❶ 牛肉清燉山葯怎麼做最好吃
1、材料:牛肉500克。配料:山葯300克。調料:料酒15克,醬油15克,精鹽3克,白糖5克,鮮湯600克,蔥段15克,姜塊25克,雞油25克,色拉油750克。
2、牛肉切成塊,山葯去皮切滾刀塊。
3、加水燒開,下入牛肉塊焯透撈出。
4、另將加色拉油燒六成熱,下入山葯炸呈金黃色撈出。
5、沙鍋內放入蔥段、姜塊、料酒、醬油、白糖、鮮湯,下入焯好的牛肉塊,小火燉至八成熟。
6、山葯下入沙鍋內,加精鹽繼續燉熟爛,加雞油、味精燒開即成。
❷ 牛肉燉山葯怎麼做好吃
主要材料:牛肉500克,蔥姜適量,生抽半匙,料酒半匙,鹽適量,花椒,八角,香葉適量,山葯250g,胡蘿卜200g,番茄2個。
1、牛肉切塊清水浸泡30分鍾
❸ 山葯牛肉羹的做法,山葯牛肉羹怎麼做好吃,山葯
食材
主料
山葯
200g
牛肉50g
輔料
蔥
姜
枸杞
少許
鹽
15g
味精
5g
步驟
1.准備材料
2.切好蔥姜備用
3.山葯磨成糊
4.把肉剁成肉糜
5.鍋里放油把肉糜炒一下
6.放入姜沫,加750mld水或者高湯
7.水燒開,加入蔥花就可以出鍋了。
❹ 山葯燉牛肉怎麼做好吃
用料
主料
牛肉250克
山葯200克
調料
色拉油
適量
姜
適量
干辣椒
適量
料酒
適量
生抽
適量
小蔥
適量
山葯燉牛肉的做法
1.牛肉切方塊入滾水,撈起瀝干水分備用,山葯洗凈去皮切塊
2.炒鍋熱油放薑片、花椒爆香,再加入牛肉塊翻炒同時烹入料酒、生抽
3.加入足量開水(沒過牛肉),放入干辣椒,燒開後撇去浮沫
4.炒鍋中牛肉連同湯汁一起倒入燉鍋,燉1小時左右至牛肉酥爛
5.放入山葯塊,加蓋小火再燉20分鍾,起鍋,撒上蔥花裝飾即可
營養功效
牛肉補血的效果是一流的,我在孕期曾有點貧血,在醫生的建議下,吃了不少牛肉,一個月後再去復查血常規,一下子就正常了。另外,牛肉富含豐富的蛋白質,脂肪含量卻很少,對孕期仍需控制體重的准媽媽來說,是非常理想的選擇。
山葯是一種很補氣的食材,和牛肉搭配,不僅能氣血雙補,還有調理腸胃的功效,非常值得一試。
❺ 牛肉燉山葯的家常做法
用料:氂牛肉400克、番茄4個、鐵棍山葯2根、鹽適量、料酒適量、姜兩片。
步驟:
1、山葯去皮切段、氂牛肉切小塊焯水。
❻ 山葯和牛肉怎麼做好吃
山葯枸杞燉牛肉詳細製作步驟 1. 將山葯、枸杞洗凈,放入盅內;2. 將牛肉在開水鍋中氽約3分鍾後撈起;3. 洗凈後切成較厚的片備用;4. 將炒鍋燒熱,用花生油將牛肉片爆炒片刻;5. 烹調料酒,炒勻後放進盅內;6. 並將蔥、姜放在上面;7. 另加適量白開水、鹽、料酒於盅內,隔水蒸2個小時;8. 待牛肉熟爛時,點入味精調味即成。
❼ 牛肉和山葯怎麼做好吃
山葯和牛肉是可以一起吃的。這兩者在營養成分上是沒有沖突的,山葯是性平的,富含的營養物質有蛋白質、澱粉、礦物質、維生素等等,人體吸收之後會提高身體的免疫力。而牛肉中富含水分、維生素、不飽和脂肪酸等等,這兩者都是平性的,不會對身體產生任何不利的影響。
山葯和牛肉一起吃的好處
