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牛肉炒啥好吃

發布時間: 2022-02-11 11:40:39

牛肉炒什麼配菜好吃

牛肉能夠炒的菜有很多。可以把牛腩也可以牛肉,大米飯。

㈡ 牛肉炒啥好吃

首先,要准備好牛肉,一般牛的裡脊肉會比較好吃,吃起來更滑。還要搭配其他一些菜炒來吃,比如芹菜、洋蔥等,調料糖、酒、醬油。在炒之前,用酒腌一下牛肉,將它洗干凈後,切成塊狀,放在一邊,5分鍾。再瀝另干它的水分,加些酒和澱粉,大概腌20分鍾。
為了節省時間,在腌的時候,可以准備一些調料,姜、洋蔥,切成塊狀。將青菜洗干凈,去掉它的根部,切成適當的大小,放在一邊備用。然後用開水燙一下青菜,再放油進去炒,炒出香味後,再倒入牛肉。在炒時候,一般是用大火,等它變色的時候,就把它盛出來,瀝干水分。
在炒的時候,要留一些油在鍋里,炒其它的調料,比如蒜。炒出香味後,再放洋蔥、辣椒進去。2分鍾後,再把牛肉倒進去一起炒均勻,再加些鹽就可以吃了。炒這道菜的時候,一定要挑一些好的肉,最好是裡脊肉,口感才會更好。在炒的時候,要注意,一般有筋和膜的肉,用小火炒,其它的肉大火炒。
在切肉時,一般按它的紋理90度,橫著切,切斷它的纖維,才會更好吃。炒之前,要洗掉它的血水,吃起來會更嫩。做這道菜,要注意它的火候,一般鍋熱了之後再倒油,用大火快速炒。如果不喜歡吃洋蔥,也可以用大蔥去調味。

㈢ 牛肉和什麼一起炒比較好吃

主料:西蘭花200g、牛裡脊200g
輔料:植物油、鹽、蚝油、味極鮮、姜、澱粉、香油(適量)
步驟:
1、將牛肉切成片,然後用黑胡椒粉、蚝油攪拌均勻了。
2、然後就將香油攪拌均勻了,腌制20分鍾。
3、將姜切成末。
4、將西蘭花掰成小朵,然後洗干凈了。
5、然後將西蘭花焯燙1分鍾,撈出來之後就過一下涼水,將水瀝幹了。
6、在鍋裡面倒入涼油,等到油7層熱的時候,將牛肉滑炒,炒到變色就可以撈起來了。
7、等到油8成熱的時候,就是將薑末放入。
8、將西蘭花放入,放入適量鹽和味極鮮,炒2分鍾。
9、最後放入牛肉片和雞精,翻炒均勻就可以出鍋了。
西蘭花和牛肉裡面的營養都是營養豐富的食材,這兩種事情一起食用是會很好的補充身體能量,能夠很好的滿足身體的營養需求,西蘭花裡面含有一定量的黃酮類的物質,能夠很好的降脂降壓,可以很好的預防和調節高血壓,牛肉裡面含有的亞油酸能夠很好的幫助降脂降壓和幫助軟化血管,我們食用牛肉西蘭花能夠幫助降低血脂的含量和保持血壓的穩定。西蘭花裡面含有抗壞血酸,能夠很好的增強免疫力,可以增強我們肝臟的解毒能力,提高我們身體的免疫力,牛肉裡面含有的鋅和谷氨酸鹽以及維生素B6,一起作用,能夠很好的增強免疫系統。

㈣ 牛肉炒什麼好吃

小炒牛肉

牛肉的營養價值很高。做牛肉的一大難點就是怎麼讓它變得滑嫩。其實啊,炒牛肉的調料配菜都要用的非常的簡單,這樣做出來的口感才清新好吃。我這道菜就採用了非常普通的2荊條,做出來的口感是相當的滑嫩可口。

原料:牛裡脊肉、二荊條、大蔥、大蒜、雞蛋、五香粉、孜然粉、郫縣豆瓣醬、生抽、老抽、澱粉、菜籽油、芝麻油、料酒。

做法步驟:

