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土豆炒洋蔥好吃嗎

發布時間: 2022-02-14 03:58:00

土豆炒洋蔥怎麼炒好吃

這是我在書上看到的一種做法,我覺得挺好吃,你可以試試
炒土豆
原料
土豆1個,洋蔥半個,尖椒1個。火腿腸一根【不限】
調料只有鹽
做法:先把土豆切成細絲,過油。8分輸的時候放少量鹽撈出
然後把洋蔥和尖椒,火腿切細絲,在鍋中倒油,先放少量的蒜,如果不愛吃可以不放。然後放洋蔥和尖椒不停翻炒,等快熟時放入土豆和火腿,這時加多點鹽。一般我為了好看,少到點醬油。就ok了

㈡ 洋蔥和土豆怎麼炒好吃

用料
主料

土豆6個

洋蔥1個

調料
食鹽
適量
橄欖油
適量
黃油
適量
胡椒粉
適量
法香
適量
洋蔥炒土豆的做法
春天是新土豆大量上市的季節,喜歡土豆的朋友不要錯過這個土豆季!特別是要減肥的朋友,主食完全可以選擇用土豆代替米飯,熱量和脂肪低,是減肥的理想食品。美國華盛頓男子克里斯·沃伊特完成了一項長達60天的挑戰——每天只吃土豆度日。盡管體重減了9.5公斤,但沃伊特的身體狀況良好。而且,膽固醇由之前的214降至147,偏高的血壓也降了很多,看來土豆可以多吃哦!當然這里的土豆不是油炸的土豆條啊,那樣熱量猛增,如果你要減肥,當然是選擇水煮,涼拌。不減肥的,炒土豆當然是不錯的選擇。今天我們就來干炒土豆,注意是不加一滴水的啊!會好吃嗎?你看了我的做法再判斷啊!
1.土豆清洗干凈後直接滾刀切成小塊
2.洋蔥切成小碎粒
3.熱鍋加入橄欖油
4.放入洋蔥煸炒到焦黃為止

5.在炒洋蔥的同時,准備好另一個鍋子,熱鍋後加入適量的黃油
6.黃油融化後放入土豆中火不斷翻炒

7.把土豆炒到有點焦黃,嘗一下已經熟的差不多了
8.把已經炒成焦黃色的洋蔥倒入土豆里再翻炒
9.加入鹽和胡椒粉調味
10.撒上香芹乾片(法香)再翻炒幾下就可以出鍋了

烹飪技巧

1、這道菜里洋蔥一定要炒到焦黃才更香;
2、土豆不去皮反而更香,我們平時吃土豆去皮,沒錯,那樣口感更好!但是今天我沒有去掉,因為土豆經過翻炒會萎縮,最後會自動掉下來,而且焦黃了,給土豆增香。那麼土豆皮到底可以吃嗎?我一搜,找到一個專業的回答:土豆是個好食物,不僅能有助控制體重,還會降低患高血壓和中風的危險。土豆的外皮富含維生素和鉀,削皮吃會損失營養。研究顯示,緊貼土豆皮下層部分所含的維生素高達80%,遠遠高於土豆內部的肉。鉀是鈉的剋星,可以防止高食鹽攝入引起的血壓升高,具有明顯降壓作用。這樣看來,新鮮的土豆皮有時不去也可以,但不管怎麼樣口感第一,大家在去皮時盡量不要削的太深,難得用我這個辦法嘗試一下也不錯。
3、黃油加橄欖油那便是黃金搭檔啊,動物油和植物油的結合後最健康的食用油啊,同時橄欖油和黃油給這道菜增添了香濃的味道;
4、土豆要切的小,太大炒起來就會很費時,但這道菜也不能把土豆能切成絲,那樣味道就不好了。
5、沒有香芹干葉就用香蔥,味道一樣的贊。真的很好吃,而且做法超級簡單!不過土豆發芽不能吃了,這是基本的常識,你知道吧!

