㈠ 怎樣做涼拌土豆絲好吃呢
這個季節,涼拌菜都是非常受歡迎的,不管是涼拌黃瓜還是涼拌土豆,都是非常好吃的土豆絲的涼拌也是非常的好做的,我們可以到超市裡面買新鮮的土豆,選擇那種黃心的土豆,一般黃心的土豆是比較好吃的,然後將土豆買回家之後將土豆去皮。
記得我們小的時候,也會經常去做這個涼拌土豆絲吃的。因為小的時候每家每戶都會種一些土豆,他們吃土豆的方法也是有很多種的,平時土豆吃不完了,也是會用土豆去喂豬的,那時候的土豆非常的多,有些土豆長得非常的小,然後就給他煮著吃了,非常的美味。
㈡ 怎樣做涼拌土豆絲才最好吃
涼拌土豆絲是很多人天氣熱了喜歡做的一道美食,做法很簡單,味道也很清爽、可口。涼拌土豆絲怎麼做好吃?一起來學習吧。
土豆的營養使用價值
1、維他命C是水果的10倍。
2、B族維生素是水果的4倍。
3、鈣、磷、鎂、鉀含量是水果的數倍至幾十倍不一,尤其是鉀的含量,可以說在蔬菜里排第一位。
4、含有很多糖類與碳水化合物,能提供身體很多的能源。
5、土豆的皮含有綠原酸和硫辛酸。綠原酸有抗氧化性和防癌的作用,硫辛酸可美白祛斑、避免 肌膚老化。
6、帶有可以協助防止老年疾病的飲食抗氧劑及其有大批量的高品質甲基纖維素,有防止大便乾燥和預防惡性腫瘤等功效。
㈢ 誰知道涼拌土豆怎麼做好吃
主料main
土豆一個3人份
輔料others
小蔥適量糖適量鹽適量醋適量香油適量耗油適量蒜兩瓣辣椒油適量涼水好幾盆
超級好吃的涼拌土豆的做法
步驟step
1
澆在土豆上 拌勻 就好啦
㈣ 土豆涼拌怎麼做好吃又脆 土豆涼拌如何做好吃又脆
1、食材:土豆、青紅椒、食鹽、香醋、白糖、生抽、芝麻油。
2、將土豆清洗干凈,削去皮,然後切成細絲,絲切的越細越好。
3、把切好的土豆絲,放在清水中侵泡,主要是去除澱粉,防止土豆絲氧化變黑。
4、將青紅椒洗凈切成細絲。大蒜拍扁後切成沫。
5、鍋里加清水,大火燒開,加入少許鹽和醋,然後倒入土豆絲,青紅椒絲,焯水斷生,然後撈出,過一下涼水瀝干,這樣口感會更脆。
6、開始調汁,把大蒜沫倒在碗里,加入適量食鹽,白糖,香醋,生抽,芝麻油,攪拌一下,調成料汁。
7、將焯好水的土豆絲,倒入土盆里,再放調好的料汁,攪拌均勻,即可裝盤,也可以加點香菜點綴。
㈤ 涼拌土豆絲怎麼做簡單又好吃
涼拌土豆絲最正宗的做法:
用料:土豆一個、鹽小半勺、辣椒油一勺、醋一勺、糖小半勺。
步驟:
1、土豆去皮洗凈。
㈥ 涼拌土豆絲應該怎麼做好吃 涼拌土豆絲的做法
1、食材:土豆、洋蔥、青椒、花椒、生抽、陳醋、鹽、火麻油。
2、把土豆去皮,用擦絲器擦成細絲。
3、擦好的土豆絲放在盆里用清水沖洗兩遍,把多餘的澱粉沖掉,這樣成品才會好看。
4、青椒、洋蔥切絲,蔥切碎。
5、鍋里燒開水,把土豆絲放進去焯熟,因為細,不用煮太久,基本上水開了就差不多了,太久了土豆軟了就不好吃了。
6、焯好的土豆絲放涼水裡過涼、控水,控完水的土豆絲放盆或大碗里,將切好的洋蔥絲、青椒絲、蔥花放上面,放鹽、生抽、陳醋。
7、炒鍋燒熱放火麻油油,小火炸香花椒,撈出花椒,將熱油倒在盆里,會發出滋滋的聲響。
8、最好再撒上幾滴火麻油,用筷子拌一下即可。
㈦ 涼拌土豆絲怎麼做又好吃又簡單!
步驟1
把土豆去皮,用擦絲器擦成細絲
步驟2
擦好的土豆絲放在盆里用清水沖洗兩遍,把多餘的澱粉沖掉,這樣成品才會好看
步驟3
青椒、洋蔥切絲,蔥切碎
步驟4
鍋里燒開水,把土豆絲放進去焯熟,因為細,不用煮太久,基本上水開了就差不多了,太久了土豆軟了就不好吃了
步驟5
焯好的土豆絲放涼水裡過涼、控水
步驟6
控完水的土豆絲放盆或大碗里,將切好的洋蔥絲、青椒絲、蔥花放上面,放鹽、生抽、陳醋
步驟7
炒鍋燒熱放火麻油油,小火炸香花椒
步驟8
撈出花椒,將熱油倒在盆里,會發出滋滋的聲響
步驟9
最好再撒上幾滴火麻油,用筷子拌一下即可
㈧ 涼拌土豆怎麼做好吃
用料
土豆 2個
洋蔥 半個
大蒜 適量
香菜 適量
白芝麻 適量
油 適量
辣椒粉 適量
花椒粉 1小勺
白鬍椒粉 1小勺
孜然粉 適量
辣椒油 適量
鹽 適量
白糖 1小勺
生抽 1湯勺
陳醋 適量
雞精 少許
芝麻油 適量
涼拌土豆的做法
土豆洗凈去皮~
要吃幾個土豆隨伱.
㈨ 怎樣涼拌土豆絲最好吃
1、食材;土豆1個、蒜瓣8個、白芝麻少許、鹽少許、白糖少許、香醋適量、生抽少許、花生碎少許。
2、准備一個大土豆削皮洗凈,切長條絲,放入冷水裡浸泡一下。涼拌土豆小編嘗試著做了好幾次,個人感覺土豆最好是選用脆脆的那種土豆口感會比較好。
3、在鍋里先放入涼水將切好的土豆絲放進去,大火煮開,把土豆絲煮熟了之後,撈出來晾涼備用。將攪拌好的汁,倒入晾涼好土豆絲的上面。
4、將鍋燒熱轉小火放入白芝麻,用小火慢慢的炒香,倒出來放到一個沒有水的碗里備用。白芝麻倒出來之後,在鍋里放入油,將大蒜片放進去炒香。將大蒜炒香之後,倒入土豆絲上面,再放上一些花生碎。
5、最後,將土豆絲攪拌均勻入味,放上白芝麻和小蔥裝飾一下就可以吃了。