1、補充營養:山葯中所含的蛋白質是優質的,牛肉中所含的蛋白質也是比較優質的,而蛋白質又是人體每日必須攝入的營養元素,可以給身體提供足夠的營養,促進身體發育。
2、增強免疫力:牛肉蛋白質中的氨基酸是比較接近人體需要的,那麼對於自身免疫力就有很大的幫助,可以抵抗疾病。
3、健脾養胃:山葯和牛肉都是平性的,對腸胃沒有什麼刺激,對於那麼腸胃不好的人,可以適量食用以便改善腸胃功能。
山葯和牛肉怎麼做好吃
1、首先我們需要將牛肉的血水洗凈,接著將它切塊,放入開水中進行焯燙,隨後撈出瀝干。
2、接著將山葯的外皮去除,將之切塊放入水中浸泡,避免氧化。
3、這時就可以熱鍋了,等到六成熱的時候,就可以將山葯放入鍋中,直至變成金黃色就可以撈出了。
4、接著將砂鍋中放入蔥段、水,並將牛肉放入其中,開小火燉。
5、等牛肉爛了,就可以放入山葯了,隨後進行調味,放入雞油、味精攪拌均勻,等山葯也熟爛了,就可以吃了。
山葯牛肉粥
1、首先將大米淘洗干凈,隨後放入清水中進行浸泡,等待半個小時後,將之撈出瀝干。
2、這時再將鍋中倒入適量的清水,將水煮開後放入大米,等再次煮沸之後,再轉小火慢慢地煮。
3、隨後將山葯和南瓜的外皮盡數地去除掉,將它們洗凈,切丁。
4、姜切絲,小蔥切碎。
5、將牛肉的血水洗凈,並剁成末進行腌制,加入姜絲、澱粉、料酒攪拌均勻靜置。
6、當大米都開花了,就可以加入山葯和南瓜了,繼續煮著。
7、最後放入腌好的牛肉末攪拌均勻,繼續煮著,過會兒就可以調味了,放入食鹽、味精攪拌均勻即可。
❽ 冷天非常適合喝的山葯牛肉羹,怎麼做更好吃
今天答主就來分享一個方便程度是西紅柿蛋湯,但是營養接近燉雞湯的湯品——山葯牛肉羹,這道湯不僅僅很暖胃,而且根據調味的不同,也是非常有滋味的一道菜哦,甚至拌上米飯也非常有口感!
材料當然很簡單啦,就是山葯、牛肉,根據個人喜好可以准備一些生薑、香芹菜或者香菜。
用料 牛肉100克香菜2根胡椒粉3克澱粉1勺姜3片山葯3根山葯牛肉羹的做法1、山葯呢,我今天選擇的是這種細細的,但是用粗的也可以,做出來的湯可能還更濃郁哈;
小貼士:
今天給大家分享的這個山葯牛肉羹的做法就結束啦,非常的簡單。牛肉煲湯前,先將它焯一下水,這樣能夠很好地去除部分牛肉的腥味。牛肉韌性十足,所以煲湯的時間要稍微長一些,這樣不僅湯味更濃,而且牛肉軟爛也易嚼碎,口感會更好。裡面加入胡蘿卜和山葯,讓這個牛肉湯營養更豐富。如果沒有胡蘿卜,用白蘿卜也是可以的,或者家裡有其它食材,自己喜歡的也可以搭配一起食用哦。
❾ 山葯燉牛肉怎麼弄 山葯燉牛肉的烹飪方法
1、主料:牛肉(後腿)500克,輔料:山葯(干)30克,枸杞子15克,桂圓12克,調料:姜10克,大蔥10克,鹽3克,味精2克,黃酒5克,植物油15克。
2、將牛肉洗凈,入開水中氽一下,撈出,控水。
3、牛肉切成厚約2厘米的片。
4、山葯、枸杞、桂圓肉洗凈,放入大盅內。
5、炒鍋置火上,下食用油,加入牛肉片爆炒,入黃酒炒勻後放入大盅內。
6、姜切片、蔥切段放在牛肉上面。
7、炒鍋置火上,加入開水、鹽、黃酒,水開後放入大盅內。
8、大盅加蓋,入蒸籠內蒸至軟爛,取出姜、蔥即可。