㈢ 洋蔥炒土豆怎麼做好吃

洋蔥炒土豆兩種做法都比較好吃,第一種是做成咖喱味的,第二種是做成香辣味的,這兩種做法都比較好吃。這都是不加其他食材製作的,如果加入雞塊,排骨一起炒著吃也是非常好吃的。當然這就不是以洋蔥土豆為主了。

===香辣洋蔥炒土豆===

【准備食材】:洋蔥,土豆,孜然粉,辣椒面,鹽和味精。

【製作方法】:1.香蔥去皮洗凈,用刀切成兩半,在切成洋蔥片,土豆去皮洗凈,先切成1厘米左右厚度的土豆片,在切成1厘米左右的土豆條。最後切成1厘米見方的土豆丁。鍋中倒入色拉油,油溫燒至7成熱,放入切好的土豆丁,炸至表面金黃撈出備用。

2.鍋中再加入適量的色拉油,油熱後倒入洋蔥炒香,改為小火把洋蔥炒熟,倒入炸好的土豆丁,放入孜然粉,辣椒面翻炒均勻,最後放入適量的鹽和味精炒勻出鍋即可。一款美味的香辣洋蔥炒土豆就做好了,這是一道家常菜,製作時沒有那麼多規矩。根據自己的口味製作即可。

【小提示】:洋蔥炒土豆放入適量的咖喱,味道則偏向於西餐,製作咖喱味的洋蔥炒土豆可以適量的加適量的水,這樣做出來的菜餚會帶一些湯汁,味道不會太干,土豆的咖喱味也會更濃郁,同樣這個做法也可以加入適量的肉類,牛腩,排骨,雞塊都可以,做成一道葷菜。

㈣ 土豆和洋蔥怎麼炒好吃竅門

首先呢,就是先把土豆鹵汁抄好,之後再放入洋蔥反復抄,他的竅門就是洋蔥一定不能切開,大,一定要切成細絲兒。然後這樣吃起來就特別好吃。

㈤ 土豆炒洋蔥怎麼做好吃

洋蔥炒土豆的做法【圖解】洋蔥炒土豆怎麼做好吃_香哈網

  • 主料:土豆、洋蔥、辣椒、生薑、小蔥、蒜瓣

  • 輔料:油、米白醋、鹽

  • 口味:家常

  • 功效:養心安神、除煩、安神

  • 烹調步驟

  • 相關菜譜

  • 1.准備材料

  • 2.土豆洋蔥切絲,辣椒斜切,小蔥切成蔥花,生薑切絲,蒜瓣壓扁切成蒜蓉

  • 3.土豆絲用清水淘洗一遍

  • 4.鍋里倒油燒熱把姜蒜放進去爆香

㈥ 怎麼做土豆炒洋蔥好吃

  • 1.土豆洗凈,去皮;洋蔥去皮,洗凈。

  • 2.將土豆和洋蔥分別切成片。

  • 3.起鍋,放適量的油,先炒土豆,待土豆微軟。

  • 4.加入洋蔥一起炒。

  • 5.最好,放適量的鹽和少許醬油翻炒,加水煮一會兒,出鍋。

㈦ 土豆炒洋蔥怎麼炒好吃又簡單

洋蔥炒土豆片的做法
1、首先就是將洋蔥的外皮給剝去,隨後洗凈,切碎末備用。
2、接著將香菜洗凈,切碎末,備用。
3、土豆用清水洗凈,將它的外皮去除,放入鍋中,並加入適量的水,進行煮熟,隨後撈出切片備用。
4、這時就可以熱鍋了,將土豆片放入鍋中,煎炸至一面金黃,再加入一些洋蔥末、香菜末。再進行調味,食鹽和胡椒粉。
5、隨後給土豆片翻下身,煎炸另一面,也是同樣如此,等變成金黃色了就可以享用了。
洋蔥炒土豆片的功效與作用
洋蔥炒土豆片可以健胃消食、和胃健中、防癌抗癌等等的作用。洋蔥可以抑制血糖的增長,從而保證了血管的健康。並且還能增加胃液的分泌,從而促進食物的消化,增加食慾感。土豆可以和胃健中,可以改善消化不良,預防便秘。若是疲憊不堪,也可以食用,從而讓身體獲取到更多的能量。這道食譜,很適合腸胃不好的人們,可以預防胃方面的疾病。
洋蔥炒土豆片的做法也是比較簡單的,所以我們大家就是可以將洋蔥炒土豆片的這些做法記住的,這樣以後大家在生活中有時間了,那麼就是可以經常做著食用的。