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燉土豆用牛的什麼部位燉好吃

發布時間: 2023-01-17 16:51:27

『壹』 牛肋排燉土豆怎麼燉好吃

牛肋排燉土豆是特別好的一個搭配,本身牛肉搭配土豆燉著吃就很不錯,而牛肋排的口感特別嫩,用來燉著吃非是非常優秀的,而且牛肋排燉土豆吃起來的味道也是特別好的,那麼具體來說牛肋排燉土豆應該如何燉著吃,下面就讓我們一起跟著來看看吧。

牛肋排燉土豆怎麼燉好吃

牛肋排燉土豆吃起來的味道不錯,首先需要我們准備好牛肋排,洗干凈之後直接用清水,浸泡上大概十五分鍾的時間,然後放到鍋裡面焯一下水。我們把牛肉沖洗干凈。放到鍋中,燒熱之後繼續加熱兩個小時,土豆和胡蘿卜都要洗干凈,斜著切成塊兒備用。起油鍋,煸香蔥和姜之後,倒入牛肋排進行燉煮,加少許的鹽和白糖,然後開小火繼續加熱半個小時,最後打開大火,收汁就可以吃了。

牛肋排燉土豆的營養價值

牛肋排燉土豆是營養價值非常豐富的一道菜,首先在牛肋排燉土豆中,含有大量我們人體所必須的營養元素,特別是其中的蛋白質特別的豐富,這是我們人體很需要的,而且其中還有大量的鐵元素和磷元素,是人體很需要的一種微量元素,而且其中的維生素、鋅、磷,還有多種氨基酸都是人體很需要的,這些氨基酸對人體來說是很需要的,雖然說一半以上的氨基酸是我們人體可以自己製造出來的,但是並不是每一種都可以自己提供,其中有八種氨基酸,屬於是必需氨基酸,是需要從食物中進行攝取的。而吃牛肋排燉土豆就可以起到這樣的效果,而且裡面還富含鈣元素,對我們來說可以很好的促進骨骼健康,而且還可以很好的滿足我們人體中所需要的,而且沒有辦法自製的氨基酸。

牛肋排燉土豆中含有非常豐富的優質蛋白質,其中還有鐵質、維生素B群等,這些都是非常優秀的營養成分。而且在牛肋排燉土豆中,其中是含有非常豐富,而且容易被我們人體所吸收到的鐵質,可以組成血紅素,從而很好的補血益氣。

牛肋排燉土豆裡面的蛋白質特別的優質,而且不僅僅是牛肋排的蛋白質優秀,土豆裡面的蛋白質也是最接近動物蛋白的。再加上土豆裡面含有非常豐富的賴氨酸和色氨酸,都是我們人體特別需要的,而且土豆屬於富含鉀、鋅、鐵等微量元素的食物。特別是其中的鉀元素非常豐富,可以很好的預防腦血管破裂問題的產生。其中含有的蛋白質和維生素C都是很豐富的,其中還有大量的維生素B1、B2,再加上鐵和磷的含量很高,經常吃這道菜對我們健康有意義。

牛肋排可以怎麼吃

牛肋排的吃法是比較多的,首先我們要准備好蔥、姜、蒜,還需要准備花椒以及八角等調味品。首先把鍋放在火上,熱好鍋之後,把花椒放進去,等到花椒開始冒泡的時候,這時候我們把之前准備好的調味品一起倒入鍋中,開大火把香味炒出來,洗干凈牛肋骨之後,把上面的水給去掉,然後切成塊,把牛肋骨處理好之後放到鍋裡面,開大火進行爆炒,等到顏色變了之後,這時候加入鹽和調料,翻炒一會兒,等到牛肋排把油給吸收了之後,這時候我們選擇在國政倒入一大碗的水,在水之後需要加入一些生粉,完全攪拌均勻之後,再選擇加入牛肋骨,蓋上鍋蓋之後燜煮一下,開大火把其中的湯汁給收干,之後我們再加入醬油和雞精等進行調味,就可以關火出鍋吃了。

燉土豆的注意事項

燉土豆是吃土豆的時候非常的選擇,不過在燉土豆的時候,不能把土豆太著急的放進去,尤其是和肉食一起炒著吃的時候就功能室如此了,需要我們先把肉給炒一下,等到揉變色的時候,加入水進去,水煮開了的時候我們在選擇加入土豆開始燉,這樣是比較整齊的做法,只需要蓋上鍋蓋之後,燉上二十分鍾的時間,這樣就燉土豆就製作完成了。

牛肋排燉土豆吃起來的味道非常好,而且我們經常吃對這種健康有一定好處,上面介紹了牛肋排燉土豆的具體做法,可以發現製作起來並不難,只要我們掌握了正確的烹飪方法,那麼自己就可以製作出牛肋排燉土豆吃,所以上面介紹的牛肋排燉土豆吃法大家不要錯過。

