鹽,胡椒粉,用小火慢慢的燉煮20分鍾,再用大火收汁,加入尖椒絲,出鍋之前加入一些香菜碎就可以出鍋了。
可以製作燒烤土豆片,需要准備辣椒粉,孜然粉,小蔥,鹽,土豆,先把土豆的皮去除切成片狀,放到清水裡面浸泡好,這樣能夠把澱粉去除,用廚房紙把表面的水分給擦乾凈,然後在土豆表面刷上一些油,撒上胡椒粉,孜然粉,鹽攪拌均勻,放到微波爐裡面加熱幾分鍾拿出來攪拌一下,繼續加熱幾分鍾,吃之前撒上一些蔥花就可以了,味道非常不錯。
還可以做土豆燒雞塊,准備白糖,豆瓣醬,老抽,生抽,料酒,蒜,生薑,色拉油,土豆,以及雞,先把雞宰殺處理干凈剁成塊,然後就可以把土豆的皮去除洗干凈切塊,鍋中加入適量的油燒熱,土豆放進去煎到焦黃,然後再盛出來備用,把蒜生薑放進鍋中翻炒一下,雞塊放進去,用大火翻炒5分鍾到6分鍾左右,加一些老抽生抽以及酒翻炒均勻,加入適量的糖,豆瓣醬繼續翻炒一下,加入適量的水燜10分鍾左右,再把土豆放進去繼續燜煮20分鍾,加入適量的調味料調味,然後再把湯汁收干,這樣就可以吃了。