第10步、美味即成。

㈤ 牛肉炒什麼好吃又營養

1.芹菜炒牛肉

芹菜炒牛肉是道簡單易做的家常小菜,但其鮮香味美,而且營養豐富又能瘦身,簡直是愛吃肉又想瘦身人的福音。芹菜具有一股特殊的芳香,這種芳香有安神鎮定、誘人食慾的作用,香味更是濃郁。牛肉補脾胃,芹菜可以促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環,還含有大量的粗纖維,兩者一起食用,可以號稱黃金搭檔。

洋蔥

質料:洋蔥、牛肉、辣椒、蒜頭、油、鹽、生粉、生抽、老抽、料酒、醬油、糖、麻油、醬料

做法:

1、牛肉切絲,用生粉,生抽,老抽,鹽,料酒腌制一會兒;

2、洋蔥隨意切切,蒜頭、辣椒切好;

3、預備一小碗醬料,用一勺水,醬油,糖,麻油攪拌均勻;

4、熱鍋涼油,下蒜頭辣椒爆香,然後下牛肉絲炒至8分熟;

5、接著下洋蔥,翻炒至全熟,末了下醬料,翻炒均勻,完成。

㈥ 牛肉炒什麼菜好吃

我覺得青椒炒牛肉就很好吃,做法也很簡單。芹菜炒牛肉、圓蔥炒牛肉、蒜苔炒牛肉都挺好吃的。

㈦ 牛肉怎麼炒著好吃

1/4分步閱讀
牛肉一直很受大家歡迎,但是很多人不知道怎麼炒牛肉才好吃。炒牛肉很重要的一個步驟就是選材,炒牛肉宜選用瘦肉、嫩肉,如裡脊、外脊、上腦、三岔、仔蓋、郎頭等牛肉,但是小編還是更喜歡牛裡脊炒著吃的口感。

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選好牛肉之後,正確的切割方法也是保證炒牛肉又嫩又好吃的必備步驟,一般我們都要選擇在切牛肉時,依橫斷面切薄片,逆著肉紋切,盡量薄一些,可以盡可能的保證牛肉的入口後的咀嚼口感。(謹記:順紋切條,橫紋切片)

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之後選擇放入白糖和花椒粉(或者是姜粉)腌制十分鍾左右(不建議使用黑胡椒粉或者是白鬍椒粉)。在腌制之後,我們在向其中放入放入薑片和蔥段,緊接著向碗中添加兩小勺水,再加入醬油、鹽、料酒再次腌制五分鍾左右。腌制五分鍾後,將其中的薑片與蔥段挑出,向內打入一枚蛋清,並且放入適量的澱粉抓勻,再次腌制十分鍾左右。

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最後一步就是炒牛肉了,炒牛肉也是很講究的。炒牛肉油要比適量多一些,而且一定要等到油鍋熱了,大火熱油翻炒,只有這樣鍋中的油受熱膨脹就會破環牛肉的纖維,並且加上最後澱粉和蛋清的裹漿,爆炒出的牛肉會更滑嫩,但是一定要注意牛肉要在七分熟時撈出,不然會變老變柴。

㈧ 牛肉炒什麼還吃呢

洋蔥炒牛肉的做法

1、首先將嫩牛肉的血水洗凈,將之切片。

2、隨後調漿,將鹽、味精、嫩肉粉、雞蛋清和水澱粉還有牛肉拌勻上漿,冷藏1小時備用。

3、將洋蔥的外皮去除,隨後將之洗凈切絲備用。

4、這時就可以熱鍋了,將洋蔥放入,並加入鹽、醋小火煸香,盛出。

5、接著熱鍋,倒油燒至六成熱,放入上漿的牛肉大火進行均勻的煸炒,等牛肉的顏色變了之後,將適量的食鹽、胡椒粉等等這些調味品放入,再進行均勻的翻炒,就可以吃了。

洋蔥炒牛肉的功效與作用

洋蔥炒牛肉可以健胃消食、益氣補血防癌抗癌等等的功效。洋蔥所含的維生素含量特別豐富,從而有效的阻止了皮膚衰老的速度,並且還能促進食慾,夏季我們的食慾總是不高,而且還能降壓降脂降糖。牛肉中的鐵元素含量極其高,可以預防貧血,並且還能強健筋骨。可以改善人體的免疫力。這兩樣食材在一起後,可以幫助腸胃更好的消化,並且還能預防貧血。

㈨ 家常菜牛肉炒什麼好吃