『貳』 土豆燉牛肉的挑選

1、一看,看肉皮有無紅點 ,無紅點是好肉,有紅點者是壞肉;看肌肉,新鮮肉有光澤,紅色均勻,較次的肉,肉色稍暗;看脂肪,新鮮肉的脂肪潔白或淡黃色,次品肉的脂肪缺乏光澤,變質肉脂肪呈綠色。

2、二聞,新鮮肉具有正常的氣味,較次的肉有一股氨味或酸味。

3、三摸,要摸彈性,新鮮肉有彈性,指壓後凹陷立即恢復,次品肉彈性差,指壓後的凹陷恢復很慢甚至不能恢復,變質肉無彈性;要摸黏度,新鮮肉表面微干或微濕潤,不粘手,次新鮮肉外表乾燥或粘手,新切面濕潤粘手,變質肉嚴重粘手,外表極乾燥,但有些注水嚴重的肉也完全不粘手,但可見到外表呈水濕樣,不結實。



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營養成分

每100克牛肉(肥瘦):能量125千卡、蛋白質19.9克、脂肪4.2克、碳水化合物2克、膽固醇84毫克、維生素A7微克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.14毫克、煙酸5.6毫克、維生素E0.65毫克。

鈣23毫克、磷168毫克、鉀216毫克、鈉84.2毫克、鎂20毫克、鐵3.3毫克、鋅4.73毫克、硒6.45微克、銅0.18毫克、錳0.04毫克。

牛肉為中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有「肉中驕子」的美稱。

『叄』 燉牛肉土豆、牛肉蘿卜,用哪個部位牛肉最好

燉土豆和蘿卜,最好用牛腩。

牛腩即牛腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉,是指帶有筋、肉、油花的肉塊,這只是一種統稱。

土豆燉牛肉

主料:牛腩1斤,牛腱子1斤

輔料:土豆3個,胡蘿卜1根

‍做法:

  1. 牛肉洗凈,整塊放涼水裡上鍋,開蓋焯。

  2. 滾開後撈出用熱水洗凈(注意整個燉肉過程都不要用涼水,肉一激就不容易爛了)。

  3. 切小塊,最好放在漏盆里充分瀝干。

  4. 上鍋放油。油三成熱放蔥段薑片紅辣椒,炒香了放肉,迅速翻炒。

  5. 肉斷生了放生抽老抽冰糖,繼續翻炒。

  6. 炒的差不多了,倒開水至把肉沒了。大火滾開2分鍾,連湯帶肉倒進電壓力鍋(我不敢用放火上燒的高壓鍋)。放一包燉肉料,放自己覺得足夠多的鹽。(如果用普通高壓鍋就是開蓋之後放鹽)電壓力鍋30分鍾,出鍋。

  7. 土豆胡蘿卜切塊,鍋里放少許油,油半熱後小火把土豆胡蘿卜煸一下(用油煸過的胡蘿卜有營養,土豆容易燉軟不易粘鍋)。放入若干牛肉和湯,比例自己搭配。依照湯的鹹度決定是否放鹽。小火燉至土豆軟面,大火收汁兒。裝盤,放香菜,可以吃了。

牛肉燉蘿卜

主料:牛肉1斤

輔料:白蘿卜半根,姜1根,蔥1根,青蒜1根,干紅椒5個,八角2個,四物包1個

做法:

  1. 准備好牛肉和白蘿卜,以及香料。

  2. 牛肉洗凈,切成隨意的小塊,白蘿卜洗凈,切成方丁。

  3. 牛肉放入砂鍋中,放入薑片、蔥白、八角、桂皮,調入少許油和老抽,拌勻。

  4. 保持小火,經常翻抖,煮待牛肉緊縮,香味濃郁。

  5. 倒入沒過牛肉的開水,加入干紅椒和四物包。

  6. 蓋上蓋子大火燒開轉中小火燉1小時。

  7. 蘿卜丁放入無油的干鍋小火翻炒片刻,至外表微黃。

  8. 把蘿卜丁加入牛肉里,蓋上蓋子大火燒開轉中火煮半小時,調入少許食鹽,加入青蒜,稍煮片刻即可。

『肆』 晚上想要做牛肉燉土豆,應該買牛哪個部位的肉更合適

這兩天越來越冷了,天冷的時候,唯有吃肉才覺得滿足。如今豬肉價格狂漲,直逼牛羊肉,讓很多人都對它望而卻步了,所幸改吃牛肉!

