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涼拌土豆絲怎樣調的好吃

發布時間: 2022-02-14 16:22:37

1. 涼拌土豆絲怎麼做又脆又好吃

土豆,是我們經常見到的一種食材,因為種植面積大,營養又美味,深受廣大群眾的喜愛。而土豆的做法也是各式各樣,每家都有每家的做法,像紅燒土豆塊,土豆燉豆角,土豆燉魚,爆炒土豆絲等等。不過今天我們要講的是一道涼拌菜-涼拌土豆絲。這道菜很是開胃,口味也有很多種,現在跟著我一起來做看看吧。

一、食材的准備

食材一般包括:新鮮的土豆、青椒、大蒜、生抽、鹽、香醋、辣椒面等。首先把新鮮的土豆切成片,然後疊在一起,切成細細的土豆絲。然後把青椒也切成大小差不多的長條。之後把大蒜剁成蒜泥,放在一旁,備用。

看了這么多,現在你知道如何製作這道菜了嗎?不妨留言討論一下吧。

2. 怎樣做涼拌土豆絲才最好吃

涼拌土豆絲是很多人天氣熱了喜歡做的一道美食,做法很簡單,味道也很清爽、可口。涼拌土豆絲怎麼做好吃?一起來學習吧。

土豆的營養使用價值

1、維他命C是水果的10倍。

2、B族維生素是水果的4倍。

3、鈣、磷、鎂、鉀含量是水果的數倍至幾十倍不一,尤其是鉀的含量,可以說在蔬菜里排第一位。

4、含有很多糖類與碳水化合物,能提供身體很多的能源。

5、土豆的皮含有綠原酸和硫辛酸。綠原酸有抗氧化性和防癌的作用,硫辛酸可美白祛斑、避免 肌膚老化。

6、帶有可以協助防止老年疾病的飲食抗氧劑及其有大批量的高品質甲基纖維素,有防止大便乾燥和預防惡性腫瘤等功效。

3. 涼拌土豆絲如何做才會更好吃

涼拌土豆絲口感爽脆才會好吃,首先要切得夠細,其次需要在清水中多多沖洗,將土豆絲表面的澱粉完全洗去,當大碗中浸泡土豆絲的清水,非常清澈,才算合格;准備材料:新鮮的土豆3個、一些小蔥、適量的生抽、少量的油辣子(習慣有點辣味,清淡所以放一點點,提提味就行)、適量的芝麻香油(這個也不要放多了,有一點油味就行)、少量的鹽、一些味精、幾瓣蒜、一小塊老薑。

土豆中還含有豐富的鉀元素,可以有效地預防高血壓。盡管在學校吃了那麼久的土豆絲,可是時至今日,還是蠻喜歡吃土豆絲的。土豆這種食物,是我們平時生活中最為常見的了,好像很百搭,蒸著吃、烤著吃、炒著吃、燒雞、燒牛肉都很美味。


4. 涼拌土豆絲怎麼調好吃竅門

涼拌土豆絲

原料:新鮮土豆兩個,乾的紅辣椒三、四個,食鹽,味精,醋,色拉油。

做法:土豆洗凈,去皮,切成細絲,用清水洗干凈,控掉水分。在鍋里加入少量色拉油,燒熱,將紅辣椒放進去,炸出香味為止(離鍋遠一些,千萬注意別讓辣椒油濺進眼睛裡),放在一邊待用。鍋中加清水燒開,將土豆絲下鍋一焯,立刻撈出,再用冷水過涼,控掉水分,盛盤。將炸好的辣椒油、少許醋、食鹽,味精灑在土豆絲上,拌勻。又香又辣的涼拌土豆絲就做好了。
宮保土豆

原料:土豆、豬肉、青椒、花生米、黃瓜、蔥姜、鹽、花椒、干辣椒、蒜瓣、老抽、生抽、香醋、白糖、料酒、雞精、香油

做法:

1.豬肉切丁加入醬油,料酒,白糖,澱粉拌均勻備用。

2.鍋中燒水放入土豆丁煮上5分鍾撈出過涼。

3.炒鍋少倒一點油炒熟花生米,盛出瀝油備用。

4.蔥姜蒜切碎,辣椒切碎,黃瓜切丁。取一個小碗加入老抽,生抽,香醋,白糖,料酒,水,拌均勻。

5.炒鍋炸香花椒撈出,再爆香蔥姜蒜和辣椒。放入肉丁翻炒至變色盛出。

6.再倒入土豆丁翻炒,加入調好的料汁。大火煮至3分鍾入味。

7.然後加入黃瓜丁和青椒丁翻炒,再倒入肉丁繼續翻炒。

8.加入花生米,淋入水澱粉翻炒均勻,淋入香油,翻炒均勻關火。

土豆紅燒肉

原料:五花肉、土豆、冰糖、料酒、醬油、姜、八角、香葉、桂皮、花椒。

做法:

1.五花肉洗凈,焯水,取出洗凈浮沫,切塊備用。

2.放入高壓鍋內,加入桂皮1小段,八角2個,花椒6顆,香葉1片,姜3片,加入冰糖,料酒,醬油,加水沒過肉塊,高壓鍋上汽後壓半個小時。

3.土豆去皮切滾刀塊,慢慢炒熟至表面發粘後取出備用,高壓鍋放氣後將肉取出轉移到炒鍋內收汁,湯汁收濃後放入土豆塊翻炒至湯汁幾乎收干即可。

干鍋土豆

原料:土豆、臘肉、洋蔥、青辣椒、紅辣椒、蒜。

做法:

1.臘肉洗凈後切片上鍋蒸十分鍾,土豆切片後過水清除表面的澱粉、洋蔥切塊、青紅辣椒切段、蒜切片。

2.鍋內倒入油,滑溫六層熱的時候,下入土豆片。炸製表面微黃時撈出備用,將洋蔥放入鍋仔底部,炒鍋內放入少許油,油熱後放入臘肉片煸炒,隨後放入蒜片、辣椒、老乾媽煸炒出香味。

3.加入土豆片翻炒勻均。放入適量的鹽,雞精,關火淋入香油,將土豆片盛入鍋仔內,放少許香蔥點綴即可。

5. 怎樣做涼拌土豆絲最好吃

土豆一直深受家裡小傢伙的喜歡,不管是醋溜土豆絲,還是五花肉紅燒土豆片,不管是炸薯條,還是土豆餅,只要和土豆有關,他准能吃得津津有味,不多時便一掃而光。下面,分享一下涼拌土豆絲的做法,供大家參考~!

1、土豆絲想要切的均勻,土豆要放穩,持刀要穩,先將片切均勻,切絲的時候才會很容易,所以我們在切土豆的時候,找一個面切一刀成一個平面,這樣土豆放穩了,切的絲就會均勻很多。

2、土豆絲在焯水的時候時間不宜太長,短時間剛剛成熟就可以,可以保持土豆絲爽脆的口感。如果按標准土豆絲「火柴棍」的粗細來說,水燒開放入土豆絲,再次燒開,土豆絲就恰到好處。

3、這里加入香菜,其實只是起一個配色的作用,只放香菜桿就可以了。當然,有條件的話,可以放一點青紅椒絲或者胡蘿卜絲,顏色會更好。

小貼士:1、在製作涼拌土豆絲時,加入胡蘿卜絲和蒜苗,可使成品菜色澤更加漂亮;2、土豆煮至斷生即可,切不可煮的時間過長,使土豆絲棉軟,將大大影響成品菜的口感;3、在煮土豆絲時,在水中加入適量的鹽或食用油,可使菜品保持更好的顏色。