7:裝盤上菜,這樣一道簡單又美味的菜就做好了,你學會了嗎

『伍』 牛肉燉土豆用牛什麼部位的肉好

腱子肉是大腿上的肌肉,有肉膜包裹的,內藏筋,硬度適中,紋路規則,最適合鹵味
牛腩是牛肚子上的肉,有肥有瘦有筋道,燉著吃最好
牛小排、肋骨肉做牛排是最正宗的
做湯就要用牛骨頭,而且是牛膝蓋

『陸』 土豆燉牛肉怎麼做該用哪個部位的牛肉

土豆燉牛肉是很多人都喜歡吃的一道菜,土豆燉得面面的,吸飽了牛肉汁和料汁,外面一層油皮,里頭香糯。牛肉呢,燉得很爛但不碎,肥瘦都有所以吃起來不會太膩,而且醬汁加得恰到好處,連著筋頭巴腦一鍋香更好吃怎麼做到這么好吃呢?現在就分享一個方子。

帶牛肉再次煮開鍋以後,轉小火燉1個小時。然後把土豆和胡蘿卜塊放進去,浸在牛肉湯汁里,蓋上蓋子,繼續燉半小時,等到土豆很輕易的夾碎,嘗嘗鹹淡如果不夠的話再加,就可以了。

香噴噴一鍋醬香濃郁的土豆燉牛肉就做好了。

『柒』 牛肉燉土豆選用什麼肉

牛肉燉土豆選用腱子肉,腱子肉是大腿上的肌肉,硬度適中,口感好。牛肉燉土豆是一道以牛肉和土豆作為主要食材燉制而成的家常菜。成品色澤醬紅,營養豐富,十分美味,是飯桌上經常出現的美食,而且能補充蛋白質。

『捌』 番茄土豆燉牛腩這道菜是用牛的哪個部位

番茄土豆燉牛腩,這道菜我想很多的人應該都是非常的喜歡吃,但是可能很少人知道牛腩是牛的哪個部位,下面就跟大家講解一下,牛腩是從牛腹部及靠近牛肋處的那塊松軟肌肉,這塊肉由筋、肉、油花組成的,肉質特點是瘦肉較多,結締組織較多,很多的人都非常喜歡吃牛這個地方的肉,牛肉的營養價值是非常的豐富,牛肉裡面富含有豐富的優質蛋白,氨基酸種類齊全,脂肪酸比例均衡,不飽和脂肪酸比例較高,具有良好的營養保健價值,關於牛肉的做法也有很多,我個人最喜歡吃的一道菜,就是番茄土豆燉牛腩這道菜,方法其實也是非常簡單,下面就跟大家簡單的介紹一下。

『玖』 土豆燉牛肉用熟牛肉還是生牛肉 土豆燉牛肉用什麼部位的牛肉好

我們都知道,土豆燉牛肉是比較受歡迎的一道美食,它的做法比較多,口味比較豐富,吃起來很不錯,深受人們喜歡,很多人都會在家做土豆燉牛肉。那麼土豆燉牛肉用熟牛肉還是生牛肉好呢?下面讓我們具體來看看吧!

土豆燉牛肉用熟牛肉還是生牛肉

土豆燉牛肉當然是生牛肉,當然這個不排除已經焯過的的牛肉,雖然此時的牛肉吃不動也算是熟牛肉了。千萬不要買熟食店裡的醬牛肉回來燉,一般人都不會這么做的。

牛肉的營養豐富,肉質鮮美,油而不膩,是我們餐桌上常見的一道美食,它可以用來煎炒,也可以用來燉煮,無論哪種的烹飪方式,牛肉都同樣的美味。

但是對於不同的烹飪方式,我們再選取牛肉時其實也是有區別的。

如果想吃燉牛肉的話,那麼選取牛肉的胸肉部位和肩肉部位則更佳,因為這兩個部位的牛肉相對較肥一點,牛肉燉熟後不柴。

如果想吃涮牛肉或者是煎牛排,那麼選取牛肉的上腦部位、眼肉部位、外脊部位等部位則最佳,因為這幾個部位的肉質細嫩,脂肪交雜均勻。

土豆燉牛肉的做法

食材:

主料:土豆,鮮牛肉(牛胸肉)

輔料:蔥,生薑,澱粉,料酒,醋,鹽,糖,玉米油

注意:食材的量大家根據自己的需要,我也沒有稱過,都是適量。不過還是希望大家能清淡飲食

准備:

牛肉和土豆切開,蔥切段,生薑切片,小鍋燒點開水

步驟:

1.把切開的牛肉放進煮開的鍋里,滴幾滴香醋

2.把飛過水的牛肉和蔥姜放一起進行腌制,加入料酒,澱粉,一點鹽,至少30分鍾

3.把腌制過的牛肉放進加了玉米油的鐵鍋里進行煸炒

4.煸炒結束,在鐵鍋里加水,多加一些,保證整個烹飪過程不再加水,燒20分鍾

5.加入切成塊的土豆,繼續燒15分鍾

6.看湯汁的狀態,如果湯汁還比較多,可以再燒一會兒,如果湯汁已經差不多了,可以裝盤享用了。

土豆燉牛肉的技巧

1.在飛水的時候加入醋是為了更好的去腥

2.腌制的時候一定要用手去抓幾次,這樣味道才能更好地被牛肉吸收,而且肉不會柴。記住,一定要用手去抓,如果怕把手搞得太膩,可以戴一次性手套

3.開始燒牛肉的時候一定要把水加足了,不要在中途的時候加水,中途加水影響口感口感,寧可多放點,最後大火收汁

4.土豆早點加進去,這樣湯汁更入味,牛肉也不會老。